भावनात्मक रूप से अपमानजनक संबंध, भाग दो

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भाग एक में, इस श्रृंखला में, मैंने एक संबंध परिदृश्य की पेशकश की जो कि सुस्पष्ट लेकिन शक्तिशाली भावनात्मक दुरुपयोग के कुछ अभिव्यक्तियों को दर्शाती है। अनुसंधान से पता चलता है कि महिलाएं और पुरुष या तो दुर्व्यवहार करने वाले या पीड़ित व्यक्ति की भूमिका पर समान रूप से लेते हैं। भावनात्मक दुरुपयोग किसी भी प्रकार के रिश्ते में हो सकता है: अंतरंग भागीदारों; माता-पिता और बच्चे; दो दोस्त; एक माँ की संताने; एक मालिक और उसके कर्मचारी; या सहयोगियों के बीच। यद्यपि लोगों के बीच भावनात्मक रूप से अपमानजनक परस्पर क्रिया रडार के नीचे उड़ सकती है या किसी व्यक्ति द्वारा कम से कम या तर्कसंगत किया जा सकता है, संचयी प्रभाव विशेष रूप से स्व मूल्य और आत्मसम्मान के भाव पर गहन टोल लेता है। यहां संभावनाओं पर विचार करने के लिए देखने के लिए क्लासिक लाल झंडे हैं, जो कि रिश्ते की गतिशीलता भावनात्मक रूप से अपमानजनक है:

  • संचार को अपमानित करने, शर्म की बात करने या शर्मिंदा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दांपत्य अपने साथी के साथ "गलती खोज रहा है" या "सुधार" करने का आनंद लेता है, और अक्सर अपनी गलतियों को निजी तौर पर और अन्य लोगों के सामने रखता है।
  • दुर्व्यवहार अक्सर अन्य व्यक्ति के विचारों, भावनाओं, विचारों, सुझावों या विचारों को बेबदल करता है या उपेक्षा करता है, जिससे उन्हें असुरक्षित बनाकर स्वतंत्र रूप से या सुरक्षित रूप से खुद को अभिव्यक्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, वे अन्य व्यक्ति के गोपनीयता या सीमाओं के अधिकार की उपेक्षा करते हैं
  • चिढ़ाने और व्यंग्य को दूसरे व्यक्ति को मूर्खता दिखाने के लिए नियोजित किया जाता है फिर भी जब पीड़ित शिकायत करता है कि वे "अत्यधिक संवेदनशील" या हास्य की भावना नहीं होने का आरोप लगाते हैं।
  • दुर्व्यवहार वित्तीय रोकथाम, मौखिक या शारीरिक धमकी, लिंग, "अनुमति," धोखा देने या उत्पीड़न को नकारने, या एकतरफा निर्णय जो दूसरे व्यक्ति को प्रभावित करता है, बनाने के माध्यम से संबंधों के सभी पहलुओं को नियंत्रित करने का प्रयास करता है।
  • पीड़ित अक्सर शोषक द्वारा "दंडित" महसूस करता है और समय के साथ यह मानना ​​है कि वे जो दुर्व्यवहार प्राप्त कर चुके हैं, वे मिलते हैं।
  • दुर्व्यवहार आमतौर पर भावनात्मक रूप से दूर और अनुपलब्ध है, उनके सहयोगी को "काम" के लिए भी न्यूनतम डिग्री प्रमाणन, समर्थन या आराम से मजबूर कर रहा है पीड़ित को भी किसी भी भावनात्मक संबंध को सभी के लिए दोषी मानना ​​पड़ता है।

चूंकि इन सभी व्यवहारों को "सामान्यीकृत" या दुर्व्यवहारकर्ता द्वारा उचित ठहराया गया है, इसलिए वे शिकार में काफी भ्रम और आत्म-संदेह पैदा करते हैं। पीड़ित को भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते को छोड़ने के लिए साहस को बुलाए जाने के लिए इतना मुश्किल क्यों है, क्योंकि वह लगातार परेशान होने, भय, गुस्सा या दुखी होने के अपने अधिकार पर सवाल उठाते हैं। इन स्थितियों में, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित पेशेवर का समर्थन, मार्गदर्शन और प्रोत्साहन जो भावनात्मक दुरुपयोग की बारीकियों को समझता है, एक आवश्यक संसाधन बन जाता है।

यदि आपको इस प्रकार के रिश्ते को छोड़ने की शक्ति मिल गई है, तो कृपया दूसरों को प्रेरित करने के लिए अपनी कहानी साझा करें।

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