क्या अच्छे गर्लफ्रेंड के लिए अच्छा है? द टॉकिंग क्योर रिजिटिव

मेरे काम में मैं विशेष रूप से तनावग्रस्त आबादी वाली महिलाओं के साथसौतेली बच्चों के साथ काम करता हूं। मनोवैज्ञानिक और सामाजिक साहित्य का एक बड़ा निकाय दर्शाता है कि सामाजिक कलंक जैसे कारक; वफादारी में सौतेला बेटे और वयस्क कदम-बकाया जो अस्वीकार और शत्रुतापूर्ण तरीके से व्यवहार करते हैं; पति जो अप्रभावी, दोषी और / या अनुयायियों वाले माता-पिता हैं और परिवार के लिए उपयुक्त नियम स्थापित करने में असफल होते हैं, जिसमें कदममाम के सिविल उपचार शामिल हैं; और पूर्व-पत्नियां जो अपने बच्चे / बच्चों की निष्ठा को बढ़ाती हैं, वे बच्चों या वयस्क बच्चों की सौतेली माँ की ओर से निहित या स्पष्ट दुश्मनी के माध्यम से बाध्य होती हैं, थकावट, चिंता और नैदानिक ​​अवसाद के लिए सौतेली बच्चों के साथ सभी स्थिति वाली महिलाओं।

इसीलिए, जब भी मैं किसी विवाह से संबंधित किसी भी उम्र के बच्चों के साथ भागीदारी या शादीशुदा किसी महिला से बात करता हूं, तो पहले पूछे जाने वाले पहले प्रश्नों में से एक यह है, "आप कितनी बार देखते हैं या दोस्तों के साथ बात करते हैं?"

जवाब अक्सर होता है, "बहुत बार नहीं।" और यह बहुत अच्छा नहीं है।

सामाजिक समर्थन हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, जैसा कि हाल ही में लिवर पंडिला-वाकर द्वारा लिखित एक लेखक ब्राघम यंग यूनिवर्सिटी के अध्ययन ने एक बार फिर दर्शाया है। दबोरा तनेन ने साइंस टाइम्स में लिखा था कि "अध्ययन में पाया गया कि जिन किशोरों की बहन है, वे ऐसी भावनाओं की रिपोर्ट करने की संभावना नहीं रखते हैं जैसे 'मैं नाखुश, उदास या उदास हूं' और 'मुझे लगता है कि कोई मुझे प्यार नहीं करता।'

अतिरिक्त अध्ययनों का सार-यूके के मनोवैज्ञानिकों लिज़ राइट और टोनी कैसिडी द्वारा भी शामिल है, जिसमें पाया गया कि कम से कम एक बहन के साथ बड़े हो चुके युवा लोगों को अधिक उत्साहित और खुशहाल बर्ताव करने के लिए और अगर उनके माता-पिता तलाकशुदा हो जाए तो बेहतर मनोवैज्ञानिक बनें- यद्यपि पुरुष और महिलाएं अलग-अलग तरीकों से समर्थन व्यक्त करने में आ सकती हैं, जैसे कि हम बड़े हो जाते हैं और जीवन की अनदेखी चुनौतियों का सामना करते हैं, या तो सेक्स का एक भाई या बहन बहुत अनुकूली हो सकती है।

उन्होंने "आप बस डू न समझें" और "आप हमेशा हमेशा की मां की पसंदीदा: बहनों में बातचीत के दौरान उनकी जिंदगी" में प्रस्तुत थीस के अनुरूप, टैनन ने सुझाव दिया कि जब पुरुष और महिला अलग-अलग बात करते हैं, तो यह बात का तथ्य है- और अंतर्निहित सामाजिक समर्थन एक भाई-बहन प्रदान कर सकता है-वह मायने रखता है।

जबकि पुरुष मौसम, खेल या कारों के बारे में एक दूसरे से बात कर सकते हैं, और महिलाओं को बिक्री, एक नुस्खा या काम में एक सहयोगी, जैसे "बेकार बातचीत", समान रूप से चौंका देने वाली (पुरुषों के लिए) और "महत्वहीन" विषयों के बारे में जानकारी का आदान प्रदान कर सकती है। तनेन ने महिलाओं और पुरुषों के व्यापक साक्षात्कार में पाया, "परेशानी बात" के रूप में महिलाओं के लिए सांत्वना के रूप में हो सकता है जिसमें समस्याएं सामने आ रही हैं।

यह लंबी और छोटी बात यह है कि जब यह "सिर्फ चिट चैट" है, तब भी यह मजबूत दवा है। दरअसल, अनुसंधान के एक बढ़ते शरीर ने एक सम्मोहक मामला बना दिया है कि चेहरे का एकमात्र कार्य, किसी अन्य व्यक्ति से बोलने में व्यस्तता, मूड में सुधार, कम कोर्टिसोल का स्तर और यहां तक ​​कि प्रतिरक्षा समारोह में सुधार हो सकता है।

मैं अक्सर महिलाओं से आग्रह करता हूं कि एक अच्छी प्रेमिका को खोजने के लिए सौतेली बच्चों के साथ साझेदारी के तनाव से निपटना होगा जो केवल उसकी "मुसीबतों की बात" को सुनें और बिना किसी न्याय के बोलें। लेकिन इस नए शोध से पता चलता है कि कॉफी और उसके भाई, या एक पुरुष मित्र के साथ बात करें, भले ही वह अपनी दुविधाओं को सीधे स्पर्श न करे, फिर भी अंतर की दुनिया बना सकती है।

आगे की पढाई

ब्रिंगहाम यंग यूनिवर्सिटी के अध्ययन सारांश, http://news.byu.edu/archive10-aug-siblings.aspx

मार्टिन, बुधवार, "सोशल सपोर्ट आपका गुप्त हथियार है," http://www.wednesdaymartin.com/blog/2010/02/social-support-thats-friends…

तन्नन, दबोराह, "आप हमेशा माँ की पसंदीदा थे! सिस्टर्स इन कन्वर्सेशन ओवर लाइफ्स, "रैंडम हाउस, 200 9।

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