प्रसवोत्तर अवसाद: दोष से दायित्व के लिए

2 महीने की मैक्स मैट अपने दफ्तर में अपनी मां की गोद में आराम से बैठे थे और उसने हाथ से अध्ययन किया। "उन्होंने उन्हें कुछ हफ्ते पहले खोजा। वह अपने मुंह में अपने अंगूठे को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, "एलेन ने मुझे बताया।" आह ओह, "मैक्स ने जब मुझ पर मुस्कुराया और अपने नए कौशल पर टिप्पणी की "वह बहुत बोल रहा है," एलेन गर्व से कहा। हम दोनों ने मैक्स की स्पष्ट प्रतिभाओं की मान्यता में खुशी का गुनहगार पहना था

तीन हफ्ते पहले हमारी यात्रा, इसके विपरीत, दर्दनाक और मुश्किल थी। मैक्स पूरे समय सोया, लेकिन वह दुर्बलता से चिंता और कालानुक्रमिक उदासी की अवधि के बारे में बात करते हुए एलेन रोते रहे। "मैंने कभी-कभी ऐसा महसूस किया कि वह खो गया है, उसने कहा था।" हमने अपने पति, जॉन के साथ अपने तनावपूर्ण संबंधों के बारे में बात की। उसने एक घृणित कभी भी मौजूद सास का वर्णन किया जो हमेशा उसे बुरा महसूस करने में सफल रहे। उसके और जॉन के बीच बहस बढ़ रहे थे। वह तेजी से महसूस कर रही थी कि जब वह अभिभूत हो गई थी, तो उसने उसका समर्थन नहीं किया। मैं उसके भावुक संकट की डिग्री के बारे में चिंतित थी, और पूछा कि क्या वह एक चिकित्सक के नाम से उसकी उदासी और चिंता के बारे में बात करना चाहता था। उसने हाँ कहा। मैंने उसे कुछ नाम दिए, और बच्चे के साथ उसे देखने के लिए फॉलो अप विज़िट भी की।

एलेन ने चिकित्सक को नहीं बुलाया था, और समझाया कि उसके पास अधिक समय हो रहा था, जहां उसने बेहतर महसूस किया था। मैक्स इतना प्रसन्न हो रहा था कि वह उसे साथ में खींच रहा था। "मेरे पास तीन या चार अच्छे दिन हैं, लेकिन फिर बुरी भावनाएं वापस आती हैं।" मैंने एलेन की अगुवाई की, उसने जो भी सकारात्मक बदलाव किए, उसे ध्यान में रखते हुए। वह खुद का ख्याल रखना सीख रही थी और काम करने के लिए वापस जाने के बारे में उत्साहित थी। जैसा कि उसने ये अच्छी भावनाओं का वर्णन किया, मैक्स का छोटा सा शरीर शांत था और उसकी बाहों में सामग्री थी। आखिरी यात्रा के आघात के बाद, मुझे अच्छे हिस्से बताते हुए मुझे खुशी हुई। मैं उसे जगह देना चाहता था, लेकिन अगर यह चिंता वास्तव में पारित हो गई तो खुद से आश्चर्य हुआ।

तब मुझे छुट्टी के बारे में बताने के बीच में, यह हुआ। उसने अपने ससुराल वालों की यात्रा का वर्णन करने के लिए शांति से पर्याप्त रूप से शुरू किया। लेकिन जल्दी ही उसके संकट में वृद्धि हुई। उसकी आवाज़ तनावग्रस्त हो गई, उसका चेहरा गुस्से से पीटा हुआ था मैंने कहानी के विवरणों का पालन करने की कोशिश की, लेकिन यह देखा कि मैक्स ने एलेन की गोद में फटकारना शुरू कर दिया था। उसने अपना सिर धक्का दिया और उसके पैरों को विस्तारित किया। उसने विचलितता से उसे अपने कंधे के ऊपर पकड़ लिया, और उसके पति के व्यवहार में उसके क्रोध से बहुत अधिक उत्तेजित हो गए। लेकिन मैक्स शांत नहीं होगा, और जल्द ही उसकी गड़बड़ी एक बाहर रोना करने के लिए बढ़ जाएगा मुझे लगा कि एलेन ने मुझसे कहा था कि वह अपने पति के साथ तर्क में अपनी स्थिति को मान्य करे। लेकिन यह मेरी भूमिका नहीं थी, और मैंने एक अलग दृष्टिकोण अपना लिया

"आप जिस क्रोध का अनुभव करते हैं वह आपको बुरा महसूस कर रहा है।" "हां, मैं वास्तव में एक अच्छा इंसान हूँ और मुझे ऐसा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है।" मैं शर्त लगा सकता हूं कि अगर मैं आपका रक्तचाप अभी लेता हूं, तो यह बहुत ऊंचा होगा। " चूंकि उसने अपने क्रोध से अपना ध्यान केंद्रित किया, मैक्स की गड़बड़ी कम हो गई। कभी उसे चिंतित महसूस करने की इच्छा के बारे में चिंतित नहीं, मैंने टिप्पणी की थी कि मैक्स उसके मनोदशा पर प्रतिक्रिया क्यों दे रहा था। सौभाग्य से उसने बचाव का कोई जवाब नहीं दिया, बल्कि मनाया, "वह बहुत सहज है वह वास्तव में बता सकता है कि मैं क्या महसूस कर रहा हूं। "

व्यापक साहित्य एक बच्चे के विकास पर मां की अवसाद और चिंता के नकारात्मक प्रभावों का वर्णन करता है। मैक्स एलेन के साथ मेरी मुलाकात में यह देखने का स्नैपशॉट होता है कि यह कैसा दिख सकता है, और यह भी मदद के लिए क्या किया जा सकता है।

एलिजाबेथ मिन्स, पीएचडी और उनके सहयोगियों ने अपने शोध में दिखाया है कि मां के मन के बारे में सोचना माता की क्षमता सुरक्षित लगाव से जुड़ी है। सुरक्षित लगाव, बदले में, भावनात्मक विनियमन, संज्ञानात्मक साधन और सामाजिक अनुकूलन सहित कई सकारात्मक परिणामों से जुड़ा हुआ है। एलेन ने अपने बेटे की अंतर्ज्ञान की टिप्पणियां अपने बच्चे के दिमाग के बारे में सोचने का एक आदर्श उदाहरण दर्शाती हैं। उसने अपने अनुभव पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक गैर-रक्षात्मक इच्छा प्रदर्शित की। वह सोच सकती थी कि जब उसकी चिंता पूरी हो गई तो 2 महीने के पुराने दिमाग में क्या चल रहा था।

एड ट्रॉनिक, पीएचडी और सहकर्मियों ने दिखाया है कि यदि माता-पिता और शिशुओं के 30% समय के लिए अभ्यस्त होते हैं, लेकिन इन विघटनों में से 70% से अधिक अंतःक्रियाओं में बाधा उत्पन्न होती है, जब तक इन अवरोधों में से अधिकांश को पहचाना जाता है और मरम्मत की जाती है, एक स्वस्थ दिशा में विकास आय । एलेन उसके आंदोलन की वजह से विघटन की मरम्मत करने में सक्षम था, और मैक्स को शांत करने में मदद करने के लिए

संभवतः एलेन और जॉन को उनकी शादी के लिए समर्थन की आवश्यकता होगी। एक कमजोर रिश्ते में, एक नया बच्चा आने पर एक चिंताजनक दिशा में संतुलन की ओर बढ़ सकता है। इसके अलावा, एलेन की संभावना उसके इलाज के लिए लाभ से लाभ होगा लेकिन मुझे मैक्स और एलेन के बारे में आशा है। उसने देखा है कि जब मैक्स मौजूद है और उसके साथ जुड़ा हुआ है, तो मैक्स कैसे उगता है।

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