बाएं मस्तिष्क, सही मस्तिष्क, पूरे मस्तिष्क

"यदि मस्तिष्क इतने सरल थे तो हम आसानी से इसे समझ सकते थे कि हम इतने सरल होंगे कि हम नहीं कर सकें।" – लाइल वाटसन (1 939-2008)

यह व्यापक रूप से सराहना की जाती है कि मस्तिष्क में फ़ंक्शन के एक निश्चित रूपांतर हैं। हम "सही दिमाग" या "बाएं मस्तिष्क" और इतने पर सोचने के बारे में अक्सर पढ़ते हैं। जब आंदोलन और मोटर प्रणालियों के बारे में सोचते हैं, तो पार्श्वपालन की अवधारणा को इस विचार में लिया जाता है कि शरीर के विपरीत दिशा में रीढ़ की हड्डी-मांसपेशियों के माध्यम से एक गोलार्ध सक्रिय होता है। उदाहरण के लिए, बाएं मस्तिष्क नियंत्रण सही बांह और इसके विपरीत।

या यह वास्तव में यह आसान है? विज्ञान में कई अवधारणाओं की तरह हमें सावधान रहना चाहिए कि एक सामान्य अवधारणा को समझने के लिए हम जो सामान्यीकरण करते हैं, वह वास्तविक अवधारणा के विवरण को प्रतिस्थापित नहीं करता है

कनाडाई न्यूरोसर्जन वॉल्डर पेनफील्ड (18 9 1-19 76) मिर्गी सर्जरी में प्रमुख थे मस्तिष्क के पूर्व सर्जिकल मैपिंग के भाग के रूप में, विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों को विद्युत रूप से प्रेरित किया गया था जो शरीर के दूसरी तरफ मांसपेशियों में टर्नकी उत्पादन करता था। इस और दूसरे काम में इसके आधार पर, पेनफील्ड ने 1 9 40 के दशकों में दिखाया कि कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों, जो विशेष रूप से मोटर कार्यों के उत्पादन में शामिल थे, बाद में समर्थित थे। यह बहुत अच्छा सबूत था कि बाएँ गोलार्द्ध नियंत्रण का एक मजबूत संगठन सही था, और दाएं गोलार्द्ध नियंत्रण बायां ओर

उन प्रारंभिक टिप्पणियों के बाद से, कई संबंधित अध्ययनों ने अतिरिक्त जानकारी प्रदान की है और आम तौर पर यह पुष्टि की है कि मस्तिष्क के एक तरफ शरीर के दूसरे पक्ष को नियंत्रित करता है। जैसा कि दशकों से जानकारी परिष्कृत की गई थी, हमने मस्तिष्क में मोटर प्रणाली के बारे में सोचा है कि ललाट कॉर्टेक्स-एम 1, पूरक मोटर क्षेत्र (एसएमए) और प्रीमोटर क्षेत्र (पीएमए) में 3 प्रमुख क्षेत्रों के होने के कारण। इन तीन क्षेत्रों को एक साथ लिया जाता है, कॉर्टिसॉस्प्नाइल ट्रैक्ट के तंतुओं में से 2 से 3 से अधिक होते हैं, जो आपके मांसपेशियों को विपरीत दिशा में सक्रिय करने के लिए रीढ़ की हड्डी के न्यूरॉन्स के साथ सीधे संबंध बनाते हैं। एम 1 से 10% से कम कनेक्शन, लेकिन एसएमए से लगभग दो बार (20% से अधिक) शरीर के एक ही हिस्से में रहते हैं।

आमतौर पर बोलते हुए, पेनफील्ड और दोस्तों के जैसे पहले उत्तेजना अध्ययन एम 1 को सक्रिय करने से संबंधित थे। आमतौर पर यह शरीर के विपरीत दिशा में मांसपेशियों के अलग-अलग चिकनाई का काम करता है। एसएमए को "अपस्ट्रीम" को आगे बढ़ाना, उत्तेजना शरीर के किसी संबंधित हिस्से में अधिक जटिल क्रियाओं का उत्पादन कर सकती है। इसलिए, एम 1 के हाथ क्षेत्र में उत्तेजक प्रत्येक संयुक्त पर एकल उंगलियों के twitches पैदा हो सकता है, एसएमए उत्तेजना पड़ोसी उंगलियों और कई जोड़ों के अधिक समन्वित कार्यों का उत्पादन कर सकता है। मूल रूप से आंदोलनों अधिक जटिल और समन्वित हैं

यह ऐसा कुछ है जिसे मैंने अक्सर सोचा है मार्शल आर्ट प्रशिक्षण में आम तौर पर पूरे शरीर का इस्तेमाल होता है इसके बावजूद, अक्सर एक तरफ दूसरे पक्ष के लिए प्राथमिकता होती है उदाहरण के लिए, लड़ने के अभ्यास और आंदोलन पैटर्न अक्सर एक हाथ के परिप्रेक्ष्य से आगे और इतने पर सीखा जाता है। दोनों पक्षों पर व्यापक और समान अभ्यास हमेशा अपेक्षित नहीं होता है साल पहले, हालांकि, मैंने अपने दोनों मार्शल आर्ट अभ्यासों और कई अन्य गतिविधियों के लिए दोनों पक्षों को समान रूप से प्रशिक्षण दिया था। मैंने अपने आप को विवादित करने की कोशिश की है

जो मुझे इस गर्मी में अपने मछलियां कंधे को तोड़ने से कुछ नतीजों पर वापस लाता है (यदि आप चाहें तो आप इसके बारे में पढ़ सकते हैं)। मेरे बाएं हाथ को थोड़ी देर के लिए आयोग से बाहर किया गया था और इसलिए मैंने खुद को अपने दूसरे हाथ से बहुत कुछ करने के लिए सिखाया- मेरा दाहिना हाथ चूंकि मैं "दाहिनी हाथ" हूं, लेकिन मैंने दोनों हाथों से बहुत सारी चीजें पूरी कर ली हैं जो आप सोचेंगे कि यह आसान होगा, है ना?

जब तक आप जिन चीजों के बारे में सोच रहे थे उनमें से एक बेसबॉल फेंक रहा था।

यह आसान नहीं था मेरे दाहिने हाथ से पकड़ रहा है? काफी अच्छा। लगभग मेरे बाएं हाथ के साथ पकड़ने के रूप में अच्छा लेकिन फेंकने? यह आंदोलन पैटर्न सही करने के लिए मुश्किल था। मुझे लगातार अपने हथियारों के बीच आगे पीछे जाने की ज़रूरत थी कि यह कैसे करना है। और मुझे मोटर नियंत्रण तंत्रिका विज्ञान में एक विशेषज्ञ माना जाता है-मेरी मोटर्स मुझे नहीं सुन रहे थे!

महीनों के बाद यह अभी भी मुश्किल बना हुआ है और मुझे इसके बारे में सोचना होगा कि गेंद को अपने पूरे शरीर के साथ कड़ी मेहनत के साथ फेंक देना जैसे मैं अपने दाहिने हाथ से कर सकता हूं। लेकिन मैंने इसे दूर रखा है मेरी योजना को पकड़ने और फेंकने के लिए दोनों हाथों का उपयोग करना जारी रखना है। मैं अपने शरीर के दोनों किनारों के साथ कौशल प्रशिक्षण पर काम करने की चुनौती का आनंद उठाता हूं।

त्रिस्टान थॉम्पसन शूटिंग बाएं और दाएं हाथ (माइक मैकगिनीस / गेटी इमेज स्पोर्ट)

लेकिन क्या होगा अगर मैं एक पेशेवर खिलाड़ी हूं जिसका आजीविका सचमुच उन कौशलों पर निर्भर करती है जो आमतौर पर एक तरफ होती हैं? बास्केटबॉल शॉट की तरह जैसे कि एनबीए क्लीवलैंड कैवलियर्स आगे त्रिस्टान थॉम्पसन काम पर हर दिन का उपयोग करता है।

अक्टूबर 2013 में, स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड ने लिखा था कि थॉम्पसन, एक स्व-वर्णित "बाएं हाथ वाला", जो हमेशा अपने बाएं हाथ के साथ गोली मारकर नहीं था, ने खुद को सही-सही-साथ अपने दाहिने हाथ के साथ शूट करने के लिए सिखाया था त्रिस्टान ने खुद को "एक नया नया व्यक्ति" बनने का अनुभव बताया है। 4 दिसंबर, 2013 को, त्रिस्टान थॉम्पसन के पास एक कैरियर हाई गेम था, जिसमें 17 अंक और 21 रिबाउंड थे।

वह शरीर के एक तरफ से दूसरे को प्रशिक्षण स्थानांतरित करने की क्षमता पर एक दिलचस्प अध्ययन करता है। कुछ मायनों में यह "क्रॉस-एजुकेशन" की याद दिलाता है- जहां शरीर की एक तरफ प्रशिक्षण की मांसपेशियों को दूसरी ओर अप्रशिक्षित मांसपेशियों में एक छोटी ताकत हासिल होती है- लेकिन "कौशल" से संबंधित अधिक।

जिनमें से सभी ने हाल ही के एक प्रयोग के अनुसार जर्नल प्रायोगिक मस्तिष्क अनुसंधान में प्रकाशित किया था। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने बंदरों एम। फेशिक्युलर की दोनों बाहों में मांसपेशियों में गतिविधि को मापा जबकि वे प्राथमिक (एम 1), अनुपूरक (एसएमए) और प्रीमोटर (पीएमए) क्षेत्रों को उत्तेजित करते थे। यह अभी तक सबसे विस्तृत पेपरों में से एक है, जो पूरे शरीर में प्रतिक्रियाओं को देखने के लिए नहीं है। शरीर की एक तरफ या दोनों पक्षों पर अनुमान लगाए जाने की तुलना में बहुत अधिक प्रतिक्रियाएं थीं। इसके अलावा, संभावना है कि मस्तिष्क की उत्तेजना शरीर के एक ही ओर या दोनों तरफ प्रतिक्रियाओं का उत्पादन एक ही समय में एम 1 से एसएमए में बहुत अधिक होगी। यही है, समन्वय के लिए थोड़ा और अधिक संबंधित क्षेत्रों में।

वर्तमान में इस स्तर के विस्तृत अध्ययन हमारे लिए उपलब्ध नहीं हैं एच। सैपियंस , हम अपने दिमाग में एक समान कार्यात्मक संगठन की अपेक्षा कर सकते हैं। जबकि हमारे तंत्रिका तंत्र के समग्र शारीरिक और कार्यात्मक संगठन में पार्श्व-भाषण हैं, उभरता प्रमाण बताता है कि यह एक कटौती और सूख नहीं है जैसा कि हमने एक बार कल्पना की थी।

बाएं-मस्तिष्क, दायें-मस्तिष्क, मेरे दूर-दूर संदेश के बजाय अपने पूरे मस्तिष्क का उपयोग जब भी संभव हो। आप अपने मोटर सिस्टम में यह हथियार और पैरों को किक करने, फेंक और पकड़ने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। या सिर्फ अपने दांतों को ब्रश करने के लिए

© ई। पॉल ज़हर (2013)

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