संवाद करने के लिए वयस्क बच्चों और माता-पिता के लिए सबसे अच्छा तरीका

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स्रोत: स्टुअर्ट माइल्स / फ्रीडिजिटल फोटोशॉट

जब मैं वयस्क बच्चों के अन्य मातापिता से बात करता हूँ, तो मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या मैं लापरवाह अभिभावक हूं। अपने बच्चों को कॉलेज, नौकरियों, या विवाह के लिए भेजने के बाद, मेरे कुछ मित्र उससे बात करते हैं और अपने बच्चों को अंतहीन पाठ करते हैं मैं, दूसरी ओर, नहीं। जब मैं अपने विवाहित पुत्र से एक सप्ताह में दो सप्ताह के हिस्सों से बात नहीं कर रहा हूं, तो मैं उनके चेहरे पर अविश्वास देखता हूं।

प्रौढ़ बच्चों-विशेषकर बेटियां जिनके बारे में मैंने अपनी किताब नोबडीज़ बेबी नाउ के लिए शोध से सीखा है: आपकी माँ और पिता के साथ अपने वयस्क रिनेट को रिइनवेटिंग करना- एक माता पिता के साथ दोबारा बातचीत, एक दिन में तीन या अधिक बार बातचीत में महत्वपूर्ण बातों से लेकर तुच्छ तक। सेल फ़ोन और टेक्स्टिंग ने जानकारी साझा करने के लिए सस्ती, आसान और अधिक तत्काल लेकिन, माता-पिता के लिए संचार-लाभकारी के किसी भी तरीके से करीब या लगातार संपर्क में रह रहे हैं?

माता पिता के लिए संचार के वर्तमान स्वरूप निराशाजनक हो सकते हैं कई वयस्क बच्चे अपने सेलफोन का जवाब नहीं देते; वे वॉयस मेल बॉक्स को पूर्ण रखते हैं; और यदि आप कोई संदेश छोड़ सकते हैं, तो यह संदेह है कि वे इसे सुनते हैं। ईमेल को तब तक नहीं पढ़ा जाना चाहिए जब तक कि आप अपना ईमेल पढ़ने के लिए उन्हें चेतावनी देने के लिए पाठ नहीं भेजते।

हालांकि एक अध्ययन से पता चलता है कि बड़े बच्चों के संपर्क के बाद माता-पिता की भावनाएं अलग-अलग हैं; वे विभिन्न परिस्थितियों में काफी उत्थान या परेशान हो सकते हैं संक्षेप में, यह एक मिश्रित आशीर्वाद हो सकता है कि आप अपने वयस्क बच्चे तक नहीं पहुंच सकते।

बड़े बच्चों के साथ संपर्क कैसे माता पिता के मन को प्रभावित करता है

बढ़ते बच्चों को कॉलिंग और टेक्स्टिंग करना-चेहरे से आमने-सामने बातचीत-शायद माता-पिता के लिए भावनात्मक रूप से सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। अध्ययन में, "द टाईज़ द बिंद: मिडलाइन मास्टर्स, द डेली एक्सपेरिअन्स फॉर ग्रोवन चिल्ड्रन," टेक्सास विश्वविद्यालय में लिखित लेखक कैरन फेनिंगमैन ने पाया कि 18 9 साल से अधिक उम्र के बच्चों के साथ नमूने वाले 247 माता-पिता के 9 6 प्रतिशत ने बात की, एक हफ्ते की अवधि के दौरान पाठ में या व्यक्तिगत रूप से उन्हें देखा। एक आश्चर्यजनक संख्या में दैनिक संपर्क था

लेकिन शोधकर्ता यह जानना चाहते थे कि संचार की स्थिति माता-पिता के रिश्तों की गुणवत्ता से प्रभावित थी या नहीं, और अगर मुठभेड़ों का मूड और माता-पिता की भलाई पर काफी प्रभाव पड़ा है।

प्रतिक्रियाओं का मिश्रित थैला

"अध्ययन में पाया गया कि वयस्क बच्चों के साथ सुखद और तनावपूर्ण अनुभव माता-पिता के सकारात्मक और नकारात्मक दैनिक मूड से जुड़े थे।

फिंगरमन और उनकी टीम ने माता-पिता के लिए अपने संपर्क अंतराल की रिपोर्ट करने के लिए दैनिक डायरी और उनका इंटरैक्शन सुखद या नकारात्मक था। अध्ययन के सप्ताह में अपने बच्चों के साथ संवाद करने वाले कई माता-पिता में, 88 प्रतिशत लोगों ने फोन पर बात की, तीन-चौथाई लोगों ने उन्हें व्यक्तिगत रूप से देखा और दो तिहाई पाठ संदेश मिला। "लगभग सभी" विषयों हँसे या सुखद संवाद था।

लेकिन, 50 प्रतिशत से अधिक तनावपूर्ण अनुभव थे, जैसे कि एक बच्चे "तंत्रिकाओं पर पड़ना" या बच्चों पर चिंता का विचार कर रहा था। अधिकांश अभिभावकों ने एक समग्र सकारात्मक या समग्र नकारात्मक संचार का अनुभव किया था, जिनमें कुछ तटस्थ इंटरैक्शन थे।

टच में रहने के लिए सबसे सस्ती तरीके

माता-पिता के रिश्ते की गुणवत्ता में कोई फर्क नहीं पड़ता; दोनों संपर्क की आवृत्ति और उस पर प्रकृति काज। जिन अभिभावकों के अपने वयस्क बच्चों के साथ अधिक सकारात्मक संबंध थे, वे संचार के सभी तीन तरीकों (फोन, टेक्स्ट, व्यक्ति) में दैनिक संपर्क की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना रखते थे। जो लोग अपने समग्र रिश्ते को सकारात्मक मानते थे, लगभग एक-डे-बार पसंद करते थे ताकि वे अपने बच्चों को व्यक्ति में देख सकें।

साथ ही यह भी उल्लेखनीय है कि जब माता-पिता फोन या टेक्स्ट संदेश के माध्यम से बच्चों के साथ संवाद करते हैं तो माता-पिता ने अधिक नकारात्मक रिश्ते की गुणवत्ता की सूचना दी। इसके विपरीत, व्यक्तिगत तौर पर माता-पिता के संपर्क में अधिक नकारात्मक संबंधों के साथ महत्वपूर्ण रूप से संबद्ध नहीं था।

अध्ययन के एक पहलू पर सवाल उठता है कि माता-पिता की चिंता के साथ किस प्रकार के रिश्तों को अधिक व्याप्त है; शोधकर्ताओं ने इस बात पर सवाल उठाया कि क्या सकारात्मक संबंधों में माता-पिता बच्चों के बारे में चिंतित हैं- उदाहरण के लिए, उनकी भलाई के बारे में सोच रहे हैं। इसके विपरीत पाया गया: "जिन बच्चों के माता-पिता के पास कम सकारात्मक संबंध थे, उनके बारे में तनावपूर्ण विचार होने की अधिक संभावना थी।"

सकारात्मक चैट नकारात्मक बातचीत को चंगा

एक सकारात्मक माता-पिता की बातचीत ने नकारात्मक के "प्रभावों को कम करने" के लिए पेश किया, चाहे कोई भी बच्चा किसी दिन को शुरुआती अभिभावक नाराज न हो,

"… एक बड़ा बच्चा एक समस्या के साथ कॉल कर सकता है, माता-पिता को परेशान कर सकता है उस दिन बाद में, एक ही बच्चा या एक अलग बच्चा काम पर एक मजाक या एक मजेदार कहानी साझा कर सकता है कि कैसे उसका बच्चा नींद आकर एबीसी गाता है। मनोरंजक कहानी समस्या पर संकट को कम कर सकती है। "

आप अपने वयस्क बच्चों के साथ कैसे संवाद करते हैं? कितनी बार? क्या वे आपके फोन कॉल, ग्रंथों और ईमेल को अनदेखा करते हैं? क्या आपके इलेक्ट्रॉनिक कनेक्शन से व्यक्ति में कम परेशान हो रहा है?

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संसाधन:

फिंगरमैन, करेन एल, किम, क्यूंगमिन्, ब्रेडिट, किरा एस, ज़ारिट, स्टीवन एच। "द टाईज़ द बिंद: मिडवाइफ पेरेंट्स ऑन द डेयरी ऑन द वेयर एंड फॅमिली , 2015; डोआई: 10.1111 / जोम्फ़ .12273

न्यूमैन, सुसान अब कोई भी बच्चा नहीं है: तुम्हारी माँ और पिता के साथ अपने वयस्क संबंध को दोबारा खोजना न्यूयॉर्क: वॉकर एंड कंपनी, 2003; प्रज्वलित संस्करण, 200 9

सुसान न्यूमैन द्वारा कॉपीराइट @ 2016

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