क्या मुझे तौलिया में फंसे या फेंक दें और आगे बढ़ें?

स्रोत: जेन स्मिथ / शटरस्टॉक

एफ़ोरिसम और नीतिवचन कभी-कभी शक्तिशाली ज्ञान पैक करते हैं हम उन्हें उद्धृत करने और उनका व्यवहार करने के लिए हमारे व्यवहार के मार्गदर्शन के लिए या इसे समझाने के शौकीन हैं।

लेकिन क्या आपने देखा है कि उनमें से कितने एक दूसरे के खिलाफ हैं?

हमें "हम छलांग से पहले देखना चाहिए", लेकिन दुर्भाग्य से, "जो झिझकता है वह खो जाता है।"

"बहुत से हाथ प्रकाश काम करते हैं," लेकिन, अफसोस, "बहुत सारे रसोइयों शोरबा को खराब कर देती हैं।"

"बुद्धिमान पुरुष समान रूप से सोचते हैं," लेकिन "मूर्ख शायद ही कभी भिन्न होते हैं।"

"अनुपस्थिति ने दिल बढ़ने की कोशिश की है," बेशक, आप "बाहर की दृष्टि, मन से बाहर" हैं।

"यह कलम तलवार से अधिक शक्तिशाली है," उस देश को छोड़कर जहां "क्रिया शब्द की तुलना में ज़ोर से बोलती है।"

और इससे मुझे दुविधा में आ जाता है कि हम सभी को जल्द या बाद में सामना करते हैं।

हम ऐसी परिस्थिति में फंस गए हैं जो एक कुशल डिमेंटोर के रूप में अच्छी तरह से हम में से ऊर्जा को घुटन और बेकार कर देती हैं। शायद यह एक ऐसी नौकरी है जिसे हम नफरत करते हैं, हालांकि हम सीखने और प्रेरित रहने के लिए हमारे स्तर पर सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं।

शायद यह एक विवाह है जिसमें हम दब गए हैं और हम अपने साथी की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने की कोशिश करते हैं, लेकिन ये दोनों दुखी और अपूर्ण हैं

शायद हम एक व्यवसाय शुरू कर चुके हैं और यह जल्दबाजी में कहीं नहीं जा रहा है और हम सब कुछ जानते हैं जो हम जानते हैं और रोशनी को रखने के लिए धन से बाहर चल रहे हैं।

क्या हम इसे अपने उत्साह वाले आत्मा के साथ जबरदस्त सभी शक्तियों के साथ रख सकते हैं क्योंकि जीत उन लोगों के लिए होती है जो हियाव करते हैं और हार नहीं देते? या हम अपनी ऊर्जा का संरक्षण करते हैं और युद्ध के मैदान से बाहर निकलते हैं, ताकि हम एक और दिन से लड़ने के लिए जी सकें?

हर कोई जो रचनात्मकता और व्यक्तिगत स्वामित्व ले लिया है उसके साथ जुड़ा है – या उसके – इस दुविधा का संस्करण कई ने मुझसे मदद और सलाह के लिए कहा है

हमें बार-बार बताया गया है कि दृढ़ता एक गुण है। इस बात की बहुत सारी कहानियां हैं कि किस तरह किसी तरह की विपत्तियों के साथ मारा गया था, लेकिन दृढ़ता से लटका दिया और आखिरकार बड़ी सफलता हासिल की।

मेरे कार्यक्रम में मेरे पास एक मॉड्यूल है जहां मैं प्रतिभागियों को दिखाता हूं कि "असहनीय" स्थिति इतनी बड़ी है क्योंकि हमने इसे उसी तरीके से परिभाषित किया है और इस लेबल को हमारी मानसिक बड़बड़ाहट और मानसिक मॉडल के साथ बढ़ाया है।

और बहुत से लोगों ने यह बताया है कि विषाक्त स्थिति को सहनशील, यहां तक ​​कि सुखद भी हो सकता है सोचने में परिवर्तन के साथ।

हमारे पास एक मॉड्यूल भी है जहां मुझे पता चलता है कि जिस तरीके से ब्रह्मांड हमें संकेत करता है कि यह समय बदलने का समय है वह हमें दुखी बनाता है जहां हम हैं।

तो यह आपको कहां छोड़ देता है और आपको अपनी विशेष स्थिति में क्या करना चाहिए?

मैं आपको ऐसे परिस्थितियों में उपयोग करने के लिए एक ढांचा दे सकता हूं

हम में से अधिकांश "मुझे क्या करना चाहिए?" पूछना है, हम हर तरह के कार्रवाई के पेशेवरों और विपक्ष के बारे में सोचने की कोशिश करते हैं, किसी तरह संतुलन और मूल्यांकन करते हैं और एक जटिल तरीके से उनकी तुलना करते हैं।

इसके बजाय, पूछो, "मैं कौन हूं?"

एक उदाहरण लें: यदि आप मानते हैं कि आप जहरीली नौकरी के माहौल में फंस गए हैं, तो आप बाहरी परिस्थितियों का शिकार हैं और आत्म-दया में शामिल हैं। आप भी "मुझे केंद्रित" और निश्चित रूप से प्रशंसा और कृतज्ञता के भावनात्मक क्षेत्र में नहीं हैं।

क्या यह वह जगह है जहां आप होना चाहते हैं?

निश्चित रूप से नहीं

तो आप कौन बनना चाहते हैं? आप एक ऐसे व्यक्ति बनना चाहते हैं जो शांत और शांत है, अपने जीवन में कई चीजों के लिए आभारी हैं और उन क्षेत्रों को "ठीक" करने के लिए कड़ी मेहनत करने को तैयार हैं जहां आपकी प्राथमिकताएं नहीं मिल रही हैं।

सोचें कि आप कौन बनना चाहते हैं और फिर अपनी भावनात्मक ऊर्जा को उसमें डालना चाहते हैं दूसरे शब्दों में वह व्यक्ति हो जिसे आप होना चाहते हैं

यह थोड़ा अभ्यास लेता है लेकिन यह उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। शुरू में, ऐसा लगाव होगा कि आप अपने आप को मजाक कर रहे हैं या खेल खेल रहे हैं लेकिन यह गुज़रता है। आप वास्तव में कम से कम समय के लिए सक्षम होंगे, आप बनना चाहते हैं जो बनना चाहते हैं

अब खुद से पूछिए कि यह व्यक्ति आपकी स्थिति में क्या करेगा। और जवाब आसानी से बाहर चलेगा।

आप रहने और कठिन प्रयास करने का फैसला कर सकते हैं आप छोड़ने और कहीं और जाने का फैसला कर सकते हैं।

यह मायने नहीं रखता।

क्योंकि आपके विचार के लिए यहां एक महान सच्चाई है:

आप कौन से अधिक महत्वपूर्ण हैं, आप क्या कर रहे हैं

शांति!

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