हीलिंग हरे रंग की प्रकृति

हीलिंग ग्रीन में आपका स्वागत है, प्राकृतिक दुनिया के प्रभावों की खोज में एक नया ब्लॉग हमारे स्वास्थ्य और कल्याण पर है, और हमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इस ज्ञान का उपयोग कैसे करें हाल ही में प्रकृति और वातावरण के बारे में बहुत सारी चर्चाएं हुई हैं, जो कि पर्यावरण में नकारात्मक परिवर्तनों से संबंधित हैं, लेकिन अच्छी बातों के बारे में खबर भी है जो प्रकृति हमें लाती है प्रकृति में चलना, बगीचे में काम करना, या किसी प्रकृति की दृष्टि से सिर्फ खिड़की से अलग-अलग तरीकों से हमारी सहायता कर सकते हैं। इसके अलावा, कई प्रकृति के आकर्षण के बारे में एक बढ़िया चीज यह है कि आप जरूरी उनसे लाभ लेने के लिए प्रकृति का प्रेमी नहीं होना पड़ता है।

जैसा कि आप इस ब्लॉग के शीर्षक से अनुमान लगा सकते हैं, मैं प्रकृति का प्रेमी होने के लिए होता है मैं अपने काम और अवकाश के समय दोनों का एक अच्छा हिस्सा खर्च करता हूं जो प्राकृतिक दुनिया से घिरा हुआ है। मुझे बहुत लंबी पैदल यात्रा, कायाकिंग और बागवानी का आनंद मिलता है, और प्रकृति के चमत्कार से बड़ी मात्रा में आध्यात्मिक संतुष्टि मिलती है। और, एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर के रस्क इंस्टीट्यूट में एक बागवानी चिकित्सक के रूप में, मैं भाग्यशाली हूं कि स्वस्थों के हीलिंग फायदों को पुरानी या अक्षम स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित लोगों के लिए भी लाया जा सकता है। मैं रोगी के पुनर्वसन कार्यक्रम के एक भाग के रूप में प्रकृति-आधारित गतिविधियों का उपयोग करता हूं, जो बीमारी या चोट के बाद उन्हें स्वतंत्रता हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि वे स्वयं की देखभाल करने की क्षमता को प्रभावित कर सकें। मैं अपने बागवानी चिकित्सा प्रमाण पत्र कार्यक्रम में न्यूयॉर्क बॉटनिकल गार्डन में बागवानी चिकित्सा के बारे में दूसरों को भी सिखाता हूं, और अमेरिकी बागवानी चिकित्सा एसोसिएशन में सक्रिय हूं।

एक और चीज है जो मुझे पसंद है अनुसंधान है मैं विशेष रूप से बागवानी चिकित्सा के बारे में शोध में दिलचस्पी ले रहा हूं, जिस तरह से प्रकृति-आधारित गतिविधियां हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, और जिस तरह से मैं काम करता हूं उन मरीजों के पुनर्वास के लिए इन गतिविधियों का उपयोग किया जा सकता है। शिक्षण और अनुसंधान में मेरा बहुत काम इस विषय पर साहित्य की चर्चा करना शामिल है, और मैं साक्ष्य आधारित अभ्यास के मूल्य पर दृढ़ विश्वास करता हूं।

इस ब्लॉग में पता चल जाएगा कि स्वभाव हमारे जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। प्रकृति-आधारित गतिविधियां स्वस्थ जीवन शैली की आदतों और शौक के लिए कई अवसर प्रदान करती हैं। हम घर या बगीचे में कुछ तत्वों को जोड़ने, प्रकृति को देखने, सक्रिय रूप से बागवानी और लंबी पैदल यात्रा के लिए, सामुदायिक विकास के लिए, और आध्यात्मिक प्रेरणा के स्रोत के रूप में प्रकृति की खोज के लिए एक व्यापक परिप्रेक्ष्य ले लेंगे। इन अन्वेषणों को वर्तमान साहित्य द्वारा सूचित किया जाएगा और प्रकृति के प्रभाव के कुछ कारणों की समझ के साथ रीडर प्रदान करेगा। नई सुविधाओं को महीने में दो बार पोस्ट किया जाएगा ताकि क्लिक करें और देखें कि प्रकृति के साथ हमारा रिश्ता हमारे जीवन की गुणवत्ता को सुधारने में कैसे मदद कर सकता है।

हम भविष्य में कुछ विषयों का पता लगाएंगे:

बायोफिलिया: प्राकृतिक तरीके से हम कैसे और क्यों करते हैं

प्रकृति, तनाव में कमी और मूड

बागवानी चिकित्सा और हरे रंग की देखभाल: सुनहरे वर्षों में प्रकृति

बच्चों और प्रकृति: विकास को बढ़ाने और सीखने

चिकित्सीय परिदृश्य-स्वस्थ घरों और उद्यान

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