मस्तिष्क एक ऑक्टोपस नहीं है

मल्टीटास्किंग एक नई घटना नहीं है हम में से बहुत से (विशेषकर महिलाएं, जाहिरा तौर पर) एक बार में आसानी से दो या दो से अधिक चीजों को पूरा करने में सक्षम हैं हाल ही में, हालांकि, एक अप्रत्याशित प्रकार के मल्टीटास्किंग सामान्य हो गए हैं। दैनिक आधार पर, हम अंतहीन आने वाली जानकारी के साथ कई स्क्रीन उपकरणों से बातचीत करते हैं, वे ईमेल, सोशल नेटवर्क सूचनाएं, समाचार अलर्ट, या पाठ संदेश। कार्यस्थल पर और खेलने पर प्रौद्योगिकी का उपयोग करते समय मल्टीटास्किंग आदर्श बन गया है।

हालांकि इनपुट अनंत लग सकता है, हमारा ध्यान तंत्र ऐसा नहीं है: हम एक ही बार में सब कुछ संसाधित नहीं कर सकते मल्टीटास्किंग कार्यों को पूरा करने के लिए एक कुशल तरीके से लग सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि एक ही समय में पढ़ने के लिए दोस्तों के साथ एक साथ चैट करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग 22-59% तक पढ़ने के लिए समय बढ़ाता है, इसके बाद भी तत्काल संदेश के लिए अतिरिक्त समय लिया जाता है के लिए हिसाब। 1

लैपटॉप, आईपैड और स्मार्टफ़ोन कक्षा में बाहर और बाहर सर्वव्यापक हो सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि 2,3 सीखने के दौरान मल्टीटास्किंग और 4 का अध्ययन अकादमिक प्रदर्शन को कम करता है। जब छात्रों को सरल गूगल, यूट्यूब, या फेसबुक खोज कार्य जो कि कक्षा के एक तिहाई पर कब्जा कर लिया गया था, वे 11% उन विद्यार्थियों की तुलना में बदतर बनाते हैं जो क्लास के दौरान मल्टीटास्क नहीं करते थे। 2

बार-बार मल्टीटाकर्स जानकारी को अलग तरीके से प्रोसेस कर सकते हैं यह पता चला है कि अक्सर मल्टीटास्कर्स बहुसंख्यक एकीकरण में बेहतर होते हैं, जैसे दृश्य कार्य को पूरा करने के लिए जाहिरा तौर पर अप्रासंगिक श्रवण जानकारी का उपयोग करना। 5 हालांकि, एक ही टोकन द्वारा, अक्सर मल्टीटास्कर्स अधिक विचलित हो जाते हैं 6,7 एक अग्रणी अध्ययन में छात्रों को अक्सर और विलक्षण मल्टीटाइज़र्स में विभाजित किया गया, और फिर उन्हें विचलन कार्य दिया। 6 छात्रों ने आकृतियों, संख्याओं या अक्षरों में देखा, लेकिन लक्ष्य को स्क्रीन पर कुछ चित्रों के बारे में कुछ याद रखना और दूसरों को अनदेखा करना था। उच्च मल्टीटास्कर्स उन आकारों को नज़रअंदाज़ करने में असमर्थ थे जो उन्हें अनदेखा करने के लिए कहा गया था, और यह उस विशेष कार्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं था, यह फ़िल्टर करने में असमर्थ थे। सभी मामलों में कम मल्टीटास्कर्स ने अपने अक्सर मल्टीटास्किंग समकक्षों को बेहतर कर दिया। अन्य अध्ययन 8 9 इन निष्कर्षों को दोहराने में विफल रहे हैं हालांकि, ये विरोधाभासी निष्कर्ष भाग लेने वालों को दी गई कार्य में अंतर या भारी और हल्के मल्टीटास्करों को परिभाषित करने के लिए इस्तेमाल किए गए मानदंडों में अंतर के कारण हो सकते हैं। इसमें संभावना भी है कि "सुपर-टास्कर्स" का सबसेट मौजूद है, जिसके लिए मल्टीटास्किंग का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं हो सकता है या संज्ञानात्मक प्रदर्शन को भी सुधार सकता है। 10

दिलचस्प है, अवसाद और सामाजिक चिंता 12 और गरीब भलाई 13 भी मल्टीटास्किंग से जुड़े हैं। मल्टीटास्कर्स भी अधिक आवेगी हैं और तरल खुफिया के उपायों पर अधिक खराब प्रदर्शन करते हैं। 14 महत्वपूर्ण रूप से, हमें नहीं पता कि मल्टीटास्किंग इन कारणों का कारण बनता है या यदि इन विशेषताओं वाले लोग अधिक से अधिक मल्टीटास्क करते हैं हमें विभिन्न प्रकार के मल्टीटास्किंग पर अधिक शोध की आवश्यकता है। अनुसंधान ने पाया है कि अध्ययन करते समय Facebook और texting का उपयोग करने वाले मल्टीटास्किंग समग्र जीपीए के नकारात्मक रूप से नकारात्मक है, लेकिन ईमेलिंग, फोन पर बात करना और त्वरित मैसेजिंग GPA से संबंधित नहीं हैं 4 किसी भी घटना में, अक्सर मल्टीटास्कर्स मस्तिष्क की संरचना में अंतर दिखा रहे हैं: नए शोध से पता चलता है कि उन्हें मस्तिष्क के एक विशेष क्षेत्र में छोटे भूरे रंग के घनत्व का पता चला है जो कि पूर्वकाल के कंटोलेट कॉर्टेक्स (एसीसी) कहा जाता है। 11 एसीसी, रक्तचाप और हृदय की दर के स्वायत्त नियमन से अधिक परिष्कृत, अस्पष्ट और सहानुभूति से सभी विविध प्रक्रियाओं से सहानुभूति के निर्णय लेने के लिए शामिल है।

प्रौद्योगिकी और मस्तिष्क में ज्यादा से ज्यादा अनुसंधान के साथ, हम अभी तक नहीं जानते हैं कि क्या छोटे एसीसी के लोग अधिक से अधिक मल्टीटास्क होने की संभावना रखते हैं या नहीं कि मल्टीटास्किंग के उच्च स्तर से एसीसी को हटना पड़ता है या नहीं। इसके अलावा हम बहुआयामी कार्य के साथ देखा गया व्यवहारत्मक लोगों से शारीरिक परिवर्तन से एक्सट्रपलेशन नहीं कर सकते। लेकिन तथ्य यह है कि स्क्रीन-आधारित बहु-कामकाज के प्रभाव को भौतिक मस्तिष्क के दोनों स्तरों पर और प्रदर्शन में देखा जा सकता है, उन्हें कम से कम अदृश्य प्रतिबिंब के एक संक्षिप्त क्षण को प्रोत्साहित करना चाहिए।

संदर्भ

  1. बोमन, एलएलएल, लेविन, ले, वाइट, बीएम, और गेंडरोन, एम (2010)। क्या छात्र सचमुच multitask कर सकते हैं? पढ़ने में तत्काल संदेश भेजने का एक प्रायोगिक अध्ययन कंप्यूटर और शिक्षा, 54 (4), 927- 9 3
  2. साना, एफ, वेस्टन, टी।, और सेपेदा, एनजे (2013) लैपटॉप मल्टीटास्किंग दोनों उपयोगकर्ता और निकट के साथियों के लिए कक्षा सीखने में बाधा डालती है। कंप्यूटर और शिक्षा, 62, 24-31
  3. रोजेन, एलडी, लिम, वायुसेना, कैरियर, एलएम, और चीवेर, एनए (2011)। कक्षा में स्विचन पाठ संदेश से प्रेरित कार्य के शैक्षिक प्रभाव की एक अनुभवजन्य परीक्षा: शिक्षा को बढ़ाने और शिक्षा बढ़ाने के लिए रणनीतियां। Psicologia Educativa, 17 (2), 163-177
  4. जूनकोआ, आर।, और कॉटन, एसआर (2012)। नहीं ए 4 यू: मल्टीटास्किंग और अकादमिक प्रदर्शन के बीच संबंध। कंप्यूटर और शिक्षा, 59 (2), 505-514
  5. लुई, केएफ, और वाँग, एसीएन (2012)। क्या मीडिया मल्टीटास्किंग हमेशा चोट लगी है? मल्टीटास्किंग और मल्टीसिंसरी एकीकरण के बीच सकारात्मक संबंध। साइकॉनोमिक बुलेटिन एंड रिव्यू, 1 9 (4), 647-653
  6. ओपीर, ई।, नास, सी।, और वैग्नर, एडी (200 9)। मीडिया मल्टीटास्करों में संज्ञानात्मक नियंत्रण नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही, 106 (37), 15583-15587
  7. बॉमगार्टनर, एसई, वीडा, डब्लूडी, वैन डेर हेजडेन, एलएल, और हुइजाणा, एम। (2014)। प्रारंभिक किशोरावस्था में मीडिया मल्टीटास्किंग और कार्यकारी फ़ंक्शन के बीच संबंध। जर्नल ऑफ़ अर्ली एडवर्सेंस, 34 (8), 1120-1144
  8. मीनार, एम।, ब्रशेर, एफ।, मैकर्र्डी, एम।, लुईस, जे।, और यूनेग्रेन, ए (2013)। भारी मीडिया मल्टीटास्कर्स में वर्किंग मेमोरी, तरल खुफिया, और आवेग साइकॉनोमिक बुलेटिन एंड रिव्यू, 20 (6), 1274-1281
  9. अलज़ाहबी, आर।, और बेकर, मेगावाट (2013) मीडिया मल्टीटास्किंग, कार्य-स्विचिंग और दोहरे कार्य प्रदर्शन के बीच संबंध। जर्नल ऑफ प्रायोगिक साइकोलॉजी: मानव पर्सैप्शन एंड परफॉर्मेंस, 39 (5), 1485-1495
  10. http://www.wsj.com/articles/teen-researchers-defend-media-multitasking-1…
  11. लोह, केके, और कानै, आर (2014)। उच्चतर मीडिया बहु-कार्यकलाप गतिविधि पूर्वकाल में छिद्रपूर्ण प्रांतस्था में छोटे भूरे रंग के घनत्व से जुड़ी होती है। प्लॉस वन, 9 (9), ई 1066 9 8
  12. बेकर, मेगावाट, अलज़ाहबी, आर।, और होपवुड, सीजे (2013)। मीडिया मल्टीटास्किंग अवसाद और सामाजिक चिंता के लक्षणों के साथ जुड़ी है साइबरसैकोलॉजी, व्यवहार, और सोशल नेटवर्किंग, 16, 132-135
  13. मटर, आर, एट अल (2012)। 8 से 12 वर्षीय लड़कियों के बीच मीडिया का उपयोग, फेस-टू-फेस कम्युनिकेशन, मीडिया मल्टीटास्किंग, और सामाजिक कल्याण। विकास मनोविज्ञान, 48 (2), 327-336
  14. मीनार, एम।, ब्रशेर, एफ।, मैकर्र्डी, एम।, लुईस, जे।, और यूनेग्रेन, ए (2013)। भारी मीडिया मल्टीटास्कर्स में वर्किंग मेमोरी, तरल खुफिया, और आवेग मनोचिकित्सक बुलेटिन और समीक्षा, 20 (6), 1274-1281

  • हम "बारह अराजक पुरुष" से क्या सीख सकते हैं
  • सात अध्ययन बताते हैं कि सदाबहार सचमुच इसकी इनाम है
  • क्या हमारे प्लास्टिक मस्तिष्क में एक ब्ल्लास्टिक मस्तिष्क की बारी में मदद करता है?
  • सैंडविच के रूप में सीखना
  • अपना क्राबी मूड बदलें - एक तरह का और समझदार कदम
  • आयु 20 के बाद स्मृति क्षमता में गिरावट
  • हार्स बॉय के जीवविज्ञान
  • यह अब खरीदें
  • क्यों मस्तिष्क दोष जब समस्या गर्दन में है?
  • एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सक क्या है?
  • आपका मस्तिष्क क्या शराब करता है?
  • कोई ट्रिक्स और कोई व्यवहार नहीं
  • शिक्षा सुधार के लिए शीर्ष दस आवश्यकताएं
  • द 2017 नोबेल इन मेडिसिन: गुड न्यूज़ फॉर ड्रीम रिसर्च
  • हम "बारह अराजक पुरुष" से क्या सीख सकते हैं
  • रिक्त स्लेट विवाद
  • 2016 के चुनावों में शर्म की भूमिका
  • ड्रीम रीकॉल और कंटेंट पर न्यू इम्पीरियल रिसर्च
  • अधिक मैं जांच, कम आत्मविश्वास से मुझे लगता है
  • एडीएचडी रिश्ते: आपकी भागीदारी से मदद मिलती है
  • एडीएचडी पर उत्तेजक उपचार के प्रभाव पर एक नज़र
  • कैसे उदास खो और खुशी खोजें
  • आपकी गोलियां क्या आप भूल गए हैं?
  • क्या मस्तिष्क के लिए अच्छा होगा?
  • नैतिक निश्चितता और सच्चे आस्तिक
  • क्यों समय के बाहर जीवन हमें शक्तिहीन बनाता है
  • अपने विचारों को महसूस करना
  • मैन ऑफ़ बेस्ट फ्रेंड का डर: एक स्व-सहायता रणनीति जो काम करती है
  • मेरे एडीडी के बारे में कब और मैं अपने नए प्रेमी को क्या बताऊं?
  • लेखन का सच रहस्य: नेटली गोल्डबर्ग के साथ एक बात
  • एमिनो एसिड शराब का उपयोग, नशा और निकासी को कम करते हैं
  • क्यों शावर में आपका समय आपके दिन के आराम से महत्वपूर्ण है
  • वफादारी मृत है?
  • स्लीप एपेना और खर्राटे पर युद्ध
  • दृश्यों के माध्यम से सीखना
  • मस्तिष्क परिवर्तक 3: हमारे दोस्तों से थोड़ी मदद के साथ
  • Intereting Posts
    पागलपन के रूप में परमाणु हिंसा एक सुपर हीरो की तरह उन बच्चों के पीछे के जीवाणुओं से कैसे लड़ें? किसी के लिए बाहर पहुंचने वाले जब स्क्रीन टाइम वास्तव में एक अच्छी बात है अपने बड़े बच्चे की सहायता के लिए 8 कदम नई बेबी को समायोजित करें किम डेविस और अनपेक्षित परिणाम द पेंटागन शूटिंग: वे डू न "बस स्नैप" 7 डेटिंग करो और क्या करें विश्व स्वास्थ्य संगठन गेमिंग विकार पर प्रकाश डाला गया है चार साल बाहर: मेरा पसंदीदा "टर्निंग स्ट्रॉ इन इन गोल्ड" टुकड़े आप एक आधिकारिक, भाग 2 से क्या अपेक्षा कर सकते हैं रॉबिन हूड किताबें बेचता है बांझपन परामर्श: आरंभ करना क्या आपका सपने जागते रहते हैं? यदि आप गलत हैं तो क्या होगा?