एक ज्वालामुखी पर बैठे

हिंसा के दुखद विस्फोट हम मीडिया में पढ़ते हैं और पढ़ते हैं, क्रोध के बारे में कम ज्ञात तथ्य को मान सकते हैं: यह हमेशा दिखाई नहीं देता है बहुत से लोग विस्फोट के आंतरिक अंगों पर कायम हैं जो जागरूक जागरूकता के नीचे जला रहे हैं। इन विनाशकारी शक्तियों को "कैपिंग" से उन्हें जीवित रखता है, और इस तरह के दमन की प्रक्रिया अक्सर व्यक्तित्व निर्माण और दिन-प्रतिदिन की कार्यप्रणाली में केंद्रीय होती है। चरम मामलों में, एक व्यक्ति रक्षात्मक और अनुकूली संरचनाओं को आंतरिक क्रोध से निपटने के लिए निर्भर करता है जिससे भावनात्मक और शारीरिक रोग पैदा हो सकता है। जबकि हिंसा (विस्फोट) के कार्य मानसिक स्वास्थ्य के लिए कोई फायदेमंद नहीं होते हैं, जब आंतरिक क्रोध, अनावश्यक शिकायतों और बचपन के राक्षसों को दफन और सुगंधित किया जाता है, तो भुगतान करने के लिए एक उच्च कीमत होती है।

गतिशील मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण एक सुरक्षित और भरोसेमंद संबंधों में इन आंतरिक क्रोध को उजागर और अनुभव करने के लिए काम करते हैं। इन "बात कर" उपचार शब्दों में भावनाओं से जुड़े होते हैं और कार्य करने के लिए आग्रह करते हैं और इससे अधिक नियंत्रण और समझने की अनुमति होती है। जैसा कि इन अचेतन बलों के संदर्भ और जड़ों का पता लगाया जाता है, वहां इन आंतरिक गतिशीलता को व्यक्तित्व के कामकाज और संरचना को प्रभावित करने की सराहना बढ़ रही है। इन आंतरिक बलों को स्वचालित रूप से लागू करने का दबाव बहुत कम है।

मैं इसे दो नैदानिक ​​विगनेट्स द्वारा समझाऊंगा

(1) पीटर, एक सफल पेशेवर, उच्च रक्तचाप के गंभीर सर्जरी से पीड़ित है। वह कई चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा मूल्यांकन किया गया था और कई दवाओं के साथ इलाज किया गया था उनका रक्तचाप लैबिल तक रहता था और उच्च रक्तचाप के उनके मुकाबले जीवन धमकी दे रहे थे। उनके सबसे हाल के इंस्ट्रिस्ट को संदेह था कि उनके उच्च रक्तचाप में योगदान देने वाले भावनात्मक कारक थे और मुझे मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के लिए पीटर को भेजा गया था।

पीटर, एक मुलायम शब्दों से बोलने वाला, विनम्र और आत्मविश्वास वाला मध्यम आयु वर्ग के आदमी ने हमारी पहली नियुक्ति के लिए 3 मिनट की देर के लिए बहुत ज़्यादा माफी मांगी थी उसने संकेत दिया कि वह अपने रास्ते पर खो गया है। पीटर हाल ही में अपनी दूसरी पत्नी से तलाक हो गया था वह नियमित रूप से दिनांकित था लेकिन इन रिश्तों को कम समय रहते थे। उन्होंने महसूस किया कि इन महिलाओं के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करना मुश्किल था और उन्होंने आमतौर पर उन लोगों के लिए कुछ पाया जो उन्होंने दिनांकित किया था। दोनों अपनी पूर्व-पत्नियों ने उन्हें बताया कि वह "निराशाजनक और परेशान" था और पीटर ने संकेत दिया कि उन्हें नहीं पता था कि वे किस बारे में बात कर रहे थे।

पीटर एकमात्र बच्चा था उनकी मां, एक शांत और सेवानिवृत्त महिला, उदास थी और आम तौर पर चुप थी। उनके पिता, एक सफल व्यापारी, बहुत अधिक पिया और मौखिक और अक्सर शारीरिक रूप से अपमानजनक थे। थोड़ा उत्तेजना या चेतावनी के साथ, पिता अपनी चुप पत्नी और अपने कर्तव्य बेटे पर बाहर फट सकता है कई बार पतरस चिंतित था कि पिताजी ने अपनी मां को नुकसान पहुंचाया था और उन्होंने "शांति बनाने वाले" या खुद को दुरुपयोग का लक्ष्य बनाने के द्वारा पिता के गुस्से को पीछे छोड़ने की कोशिश की थी। पिता के विस्फोट अप्रत्याशित और भयावह थे।

पीटर ने मनोचिकित्सा की मांग की क्योंकि उनके इंस्ट्रिक्ट ने सोचा कि यह उनकी उच्च रक्तचाप की समस्या में मदद कर सकता है और पीटर खुद को महसूस करता है कि कुछ महिलाओं के साथ अपने संबंधों में गलत था।

पीटर और मैं दो सालों से सप्ताह में दो बार मनोचिकित्सा सत्रों के लिए मिले। यह जल्द ही स्पष्ट हो गया कि पीटर के नरम और शांत चेहरे के नीचे वह क्रोधित था, और वह असंतोष, भय और हत्याकांड की ज्वालामुखी पर "बैठा" था। उनकी दो पूर्व-पत्नियों ने इस आंतरिक क्रोध को महसूस किया और उन्हें "निराशा और परेशान" पाया। उनके सपनों को नियंत्रण से बाहर की कार दुर्घटनाओं और हत्या के दृश्यों से भरा था। एक जुनूनी तरीके से वह उच्चतम अपराध दर के लिए उल्लेख किए गए पड़ोसों की यात्रा नहीं करेंगे, वे फिल्म या टीवी शो कभी नहीं देखेंगे जिसमें हिंसक विषयों को शामिल किया गया था और काम पर किसी भी प्रकार की असहमति से बचने में विफल रहे थे। टकराव के किसी भी प्रकार का यह बचाव जल्द ही इलाज की स्थिति में स्पष्ट हो गया। अगर मैं अपने सत्र के लिए देर से चल रहा था या एक नाम भूल गया था जिसने उसने उल्लेख किया था, तो पीटर ने मेरे लिए बगैर बहाने लगे वह प्रसन्नता से कह सकता है, "आपके पास बहुत से रोगियों होंगे और सभी विवरणों को याद रखना मुश्किल होगा।" "वाह, आपके पास बहुत व्यस्त कार्यक्रम होना चाहिए।" मेरे लिए बहाने खोजने में पीटर की चपेट में स्पष्ट रूप से सेवा किसी भी असंतोष या गुस्से की भावना से बचने के लिए, न तो इस तरह के विनाशकारी व्यवहार में समाप्त होने वाले हमारे नियंत्रणों के खतरे को दूर करने के लिए कुछ नियंत्रण-नियंत्रण विस्फोट का नेतृत्व।

पीटर के भीतर का संघर्ष हमारे कई सत्रों का ध्यान केंद्रित था। जैसे ही वह इस इंट्रासायनिक गतिशील के बारे में और अधिक जागरूक हो गए, वह अपने असंतोष और उसके गुस्से की भावनाओं को अनुभव और व्यक्त करने में अधिक खुले और सहज हो गए। इस पैटर्न को जारी रखने की इजाजत देने के लिए उन्होंने अपने पिता पर अपने पिता के भय और क्रोध के बारे में याद करते हुए कहा कि इस तरह के "धमकाने" और उसकी मां के प्रति असंतोष उसने मुझे बताया कि जब मैं एक नाम भूल गया था तो वह मेरे साथ "बहुत नाराज" था।

पीटर को यह सराहना हो गई कि वह क्रोध के "ज्वालामुखी पर बैठे" और कैसे नियंत्रण के नुकसान का उनका डर उसके जीवन, उनके करियर, महिलाओं के साथ उनके संबंधों और उपचार की स्थिति में बातचीत के आकार का है। पीटर बहुत दुःखी हो गया जब उन्होंने एक युवा के रूप में याद किया चीजों के बारे में बात की क्योंकि वह घर पर "शांति बनाने" में लगे थे और उसकी आंतरिक अशांति को दबाने की उसकी जरूरत थी।

कई महीनों के लिए हमने स्वयं को समझने के इस तत्व का पता लगाया और पीटर के स्वास्थ्य में अंतर किया। व्यायाम और आहार के मामले में उन्होंने खुद का बेहतर ख्याल रखना शुरू किया उसने एक नई प्रेमिका को डेटिंग करना शुरू कर दिया, और रिश्ते को अच्छी तरह से चल रहा था। उसे उसके में कोई दोष नहीं मिला और वह उसे परेशान नहीं कर पाया। उन्होंने नियमित रूप से अपने इंटर्निस्ट को देखना जारी रखा और उपयुक्त दवाओं पर बने रहे। कई सालों में पहली बार, उनका रक्तचाप बहुत कम प्रयोगशाला बन गया और प्रबंधन का अधिक आसान हो गया।

(2) आनन्द खुश नहीं था वह किशोरावस्था और दुखीपन की पुरानी भावना के साथ युवा वयस्कता में संघर्ष किया। वह नहीं जानती थी कि वह किस बारे में नाखुश थी – लेकिन वह हमेशा "नीला" और अधूरी महसूस करती थी जॉय ने अपना जीवन बोरिंग के रूप में वर्णित किया और उसने अपने सहपाठियों को ईर्ष्या कर ली, जो खेल और दलों का आनंद ले रहे थे। जॉय के शिक्षकों, मित्रों और माता-पिता अक्सर टिप्पणी करते हैं कि वह "कम-कुंजी वाले" हैं और हालांकि वह बहुत उज्ज्वल और प्रतिभाशाली लगती थी-वह शायद ही कभी उत्कृष्टता प्राप्त करती थी। उसके स्कूल के काम और उसके करियर के प्रयास हमेशा उसके लिए और उसके आसपास के लोगों के लिए निराशा थे। तीन साल का उसका पति अक्सर विचलित हो गया था और फिर उसके अवसाद से नाराज था वह कहेंगे, "आप कैसे उदास हो सकते हैं? आप के बारे में खुश रहने के लिए सब कुछ है। "उन्होंने यह भी सोचा कि वह क्यों इतनी प्रतिभाशाली थीं, क्योंकि वह अपने करियर में श्रेष्ठ नहीं थी।

आनन्द की वजह से चिकित्सा के लिए आया था, क्योंकि उसके पुराने अवसाद और जीवन में अधूरी महसूस हो रहा था। जैसा कि हमने उनके जीवन कथा की समीक्षा की, उसके प्रारंभिक वर्षों का इतिहास ध्यान में आया और विशेष महत्व का था।

आनन्द प्यार, समर्पित और कड़ी मेहनत के पेशेवर माता-पिता के लिए एक बहुत अधिक वांछित पहला जन्मजात बच्चा था। जब जोय 4 साल का था उसके बच्चे का भाई पैदा हुआ था। उसने अपने माता-पिता को उत्साहजनक बताया और जॉय को एक बड़े परिवार पार्टी की यादें थीं। हालांकि, जब शिशु 6 महीने का था, तो उसने कुछ प्रकार के श्वसन संबंधी बीमारी विकसित की थी। चिकित्सक के कई दौरे और एक संक्षिप्त अस्पताल में भर्ती होने के बावजूद बच्चे बीमार हो गए। खुशी ने शिशु को लगातार दिन और रात चिल्लाते हुए याद किया। बच्चे को शांत करने या शांत करने के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था यह डर गई जॉय और वह अक्सर उसके बिस्तर के नीचे छिपाई थी और एक कंबल के साथ उसके सिर को कवर किया था। उसे याद आया कि उसके माता-पिता हमेशा थक गए और अभिभूत थे। उसके माता-पिता बीमार शिशु के साथ व्यस्त थे और जॉय पीछे हट गए और उन्हें "परेशान" करने की कोशिश नहीं की। आनन्द अकेले महसूस किया और डर गया आठ महीने की उम्र में, बच्चे की मृत्यु हो गई और चिल्ला रोका। पहले आनन्द में कुछ राहत महसूस हुई- वो शोर जो इतनी डर गई थीं, वह रुक गई और चुप्पी थी। वह तब एक अवधि याद करती है जब उसके माता-पिता हमेशा रोते थे और बहुत दुखद थे। आनन्द उसके बिस्तर के नीचे छिपाने के लिए जारी रखा वह अपने माता-पिता की उदासी और उनके दर्द के लिए किसी तरह जिम्मेदार महसूस कर रही है।

जैसे ही जॉय और मैंने अपनी शुरुआती ज़िंदगी की बात की और उसके बारे में पता लगाया, यह स्पष्ट हो गया कि चिल्लाते हुए उसे डरा दिया और उसने सोचा कि उसका भाई रोने बंद हो जाएगा और गायब हो जाएगा। उसे डर था कि उसके माता-पिता उसके लिए नहीं थे- वे एक बीमार शिशु के साथ व्यस्त थे और फिर उनके गहन दु: ख से वे निगल गए थे आनन्द बिस्तर के नीचे छिप रही थी, अकेले उसकी फंतासियों के साथ वह कैसे शिशु के लापता होने के लिए किसी तरह जिम्मेदार था और परिवार पर आने वाली उदासी के लिए। उसने सोचा कि चिल्ला बंद हो जाएगा, और यह किया था। लेकिन अब उसके माता-पिता बहुत दुःखी थे और उनके दुःख में वे "बुरा" भावनाओं और उनकी जो कल्पना उन्होंने महसूस की थी, उनकी मदद के लिए उन्हें अनुपलब्ध किया गया था।

पिछले सालों के रूप में, जॉय ने महसूस किया कि उसके माता-पिता ने कभी शोक नहीं छोड़ा। मृत बच्चे का फिर कभी उल्लेख नहीं किया जाना था। शिशु के सभी चित्र घर से गायब हो गए। घर अब शांत था और माता-पिता काम पर वापस लौट आए। आनन्द को उसकी कल्पनाओं के साथ छोड़ दिया गया था-उसके अंदरूनी राक्षस-जो उसके दिमाग में बहुत ज़्यादा जीवित थे।

साल बीत जाने के बाद, इन बचपन की कल्पनाओं, इन आंतरिक राक्षसों, उसके लिए अपंग थे आनन्द एक उज्ज्वल, कल्पनाशील और रचनात्मक व्यक्ति था- लेकिन वह प्राप्त नहीं कर सके उनके चारों ओर के लोग और वह खुद को अवसाद और उसकी उपलब्धि की कमी के बारे में समझ नहीं सका।

जॉय कई वर्षों से मेरे साथ मनोविश्लेषण में था। हम एक सप्ताह में 4 बार मिले थे। हमारे काम में एक प्राथमिक धागा हमारे बचपन की भूल गए (दमनकारी) कल्पनाओं की जागरूकता और समझ में आ रहा था और कैसे महसूस किया कि वह घर पर लंबे समय तक चुप्पी और निराशा के लिए जिम्मेदार थी। चिल्लाहट भाई का क्रोध, उसकी बचपन की भावना सर्वव्यापी और उसकी कल्पनाओं ने उन मुश्किल समय के बारे में उसके अपराध के लिए मंच तैयार किया। वह अपने दुःखी माता-पिता के द्वारा त्याग छोड़कर महसूस करती थी- और वह उसकी जानलेवा भावनाओं के लिए एक और सजा थी। इन आंतरिक संघर्षों और राक्षसों ने उसे फिर से सफल होने से नाकाम कर दिया और उसकी सृजनात्मक और कल्पनाशील उपहारों में कमी आई।

हमारे मनोविश्लेषणात्मक काम एक साथ काफी सफल थे। उसकी अवसाद काफी हद तक उन्नत थी और वह "देर से फूल" बन गई। उसने अपने कॉलेज के पाठ्यक्रमों को पूरा किया, चिकित्सा विद्यालय में दाखिला लिया और बाल रोग विशेषज्ञ बन गया। उसकी विशेष विशेषता श्वसन संबंधी बीमारियों के साथ शिशुओं का इलाज करती थी।

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