थेरेपी में सबसे बड़ी समस्या

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स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक

मनोचिकित्सा हर किसी के लिए नहीं है मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों, सिद्धांतों, शोध-आधारित हस्तक्षेपों और चिकित्सीय तकनीकों की ध्वनि के बावजूद, एक स्थिर एक ही रहता है: यदि आपके पास कोई लक्ष्य नहीं है तो आप एक समस्या को ठीक नहीं कर सकते।

और दुर्भाग्य से, एक योजना की कमी कई चिकित्सा ग्राहकों को चिंता, अवसाद, नशे की लत और भावनात्मक अस्वस्थता में फंसती है। यह तय करने के लिए नहीं कि चिकित्सा कब तक गड़बड़ हो जाती है, कौन दोषी है; पहले स्थान पर ऐसा क्यों होता है, यह जानने के लिए ज़रूरी है

चेतावनी: चिकित्सकीय गठबंधन बहुआयामी चर से भरा हुआ है, जिनमें से कई चिकित्सक के कंधों पर आराम करते हैं। एक कुशल चिकित्सक चिकित्सक को उपचार के प्रयोजन के लिए समय व्यतीत करता है, जरूरत के अनुसार उपचार के लक्ष्यों को पुनरीक्षण और संशोधित करता है, हस्तक्षेप की गति और शैली के बारे में प्रतिक्रिया के लिए, उपचार के घंटे के बाहर अभ्यास करने के लिए संसाधन प्रदान करता है, और बारीकियों की ओर ध्यान दे रहा है दौड़, संस्कृति, शरीर की भाषा, बचपन की गतिशीलता, और ग्राहक सत्र के दौरान प्रकट नहीं होता है।

यह मानते हुए कि एक परामर्शदाता सक्षम और नैदानिक ​​रूप से तीक्ष्ण है, हालांकि, बाकी का काम ग्राहक, परिवर्तन की दिशा में काम करने, असुविधाजनक भावनाओं का सामना करने, और चिकित्सा की प्रगति के बारे में स्पष्ट रूप से और ईमानदारी से संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करता है। सब के बाद, ग्राहक अपने जीवन पर विशेषज्ञ है

अधिकांश ग्राहक परामर्श के लिए आते हैं जब उनके मनोवैज्ञानिक संकट एक तोड़ने के बिंदु पर हैं कई लोग पहले से ही अपनी समस्याओं का मूल जानते हैं वे समझते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं और एक पेशेवर के मार्गदर्शन लेते हैं जो उन्हें बदलने के डर का सामना करने के लिए उपकरण दे सकते हैं।

समस्या तब होती है जब ग्राहक अपने बारे में कुछ बदलाव करने के इरादे से बिना चिकित्सा लेते हैं परिवर्तन डरावना है और अनिश्चितता से भरा है, और चिकित्सक के काम का हिस्सा ग्राहकों को प्रेरित करना है। फिर भी…

मान लीजिए एक ग्राहक एक विनाशकारी रोमांटिक टूटने के बाद परामर्श के लिए आता है। चिकित्सक मूल्यांकन करता है कि ग्राहक किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है। उदाहरण के लिए:

  • इस संबंध में अंतर्दृष्टि हासिल करने के लिए कि रिश्ते काम नहीं करते;
  • सकारात्मक गुणों और अक्षत संबंधों की विशेषताओं की पहचान करना; या
  • स्वस्थ संचार और संघर्ष आदि के बारे में स्पष्ट सीमाएं स्थापित करना।

कुछ सत्रों के बाद कोई प्रगति नहीं होती है शायद ग्राहक उपचार के लिए पूर्व के बारे में शिकायत करने, दूसरों को बदलने के लिए, पीडि़त की भूमिका में फंसने और / या चिकित्सक पर अपनी कुंठाओं को पेश करने के बारे में बात करने के लिए, "आप मदद नहीं कर रहे हैं मुझे! "

यह हानिकारक है, और गुमराह किया हुआ ऊर्जा ग्राहक के नियंत्रण से बाहर की घटनाओं पर व्यर्थ है। इससे भी बदतर, आगे बढ़ने और अस्वीकृति के बजाय पुनर्निर्देशन के रूप में असफल संबंध को देखने पर ध्यान केंद्रित खो दिया है।

किसी समस्या का समाधान खोजने के लिए चिकित्सा में जाने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन समाधान "इन चीजों को करें और फिर आपको बेहतर लगेगा" जितना आसान नहीं होता है, जो सबसे ज्यादा मामला नहीं है। पहेली का लापता टुकड़ा आम तौर पर सबसे महत्वपूर्ण और लंबे समय तक चलने वाला मनोवैज्ञानिक अंतर्दृष्टि प्राप्त कर रहा है क्योंकि हम सोचते हैं कि हम क्या करते हैं और हम जो काम करते हैं, और हम दुनिया को जिस तरीके से करते हैं, उसे देखते हैं।

एक चिकित्सीय लक्ष्य के बिना, कोई वास्तविक समाधान नहीं हो सकता है यदि हमारे शब्दों, विचारों और क्रियाओं को बदलते हुए इस योजना का हिस्सा नहीं है, तो हमें कंटेंट-दुःख होना चाहिए, जैसे-जैसे चीजें हैं।

कुछ भी नहीं करना हमेशा एक विकल्प होता है सिर्फ चिकित्सा में नहीं

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कॉपीराइट 2016 लिंडा Esposito, LCSW

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