हानि के बाद करुणा

यह मेरे बारे में बहुत कुछ कहता है कि मैं सचमुच, वास्तव में आत्महत्या के बाद दु: ख पर साढ़े-आधे घंटे के प्रशिक्षण की प्रतीक्षा कर रहा था।

जैक जॉर्डन, 35 साल से अभ्यास करने वाले एक दुख सलाहकार, उन लोगों के समर्थन में चिकित्सकों को प्रशिक्षित करता है जिन्होंने आत्महत्या करने वाले किसी एक को खो दिया है। जब मुझे अपने प्रशिक्षण में भाग लेने का मौका मिला, तो मुझे पता था कि न केवल मुझे एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में विकसित होने का मौका मिलेगा, लेकिन यह कि मैं कुछ समय के लिए मेरे दिमाग में किए गए अवधारणाओं के बारे में सोचने के नए तरीकों से दूर चलेगा ।

जब मैंने सोचा कि मैंने जो सबसे अधिक उपयोगी काम किया है, वह हमेशा होता है जब मैं किसी के साथ बैठकर उन्हें पकड़ने में सक्षम हो जाता हूं, जैसा कि जॉर्डन इतना सुविख्यात कहता है, "जटिलता और विरोधाभास।"

जटिलता और विरोधाभास आत्महत्या के बाद दु: ख के दिल में हैं आत्महत्या से कोई भी व्यक्ति मृत्यु नहीं करता है। और, एक आत्मघाती नुकसान की शिकायत कर रहे हैं महसूस की भावनाओं को स्तरित हैं। उस व्यक्ति के लिए प्यार है जिसकी मृत्यु हो गई है, और पीछे छोड़ दिया महसूस करने पर भारी क्रोध हो सकता है

मैं यह नहीं कहूंगा कि ये भावनाएं उन लोगों द्वारा अनुभव नहीं होती हैं जो अपने प्रियजनों को अन्य कारणों से खो देते हैं, लेकिन आत्महत्या से जुड़ी लज्जा और कलंक जोर्डन को "सामाजिक अस्पष्टता" कहते हैं। हमारे पास मौत के बारे में आराम से बात करने के तरीके नहीं हैं सामान्य में, लेकिन हम वास्तव में आत्महत्या के बारे में बात करने के लिए नहीं हैं एक आत्महत्या के बाद, एक पूरा सामाजिक समर्थन नेटवर्क गायब हो सकता है क्योंकि लोग नहीं जानते कि क्या कहना है।

एक चिकित्सक एक व्यक्ति हो सकता है जो सुन सकता है, और जटिलता और विरोधाभास, प्रेम और क्रोध, राहत और इच्छा के साथ बैठ सकता है।

आत्मविश्वास से दुःखी लोगों के साथ काम करते समय चिकित्सकों को ध्यान देने के लिए ये ध्यान देने के कुछ क्षेत्रों हैं:

  • एक आत्महत्या की मृत्यु के आकस्मिक प्रकृति में प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने और प्रबंधित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करें। थेरेपी एकमात्र जगह हो सकती है जहां यह अकथ्य बोलने के लिए ठीक है
  • मौत की भावना को समझने में मदद करें और नुकसान में अनुभव को एकीकृत करें । यह काम "जाने देना" के बारे में नहीं है, लेकिन जैसा कि जॉर्डन ने बताया, "पकड़ने का एक नया तरीका खोजना।"
  • हम सभी को "क्यों?" प्रश्न का उत्तर देना चाहते हैं। कोई भी यह नहीं चाहता कि किसी को भी जिसने आत्महत्या से प्यार किया हो, उसे खो दिया हो। लेकिन, आत्महत्या के नुकसान के साथ, एक "अंधा स्थान" है जो सभी सूचनाओं को रोकता है। एक चिकित्सक एक दुःखी व्यक्ति को उस अंधा जगह पर रहने में मदद कर सकता है। (आत्महत्या के दुःख में "अंधा जगह" के विचार के बारे में और पढ़ें।)
  • " मनोवैज्ञानिक अभयारण्य " बनाने का कार्य, दुःख के अनुभव को संतुलित करने का एक तरीका है जो दर्द के लिए अनुमति देता है, क्योंकि यह दर्द से उपचार का तरीका प्रदान करता है। (मुझे इस विचार को विशेष रूप से पसंद है, शायद क्योंकि ऐसा लगता है कि यह जटिलता और विरोधाभास धारण करने के विचार पर निर्भर करता है। जब मैं मनोवैज्ञानिक अभयारण्य के बारे में सोचता हूं तो गहरी दर्द व्यक्त करने के लिए गैर-निष्कासन समर्थन होता है, जिससे कि यह संभव हो सके कि दर्द जीवन का एक हिस्सा है और दुख की प्रक्रिया का एक खास हिस्सा है, न केवल भावनाओं को बचाना या बचा जाना।)
  • अंत में, चिकित्सा सामाजिक संबंधों का प्रबंधन करने के लिए कंक्रीट कौशल का अभ्यास करने के लिए एक जगह हो सकती है, यह सीखने में मददगार लोगों से सहायता कैसे प्राप्त कर सकती है और उन लोगों से बचने के लिए जो चीजों को खराब महसूस करते हैं

चिकित्सक मनोवैज्ञानिक उपशामक देखभाल प्रदान कर रहे हैं, दर्द और दुख दूर कर रहे हैं। यदि आप एक चिकित्सक हैं, तो आपने इस तरह के नुकसान की वजह से लोगों को समर्थन देने के लिए क्या किया है? यदि आपने चिकित्सा में भाग लिया है जो आपको ठीक करने में मदद करता है, तो आपको क्या पता चला है कि आप चिकित्सकों को जानना चाहते हैं?

इस विषय पर व्यापक प्रशिक्षण में दिलचस्पी रखने वाले उन चिकित्सकों के लिए, कृपया आत्महत्या के शवविच्छेदन चिकित्सक प्रशिक्षण कार्यक्रम को देखें।

कॉपीराइट 2015 एलाना प्रेमक सैंडलर, सर्वाधिकार सुरक्षित

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