सफलता के लिए मानसिक उपकरण

हमें दौड़ने से पहले गिरना चाहिए।

नेटफ्लिक्स शो लॉसर्स एपिसोड की एक श्रृंखला है जो विस्तृत एथलीट हैं जो असफल रहे हैं और यह सब, एक क्षमता या किसी अन्य में फिर से गुलाब। यह बहुत प्रेरणादायक था। यह शो दर्शाता है कि एक खेल और प्रतियोगिता के प्यार के लिए सच्चे दिल वाले लोग विफलता के बाद भी कैसे दृढ़ रह सकते हैं।

 Netflix

स्रोत: नेटफ्लिक्स

जिन दो प्रकरणों से मैं वास्तव में सबसे अधिक संबंधित था, वे माइकल बेंट्ट, क्वींस, न्यूयॉर्क के एक मुक्केबाज और ब्रुकलिन के एक बास्केटबॉल खिलाड़ी जैक रयान के बारे में थे। हालाँकि उनकी कहानियाँ मेरी तुलना में बहुत अलग हैं, लेकिन जो मानसिक पीड़ा और भावनात्मक अशांति का सामना करना पड़ा, वह हाजिर था। जब तक आप अपने जीवन में उस अंधेरी जगह पर नहीं जाते, आप कभी भी सही मायने में नहीं समझ पाएंगे कि अवसाद और खुद को खोना क्या है।

मुझे तीन जीवन बदलने वाले अनुभव हुए हैं। एक वह था जब मैंने चोट के कारण अपना बास्केटबॉल करियर खो दिया था। मैं बरबाद हो गया था। मैंने अपने जीवन की परवाह नहीं की, जितना मुझे होना चाहिए था उससे अधिक पिया, और कुछ खराब विकल्प बनाए। दूसरा, मैंने गर्भावस्था की जटिलताओं के कारण कुछ शिशुओं को खो दिया और एक महिला के रूप में असफलता महसूस की। लेकिन तीसरा वह है जिसने मुझे मेरे मूल्य, मेरे मूल्य का ज्ञान कराया। मेरी एक सर्जरी हुई जो गलत थी। इसके बाद, मैं 31 दिनों तक अस्पताल में रहा। आखिरी सर्जरी से पहले, मैं खुद को कमजोर और कमजोर महसूस कर सकता था। मेरा तापमान 102.6 था, मेरा मूत्र गहरे भूरे रंग का था, और दर्द कुछ भी नहीं था जैसा मैंने कभी अनुभव नहीं किया था। उस लंबी रात को जहां मुझे लगा कि मैं इसे नहीं बनाऊंगा, मैंने प्रार्थना की और कहा, “मैं अपनी लड़कियों को नहीं छोड़ सकता!” मैंने खुद से पूछा: क्या मैंने अपना जीवन वैसे ही जीया है जैसा मुझे होना चाहिए था? मैंने इसमें से आधे से अधिक को उदास, दुखी और खुद को अपने पिछले विकल्पों के मुकाबले हरा दिया। क्या मैंने अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय बिताया? या मैं सिर्फ काम, काम, काम किया ?! कहने की जरूरत नहीं है, मुझे उस रात मेरा मूल्य और आत्म-मूल्य मिला, और मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। कभी-कभी, हमें ऊपर उठने और अपना सर्वश्रेष्ठ आत्म होने के लिए नीचे धकेलने की आवश्यकता होती है। मैं खुद को कभी इतना उदास नहीं होने दूंगा कि मैं यहां नहीं रहना चाहता। एक बार जब आप खुद को अपने जीवन के लिए लड़ते हुए पाते हैं, जैसा कि मैंने उस अस्पताल में किया था, तो आप कभी पीछे मुड़कर नहीं देखते। मैं अभी भी उस पर काम कर रहा हूं, और मैं कभी नहीं छोड़ूंगा।

मेरा मानना ​​है कि मैं खेल और जीवन के उन अनुभवों से नहीं गुज़री जहाँ मैं नीचे गिर चुकी हूँ, मैं इसे बेहतर बनाने के लिए अपने जीवन से नहीं लड़ पाती।

इसलिए, जब हर कोई कड़ी मेहनत किए बिना पदक या पुरस्कार की तलाश में है, तो हम यह प्रदर्शित नहीं कर रहे हैं कि जीवन वास्तव में क्या होता है। जीवन कठिन और गड़बड़ है। जिस मानसिकता से हर किसी को पदक मिलता है और जो स्कोर नहीं रखा जाना चाहिए, वह झूठी उम्मीदों और हकदारी की भावना पैदा करती है: दुनिया मुझे कुछ देती है। यह मानसिकता नुकसान के माध्यम से समय के साथ विकसित किए गए मानसिक साधनों के बच्चों को नुकसान पहुंचाती है जो प्रतिकूलता को दूर करने के लिए आवश्यक हैं। हम उन्हें समायोजित करने, लचीला होने और आगे बढ़ने के अवसर का समझौता करते हैं।

टेक-होम संदेश: हमें अपने बच्चों को खोने का मौका देने की जरूरत है क्योंकि केवल तब जब आप सीखते हैं कि वास्तव में सफल कैसे होना है।

  • स्व-निर्मित आदमी (और महिला)
  • तुम जाओ के रूप में जानें
  • हॉप, छोड़ो और कूदो
  • क्या आपको एनोरेक्सिया से रिकवरी के दौरान व्यायाम करना चाहिए? भाग 2
  • सभी योद्धा कहाँ गए हैं? भाग 1
  • कोर अहिंसा प्रतिबद्धताएं
  • मतलब ढूँढना
  • 4 तरीके आप गर्भावस्था के दौरान खराब तनाव को रोक सकते हैं
  • क्यों गाली दी बच्चों को पूर्णता के लिए प्रयास कर सकते हैं
  • अभिभावक कल्याण कॉलेज छात्र कल्याण को बढ़ावा देता है
  • क्या होगा अगर आप अपने जीवन में एक दृश्य फिर से कर सकते हैं?
  • क्या हमारे बच्चे फासीवादी बनेंगे या लोकतंत्र का समर्थन करेंगे?
  • अपने बच्चे को दोष खेल खेलने मत देना
  • 3 काउंटरिंटुइक्टिव तरीके नार्सिसिज्म इज़ नॉट ए डार्क ट्रेल
  • दूसरों को खुद के बारे में अच्छा महसूस करना
  • क्या आप अपने बच्चों के सामने लड़ रहे हैं?
  • 5 कारण क्यों अन्य लोग आपके मुकाबले कम सफल हैं
  • शैक्षणिक प्रकाशन के लिए भाड़े
  • एनबीए फाइनल के पीछे गुप्त मनोविज्ञान
  • Antibullyism और "अमेरिकी दिमाग का कोडन" भाग 1
  • वयस्क बेटियाँ और उनके पिता
  • क्या आप समझदार या बेकार हैं?
  • संज्ञानात्मक कोचिंग
  • रिचर या पोयरर के लिए: किड्स वर्जन
  • अधिकारियों और पेशेवरों के लिए मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करना
  • क्या आप अपनी क्षमता को सीमित कर रहे हैं?
  • न्यूरॉन गतिविधि अवसाद के लिए संवेदनशीलता प्रकट कर सकते हैं
  • कम चिंता के साथ उद्देश्य कैसे प्राप्त करें
  • क्या आपको तलाक के बाद परेशानी हो रही है?
  • हमारे साथी को सम्मानित करना
  • अच्छे पेरेंटिंग के रहस्य साझा करना
  • क्या आपको सामाजिक समर्थन प्राप्त हो रहा है?
  • आप इसे कैसे मापेंगे?
  • जब आप इंटरनेट पर थे तब 5 चीजें याद आईं
  • पूरी तरह से अपूर्ण
  • दिमागीपन: बस एक और स्वास्थ्य Crazed फड?