क्यों इतने सारे लोग दांत गिरने का सपना देखते हैं?

क्या दांतों के सपने मनोचिकित्सा या दंत जलन से संबंधित हैं?

मैंने पहले ‘विशिष्ट स्वप्न विषयों’ के बारे में लिखा था जो संस्कृतियों में कुछ आवृत्ति के साथ घटित होता है; एक अध्ययन (यू, 2012) में दांतों के सपने देखने वाले 39% लोगों के दांत निकलने, टूटने या सड़ने के सपने सबसे आम विशिष्ट स्वप्न विषयों में से एक है। यह एक ऐसा विषय है जो जागने वाले जीवन के साथ असंगत लगता है, क्योंकि जब हम अक्सर जीवन की स्थितियों को जागने का सपना देखते हैं, तो दांतों का गिरना जीवन को जाग्रत करने की सामान्य घटना नहीं है। इस वजह से, यह जानना मुश्किल है कि लोग इस तरह के सपनों का अनुभव क्यों करते हैं, इसलिए एक हालिया अध्ययन ने यह पता लगाने के लिए निर्धारित किया है।

लेखकों ने दो संभावित परिकल्पनाओं का सुझाव दिया था – कि दांतों के सपने वास्तविक दंत संकट से संबंधित होते हैं जैसे कि नींद के दौरान दांत पीसना; या कि दांत के सपने मनोवैज्ञानिक संकट के कारकों से अधिक रूपक से संबंधित हैं।

पहली परिकल्पना इस विचार से उपजी है कि दांतों के सपने दांत पीसने से शुरू हो सकते हैं, कि दांत पीसने की संवेदनाएं सपने में शामिल हो जाती हैं। यह अन्य अध्ययनों के अनुरूप है जिसमें विभिन्न संवेदी उत्तेजनाओं को स्वप्न की सामग्री में शामिल किया जा सकता है (पिछली पोस्ट देखें)। यह भी एक सहसंबंधी अध्ययन के अनुरूप है जिसमें दिखाया गया है कि जिन लोगों के दांत सपने अधिक होते हैं उनमें अक्सर अन्य विशिष्ट सोमाटोसेंसरी सपने भी होते हैं जैसे कि गिरना, उड़ान का पीछा किया जाना (यूए, 2010), इन व्यक्तियों का सुझाव है कि आमतौर पर नींद के दौरान अधिक सोमाटोसरी उत्तेजना का अनुभव हो सकता है।

वर्तमान अध्ययन को दांतों के सपने और दंत तनाव, अन्य विशिष्ट सपने विषयों, सामान्य नींद की गड़बड़ी और मनोवैज्ञानिक संकट के कारकों के बीच संबंधों का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। कुल 210 प्रतिभागियों ने ऑनलाइन प्रश्नावली पूरी की, जिसमें ड्रीम मोटिफ स्केल (यू, 2012) शामिल हैं, जो 14 श्रेणियों में स्वप्न विषयों का आकलन करते हैं, जिसमें “सेंसोरिमोटर एक्साइटमेंट” शामिल है, जो गिरने, दांत गिरने, अन्य वस्तुओं के बीच का गठन करता है। प्रतिभागियों ने संक्षिप्त लक्षण सूची भी पूरी की जो चिंता, अवसाद और अन्य सहित कई मनोवैज्ञानिक लक्षणों का आकलन करती है। अंत में, प्रतिभागियों ने जवाब दिया कि क्या वे रात में अपने दांत पीसते हैं और क्या वे सुबह में दंत जलन का अनुभव करते हैं। एक मानक प्रश्नावली का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता का मूल्यांकन किया गया था।

लेखकों ने पाया कि दांतों के स्वप्न की घटना जागृति पर दंत संकट के अनुभव के साथ संबंधित है, लेकिन स्वयं-रिपोर्ट किए गए दांत पीसने के साथ नहीं। दांत पीसना किसी भी उपाय से जुड़ा नहीं था, जिसमें नींद की गड़बड़ी, विशिष्ट स्वप्न विषय या मनोवैज्ञानिक संकट शामिल थे। अन्य विशिष्ट स्वप्न विषयों को वास्तविक दंत संकट के साथ सहसंबंधित नहीं पाया गया, यह संबंध केवल दांतों के सपनों के लिए पाया गया। इसके अलावा, दांत के सपने मनोवैज्ञानिक संकट या नींद की गड़बड़ी से जुड़े नहीं थे, हालांकि मनोवैज्ञानिक संकट दांतों के तनाव से संबंधित था।

सामान्य तौर पर, अध्ययन से पता चलता है कि दांतों के सपने दांतों की जलन से महत्वपूर्ण रूप से जुड़े हुए हैं और यह रिश्ता अपेक्षाकृत विशिष्ट प्रतीत होता है (जैसे सामान्य नींद की गड़बड़ी या मनोवैज्ञानिक संकट के साथ कोई संबंध नहीं थे; और दांतों की जलन अन्य स्वप्न विषयों के अनुरूप नहीं थी)। फिर भी, जैसा कि यह एक सहसंबंधीय अध्ययन है, कार्य-कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है; यह संभव है कि दांतों के सपने दांत पीसने का कारण बनते हैं जो तब जागृति पर दंत जलन से जुड़ा होता है। भविष्य के प्रयोगशाला अध्ययन इसका आकलन करने का प्रयास कर सकते हैं।

संदर्भ

रोज़ेन, एन।, और सोफ़र-ड्यूडेक, एन। (2018)। दांत गिरने के सपने: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक सहसंबंधों की एक अनुभवजन्य जांच। मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स, 9, 1812।

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