Intereting Posts
जब अच्छे इरादे जाने की प्रतीक्षा करें असफल मानसिक स्वास्थ्य ऐप पर प्रकाश डाला सामाजिक मीडिया के नुकसान "मुझे उसका ध्यान लेना है," एक पत्नी का विलाप बिल्लियों और कुत्तों के बारे में सच्चाई- संख्याओं के द्वारा आईए लेखक हूँ? समूह सदस्यता और लक्ष्यों को प्रतिबद्धता दूसरों के साथ स्वस्थ सीमाएं बनाने के लिए 7 युक्तियां एक ईमानदार किशोर को बढ़ाने के लिए चार कदम एक वयस्क कौन है? कब बच्चों को खेलने के लिए समय मिलता है? कप्तान फिलिप्स ने कहा है कि वह PTSD नहीं है मधुमेह और आत्महत्या: हम खुद को क्यों मार रहे हैं? अभिभूत? आपका जीवन फोकस करने के 5 तरीके बाकी, खोलना, रिचार्ज 5 महाकाव्य अप्रैल मूर्ख खलनायकों और उनके पीछे मनोविज्ञान

चलो सम्मान लेनार्ड निमॉय और पुनर्वसन में अंत धूम्रपान

Photo purchased from iStockphoto, used with permission.
स्रोत: इस्टॉकफोटो से खरीदी गई तस्वीर, अनुमति के साथ प्रयोग की गई।

लियोनार्ड निमॉय, लाखों ट्रेकियों के लिए एक प्रतीक, श्री स्पॉक के रूप में, आधे-वालकैन, एंटरप्राइज़ के आधा मानव प्रथम अधिकारी, सभी बीमारियों के सबसे अधिक मानवों के शिकार हो गए: लत।

शराबी और पूर्व धूम्रपान करने वाले, निमॉय ने बहादुरी से अपने जीवन के आखिरी वर्ष में अपने प्रशंसकों से अपील की कि वे धूम्रपान छोड़ने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ने और प्रोत्साहन देने के लिए खर्च करें। लेकिन भले ही उन्होंने कई दशकों से दोनों अवनतियां छोड़ दीं, धूम्रपान से होने वाली क्षति को पूर्ववत नहीं किया जा सका। पिछले साल ऑक्सीजन मास्क के साथ व्हीलचेयर में एक हवाई अड्डे पर देखे जाने के बाद, निमॉय ने ट्विटर पर अपने प्रशंसकों से कहा कि उन्हें पुराने फुफ्फुसीय अवरोधक विकार, दोनों वातस्फीति और पुरानी ब्रोन्काइटिस के लिए एक छाता शब्द का निदान किया गया था, और तुरंत उनकी अभियान शुरू किया दूसरों के जीवन को बचाने के लिए

लेकिन निमॉय के लिए बहुत देर हो चुकी थी, पिछले हफ्ते तंबाकू के साथ अपना युद्ध खो दिया था, आखिरी सिगरेट के करीब 30 साल बाद अपने बेर एयर घर में मर गया था।

उद्देश्य में कठिनाई बदलना

निमॉय हमेशा स्टार ट्रेक पर सबसे गहरे, सबसे अधिक मानव चरित्र को बनाने के लिए प्रायः जिम्मेदार होंगे। कई लोग कहते हैं कि वह शो के भावुक दिल थे। मुझे यह दिखाते हुए कि हम दोनों हमारे तर्क और हमारी भावनाओं को सशक्त बनाने के लिए स्कोक से प्यार करते हैं और ये दोनों आवश्यक हैं मैं अपने असली जीवन की उदारता और एक अभिनेता और इंसान के रूप में ब्रह्मांडीय आकार की गहराई के लिए निमॉ प्यार करता था। जब उन्होंने फेफड़ों की बीमारी से अपना अंतिम गिरावट शुरू किया, वह चुपचाप नहीं गए उन्होंने एक उदाहरण सेट करना चुना। उन्होंने अपनी कठिनाई को उद्देश्य में बदल दिया। उसका दिल उसे दूसरों की मदद करने के लिए दिया

"मैंने 30 साल पहले धूम्रपान छोड़ दिया जल्द ही पर्याप्त नहीं। मेरे पास सीओपीडी है दादाजी कहते हैं, अब छोड़ो !! एलएलएपी "निमॉय ने जनवरी 2014 में ट्विट किया था।" एलएलएपी "निमय की" स्टार ट्रेक "दिनों से" इनामदार आशीष "था -" लाइव लाँग एंड प्रॉस्पर "- और संभवत: उनके संदेश ने अनुयायियों के अपने कुछ सेनाओं को ऐसा ही किया। अपने शब्दों को प्रशंसकों के साथ प्रतिध्वनित था, निमॉय ने छः महीने बाद ट्वीट किया, "कितने अच्छे लोग यह जानते हैं कि कुछ लोग यहां ट्वीट्स के कारण धूम्रपान छोड़ रहे हैं! आप सभी को आशीर्वाद और ताकत। LLAP। "

स्पॉक की मानवीय माँ ने उस जटिल, अक्सर गन्दा और हमेशा भावनात्मक भावना "उपहार" के साथ संपन्न किया, जो कि बहुत दुःख और असुविधा का स्रोत हो सकता है, लेकिन यह भी जो हमारे जीवन को समृद्ध और जादुई बनाता है। भावनाएं शांति और शांति को बाधित कर सकती हैं, लेकिन वे हमें दूसरों के साथ जुड़ने, स्वयं के मुकाबले कुछ बड़ा हिस्सा बनाने, और दूसरों की सेवा करने के लिए भी ड्राइव कर सकते हैं। श्री स्पॉक के साथ बार-बार, वोवलन से आदमी को अलग करना मुश्किल था "द क्रॅथ ऑफ खान" में, स्पॉक कहते हैं, "लॉजिक स्पष्ट रूप से तय करता है कि कई लोगों की जरूरतें कुछ लोगों की जरूरतों से ज्यादा हैं। या एक। "

एक शराबी के रूप में खुद को ठीक करने के लिए, और एक डॉक्टर के रूप में जो व्यसनी वसूली में पनपने में मदद करने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान के उपकरण को नियुक्त करता है, निमॉय ने मुझे कई स्तरों पर बताया। निमॉय कहते हैं, एक कविता में उनकी मृत्यु के कुछ ही समय पहले प्रशंसकों से ट्वीट किया गया था, "चमत्कार यह है, जितना हम साझा करते हैं, उतना ही हमारे पास है।"

क्यों धूम्रपान छोड़ना वसूली के लिए महत्वपूर्ण है

उनकी मौत ने भी एक और मुद्दे को ध्यान में लाया – शराब और ड्रग रिकवरी और तम्बाकू के बीच का लगभग सम्बंधित संबंध। जहां धुएं का धुआं होता है, हम अक्सर कहा जाता है, लेकिन मेरे अनुभव में कोई सवाल नहीं हो सकता है कि जहां पुनर्वसन है, वहाँ धुआं है बहुत धुआं और, दुर्भाग्य से, चेन-धूम्रपान की छवि को ठीक करने के लिए संस्थागत रूप से स्वीकार किया जा रहा है।

मैं चाहता हूं कि सभी पुनर्वसन धुआं-मुक्त हों, लेकिन यह तथ्य यह नहीं है कि नीति की बात है। हम डरते थे कि हम मनोचिकित्सक इकाइयों में क्या होगा अगर हम धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाते हैं। क्या मरीज़, पहले से ही क्षमता में धकेल रहे, हिंसक हो या बदतर हो जाएं? इसका उत्तर एक बढ़िया नम्बर हो गया, और इस कारण से, हम में से बहुत से धुआं-मुक्त वातावरण के लिए उचित समर्थन करते हैं। धूम्रपान छोड़ना बहुत कठिन है आत्महत्या की उच्चतम दर धूम्रपान की आबादी में है, इसलिए एक अनुमान लगा सकता है कि वसूली में बहुत जल्दी धूम्रपान छोड़ना भारी होगा। हालांकि, उत्तेजक उत्पीड़न के लिए इलाज करते समय धूम्रपान छोड़ने वाले रोगियों के परिणामों की जांच करने वाला एक अध्ययन सही साबित हुआ।

धूम्रपान छोड़ना वसूली के लिए फायदेमंद है धूम्रपान न करने का कार्य संभवतः अन्यथा संभव से अधिक तीव्र वृद्धि को उत्प्रेरित कर सकता है। धूम्रपान करने से डोपामिन की एक बड़ी मात्रा में रिहाई होती है जो प्रभावी रूप से बदलता है कि कैसा लगता है यह शक्तिशाली और शारीरिक रूप से हानिकारक है, और अभी भी बदतर है, यह सीखना है कि किसी की भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें। बस कहा गया है, वसूली में जल्दी धूम्रपान छोड़ने के लिए एक "बस इसके साथ सौदा"।

हालांकि, अधिकांश दवा और अल्कोहल उपचार समुदाय में वसूली के दौरान धूम्रपान स्वीकार किए जाते हैं। मुझे नहीं पता कि जब निमॉया शराब की लत से उसकी वसूली के संबंध में धूम्रपान छोड़ने का प्रयास करता है। मैं निश्चित रूप से यह सुझाव नहीं देता कि तंबाकू के अंत में घातक नशे की लत या वसूली के दौरान धूम्रपान करने से या इससे भी खराब हो गई थी, या उसकी शराब की वसूली के साथ एक साथ अपनी धूम्रपान की आदत का इलाज करने में कोई असफलता उसके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाने के कारण "कोई वापसी नहीं हुई । "

यह केवल दुखी है कि एक ऐसा व्यक्ति जो अपने राक्षसों को निष्कासित करने और दूसरों के लिए एक उदाहरण स्थापित करने के लिए इतनी मेहनत कर रहा था, वह उन स्कॉर्जे में से एक से छुटकारा नहीं पा रहा था – तंबाकू – जब तक कि समय बम पहले ही सेट नहीं किया गया था।

शायद अगर धूम्रपान को एक स्वीकार्य क्रैच के रूप में नहीं देखा गया, एक आवश्यक बुराई के रूप में, बल्कि इसके बजाय एक और घातक बीमारी के रूप में, जिसे वसूली में संबोधित किया जाना चाहिए, बस ड्रग्स और अल्कोहल की तरह पुनर्वसन हो, शायद निमॉय जैसे अन्य शराबियों को प्रेरित किया जा सकता है उनके फेफड़ों की बीमारी से पहले निकलने के बाद टर्मिनल बन गया

कोई केवल आशा कर सकता है कि निमोय कुछ संतोष की भावना से छोड़ दिया है कि उनके वचन को फैलाने के प्रयासों ने दूसरे जीवन या अन्य को बचाया हो सकता है शायद किसी और समय में छोड़ दिया उसमें, एक उम्मीद है, सांत्वना थी।

यद्यपि निम्नलिखित उद्धरण एक फिल्म से नहीं होता है जो आमतौर पर गहराई से जुड़ा होता है, मैं निमॉय को "ट्रान्सफ़ॉर्मर्स: डार्क ऑफ़ द मून:" में ऑप्टोमस प्राइम को सलाह देने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूँगा।

"इतना राजसी और शांतिपूर्ण, इस ग्रह … कभी अतीत, शूरवीरों को शोक न करो।"

या @TheRealNimoy से अंतिम ट्वीट का ज्ञान:

"जीवन एक बगीचे की तरह है सही क्षणों को किया जा सकता है, लेकिन स्मृति को छोड़कर संरक्षित नहीं किया जा सकता है। "

जेसन पॉवर्स, एमडी, टेक्सास में वाशिंगटन ऑस्टिन विलासिता में पुनर्वास और नशे की लत उपचार केंद्रों के सही कदम नेटवर्क पर मुख्य चिकित्सा अधिकारी हैं। वह पॉजिटिव रिकवरी का अग्रणी है, एक नवाचार के लिए एक दृष्टिकोण है जो लोगों को उनके जीवन में अर्थ और उद्देश्य की खोज में मदद करता है, और Addiction.com पर एक विशेषज्ञ ब्लॉगर है।

Solutions Collecting From Web of "चलो सम्मान लेनार्ड निमॉय और पुनर्वसन में अंत धूम्रपान"