ब्रेन सेफ्टी के लिए बाइक हेल्मेट्स

हाल ही में, मैंने बहुत से लोगों को अपने पड़ोस के आसपास बाइक की सवारी करते देखा, कुरकुरा गिरने के मौसम का आनंद लेते हुए। लेकिन मुझे एक बात ध्यान में रखकर चिंतित था: अधिकांश सवार हेलमेट नहीं पहने थे।

अमेरिका में खेल से संबंधित हिलाना का नंबर एक कारण बाइक दुर्घटनाएं हैं आपका सिर आपके मस्तिष्क की रक्षा के लिए बनाया गया है। आपके मस्तिष्क के चारों ओर सेरेब्रल फ्लूइड, आपकी खोपड़ी, खोपड़ी और बाल के साथ मिलकर पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करेगी यदि आप जितना तेज़ी से चल रहे हैं और एक ठोस ऑब्जेक्ट जैसे कि एक पेड़ को मारते हैं हालांकि, जब आप एक साइकिल चलाते हैं, तो प्रभाव का बल कहीं अधिक होता है जब यह केवल चल रहा होगा। दुर्घटना की स्थिति में आपका मस्तिष्क पर्याप्त रूप से संरक्षित नहीं है, जब तक कि आप हेलमेट नहीं पहन रहे हों

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अनुसंधान ने लगातार दिखाया है कि बाइक हेलमेट पहनने से उग्रवाद और मस्तिष्क की चोट की घटनाएं कम हो जाती हैं। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में एक प्रसिद्ध अध्ययन से पता चला है कि हेलमेट पहनने वाले सवारों को मस्तिष्क की चोट के जोखिम में 88% की कमी आई थी। यह एक भारी संख्या है जो अध्ययन के बाद से अध्ययन से समर्थित है। हाल ही में, न्यू यॉर्क सिटी ने जारी आंकड़े दिखाते हुए कि शहर में साइकिल चलने के दौरान मरने वाले 97% साइकिल चालकों ने हेलमेट नहीं पहना था

मैं इस बात पर ज़ोर नहीं लगा सकता कि एक पहनावा से जुड़े असुविधा के कारण हेलमेट नहीं पहनने के नतीजे बहुत ज्यादा हैं। उत्तेजना के लक्षणों में नींद की गड़बड़ी, चक्कर आना, दुःस्वप्न, स्वाद और गंध की हानि, विस्फोटक गुस्सा, भटकाव, खराब निर्णय, स्मृति मुद्दों, अवसाद, चिंता, अपराध या शर्म, मिजाज, क्रोध, और कई अन्य शामिल हैं। इतना ही नहीं, एक बार जब आप को चोट लगी है, तो अगले व्यक्ति मस्तिष्क पर एक ही बार फिर आघात का शिकार नहीं करता है, बल्कि पहले के प्रभावों को बढ़ा देता है।

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फुटबॉल से संबंधित खेल-संबंधित हिंसा की अगली सर्वोच्च घटना होती है एक दिन ऐसा नहीं है कि फ़ुटबॉल में उग्रवाद की खबरों में कुछ खास नहीं है, खासकर एनएफएल में हाल ही में, मुझे एनएफएल के अनुभवी इसाक बायर्ड के साथ एक टॉक रेडियो शो में दिखाया गया था, जिन्होंने मुझे फुटबॉल में हेलमेट्स के उपयोग के बारे में पूछा था। मैंने उनसे कहा था कि 10 से कम उम्र के बच्चों को केवल फुटबॉल और ध्वज फुटबॉल खेलना चाहिए, और जब वे खेलते हैं, तो उन्हें किसी भी उपकरण या हेलमेट नहीं पहनना चाहिए। इसका कारण यह है कि बच्चों के सिर वयस्कों की तुलना में आनुपातिक रूप से बड़े होते हैं, और उनकी गर्दन कमजोर होती है, इसलिए जब वे गिरते हैं या हेलमेट में फंसे जाते हैं, तो मस्तिष्क पर खोपड़ी के अंदर घूमता जा रहा होने पर अधिक बल लगाया जाता है।

इस साल की शुरुआत में, वाशिंगटन पोस्ट ने 500 से ज्यादा सेवानिवृत्त एनएफएल खिलाड़ियों के एक सर्वेक्षण प्रकाशित किए और पाया कि आधे से भी कम बच्चों के लिए खेल की सिफारिश करेंगे।

एक झटके को रोकने के लिए, कृपया अगली बार जब आप निम्नलिखित खेल संबंधी गतिविधियों में संलग्न हों, तो एक साइकिल या मोटरसाइकिल, फुटबॉल, हॉकी, स्केटबोर्डिंग, घुड़सवारी, स्नोबोर्डिंग, रोलर ब्लैबैडिंग, बेसबॉल की सवारी करें, टिब्बा की छोटी गाड़ी या स्नोमोबाइल में घुड़सवारी करें, मुक्केबाजी, कुश्ती

एक रास्ता है! ™

-डॉ। डायने

अतिरिक्त स्रोत:

http://www.helmets.org/stats.htm#ny

डेलिंगर एएम, क्रेसनो एमजे। संयुक्त राज्य में बच्चों के बीच साइकिल हेलमेट का उपयोग: कानून के प्रभाव, व्यक्तिगत और घरेलू कारक जर्नल ऑफ़ सेफ्टी रिसर्च 2010: 41; 375-380।

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