क्या आपका जुनून स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर बनाता है

JS/Sh
स्रोत: जेएस / एसएच

अपने आप को बनाओ – बाकी सब पहले ही ले जा चुके हैं (जैसा कि एक बार महान ऑस्कर वाइल्ड ने कहा था)। लेकिन जब "स्वयं" होने का जुनून हो जाता है? कुछ लोग धोखा देते हैं, धुआं करते हैं, खाने और बहुत ज्यादा काम करते हैं – दूसरों को बहुत कम। "सभ्यता" का फ्रूडियायन दृष्टिकोण हमारी प्रवृत्ति से लड़ना था; जीवन के सुखवादी दृष्टिकोण में खुशी की खोज में हमारे जुनून को शामिल करना शामिल है; कहीं बीच में, एपिक्यूरेन्स फिलॉसफी हमें बताती है कि हमें इच्छाओं को खत्म करने और हमारे जीवन को एक ऐसी स्थिति में जीवित रहने के लिए प्रयास करना चाहिए, जिसने अभी तक एक सुखद भोजन किया है (बहुत ज्यादा या बहुत कम खाने के बिना – बिना तरस के बिना)। लेकिन यह वास्तव में हमारी पसंद कितनी है? क्या हम वास्तव में हमारे व्यक्तित्व को बदलने के लिए हमारे व्यवहार को समायोजित कर सकते हैं?

आइए हम पहले जुनून के अर्थ की जांच करें: नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों को लगता है कि उन्हें किसी वस्तु, व्यक्ति या क्रियाकलाप के साथ फिक्सैक्शंस के रूप में – वे असामान्य हैं क्योंकि वे प्यार और काम करने की हमारी क्षमता को कम करते हैं। ज्यादातर लोगों को जुनूनी-बाध्यकारी विकार के एक उदाहरण के रूप में लगता है, लेकिन तकनीकी रूप से "मनोदशा" केवल अनियंत्रित विचारों (विचार जो ओसीडी के साथ लोगों के दिमाग में शामिल होते हैं) के लिए लागू होते हैं और ऐसा इसलिए नहीं देखा जा सकता है। जैक निकोलसन द्वारा वर्णित वर्णों के रूप में अच्छा है जैसा कि यह आमतौर पर ओसीडी से जुड़े अजीब लक्षणों को प्रदर्शित करता है – लेकिन ये ओसीडी के "बाध्यकारी" तत्व हैं, और वे स्वैच्छिक नियंत्रण के अधीन हैं … जब तक वे स्व-प्रबल और स्व-स्थायी नहीं होते। लेकिन वास्तविक रचनात्मक अनुष्ठान स्वस्थ हैं क्योंकि वे अस्वास्थ्यकर घबराहट से उत्पन्न चिंता को कम करते हैं। फ्रायड के प्रसिद्ध ओसीडी केस स्टडी, द रॉट मैन, "अपने प्रियजनों पर चल रहे सैन्य अत्याचार (जीवित मनुष्य भोजन करने वाले चूहे) के बारे में अप्रिय विचारों के साथ" घबराया हुआ "था … जो फ्रायड के अनुसार, किसी भी रिश्ते की द्विपक्षीयता और दमनकारी भावनाओं को दिखाया एक ही व्यक्ति की ओर यौन इच्छा और आक्रामकता की जिस तरह से श्री रट मैन ने इन विचारों को नियंत्रित किया, वह व्यवहारों के एक मात्र तर्कहीन लेकिन प्रभावशाली प्रदर्शनों की सूची निष्पादित कर रहा था: वह अपने पिता की सैन्य वर्दी पर रखेंगे, अपने कमरे में चले जाएंगे और दर्पण के सामने हस्तमैथुन करेंगे। लेकिन यह देखते हुए कि उन्हें ऐसा अक्सर करना पड़ता था, और यह उसे इसके बारे में दोषी महसूस करता था, उसकी OCD स्पष्ट रूप से रोगी था ("ओसीडी" के विपरीत हम रोज़मर्रा की जिंदगी में किसी ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करते हैं जो थोड़ा सावधानीपूर्वक या समझदार और दोहरी जाँच करें कि ओवन बंद है या दरवाज़ा बंद है)।

दूसरी ओर, "मनोचिकित्सा" के गैर-नैदानिक ​​अर्थ, कुछ पर असमानता या असामान्य फ़ोकस को संदर्भित करता है। उदाहरण के लिए, किसी को बागवानी या फेसबुक के साथ, या जिम जाने पर पागल हो सकता है इसका मतलब यह है कि वे ज्यादातर लोगों के मुकाबले ज्यादा ध्यान देते हैं, यहां तक ​​कि अधिकांश लोग जो कुछ में दिलचस्पी रखते हैं। यह तब होता है जब आक्षेप स्वस्थ से अधिक हो सकता है: जो कोई भी प्रभावशाली कुछ हासिल करता है या कुछ भी करने के लिए एक उत्कृष्ट योगदान करता है, वह किसी निश्चित स्तर के जुनून के बिना ऐसा करने में कामयाब रहा है। उदाहरण के लिए आप एक प्रतिभाशाली फुटबॉल खिलाड़ी बन सकते हैं, लेकिन जब तक आप जुनूनी अभ्यास नहीं करते हैं, आप इसे प्रीमियर लीग में कभी नहीं करेंगे। आप एक प्रतिभाशाली संगीतकार, एक प्रतिभाशाली पकाना या प्राकृतिक स्पीकर हो सकते हैं, लेकिन जब तक आप अपनी शक्तियों और कमजोरियों दोनों पर काम नहीं करते हैं, तब तक आप एक बर्बाद प्रतिभा वाले सबसे खराब, या सबसे कम उम्र के अंडरचियर्स होंगे। और यह अन्य लोगों को प्रभावित करने की आपकी क्षमता पर भी लागू होता है, न कि केवल खुद को।

इस प्रकार अंतर-और अंतर-व्यक्तिगत कौशल को बढ़ावा दिया जा सकता है और स्व-सुधार के साथ स्वस्थ रहने के द्वारा विकसित किया जा सकता है। यहां पर व्यक्तित्व एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: आमतौर पर व्यक्तियों के प्रोफाइल के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रमुख (सामान्य) व्यक्तित्व लक्षणों का, तीन गुण विशेष रूप से अपने आप को और दूसरों को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता में सुधार करने के लिए विशेष रूप से प्रमुख हैं। सबसे पहले, अनुभव के लिए खुलापन, उपन्यास और बौद्धिक रूप से उत्तेजक अनुभवों के लिए वरीयता से संबंधित एक विशेषता, और बौद्धिक जिज्ञासा का मुख्य मार्कर। यह गुण उन लोगों को दिखाता है जो लचीला और खुले दिमाग वाले होते हैं, और इसलिए बदलने के लिए खुले हैं (एक संबंधित विशेषता मनोवैज्ञानिक लचीलापन है, क्योंकि यह अप्रिय विचारों को कम दर्दनाक के साथ काम करता है)। दूसरा गुण भावनात्मक स्थिरता है – जो सामान्य ज्ञान के विपरीत है, कभी-कभी कम स्थिर होना बेहतर होता है; वास्तव में, जब कम स्थिर लोगों को बदलने की बात आती है, तो उनके व्यवहार पर सवाल उठने की संभावना अधिक होती है, आत्म-आलोचनात्मक रहें, और दोषपूर्ण या असफलता के डर से प्रेरित हो। व्यक्तित्व के इन सभी पहलुओं को आप कम आत्मविश्वास बना सकते हैं, लेकिन यदि आप बहुत आश्वस्त हैं तो आपको यह सोचने की कम संभावना होगी कि आपको बदलने की ज़रूरत है (और आप अभिमानी हो जाते हैं)। इसी समय, बहुत कम भावनात्मक स्थिरता समस्याग्रस्त हो सकती है, क्योंकि तब आप किसी चीज़ से कभी भी खुश नहीं होते हैं और आप चीजों को बदलने के लिए लगातार प्रयास करते हैं, तब भी जब वे काम करते हैं – क्योंकि आपको पता नहीं है कि वे क्या करते हैं। और तीसरे और अंतिम गुण आकस्मिकता या अंतर-व्यक्तिगत संवेदनशीलता है यह विशेषता महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे आप दूसरों से प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं और दूसरों के विचारों को ध्यान में रख सकते हैं। यह सहानुभूति के लिए गुप्त मार्ग है और अन्य लोगों के साथ एक गर्म संबंध है।

इसलिए, यदि आप दूसरों और अपने आप को ध्यान देते हैं, और आप परिवर्तन के लिए खुले हैं, तो किसी भी जुनून में न केवल एक "स्वस्थ जुनून", बल्कि कैरियर की सफलता के चालक को भी बदलने की क्षमता होगी। जंग ने कहा "रचनात्मक दिमाग वस्तुओं को पसंद करता है जो इसे पसंद करता है" – एक ही तरह से प्यार करने का एकमात्र तरीका इसके साथ पागल होना है, लेकिन यदि आपके पास व्यक्तित्व लक्षणों का गलत संयोजन है, तो आप इसे से ग्रस्त हो सकते हैं (और तब आप सबसे अधिक संभावना एक समस्या है)।

हमारी नई परीक्षा लें और अपने व्यक्तित्व पर तुरंत प्रतिक्रिया दें

  • शर्मिन्दा पुरुष स्वस्थ लैंगिकता पैदा नहीं करता है
  • पशु जुनून
  • कामोत्तेजक: आप इसे नकल नहीं कर सकते जब तक आप इसे बनाते हैं
  • मासिक धर्म कैसे महिलाओं की काबिली को प्रभावित करती है
  • क्लासिक्स को रीमेक करना और एकल के लिए कुछ प्यार दिखा रहा है
  • कितने पोर्न महिलाओं के खिलाफ हिंसा को दर्शाता है?
  • कामोत्तेजक या ओरिएंटेशन? पुरुषों का पहनावा महिला मास्क पहनना
  • कहने के लिए योनि संभोग सुख के लिए
  • संभोग के दौरान संभोग के एक महिला की संभावना को कैसे बढ़ाएं
  • बेहतर सेक्स: अश्लील या महिलाएं
  • महिलाओं की इच्छा और उत्तेजना संबंधी समस्याओं के लिए प्रभावी गैर-दवा उपचार
  • क्यों तो कुछ समलैंगिकों?
  • कम टेस्टोस्टेरोन: बीफ़ कहां है?
  • कितने पोर्न महिलाओं के खिलाफ हिंसा को दर्शाता है?
  • 60 से अधिक की छूट प्राप्त करने में आपका स्वागत है
  • 42 लक्षण है कि आप एक Narcissist हैं
  • कॉलेज कक्षा में सेक्स
  • कामोत्तेजक: आप इसे नकल नहीं कर सकते जब तक आप इसे बनाते हैं
  • सेक्स लत वसूली के लिए सरल कदम
  • संभोग के दौरान संभोग के एक महिला की संभावना को कैसे बढ़ाएं
  • बॉयकॉट केलॉग का समय?
  • कैसे अनुलग्नक शैली यौन इच्छा और संतोष को प्रभावित करता है
  • दर्द-खुशी डिगोटॉमी में वाइल्ड कार्ड
  • महिला यौन इच्छा में विरोधाभास और व्यावहारिकता
  • जब आकार जुनून हाथ से बाहर हो जाता है
  • पांच सुझाव राष्ट्रीय महिला तृप्ति दिवस मनाते हैं
  • अत्यधिक ऑनलाइन पोर्न उपयोग का क्लिनिकल पोर्ट्रेट (भाग 5)
  • रिमोट सेक्स का भविष्य
  • नैतिकता के मूल पर
  • क्या सेक्स प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ता है?
  • क्या जेल में कैदियों को हस्तमैथुन करने का अधिकार है?
  • शीघ्रपतन: कारण और उपचार के लिए 10 युक्तियाँ
  • अध्याय 4: सेक्स और हस्तमैथुन
  • सिगमंड फ्रायड ने लिंग का ईर्ष्या किया
  • फिर से आना?
  • सभी अत्यधिक यौन व्यवहार नहीं CSB है
  • Intereting Posts
    विरासत हटाए गए पोस्ट क्या हेयरड्रेसर हमें व्यावहारिक ज्ञान के बारे में सिखा सकते हैं एक कोठरी बदलाव मामले अध्ययन डीएसएम -5: विश्वसनीय कितना विश्वसनीय है? भूल जाओ करने की कोशिश करें: दमन के मनोविज्ञान नैतिक डिजाइन के झूठे वादे क्या ठीक हो जाना ठीक है जब चीजें ठीक नहीं हैं? निष्क्रिय मजाक एक (वर्चुअल) ब्रेक लेना: क्या आप 24 घंटे के लिए आपकी तकनीक के बिना जीवित रह सकते हैं? मुझे शक है! क्या सम्मोहन मेमोरी में सुधार? क्या यह पसंद किया जा करने के लिए इसका मतलब है क्यों बच्चों को कुत्ते के काटने के लिए सबसे बड़ा जोखिम भुगतना शिक्षण द्वितीय के मानव प्रकृति: हम हंटर-कंटेरर्स से क्या सीख सकते हैं? चुप में एक अतिथि