भारी मारिजुआना का उपयोग करें किशोर मस्तिष्क संरचना बदलता है

यह सामान्य ज्ञान है कि एक भारी कैनबिस उपयोगकर्ता होने से किसी को अधिक स्थान दिया जा सकता है और स्मृति कार्यों पर अच्छा प्रदर्शन करने की संभावना कम हो सकती है किसी भी प्रकार की दवा का अत्यधिक पुराना उपयोग हानिकारक मानसिक और शारीरिक साइड इफेक्ट होने वाला है।

दिसंबर 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन में, नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने पाया कि विकासशील किशोर मस्तिष्क अत्यधिक मारिजुआना के उपयोग के लिए विशेष रूप से कमजोर हो सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि किशोर जो तीन साल तक रोजाना मारिजुआना धूम्रपान करते थे, उनके मस्तिष्क संरचनाओं में काम करने की स्मृति से असामान्य परिवर्तन हुआ था और स्मृति कार्यों पर खराब प्रदर्शन किया था।

खतरनाक मोड़ में, अध्ययन ने मस्तिष्क संरचना में असामान्यताओं का पता लगाया और भारी मारिजुआना प्रयोक्ताओं के किशोरों के रूप में धूम्रपान बर्तन बंद कर दिया था दो साल बाद भी स्मृति समस्याओं की पहचान की। शोधकर्ताओं ने पाया कि उनके दिमाग में स्मृति से संबंधित ढांचे को कम करने और आवक में गिरावट दिखाई देती है, न्यूरॉन मात्रा में संभावित कमी को दर्शाती है ये निष्कर्ष बताते हैं कि किशोर के रूप में पुरानी मारिजुआना के उपयोग के दीर्घकालिक हानिकारक हो सकते हैं।

कैनबिस का उपयोग लंबे समय से काम करने वाली स्मृति हानि के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि, कैनबिस के इस्तेमाल और मेमोरी तंत्रिका सर्किट के बीच का सटीक संबंध एक रहस्य का कुछ हिस्सा बनी हुई है।

पिछले शोध में पाया गया है कि लंबे समय तक कैनबिस इस्तेमाल मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह नॉर्थवेस्टर्न अध्ययन सबसे पहले मस्तिष्क के क्षेत्रों को लक्षित करता है जो भारी मारिजुआना धूम्रपान करने वालों की गहरी उप-वर्गीकृत भूरे रंग के मामलों में संरचनात्मक एमआरआई का उपयोग कर रहा है और इन क्षेत्रों में कार्यशील स्मृति के साथ असामान्यताएं सहनाता है।

नॉर्थवेस्टर्न टीम ने जांच की कि क्या कैनबिस डिसऑर्डर (सीयूडी) का इस्तेमाल क्यूड के बिना और बिना कंट्रोल विषयों के बीच मस्तिष्क संरचना में अंतर के साथ जुड़ा था या नहीं। अध्ययन से पता चलता है कि युवा व्यक्ति जब वे बड़े पैमाने पर मारिजुआना का इस्तेमाल कर रहे थे, तो अधिक असामान्य रूप से उनके मस्तिष्क के क्षेत्रों संरचित थे। निष्कर्ष बताते हैं कि दुरुपयोग पहले की उम्र में शुरू होने पर कैनबिस के प्रभावों के कारण मस्तिष्क के संबंधित क्षेत्रों में मस्तिष्क के क्षेत्र अधिक हो सकते हैं।

निष्कर्ष: एंडोकैनाबिनोइड्स और "बस कहना नहीं 2.0"

कुछ लोग मारिजुआना को हानिकारक नशीली दवा मानते हैं जब मॉडरेशन में इस्तेमाल होता है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि कैनाबिस में औषधीय लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला है उस ने कहा, यह नॉर्थवेस्टर्न अध्ययन से पता चलता है कि मारिजुआना का अत्यधिक उपयोग एक किशोर के मस्तिष्क के विकास को बदल सकता है। माता-पिता और देखभालकर्ताओं के रूप में, यह अध्ययन एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने बच्चों को मारिजुआना से भारी रूप से दुरुपयोग करने के लिए प्रयास करें।

कैनबिस के उपयोग के विकार के विकास से किशोरों को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं? मुझे पता है कि कोई आसान जवाब नहीं है लेकिन जैसा कि मैं मस्तिष्क समारोह, स्वास्थ्य, खुशी में सुधार करने के लिए दैनिक जीवन-शैली की आदतों की शक्ति के लिए जिक्र करता हूं … यह एरोबिक व्यायाम को एन्डोकैनाबिनोइड्स जारी करने के लिए जरूरी है, जो एक किशोर के लिए उत्कृष्ट तनाव कम करने के फायदे हैं, जो चिंता के लिए स्व-औषधि के लिए मारिजुआना धूम्रपान कर सकते हैं ।

मेरी किताब में, एथलीट का रास्ता मैं एंडोकेनबिनोइड्स और अन्य न्यूरोकेमिकल्स की शक्ति के बारे में बड़े पैमाने पर लिखता हूं ताकि रनर के उच्च और शांतिपूर्ण स्थिति पैदा हो सके। हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से अंतर्जात पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाते हैं जो मस्तिष्क में रिसेप्टर्स होते हैं जिन्हें 'एक्सोजेनेस' दवाओं द्वारा अपहृत किया जाता है एंडो- "भीतर से" का मतलब है। एंडोकैनाबिनोइड्स आपके शरीर की अपनी कैनबिस हैं, एंडोर्फिन आपके शरीर का मॉर्फिन हैं, आदि।

इसके अलावा, अन्य दैनिक आदतों जैसे: एक मजबूत सोशल नेटवर्क बनाए रखने, एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना, कला बनाने, कुछ प्रकार के वीडियो गेमिंग, मस्तिष्क की सफ़ाई और ध्यान सभी सकारात्मक तरीके से मस्तिष्क संरचना को बदलने के लिए दिखाए गए हैं जो वास्तव में कार्यशील मेमोरी और तरल खुफिया ।

शारीरिक गतिविधि और ध्यान मादक द्रव्यों के सेवन या लत के लिए एक रामबाण नहीं हैं। हालांकि, मेरा मानना ​​है कि यदि हम अधिक किशोरों को सप्ताह के अधिकांश दिन अपने शरीर और दिमाग में काम कर सकते हैं और यह समझने के लिए कि पसीने को कितना महान तोड़ने और ध्यान से उन्हें महसूस होता है-कई लोग रोजाना "धावक की ऊंचाई तलाशने की आदत में आ जाएंगे "या कैनबिस के उपयोग विकार के विकास के बजाय शांत की ज़ेन-जैसी स्थिति

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

  • "क्या लंबे समय तक कैनबिस का इस्तेमाल दबाना प्रेरणा?"
  • "एनाग्दाला में कैनबिस लक्ष्य रिसेप्टर्स चिन्ता से जुड़े"
  • "बस कहो नहीं 2.0"

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