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व्यक्तित्व और रिश्ते को संहिता में बनाया गया नरक

कुछ व्यक्तित्व विशेषताएँ हमें निस्वार्थिक रिश्ते में मदद कर सकती हैं I

स्वास्थ्यकर मदद करने से अक्सर किसी अन्य के अंडरिवॉइबेशन, जिम्मेदारी की कमी, नशे की लत या खराब मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य को सक्षम बनाता है यह झूठी निर्भरता की प्रजनन करता है हमारे भौतिक, भावनात्मक, या वित्तीय संसाधनों के उपयोग के कारण यह लंबे समय तक अनिश्चित है। हमारे संबंधों को वांछित सम्मान और मजबूत बनाने के बजाय, यह अक्सर अनादर, रिश्ते तनाव, और संघर्ष की ओर जाता है। इस ब्लॉग में मैं विचार करता हूं कि दो व्यक्तित्व लक्षण, "सहमतता" और "न्यूरोटिकिज्म", कभी-कभी लोगों को कोडपेपेंडेंट रिश्तों सहित रिश्तों की मदद करने में असमर्थ होते हैं। हालांकि, हम वहां जाने से पहले, ध्यान दें कि व्यक्तित्व केवल रिश्तों में मदद करने के लिए बेकार में मदद करने वाले रिश्तों में भिन्नताएं और कई अलग-अलग रिश्तों में अलग-अलग प्रभावों में से एक है (न कि यहां वर्णित पैटर्न के अनुरूप)।

मनोवैज्ञानिक ने अनुसंधान से पहचाने जाने वाले कई व्यक्तित्व गुणों को पांच बुनियादी आयामों में संश्लेषित किया है (व्यक्तित्व के पांच कारक मॉडल या एफएफएम के रूप में जाना जाता है) कई बेकार सहायकों शायद सहमतता के एफएफएम फैक्टर ("ए") पर उच्च स्कोर करते हैं, जिसमें समृद्ध, उदार, दयालु, क्षमाशील, सहानुभूति, भरोसेमंद, विचारशील और दूसरों की सहायता करने के लिए तैयार हैं।

बेकार की मदद करने के लगातार पैटर्न वाले लोग अक्सर मजबूत empathic responders और गहन भावनाओं और भावनात्मक उत्तेजना का अनुभव करते हैं, जब वे मानते हैं कि किसी की ज़रूरत है (वे "उच्च-ए" हैं)। क्योंकि वे दूसरे के दर्द को महसूस करते हैं और इसे कम करना चाहते हैं, वे आवेगहीन बचाव और मदद करते हैं। उन्हें परेशान करने की समस्या भी है और वे सहायता समाप्त कर सकते हैं क्योंकि उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ता है क्योंकि वे दूसरे के कारण हो सकते हैं। उच्च व्यक्ति की क्षमाशीलता का मतलब है कि वे टूटे वादों, निराशाजनक और माफ कर सकते हैं माफ कर सकते हैं। उनकी दयालुता और उदारता के कारण, वे रिश्तों के साथ सहज होते हैं जहां वे प्राप्त करते हैं। इस तरह, उनके उच्च- एक लक्षण बेकार देने वाले संबंधों के विकास के लिए योगदान कर सकते हैं।

यह विशेष रूप से संभवतः तब हो सकता है जब वे "उच्च-रखरखाव" व्यक्तियों के साथ मिलते हैं जो "कम-ए" (स्वयं केंद्रित और काफी हद तक उदासीन या दूसरे की कठिनाइयों से अनजान हैं)। हममें से अधिकांश दीर्घकालिक निर्भरता और एक तरफा संबंधों के साथ असहज हैं। हम स्वतंत्रता और स्वायत्तता की तलाश करते हैं और हम दूसरों के लिए बोझ नहीं बनना चाहते हैं। लेकिन "कम-ए" लोग अलग-अलग हो सकते हैं, खासकर यदि उनके पास विशिष्ट व्यक्तित्व विकारों की विशेषता होती है उदाहरण के लिए, कुछ सबसे कठिन कामयाबी वाले रिश्तों में कम-ए लेने वाला व्यक्ति शामिल होता है जो व्यक्तित्व विकारों के लिए सामाजिक-सामाजिक विकार जैसे विकारों (जो आवेगहीन ढंग से काम करता है, दूसरों के लिए थोड़ा सा मानता है, धोखेबाज होता है, महत्त्व); बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (दूसरों को उन्हें शांत करने के लिए, पीड़ित महसूस करना पड़ता है, चरम भावनाएं होती हैं, विपत्तियों के रूप में समस्याओं को देखते हैं); या व्यक्तित्व विकारों में शामिल हैं narcissist लक्षण (हकदार महसूस करते हैं, थोड़ा सहानुभूति है, उनकी समस्याओं के लिए दूसरों को दोषी मानते हैं, अभिमानी)। शोधकर्ताओं ने इन व्यक्तित्व विकारों के लिए कम सहमति से लिंक किया है।

न्यूरोटिकिज्म ("एन"), ऐसे लक्षणों को शामिल करता है जैसे कि कोई व्यक्ति चिंता या चिंता का विषय है, और चाहे उनके पास उच्च या निम्न आत्मसम्मान है कई बेकार सहायक शायद "उच्च-एन" हैं। जब सहमति के गुण (विशेष रूप से सहानुभूति और क्षमाशीलता) के साथ मिलकर, उच्च तंत्रिकाविज्ञान (कम आत्मसम्मान के साथ चिंतित होने के रूप में) लोगों को दूसरों से उनके बचाव में ला सकता है आत्म-लगाए गए भविष्यवाणियां यह इसलिए होता है क्योंकि वे दूसरों की त्रासदी से पीड़ित संकट को कम करने की कोशिश करते हैं, और क्योंकि उनके आत्म-बलिदान ने उन्हें योग्य और मूल्यवान महसूस किया है, और कम से कम शॉर्ट टर्म में जीत हासिल की है और अन्य लोगों के प्यार और अनुमोदन को जीत लिया है।

कम-एक व्यक्ति और उच्च-ए / हाई-एन व्यक्ति के बीच एक सहायक रिश्ते को नरक में मदद करने वाले नरक में एक मैच हो सकता है। वे दूसरे विरोधी गुणों को आकर्षित करते हैं, सक्रिय करते हैं और बढ़ाते हैं, जिससे एक आत्म-स्थायी स्थिरता चक्र की स्थापना होती है जहां झूठी निर्भरता, अक्षमता और अधिक सहायता की आवश्यकता होती है।

हमारे व्यक्तित्व हमें अस्वास्थ्यकर मदद करने के लिए कयामत नहीं करते हैं आप अपनी सहानुभूति की जांच कर सकते हैं, जिससे वह आवेगी, असुरक्षित मदद नहीं कर सकता आप अपनी क्षमाशीलता को कम कर सकते हैं ताकि आप उन लोगों के लिए "बहुत धीमा" न करें जो इसके लायक नहीं हैं। कम-ए दूसरों के साथ मदद करने वाले रिश्ते में प्रवेश करते समय आप सावधानीपूर्वक आगे बढ़ सकते हैं। आप उन लोगों को बचाने के लिए रोक सकते हैं, जो कि ज्यादातर मामलों में आपके बिना दंड से उलझन कर सकते हैं। आप आत्मसम्मान के स्वस्थ स्रोत विकसित करने के लिए चिकित्सा प्राप्त कर सकते हैं। और जब आपने क्या सोचा था कि एक अल्पकालिक "हाथ-अप" क्या होगा, जो लंबे समय तक "हाथ-बाहर" की तरह दिखना शुरू हो जाता है और आपका पेट (और शायद आपके मित्र) आपको बता रहे हैं कि आपकी सहायता अस्वास्थ्यकर है, आप कर सकते हैं स्वस्थ मदद की सीमाओं को सेट करने के लिए कार्रवाई करें

संदर्भ

Shawn Meghan Burn
स्रोत: शॉन मेघन बर्न

मेरी पुस्तक के विचारों के आधार पर अमेज़ॅन पर पेपरबैक में उपलब्ध है और जलाने, आईबुक, नुक और कोबो ई-रीडर पर उपलब्ध है।

बेरी, जेडब्ल्यू, वॉर्थिंग्टन, ईएल, पैरोट, एल।, ओ कॉनर, ले, एंड वेड, एनजी (2001)। विवेकपूर्ण क्षमाशीलता: क्षमाप्रार्थीता के उल्लंघन के अपराध के विकास और विकास की तैयारी (टीएनटीएफ)। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 27 , 1277-1290

कोस्टा, पी। एंड विडायर्ड, टीए (2012)। व्यक्तित्व विकार और अमेरिकी मनश्चिकित्सीय एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित व्यक्तित्व के पाँच कारक मॉडल

डिगमन, जेएम (1 99 0) व्यक्तित्व संरचना: पांच कारक मॉडल का उद्भव मनोविज्ञान की वार्षिक समीक्षा, 41 , 417-440।

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