अपने माहिर बच्चे को प्रबंधित करने के लिए अपनी मानसिकता प्रबंधन

निराशाजनक बच्चों के प्रबंधन के लिए एक स्वस्थ मानसिकता के लिए निम्नलिखित कुंजियाँ हैं तीन बच्चों के पिता और बीस साल के मनोचिकित्सक के रूप में, मैं माफी माँगने वाले बच्चों की मदद करने के लिए मूल्यवान होने की सोच के इन तरीकों को मिला है। सब से ऊपर याद रखें, कि अपने खुद के आत्म-अनुशासन अपने मायावती बच्चे की मदद करने के लिए सर्वोत्तम अनुशासन है।

• निराश बच्चे और किशोर खुद को वयस्कों के बराबर मानते हैं। इससे उन्हें मातापिता और शिक्षकों के साथ अवास्तविक उम्मीदों और अपरिहार्य संघर्ष का सामना करना पड़ता है।

• जब एक निराधार बच्चे की भावनाओं को मान्य नहीं किया जाता है, तो यह हताशा, क्रोध, और असंतोष को चलाता है हालांकि यह सभी बच्चों में कुछ हद तक होता है, निराशाजनक बच्चों को उनके माता-पिता द्वारा गलत समझे जाने के लिए कम सहनशीलता होती है।

• सुनने के लिए सीखना और वास्तव में एक उग्र बच्चे या किशोरों को समझना उसकी अवज्ञा को कम करने की कुंजी है

• माता-पिता के लिए, मायावती बच्चों (और यकीनन सभी बच्चों) को समझना उतना ही महत्वपूर्ण है, जितना ज़रूरी नहीं, उन्हें प्यार करने के बजाय

• येल काउंटर उत्पादक है और आसानी से नीचे सर्पिल हो सकता है अंतर्निहित इरादा संदेश के बावजूद, खुद को चिल्लाना भावनात्मक नियंत्रण का एक नुकसान है। चिल्लाना निराशाजनक बच्चों को अपनी भावनाओं को समान विस्फोट में छोड़ने के लिए सिखाता है।

• जब माता-पिता शांत, फर्म और गैर-नियंत्रित होने की कला सीखते हैं, तब वे सत्ता संघर्ष को कम करने की संभावना रखते हैं एक निराशाजनक बच्चे से निपटने के दौरान माता-पिता के लिए शांत, दृढ़ और गैर-नियंत्रित होना महत्वपूर्ण है।

• शांत, फर्म और गैर-नियंत्रित होने का कारण इतना प्रभावी है कि यह माता-पिता को अपनी भावनाओं को जांच में रखने में मदद करता है। शांत और दृढ़ रहने के लिए माता-पिता अपने संदेश की अखंडता को सही रखते हैं, उन्हें बिना नकारात्मक भावनाओं में डूबते हुए। गैर-नियंत्रित होने के नाते निराशाजनक बच्चों और किशोर (और माता-पिता) की समस्याग्रस्त भावनात्मक प्रतिक्रिया को बाईपास करने में मदद मिलती है। जब कोई अभिभावक अपनी भावनाओं को बढ़ने से रखता है, तो निराश बच्चे देखता है कि उसके नकारात्मक व्यवहार ने उसे वांछित नकारात्मक परिणाम नहीं दिया है यह एक रचनात्मक बनाम विनाशकारी संचार प्रक्रिया में लगे माता-पिता और बच्चों को छोड़ देता है।

• सकारात्मक सुदृढ़ीकरण केवल निराशाजनक बच्चों को प्रेरित करने और अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए ही अच्छा नहीं है, बल्कि इससे उन्हें अपने स्वयं के सकारात्मक व्यवहार देखने में भी मदद मिलती है सकारात्मक सुदृढीकरण में शामिल हैं: मान्यताओं, प्रोत्साहन, प्रशंसा और यादृच्छिक पुरस्कार। ये यथार्थवादी और स्वस्थ सशक्तिकरण की भावना व्यक्त करते हैं।

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स्रोत: जेफरी बर्नस्टिन, पीएचडी द्वारा एक कम निराशाजनक बाल के लिए 10 दिन। पर्सियस बुक्स, 2006

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