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प्रश्नोत्तरी: आपकी फेसबुक की आदतें आपके बारे में क्या पता चलता है?

दुनिया की सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया साइट का उल्का उतार-चढ़ाव बताता है कि फेसबुक कनेक्शन के लिए एक गहरी इंसान की आवश्यकता पूरी करता है। लेकिन हम यह भी जानते हैं कि लोग फेसबुक को बहुत अलग तरीके से और बहुत अलग उद्देश्यों के लिए उपयोग करते हैं। आप शायद से परिचित हैं: फेसबुक प्रदर्शनकारियों, खेल खिलाड़ी, कबूलकर्ता, द्विवेदी, narcissist, और शिकारी, बस कुछ ही नाम के लिए। ये विस्तृत फेसबुक व्यक्तित्व पैटर्न उपयोगकर्ताओं के सामाजिक मीडिया के इस रूप, उन चुनौतियों से मुकाबले, और साइट पर उनके इंटरैक्शन से प्राप्त होने वाले वास्तविक पुरस्कार से लाभ में अधिक सूक्ष्म विविधताओं को छिपाते हैं।

उपलब्ध व्यावहारिक साहित्य की समीक्षा-जिनमें फेसबुक उपयोगकर्ताओं पर 100 से अधिक हाल ही में प्रकाशित पत्रिका लेख शामिल हैं- लंदन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक बेथ एंडरसन और उनके सहयोगियों (2012) ने शीर्ष मनोवैज्ञानिक विषयों को जानने के लिए निष्कर्षों को वर्गीकृत किया। पृष्ठभूमि के रूप में अपने निष्कर्षों का उपयोग करना, मैंने अपने खुद के फेसबुक व्यक्तित्व को प्रकट करने में मदद करने के लिए इस 20-आइटम प्रश्नोत्तरी तैयार किया है।

क्या करें: प्रत्येक आइटम को 1 से 5 का रेटिंग दें, 1 का अर्थ दृढ़ता से असहमत है , अर्थात् दृढ़ता से सहमत होना आदि। आइटम पूरा करने के बाद, विभिन्न प्रकार के फेसबुक व्यक्तियों पर उन वर्गों का अनुसरण करें, जिनका अनुसरण करें। यदि आप एक श्रेणी के तहत आइटम के लिए अपने उच्चतम स्कोर दिए हैं, तो यह सुझाव देता है कि यह आपका प्रमुख फेसबुक व्यक्तित्व है (ध्यान दें: यह प्रश्नोत्तरी फ़ील्ड का परीक्षण नहीं किया गया है, इसलिए स्कोर केवल आपके फेसबुक के उपयोग के बारे में बताए गए अनुमानों को दर्शाते हैं।)

  1. मैं एक मिलनसार व्यक्ति हूँ
  2. जो कार्य मैं सबसे ज्यादा आनंद लेने के लिए पसंद करता हूं वह ऐसे हैं जो ज्यादा मानसिक प्रयास नहीं करते हैं।
  3. मेरे पास पहले से ही कई वास्तविक जीवन के दोस्त हैं, और सिर्फ एक व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं, यहां तक ​​कि एक व्यापक मंडल के साथ संपर्क में रहने के लिए फेसबुक को एक तरह से देखें
  4. फेसबुक का उपयोग मेरे समग्र अर्थ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, मैं एक व्यक्ति के रूप में हूं।
  5. अगर मैं कुछ घंटों से भी ज्यादा समय तक फेसबुक पर नहीं हूं, तो मैं चिंतित और परेशान महसूस करता हूं।
  6. मुझे लगता है जैसे कि मैं एक बहुत अनुशासित और आत्म-नियंत्रित व्यक्ति हूँ, जिसे मैं शुरू करने के लिए गिना जाता हूं।
  7. मेरी इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस (स्मार्टफोन, कंप्यूटर, टैबलेट) लगभग मेरी पहचान का एक हिस्सा हैं
  8. मुझे लगता है कि फेसबुक पर मेरी स्थिति का अद्यतन एक व्यक्ति के रूप में मेरे बारे में क्या कहता है
  9. मेरे दोस्तों के फेसबुक स्टेटस के बारे में जानने के लिए मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है।
  10. मैं एक "प्रशंसक" हूं या कुछ अलग ब्रांड नाम, उत्पाद या ऑनलाइन स्टोरों को पसंद किया है।
  11. मैं बड़ी संख्या में फेसबुक समूह से हूं और उनकी गतिविधियों पर नियमित रूप से जांच करता हूं।
  12. फेसबुक गेम मेरे लिए एक निरंतर मोड़ है; वास्तव में, मैं जितना अधिक चाहूंगा उतना अक्सर खेलना चाहूंगा
  13. जब मैं फेसबुक पर पोस्ट करता हूं, तो मैं पूरी तरह से सच्चा नहीं हूं कि मैं कैसे महसूस करता हूं और मैं क्या कर रहा हूं।
  14. मेरी फेसबुक प्रोफ़ाइल कुछ ऐसी है जिसे मैं संपादन के लिए सावधानी से सोचा था
  15. मेरे द्वारा Facebook पर चुने गए गोपनीयता सेटिंग्स बहुत उदार हैं; बहुत से लोग मुझे आसानी से पा सकते हैं
  16. मैं नियमित रूप से अपना प्रोफाइल चित्र बदलता हूं।
  17. फेसबुक की बातचीत से मुझे अपने दोस्तों और परिवार के करीब ले आती हैं
  18. मैं अपने पूर्व (या एक्सा) के साथ संपर्क बनाए रखने की कोशिश करता हूं और नियमित रूप से अपने अपडेट की जांच करता हूं।
  19. सामाजिक या पारिवारिक समारोहों में, मैं चुपके से उन लोगों की स्थिति देखता हूं जो वहां नहीं हैं।
  20. मुझे अपने फेसबुक अकाउंट को बंद करना पड़ा या मेरे पिछले पोस्ट को कवर करने के लिए अपना नाम बदलना पड़ा।

 

आपका स्कोर आपको बताता है

आपके उत्तर आपको नीचे वर्णित श्रेणियों में से एक में रखना चाहिए।

आपके पास विशिष्ट फेसबुक व्यक्तित्व लक्षण हैं

व्यक्तित्व लक्षण और फेसबुक के अध्ययनों का इस्तेमाल एंडरसन और उसके सहयोगियों द्वारा की गई समीक्षा से पता चलता है कि, जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, फेसबुक उपयोगकर्ता अतिरिक्तता या सुजनता (# 1) में अधिक होते हैं। अतिवृद्धि के अलावा अन्य भारी फेसबुक उपयोग के साथ जुड़े कई विशिष्ट व्यक्तित्व लक्षण नहीं थे, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि फेसबुक उपयोगकर्ताओं को "पहचान की आवश्यकता के लिए" कहा जाता है, जो कि जिज्ञासु होने और मस्तिष्क टीज़र (# 2)। फेसबुक उपयोगकर्ता भी व्यक्तित्व विशेषता में कम हैं, जिसे कंसैंटियनेसिस (# 6) कहा जाता है। इसलिए, यदि आप मिलनसार हैं, काम करने के लिए सामाजिककरण पसंद करें, और अनुभूति की आवश्यकता में कम हो, तो आप विशिष्ट फेसबुक उपयोगकर्ता की तरह बहुत पसंद करते हैं।

फेसबुक आपकी पहचान का एक हिस्सा है

जैसे-जैसे सामाजिक पहचान हम आमने-सामने संबंधों में निर्मित करते हैं, वैसे ही फेसबुक की पहचान उन दृश्यों को प्रतिबिंबित करती है, जिसे हम दूसरों को पेश करना चाहते हैं। इसलिए, यदि आप अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं (# 4) की सूची में फेसबुक का इस्तेमाल करते हैं और आपको व्यक्तिगत रूप से उन उपकरणों से जुड़ा महसूस करते हैं जो आपको Facebook (# 7) से कनेक्ट करते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपने फेसबुक पर कौन शामिल किया है आपके समग्र अर्थ में आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं उस व्यक्ति में प्रयास करना जो आप Facebook (यानी आपका सार्वजनिक चेहरे) पर प्रोजेक्ट करते हैं, अपने सोशल मीडिया के पहचान घटक में आगे बढ़ते हैं। इसलिए यदि आप जानबूझकर अपने स्टेटस अपडेट (# 8), वर्तमान झूठ या विकृतियों (# 13) को नियंत्रित करते हैं, तो अपना प्रोफ़ाइल संपादित करें (# 14) और अपना पिक्चर (# 16) बदलें, फिर आप फेसबुक का उपयोग करके स्वयं को परिभाषित करने में सहायता कर सकते हैं आपके सामाजिक दुनिया में लोग, और, बड़ी मात्रा में, स्वयं।

आप उन लोगों के साथ सकारात्मक संबंध बनाए रखने के लिए Facebook का उपयोग करते हैं जिनके बारे में आप परवाह करते हैं

एक ऐसा विश्वास है कि लोग अपने वास्तविक (बनाम वर्चुअल) जीवन में सामाजिक कनेक्शन की कमी के लिए फेसबुक का उपयोग करते हैं। हालांकि, एंडरसन और उनके सहयोगियों ने फेसबुक के उपयोग के "गरीबों को समृद्ध" पैटर्न के बजाय "अमीर प्राप्त हो जाओ" के लिए मजबूत सबूत पाया जिन लोगों को फेसबुक का उपयोग करने की सबसे अधिक संभावना है, उनमें पहले से ही बड़ी संख्या में मित्र (# 3) हैं, और इसलिए यह समझना चाहिए कि वे अपने फेसबुक स्थितियों पर गौर करके देखें कि वे कैसे कर रहे हैं (# 17)।

आप एक फेसबुक की दीवानी हैं

करीबी रिश्ते बनाए रखने के लिए फेसबुक का इस्तेमाल करना एक बात है, लेकिन फेसबुक विचलन की ज़रूरत के मुकाबले आपको यह पता चल सकता है कि आप आदी हो रहे हैं। कुछ अध्ययनों में एंडरसन, एट अल लेख का सुझाव दिया गया है कि यदि आप लगातार अपने फेसबुक पेज (# 5) की जांच कर रहे हैं, तो आप इस श्रेणी में हो सकते हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों के बजाय फेसबुक के साथ इंटरैक्ट करने के बिंदु पर (# 1 9)। इनके लिए, मैं Facebook गेम (# 12) से दूर रहने में असमर्थ रहना चाहूंगा, और कई समूहों में शामिल होने (# 11)। एंडरसन और उनके सहयोगी उन तरीकों पर भी चर्चा करते हैं जो विज्ञापनदाता उपभोक्ताओं को शामिल करने के लिए फेसबुक का उपयोग कर रहे हैं (# 10)। आपके फेसबुक का प्रयोग आप गेम, बांड या स्टोर्स के बाद, और समूह में जो भी खर्च करते हैं, स्थिति के अपडेट के विपरीत, अपने दोस्तों की संख्या या आपके पदों की संख्या की निगरानी में आपके स्वामित्व की भावना से सीमित नहीं हैं।

आपको एक क्रोनिक फ़ेसबुक उपयोगकर्ता बनने का खतरा होता है।

यदि आप अब अपनी गोपनीयता सेटिंग्स (# 15) के बारे में चिंतित नहीं हैं या इसके विपरीत, अतीत में (# 20) overshared होने के बारे में चिंता करते हैं, तो आप फेसबुक प्रदर्शनकारी होने की श्रेणी में गिर सकते हैं हर किसी ने एक या दूसरे समय में ज़ोर-शोर दिखाया और अफसोस जताया कि सारी दुनिया को देखने के लिए बहुत सारे निजी विवरणों को छेड़ दिया गया है। हालांकि, यदि आप लगातार इस पद्धति में पड़ रहे हैं या इससे भी बदतर है, तो चिंता न करें कि आप दूसरों के बारे में क्या बताते हैं, आप अपने फेसबुक उपयोग द्वारा अपने आप को जो जोखिम उठाते हैं, उसके बारे में सोचने से फायदा हो सकता है। हर किसी को अपनी मंडली में बताएं कि आप अपने बच्चों / माता-पिता / पति / पत्नी / बॉस आदि में कितना नाराज हैं, केवल आप को परेशान करने के लिए वापस आ सकते हैं। इसी तरह, गलत लोगों के बाद आप निराश और गुस्से में कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक्सस के डंठल करने के लिए फेसबुक का उपयोग करना, केवल ईर्ष्या, क्रोध और असंतोष के अपने आंतरिक आग को ईंधन देता है। इस समय, आपको अपने जीवन में अपनी भूमिका का मूल्यांकन करते समय फेसबुक से ब्रेक लेना पड़ सकता है

फेसबुक का उपयोग करने के लिए कई लाभ हो सकते हैं, खासकर जब आप इसे अपने सामाजिक और बौद्धिक जीवन के साथ-साथ एक उद्देश्य के रूप में उपयोग करते हैं। समझना कि साहित्य में अध्ययन किए गए लोगों के अनुरूप आपके उपयोग के पैटर्न क्या हैं, न केवल सोशल मीडिया का सबसे ज्यादा फायदा उठाया जा सकता है, लेकिन सामान्य रूप से आपके सामाजिक संबंध।

मनोविज्ञान, स्वास्थ्य, और बुढ़ापे पर रोजाना अपडेट के लिए ट्विटर @ स्वीटबो पर मुझे का पालन करें आज के ब्लॉग पर चर्चा करने के लिए, या इस पोस्टिंग के बारे में और प्रश्न पूछने के लिए, मेरे फेसबुक समूह में शामिल होने के लिए "किसी भी आयु में पूर्ति" के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न, पीएच.डी. 2014

संदर्भ:

एंडरसन, बी, फगन, पी।, वूडनट, टी।, और कैमरो-प्रेमुज़िक, टी। (2012)। फेसबुक मनोविज्ञान: अनुसंधान द्वारा उत्तर वाले लोकप्रिय प्रश्न। लोकप्रिय मीडिया संस्कृति के मनोविज्ञान, 1, 23-37 doi: 10.1037 / a0026452