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विश्वास बच्चों को बढ़ाने की कुंजी? उन्हें बंद करो बंद करो!

मारिया सेमेप्ले के प्रफुल्लित करने वाले नए उपन्यास में, डब्ल्यूड यू यू गो, बर्नाडेट , शीर्षक चरित्र की बेटी, मधुमक्खी, एक कुलीन और प्रगतिशील, निजी स्कूल में भाग लेती है। यहां, ग्रेड को तीन स्तरों में डोल किया जाता है: एस के लिए "उत्कृष्टता को पार करती है," ए के लिए "उत्कृष्टता प्राप्त करता है," और डब्ल्यू के लिए "उत्कृष्टता के लिए कार्य करना"। यही कोई बच्चा नहीं है जो किसी तरह से उत्कृष्ट नहीं है। यह एक भड़ौआ है, दुर्भाग्यवश, वास्तविकता से दूर नहीं है

मातापिता के रूप में, हम मानते हैं कि हम अपने बच्चों में विश्वास पैदा करना चाहते हैं। यह स्वयं आत्मसम्मान बनाना, उठाने, और शिक्षित करना, बच्चों की संख्या की एक प्राथमिकता है, और नियमित रूप से तारीफ करने से उन्हें खुद पर विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित होगा और अगर बच्चों को खुद पर विश्वास है, तो सोच भी जाती है, वे जोखिम लेते हैं, लक्ष्यों को पूरा करते हैं, और सामान्यतः महान चीजें प्राप्त करते हैं। सिवाय यह पता चला है कि आत्मविश्वास जरूरी बेहतर प्रदर्शन करने के लिए नेतृत्व नहीं करता है वास्तव में, प्रशंसा वास्तव में बच्चों की सफलता को कमजोर कर सकती है

सबसे पहली बात: मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें सहायक या उत्साहजनक नहीं होना चाहिए, या बच्चों को प्यार करना चाहिए। लेकिन हम कितनी बार खुद को "महान काम" कह रहे हैं, 4 साल के एक बच्चे को जो एक रंगीन सत्र के बाद अपने crayons को साफ करता है? या 8 साल की उम्र में जो अपने ब्रोकोली को खत्म करता है? ऐसी चीजें करने के लिए एक बच्चे को प्रशंसा कीजिए जिससे वह वैसे भी कर रही हो, हम उसे सिखाते हैं कि वह सिर्फ होने के लिए पुरस्कृत करती है। बाद में, हम उन्हें बताते हैं कि वे स्मार्ट और सुंदर और भयानक बेसबॉल खिलाड़ी हैं, इससे पहले कि उन्हें कमाने का मौका मिला है या पता है कि उन शब्दों का वास्तव में क्या मतलब है। वे उस प्रशंसा में अपने आत्म-मूल्य को बढ़ाते हुए बड़े होते हैं: यदि मुझे नहीं बताया गया है कि मैं खूबसूरत हूं, तो वह सोचने लगेंगे, फिर मैं नहीं होना चाहिए।

बच्चों और परिवारों के साथ अनुसंधान वास्तव में हमें बताया है कि प्रशंसा विपरीत उद्देश्य प्रभाव है यह बच्चों को कठिन काम नहीं करता है, या बेहतर काम करता है। वास्तव में, बच्चों को बताया गया है कि वे उज्ज्वल और प्रतिभाशाली हैं, जब आसानी से निराश हो जाते हैं, जब कुछ "बहुत मुश्किल" होता है, जो ऐसे तरीके से प्रशंसा नहीं करते हैं वे कठिन काम करने और अधिक चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रेरित होते हैं। दुर्भाग्यपूर्ण, बदले में, विश्वास के उच्च स्तर दिखाते हैं, जबकि अतिप्रभावित उनके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए झूठ बोलने की अधिक संभावना है। स्तुति एक दवा की तरह बन जाती है: एक बार वे इसे प्राप्त कर लेते हैं, उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, यह चाहते हैं, इसके बिना कार्य करने में असमर्थ हैं।

आइए 6 साल के मैथ्यू को देखें। एक प्राकृतिक एथलीट, मैथ्यू को बहुत कम उम्र में उनकी फेंकने और पकड़ने की योग्यता के लिए प्रशंसा मिली। एक बार जब वह अन्य बच्चों के साथ खेलने के लिए काफी पुराना हो गया, तो उन्होंने पहली बार यह महसूस किया कि वह अच्छा था, लेकिन शायद सबसे अच्छा नहीं। फिर क्या हुआ? लिटिल लीग के खेल में, वे गला घुटने लगते थे, लगातार अपने माता-पिता को प्रोत्साहन के लिए देख रहे थे और गेंद पर अपनी आंख को रखने के लिए भूल गए थे। अगर उनका हर प्रयास अपने कोच से प्रशंसा के साथ नहीं मिला होता तो वह परेशान हो जाता था, लेकिन ऐसे प्रशंसा उन्हें किसी भी बेहतर प्रदर्शन करने में मदद नहीं करेंगे। अपने पिता के साथ अपने पिछवाड़े में लगातार प्रशंसा के लिफ़ाफ़े में सुरक्षित, मैथ्यू वास्तविक दुनिया में नसों का एक बंडल था।

यहां पर हम यह भी देखेंगे कि कैसे बच्चों की प्रशंसा करता है कि उन्हें ऐसी दुनिया के लिए तैयार किया जाता है जो लगभग उदार नहीं है। उन बच्चों के लिए जिन्होंने अपना जीवन बिताया है, कहते हैं, अपने स्वयं के जूते बांधते हुए, विफलता विनाशकारी हो सकती है। हाल के न्यूयार्क पत्रिका के एक लेख में, 27 साल के लॉएल गुडमैन ने कहा, "सबसे बुरी बात यह है कि मैंने हमेशा प्रदर्शन से आत्मसम्मान हासिल किया है, खासकर अच्छे ग्रेड लेकिन अब मुझे नौकरी नहीं मिल सकती है, मुझे बेकार लग रहा है। "और यह लड़का एक वयस्क है; यह वास्तविक बच्चे के लिए भी बदतर है इसके अतिरिक्त, हम अपने बच्चों के आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को कैसे बना सकते हैं, इसके बारे में अधिक ध्यान देने के द्वारा, हम उन्हें सिखाते हैं कि क्या वास्तविक उपलब्धियों का मतलब है- और उन्हें जानने से वंचित रहना कि यह एक उच्च लक्ष्य स्थापित करने की संतुष्टि को कैसा महसूस करता है, कड़ी मेहनत कर रहा है, और इसे प्राप्त करना जब हम सीखने या प्रक्रिया की प्रक्रिया से अधिक पुरस्कार देते हैं- चाहे वह बीजगणित की समस्या हो या फ्लाई गेंद को मारने पर बच्चे निश्चित रूप से इनाम पर अधिक ध्यान दें। वे सीखने को सीखना बंद कर देते हैं क्योंकि यह सीखने के लिए एक बेंचमार्क है (और आवश्यक); वे इसे ट्रॉफी और आइसक्रीम पार्टी के लिए सीखते हैं जो इस प्रकार है।

मुद्दा बच्चों की आलोचना नहीं करना है लेकिन यह मानना ​​है कि आत्मसम्मान वास्तव में, उपलब्धि के परिणाम के रूप में-कक्षा में, मैदान पर, घर पर झूठी उपलब्धियों के बजाय वास्तव में आता है। अपने बच्चे की प्रशंसा करने के बजाय "आप इतनी चतुर हो!" विशिष्ट हों उसे बताओ, "आपने अपने स्पेलिंग क्विज़ पर एक बहुत अच्छा काम किया है" या बस, "आपने अपने जूते बांट दिए!" उन्हें बताने के बजाय वह टीम पर सबसे अच्छा है जब आप वास्तव में इसका मतलब नहीं है, उसे बताओ कि आप बता सकते हैं उसने कड़ी मेहनत की कोशिश की अगली बार, वह भी कठिन-गारंटी की कोशिश करेंगे

डॉ पैगी ड्रेक्सलर एक शोध मनोवैज्ञानिक, वेविल मेडिकल कॉलेज, कार्नेल यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा के एक सहायक प्रोफेसर हैं, और हमारे पिता, खुदवालों: बेटियों, फादर, और चेंजिंग अमेरिकन परिवार (रोडाले, मई 2011) के लेखक हैं। चहचहाना और फेसबुक पर पैगी का पालन करें और पैगी के बारे में www.peggydrexler.com पर और जानें