पैसे बचाने के लिए सर्वश्रेष्ठ तरीके क्या हैं?

कुछ महीनों पहले लिंडा लोम्बार्डी, वेबसाइट के लेखक, सीखने के लिए, उसने हमसे पूछा कि क्या वह यह जानने के लिए क्यू एंड ए का आयोजन कर सकता है कि लोगों की मदद करने से हमारे शोध में लोगों की मदद की जा सकती है और उनसे पैसा बचा सकते हैं जिससे सबसे ज्यादा खुशी होती है। हाल ही में लर्नवेस्ट (और उस लेख के कुछ हिस्सों को यहाँ फिर से पोस्ट किया गया है) में हाल ही में हुई बातचीत में, उस लेख में शामिल कुछ जवाब नहीं थे, जिसे हमने सोचा कि कुछ ध्यान देने की ज़रूरत है तो, नीचे दी गई बातों के बारे में हमारी बातचीत से प्रकाश डाला गया है

प्रश्न: आपकी शोध हमें अपने दिमागों को चालान करने के तरीकों के बारे में क्या बताती है, इसलिए हम ज्यादा खर्च नहीं करते हैं?

ऐसी चीजें हैं जो आप पल में खरीदने से खुशी को सीमित करने के लिए कर सकते हैं। हमने पाया कि यह थोड़ा आश्चर्यचकित है कि आपके खर्च पर नज़र रखने के बारे में कुछ ऐसा है जो भावनात्मक आनंद को दूर ले जाता है। लोग हमें रिपोर्ट करते हैं कि जब वे खरीदारी के बिना खरीदारी किए बिना खरीदारी कर रहे हैं, तो यह एक भावनात्मक अनुभव है – खरीदारी की वास्तविक प्रक्रिया से उन्हें भरपूर आनंद मिलता है बस ज्ञान है कि वे बाद में ट्रैक करने जा रहे हैं, जिससे यह भावनात्मक बनाने में अधिक मुश्किल हो जाता है, पल की खरीद के लिए प्रेरित होता है। तो एक तरह से आप मस्तिष्क को प्रशिक्षित कर सकते हैं अपने आप को यह बताने के लिए कि आप जो भी खर्च करते हैं, उसे आपको लिखना होगा। ऐसा करके, आप खरीदारी की भावनात्मक, नशे की लत गुणवत्ता को लेकर और तर्कसंगत बनाते हैं, और आप बुद्धिमान और कम आवेगी तरीके से अपना पैसा खर्च करने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसके अलावा, वास्तव में अच्छा शोध है जो दर्शाता है कि जब आप क्रेडिट पर भुगतान कर रहे हैं तो भुगतान का दर्द बहुत कम दर्दनाक है। बहुत सारे कारणों के लिए, लोग क्रेडिट कार्ड का उपयोग करते हैं, इसलिए कोई तत्काल दर्दनाक अनुभव नहीं है जो आपको इस खरीदारी के बारे में दो बार सोचने में मदद करेगा। यही कारण है कि जब लोग हमारे पैसे प्रबंधन प्रश्नोत्तर लेते हैं, तो उन चीजों में से एक जो हम उन्हें बताते हैं, अगर आपको लगता है कि आप अपने पैसे का प्रबंधन नहीं कर रहे हैं, तो शुरू करने का सबसे स्पष्ट स्थान आपके नकदी के प्रबंधन के साथ है। मनोवैज्ञानिक रूप से बिलों का उपयोग करना अधिक मुश्किल होता है – आप भविष्य में दर्द को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं।

प्रश्न: आपकी शोध से पता चलता है कि यह कैसे खर्च करने के लिए खुशहाल बचत करने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं?

दरअसल, गैलप हाल ही में एक सर्वेक्षण के साथ बाहर आया था कि ज्यादातर लोग अपने पैसे खर्च करने से ज्यादा पैसा बचाने के लिए और अधिक आनंद रिपोर्ट करते हैं। लेकिन कुछ का आनंद लेते हुए और वास्तव में ऐसा करने में एक अंतर है – मैं कह सकता हूं कि मुझे वास्तव में चलना पसंद है, लेकिन मैं ज्यादा डोनट्स खाने की कोशिश करता हूं।

मुझे लगता है कि बचत के साथ समस्या का हिस्सा है कि ज्यादातर लोगों के पास अपनी बचत का लक्ष्य नहीं है

ऐसे कई शोध हैं जो बताते हैं कि आप जिन बेहतरीन कामों में से एक कर सकते हैं उनमें एक ठोस लक्ष्य है जिसे आप बचत कर रहे हैं। आपको बचत से बहुत सारी खुशी मिलती है – आप सोचते हैं, मैं पेरिस जा रहा हूं, यह भयानक होगा, मैं पनीर खाने जा रहा हूं – और इससे हमें बहुत खुशी मिलती है

लोगों को एक दृष्टि की जरूरत है – यही वजह है कि सेवानिवृत्ति के लिए सभी विपणन सामग्रियों के बारे में आप किस तरह का जीवन अनुभव करना चाहते हैं

और आप कुछ करने के लिए एक लक्ष्य रखना चाहते हैं, कुछ नहीं से बचने के लिए यदि आपके पास अग्रिम खुशी नहीं है, तो आप कहेंगे, मैं अभी जीवन में अच्छी चीजों का आनंद लेना चाहता हूं। यदि आपके पास एक ठोस लक्ष्य है जो आप तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप सफल होने की अधिक संभावना रखते हैं।

प्रश्न: यदि आपके पास बचाने के लिए बहुत कुछ नहीं है तो क्या होगा?

लोग सोचते हैं कि यदि आप बहुत कुछ नहीं बचा सकते तो यह करने योग्य नहीं है। मेरे सहयोगी पीटर बिएलागस कॉलेज के छात्रों से बचने की कोशिश कर रहे हैं, और औसत कॉलेज के छात्र कहेंगे, सचमुच मैं पैसा नहीं बचा सकता। वह कहेंगे, ठीक है, आप एक पैसा के साथ कैसे शुरू करते हैं? मैं चाहता हूं कि आप एक दिन एक पैनी बचत करें। सहेजा जा रहा है, किसी भी व्यवहार की तरह, मजबूत है और addicting बन जाता है।

प्रश्न: आपकी प्रयोगशाला की जांच में एक सवाल है, "क्या हम सही खरीदारी पर पैसा खर्च कर सकते हैं?" हम कहते हैं कि मुझे सिर्फ 1000 डॉलर का कर रिफंड मिला है, मुझे यह कैसे पता चलेगा कि यह किस तरह से खर्च करेगा जिससे मुझे खुशी होगी ?

असल में, आपके वित्तीय विकल्पों के लिए आपकी खुशी को अधिकतम करने के लिए तीन चीजें हैं। पहले आपको क्रेडिट कार्ड ऋण से बाहर निकलना होगा आप खुद को खुश करने के लिए कर्ज में नहीं जा सकते। आपको कुछ क्षणिक खुशी मिल सकती है, लेकिन वित्तीय तनाव उस पर डूब जाएगी और आपको बदतर कर देगा आपकी खुशी के लिए दुनिया में वित्तीय तनाव बहुत बुरी बात है

फिर, एक बार आपके पास थोड़ा विवेकाधीन आय है- सामान्य रूप से सकारात्मक मनोविज्ञान का कहना है कि यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे आप को खुश करने के लिए, खुश हैं और उनके व्यवहार की नकल करें। खुश लोगों के पास एक विशेष पैटर्न होता है, जिसका उपयोग वे अप्रत्याशित धन खर्च करने के लिए करते हैं, जब उनके अनिवार्यता के लिए भुगतान किया जाता है। वे लगभग 25% लेते हैं और इसे बचाने या निवेश करते हैं। वे लगभग 12% लेते हैं और इसे दान या धार्मिक संगठनों या अन्य लोगों के लिए उपहार के लिए देते हैं – मूल रूप से, सामाजिक-आर्थिक खर्च के लिए। और वे जीवन के अनुभवों पर करीब 40% खर्च करते हैं वे अपने खर्च की आदतों की तीन सबसे प्रमुख विशेषताएँ हैं

इसलिए यदि आपको लगता है कि खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका है खुश लोगों के व्यवहार की नकल करना, तो इसके बारे में जाने का एक दिलचस्प तरीका होगा। हम इस गिरावट का परीक्षण करने जा रहे हैं – लोगों को एक निश्चित पैटर्न के व्यवहार से मेल खाएं और देखें कि क्या यह उन्हें खुश करता है।

खरीद से परे एक ऐसी वेबसाइट है जो खर्च के फैसले के पीछे मनोविज्ञान को समझने और पैसे और खुशी के बीच के रिश्ते को समर्पित है। हम अध्ययन करते हैं कि आपके मूल्यों और व्यक्तित्वों की तरह कारक आपकी खुशी को प्रभावित करने के लिए खर्च करने के फैसले के साथ सहभागिता करते हैं। खरीद से परे आप क्विज़ ले सकते हैं जो आपको समझने में मदद करता है कि आपके खर्च के फैसले क्या प्रेरित करते हैं, और आपको व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और युक्तियां मिलेंगी। हमारे द्वारा पंजीकृत होने के लिए उदाहरण के लिए आप सीख सकते हैं:

व्यक्तित्व के पांच मौलिक आयामों पर आप कैसे काम करते हैं? हमारे बिग पांच व्यक्तित्व परीक्षण लें और पता करें।

आप अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं? समय के रुझान सर्वेक्षण करें और समय के साथ अपने संबंध के बारे में जानें।

आपके फेसबुक अपडेट कितने खुश हैं? हम आपके पिछले 25 फेसबुक स्टेटस अपडेट का विश्लेषण कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि आप कितने खुश हैं।

आपका अवचेतन कितना खुश है? हमारी खुशी आईएटी लें और पता करें।

इन अंतर्दृष्टि के साथ, आप उन तरीकों को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं जिनमें आपके वित्तीय निर्णय आपकी खुशी को प्रभावित करते हैं। पैसे और खुशी के बीच के कनेक्शन के बारे में अधिक जानने के लिए, खरीद ब्लॉग के परे जाएं।

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