Intereting Posts
बिगोट्री के जीवविज्ञान वीडियो: एक प्रश्नोत्तरी लें – आप कितने दिमागदार हैं? क्या आत्महत्या भयानक है? मौत की सजा अपनी टीम के इनोवेशन को शुरू करने के लिए 4 आसान उपाय रूढ़िवादी महसूस करते हैं कि विश्व अंधेरा है और असुरक्षित है एक अर्थपूर्ण ग्रीष्मकालीन बनाएँ हत्या अकादमी: अमेरिका के कॉलेजों की मौत आरईएम नींद और सपनों के सिद्धांत में एक महत्वपूर्ण अग्रिम क्या आपका कॉलेज अस्वीकृति वास्तव में मतलब है! कैसे एक लाल Narcissist बनाम एक ब्लू Narcissist हाजिर करने के लिए शाकाहारी, पालेओ, पूरे 30 … ओह मेरी! अपने जीवनसाथी के साथ लड़ाई को कैसे रोकें एक दर्द मनोवैज्ञानिक क्या है? यीशु को याद रखना (या नहीं)

क्या किसी को अपमानजनक माता पिता को चंगा करने की माफी चाहिए?

जब मैं पहले से अपमानजनक माता-पिता या अन्य प्राथमिक देखभालकर्ताओं के साथ चल रहे मज़ेदार परिवार की गतिशीलता को बदलने में काम करना शुरू कर देता हूं, तो मुझे सबसे ज्यादा अक्सर एक सवाल मिलता है, "क्या मुझे उन्हें क्षमा करना है?"

"ठीक है, नहीं, आपके पास नहीं है   …, "मैं जवाब देता हूँ।" … लेकिन अगर यह अच्छी तरह से चला जाता है तो आप शायद चाहेंगे   के लिए। "क्षमाशीलता अपने आप में एक अंत नहीं है, लेकिन सामंजस्य की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद

मेरे मरीज़ भी मुझे बताते हैं, जब मैं उन्हें अपमानजनक माता-पिता के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, यह है कि वे अपने माता-पिता को अपने जीवन में नहीं चाहते हैं। मैं उत्तर देता हूं, "ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अब आपके साथ व्यवहार करते हैं मैं तुम्हें दोष नहीं देता। हालांकि, अगर वे आपको ऐसा व्यवहार करना बंद कर देते हैं, तो आप संभवत: उन्हें अपने जीवन में चाहते हैं। "किसी भी प्यार वाले परिवार को अपनी खुद की कॉल करने की कोई परेशानी नहीं है, जिसे हम स्वाभाविक रूप से निर्मित कर रहे हैं।

यद्यपि हम पिछली दुर्व्यवहारों को भूलना नहीं चाहते हैं या नहीं, हम में से अधिकतर इसे अपने दिलों में आसानी से पा सकते हैं ताकि वे अपने परिवार के सदस्यों को बुरे अतीत के व्यवहार के लिए माफ कर सकें, अगर वे हमें छोड़ दें

लेकिन अगर अपमानजनक परिवार के सदस्य अभी भी हैं   आप के साथ दुर्व्यवहार करना, जैसे कि कभी भी दुर्व्यवहार नहीं किया गया था, या किसी अन्य तरीके से आप अवैध हो गए हैं, यदि आप इसे भी लाते हैं, तो आप उन्हें कैसे क्षमा कर सकते हैं? यदि वे आपको अपने पिछले अपराधों के लिए दोषी ठहराते हैं , तो पृथ्वी पर आप उन्हें माफ़ कर सकते हैं? यदि वे मांग करते हैं कि आप अपने बच्चों को एक अभियोजक की देखभाल में छोड़ दें और कार्य करें जैसे कि आप ऐसा करने से इनकार करने के लिए अनुचित हैं, तो फिर भी। इन स्थितियों में माफी असंभव है

मनोचिकित्सा के प्रकार को करने में सबसे कठिन और समय लेने वाला हिस्सा है, जिसे एकीकृत चिकित्सा कहा जाता है,   मेरे मरीजों को विश्वास दिलाता है कि यह उनके हित में है कि वे मूल के अपने परिवार के साथ मेटाकेम्यूनिकेट करने के लिए एक रास्ता खोज सकें ताकि वर्तमान में ये भयानक बातचीत रोक दी जाए। इसका अर्थ है कि पिछले हर किसी की दुर्बलता, अस्वीकार, और प्रतिरोध पाने की कोशिश करें और अपने परिवार की गतिशीलता के बारे में बात करें। यह अनिच्छा विशेष रूप से तीव्र और समझ-बूझी है- अगर माता-पिता गंभीर रूप से मरीज को अपमानित कर रहे थे जब मरीज बच्चा था।

मरीजों को लगता है कि मैं उन्हें अतीत को बदलने के लिए कह रहा हूं यह स्पष्ट रूप से असंभव है हालांकि, हम पिछले हमारे पर प्रभाव को बदल सकते हैं इस प्रक्रिया का लक्ष्य वर्तमान में, वर्तमान में चीजें कैसे बदलना है। समस्या वास्तव में, अतीत में बिल्कुल नहीं है अनुसूचित परिवार के पैटर्न, संशोधित रूपों में, आमतौर पर बच्चों को बड़े होने के बाद लंबे समय तक चलते रहते हैं। जब तक कुछ नहीं किया जाता है, तब तक उनके पास माता-पिता की मृत्यु होने तक एक मजबूत प्रवृत्ति होती है, हालांकि पैटर्न अक्सर कुछ हद तक मधुर करते हैं, जैसे समय बीत जाता है।

दुर्व्यवहार को खत्म करने के लिए और नकारात्मक पारिवारिक इंटरैक्टिकल पैटर्नों को पारित करने और भविष्य की पीढ़ियों तक संघर्ष के बिना आगे बढ़ने के लिए, मेरा मानना ​​है कि मूल सदस्यों के प्रमुख परिवार के साथ आपसी समझ में आने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। चाहे आप मेटाकॉम्यूनिकेशन सफल होने के बाद उनके साथ एक रिश्ता कायम रखना चाहते हैं, या आप तय करते हैं कि आप उन्हें माफ़ करना चाहते हैं या नहीं, इस बिंदु के अलावा एक तरह से है लेकिन आप शायद करेंगे

एक और मुद्दा यह है कि यहां पर विचार के तहत काम करने वाले किसी के माता-पिता को "ठीक" करना नहीं है। यह संभव नहीं है। क्या लोग ठीक कर सकते हैं उनके अपने माता-पिता के साथ अपने संबंध हैं माता-पिता अभी भी चल सकते हैं और अन्य लोगों के साथ भी यही समस्याएं हैं हालांकि, यदि कुछ माता-पिता अपने दूसरे रिश्तों के साथ मदद करने जा रहे हैं, तो परिवार की गतिशीलता के बारे में मेटाकॉम्यूनिकेशन सबसे अच्छा मौका है। लेकिन वह ऐसा लक्ष्य नहीं है, जो मैं यहाँ के लिए वकालत कर रहा हूं।

ज्यादातर मामलों में, मैं यह नहीं सुझाऊंगा कि जो लोग हिंसक, गंभीर रूप से अपमानजनक, या बेहद असंतुष्ट परिवारों से आते हैं, वे एक चिकित्सक की मदद के बिना अन्य परिवार के सदस्यों के साथ सामंजस्य करने का प्रयास करते हैं। एक बड़ा खतरा यह है कि कोई व्यक्ति वर्तमान बेकार बातचीत को बदलने के प्रयास में विफल हो सकता है जो परिवार के रिश्तों के इतिहास की चिंता करता है, और ये विनाशकारी हो सकता है ऐसा करने का प्रयास करना और बुरी तरह से करना यह सब कुछ करने की कोशिश से कहीं ज्यादा खराब है।

यद्यपि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से उनके जीनोग्राम-एक प्रकार की भावनात्मक परिवार के पेड़ को शोध में बहुत अच्छा कर सकते हैं- ताकि उनके माता-पिता के साथ समझने और सहानुभूति करने की कोशिश की जा सके, और फिर धीरे-धीरे पिछले रिश्तों को प्राप्त करने के तरीकों को खोजने के लिए जिस तरह से मेटाकेम्यूनिकेट किया जा सके सफलतापूर्वक समस्याग्रस्त पैटर्न को बदलता है, अधिकांश नहीं हैं

बेशक, यहां तक ​​कि अगर एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में किया जाता है, तो सफलता की कोई गारंटी नहीं होती है, और मेरे रोगियों को यह पता चल रहा है। चिकित्सा में, मैं हमेशा खराब प्रतिक्रियाओं के लिए मरीज़ों को तैयार करता हूं और उनके साथ योजना करता हूं कि क्या करें और कब करें वे उन्हें मिलते हैं सौभाग्य से, मरीजों की भविष्यवाणी करने में बहुत अच्छा है कि परिवार के सदस्य विभिन्न रणनीतियों पर कैसे प्रतिक्रिया कर रहे हैं। सब के बाद, वे उनके साथ अपने सभी जीवन रहता है

मैं एक चिकित्सा पद्धति का उपयोग करता हूं जिसे "रोल रिवर्सल" कहा जाता है, जिसे देखने के लिए वे क्या कर रहे हैं। वे लक्षित रिश्तेदार खेलते हैं और मैं उन विभिन्न दृष्टिकोणों की कोशिश करता हूं जिनके पास सफलता की सबसे अच्छी संभावना है।

रोगी और मैं भी बड़े पैमाने पर जीनोमोग्राम का उपयोग करके माता-पिता की पृष्ठभूमि का विस्तृत रूप से पता लगाता हूं, इसलिए मेरे पास आम तौर पर यह बहुत अच्छा विचार है कि माता-पिता उनके रास्ते पर प्रतिक्रिया क्यों करते हैं।

हमें एक व्यावहारिक रणनीति मिल जाने के बाद, मैं रोगी के साथ भूमिकाओं को बदलता हूं और मरीज को मेरे द्वारा तय की गई रणनीति का पालन करता हूं, जो मेरे माता-पिता को खेलता है।

जब मैं लक्षित माता-पिता को खेलता हूं, तो मैं उन्हें सबसे बुरी स्थिति के रूप में खेलता हूं-जैसे कि माता-पिता के लिए सबसे खराब स्थिति तैयार करने के लिए माता-पिता के रूप में बुरा काम करना। सौभाग्य से वे शायद ही कभी इसे प्राप्त अगर हम रणनीति अच्छी तरह से बाहर काम करते हैं, लेकिन कभी कभी वे करते हैं यदि ऐसा होता है, तो मैं मरीज को तुरंत वापस जाने के लिए कहता हूं और माता-पिता से कुछ कहता हूं, "मुझे इस बारे में सोचें और आपसे वापस आ जाएं।" मरीज को बातचीत के लिए जितना संभव हो उतना शब्दशः लिखने के लिए कहा जाता है और इसे वापस मेरे पास लाओ हम तो समझ सकते हैं कि गलत क्या हुआ और रणनीति को संशोधित करें

सफल होने के लिए, व्यक्तियों को अक्सर परिवार के किसी सदस्य के कई स्तरों के इनकार किए जाने का सामना करना पड़ता है, और बाद में अच्छी तरह से अर्थ वाले रिश्तेदारों या पारिवारिक मित्रों या पादरियों वे शातिर counterattacks, अपराध यात्राएं, फंसला हुआ आक्रोश, और अन्य maneuvers के एक मेजबान के लिए तैयार किया जाना चाहिए। अगर यह आसान काम था, तो संभवतः वे साल पहले भी ऐसा करते थे। आम तौर पर एक विशेषज्ञ की मदद जो अजीब मानवीय व्यवहार के कारणों के बारे में और अधिक जानकारी रखने वाले हैं और इसे कैसे मुकाबला करना आवश्यक है।

अक्सर, अन्य परिवार के सदस्यों को मेटाकेनमुनीकरण में प्रयासों को पराजित करने के लिए कई रणनीतियां होती हैं। उदाहरण के लिए, इनकार के पूरे मुद्दे को लें। बैरेट और ट्रेपर, परिवार थेरेपी नेटवर्कर ( अब मनोचिकित्सा नेटवर्कर) में एक लेख में   1 99 2 में, यह बताया गया कि परिवारों में इनकार की कई परतें हैं, जो अक्सर एक ही क्रम में बाहर आ जाती हैं जैसा कि इनमें से प्रत्येक के बीच एक टूट जाता है, अगले एक अपनी जगह में चबूतरे।

कई प्रतिस्थापनों की उपस्थिति को हल करने के लिए कई समस्याओं का प्रतिनिधित्व करता है, न देने के कई कारण हैं।

सचेत सबल होता है। यह जानते हुए कि ये कार्यवाहक अपराधियों से आने वाले हो सकते हैं, पूर्व या मौजूदा पीड़ितों को स्टील खुद में मदद करता है ताकि एक लंबी प्रक्रिया पूरी हो सकें, जो कि एक empathic रुख को बनाए रखे।

बैरेट और ट्रेपर की नकार के अनुमान लगाने योग्य चरणों निम्नानुसार हैं:

1. तथ्यों का नकार ("यह कभी नहीं हुआ, तुम झूठे हो!"), उसके बाद:

2. जागरूकता के नकार ("मैं नशे में था," या "मुझे नहीं पता था कि मैं आपसे उपेक्षा कर रहा था, आपको मुझे बताना चाहिए था"), उसके बाद:

3. जिम्मेदारी से वंचित होना ("आप मोहक थे," या "यदि आपकी मां ने मुझसे इंकार नहीं किया, तो मुझे आपके पास नहीं करना पड़ता।") और अंत में:

4. प्रभाव का नकार ("यह केवल कुछ ही समय हुआ," या "यह केवल प्रिय है," या "ठीक है, इसलिए मैंने आपको हरा दिया। आपको हमेशा अतीत पर ध्यान क्यों देना है? आप बहुत संवेदनशील हैं; इससे छुटकारा मिले!")।

इस तरह के काम करने वाले एक चिकित्सक को ढूँढना एक चुनौतीपूर्ण चुनौती हो सकती है, लेकिन वे इसके लिए खोज के लायक हैं।

एकमात्र चिकित्सा उपचार नामक अपने स्वयं के उपचार प्रतिमान के अलावा, मैं उन चिकित्सकों की सलाह देता हूं जो बोवेन परिवार प्रणालियों के उपचार से संबंधित हैं, लोर्ना बेंजामिन की पारस्परिक पुनर्रचनात्मक चिकित्सा, पॉल वैलेट के रिलेशनल थेरेपी, जेफरी मैग्नाविटा के व्यक्तित्व-निर्देशित संबंधपरक मनोचिकित्सा, एंथोनी रेल की संज्ञानात्मक विश्लेषणात्मक चिकित्सा , या जेफरी यंग की स्कीमा थेरेपी

कई चिकित्सक आपको केवल अपने परिवार को तलाक देने के लिए कहेंगे, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह सबसे अच्छा संभव परिणाम है (यद्यपि रोकथाम के आदेश प्राप्त करने और इसे लागू करने के लिए जो कुछ भी करना होता है, वह कई मामलों में दुरुपयोग करने के बजाए बेहतर हो सकता है-अगर एक, किसी एक की जरूरत को प्राप्त करने में असमर्थ या अनिच्छुक है)।

अन्य चिकित्सक जो पारिवारिक सुलह के प्रयासों में सहायता करते हैं, वे मुझे दो बुनियादी गलतियों के रूप में मानते हैं जो खराब परिणामों को जन्म दे सकती हैं। सबसे पहले जो मैं एक अस्पष्ट साक्षात्कार के रूप में संदर्भित करता हूं उसका उपयोग कर रहा है

पहले से न सोचा परिवार के सदस्यों को रोगी के साथ एक सत्र में ले जाया गया और फिर परिवार के किसी सदस्य के पहले ग़लत दुर्व्यवहार के बारे में पता चलता है या मरीज ने चिकित्सक से कहा है कि वह खतरनाक और प्रतिकूल है। इस परिस्थिति में, परिवार के सदस्यों के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अपमानित लगता है, और उनकी प्रतिक्रियाओं सुंदर नहीं हैं वास्तव में, यह एक परिवार पर उगने से रोगी द्वारा मेटाकेमनेट के भविष्य के प्रयासों को छू सकता है, और चिकित्सक के खिलाफ एक कदाचार के मुकदमे का कारण बन सकता है।

दूसरी त्रुटि यह है कि पूर्व में अपमानजनक माता-पिता को चेहरे को बचाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। कुछ चिकित्सक अपने मरीजों को अपमानजनक माता-पिता के खिलाफ कानूनी कार्रवाई करने या उनके आरोपों के साथ सार्वजनिक रूप से सलाह देते हैं। मेरी सलाह यह है कि यदि एक चिकित्सक ने सुझाव दिया कि आप ऐसा करते हैं, तो एक अन्य चिकित्सक को ढूंढें अपने रिश्तेदारों को सार्वजनिक रूप से अपमानित करना उनके साथ शांति बनाने का कोई उपाय नहीं है। सार्वजनिक खुलासे और अस्पष्ट साक्षात्कार दोनों, माता-पिता को चेहरे को बचाने के लिए अनुमति नहीं देते।

कुछ लोकप्रिय लेखकों जो स्व-सहायता पुस्तकों को लिखते हैं, जो उन लोगों को सलाह देते हैं जिनके बारे में बच्चों के साथ यौन शोषण किया गया था, उनसे दुर्व्यवहार के बारे में चर्चा करने के तरीके के बारे में बताता है कि जो माता पिता ने ऐसी भयानक बातें की हैं, वह चेहरे को बचाने का अधिकार जब्त कर चुका है। मैं पूरी तरह असहमत हूं। माता-पिता के साथ पिछले अनैतिकताओं पर चर्चा करने का उद्देश्य उन्हें अपने कार्यों के लिए कौवा नहीं खाना चाहिए। क्रो भयानक स्वाद लेती हैं, और उन्हें खाने के लिए कह रही है, यह एक सौहार्दपूर्ण प्रतिक्रिया की ओर ले जाने की संभावना नहीं है।

एक अंतिम प्रश्न एक ऐसी परिस्थिति को शामिल करता है जो सफलतापूर्वक सुलह के बाद विकसित हो सकता है। एक सवाल यह है कि कभी-कभी नाती-दादी दादा-दादी के साथ अकेले पोते छोड़ने के बारे में सवाल उठता है निश्चित रूप से लोग पुराने होकर बदल सकते हैं और मधुर हो सकते हैं। लेकिन अकेले बच्चों को उनके साथ छोड़ना? उत्तर: नरक नहीं

अगर आपके माता-पिता यह समझने में असमर्थ हैं कि आप उस स्थिति को क्यों लेते हैं, तो वे संभवत: उन बातों के साथ नहीं आते हैं जो उन्होंने आपको पहले किया था।