महिलाओं और पुरुषों के लिए जीवन रक्षा युक्तियाँ

द्वारा: डॉ। बेबी कोरा

मेरे 200 9 की लोकप्रियता को देखते हुए स्कूल में डू मीन गर्ल्स स्कूल बनने के काम पर महिलाएं बन गईं? और टिप्पणियां, मैंने सोचा था कि इससे हम में से कुछ मदद कर सकते हैं जिससे हम इस स्कूल में और साथ ही काम में बहुत ही व्यापक समस्या को लेकर आते हैं; वह है, उस समय जब लोग स्नातक हो चुके हैं और "बड़े हो गए" हैं।

संभावना है कि आपका एक बार मतलब लड़की सहपाठी और आपका अब-मतलब महिला बॉस अभी भी सोचती है कि वह अपने व्यवहार से दूर हो सकती है। ऐसा क्यों है? क्योंकि वह हमेशा है वह अपने चारों ओर के लोगों को आतंकित करते हुए शासन जारी रखती है, वह दूसरों को अवमानना ​​जारी रखती है, वह दुश्मनी बना रही है और पीछे हट रही है, और वह पागल हो गई है कि कोई उसकी स्थिति दूर ले जाएगा। सबसे खराब हिस्सा वह आंशिक रूप से सही है लोग अपनी शक्ति को दूर करने की कोशिश करेंगे यदि वह कुछ कमजोरी, भेद्यता या दोष दिखाए। समस्या यह है कि नुकसान पहले से ही किया जा सकता है और उसके पास बिजली से बाहर निकाला जाने के बाद ग्रुप छोड़ने के लिए बहुत अच्छे लोग खर्च कर सकते हैं।

एक शोधकर्ता होने पर अपने हाथ की कोशिश करना चाहते हैं? इस प्रयोग की कोशिश करें: अपने अगले हाई स्कूल के पुनर्मिलन में भाग लें और देखें कि आपके सहपाठियों का क्या हो गया है। क्या वे उसी तरह मजाक करते थे जो वे करते थे? क्या वे सिर्फ उस समय की ओर इशारा करते हैं, जिसमें वे आप का मज़ाक उड़ाते हैं? क्या वे मज़े करने या इन दिनों अन्य लोगों का लाभ उठाने की बात कर रहे हैं? आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप हाई स्कूल में वापस आ गए हैं। और आप खुद से पूछ सकते हैं: क्या लोग वास्तव में बदलते हैं?

सरल जवाब हाँ है कि वे करते हैं, लेकिन केवल अगर वे चाहते हैं

मैं सिर्फ अपने वर्ग के पुनर्मिलन से वापस आया – हमने एक सप्ताह के अंत में एक समूह के रूप में खर्च करने का निर्णय लिया। हम में से कई वर्षों में संपर्क में थे, कुछ लोगों के संपर्क में नहीं थे, और कुछ लोगों को उच्च विद्यालय के बाद से किसी के द्वारा नहीं सुना गया है। कुल मिलाकर, उच्च विद्यालय से किसी भी कठोर भावनाओं के बावजूद, जो भी भाग गए, उनमें भाग लेने की कोशिश की गई।

चार से सत्तर वर्ष की आयु से एक सभी लड़कियों के स्कूल में भाग लेने से मुझे अल्फा महिला लिखने के लिए प्रेरित किया गया: एक पैक ऑफ बिट्स के नेता यद्यपि शीर्षक और अध्याय विनोदी होते हैं, यह किताब नकारात्मक महिला नेताओं के साथ निपटने के मज़ेदार अंक से कम पता करती है। ये कुछ विशिष्ट सुझाव हैं जो उम्मीद है कि आपकी मदद करेंगे और अपने कैरियर को और अधिक सकारात्मक बना लेंगे:

1. अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें: जब आप एक सकारात्मक वातावरण बनाते हैं और आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने वाले पहले व्यक्ति हैं, तो आप दूसरों के लिए भी अच्छे से प्राप्त करेंगे। क्या आपको लगता है कि आप हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं और फिर भी केवल बदले में इंप्रेशन प्राप्त करते हैं? क्या आप निश्चित हैं कि आप किसी भी चिंतन, किसी भी नकारात्मकता के बिना अपने सबसे अच्छे से कोशिश कर रहे थे, कोई भी सोचने के बारे में सोचने का मतलब क्या है जो आप वापस पाने के लिए जा रहे थे? यह एक मिनी पोस्ट-ट्रामाटिक तनाव विकार लक्षण की तरह है, हम अनिवार्य गंदा टिप्पणियों के लिए इंतजार कर रहे हैं और फिर उन टिप्पणियां दिखाई देती हैं! इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि आपका फ़ोकस सकारात्मक कार्यों पर है अपने काम करते समय किसी भी ताना या संभावित नकारात्मक टिप्पणियों से बचें। अगर आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है तो अपनी शेष राशि को बनाए रखने और सकारात्मक दिशा में प्रयास करना जारी रखना मुश्किल है। हालांकि, वास्तविकता में, हम हमेशा नकारात्मक परिवेशों के संपर्क में होते हैं और सकारात्मक रहने के लिए हमारे ऊपर निर्भर होता है

2. अपना खुद का व्यवसाय करें: जब आप अपना काम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको परेशान करने वाले लोगों की तुलना में अधिक ध्यान नहीं दे रहा है। जो वास्तव में आप करना चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान है, जब लोग आपके बारे में बुरा चीजें कह रहे हैं अपने खुद के व्यवसाय को बनाए रखने से आपको जीवित रहने और उत्थान करने में मदद मिलेगी, जबकि आप दूसरों के बारे में दूसरों के बारे में चिंतित होने या आपके बारे में सोचने के बारे में चिंतित होने के बजाय आप में अच्छे से बचाव करेंगे।

3. अच्छे लोगों के साथ सहयोग करें: अपने साथी बुद्धिमानी से चुनें और उन महान चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप अन्य लोगों के साथ कर सकते हैं। यह स्वयं को लोगों के साथ जोड़ने का मोहक हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि सत्ता में अखंडता और गठबंधन वाले मूल्य शामिल हैं। जब लोग दूसरों को आतंकित करते हैं, डर के साथ सत्ता में आने वाले लोगों को आतंकित जवाब देते हैं और स्वैच्छिक निम्नलिखित से बाहर नहीं होते हैं सकारात्मक परिणामों के साथ सकारात्मक परियोजनाओं पर मिलकर काम करने पर ध्यान दें।

4. कभी प्रतिशोध न करें: अल्फा महिला में नकारात्मक नेताओं के बारे में जो संयोजन मैं वर्णित करता हूं- सकारात्मक नेताओं को भी, अच्छे से धन्यवाद-कम आत्मसम्मान, आत्मसंतुष्टता, व्यामोह और मूड स्विंग का संयोजन है। इसका मतलब यह है कि लोग खुद के विरुद्ध बदतर संभावनाओं की साजिश रच रहे हैं और वे चिंता करते हैं कि उनके खिलाफ अन्य षड़यन्त्रों का सामना करना पड़ेगा। मेरा सबसे अच्छा सुझाव है: इसे अकेला छोड़ दो! याद रखें मैंने कहा था कि वे कुछ हद तक सही थे? मतलब लोगों को उनके सबसे खराब दुश्मन हैं और वे आमतौर पर अपने स्वयं के काम के परिणामस्वरूप चुराते हैं, उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत नहीं पड़ती है और आपको सुरक्षित रहने की ज़रूरत है।

5. विकल्पों के लिए देखो: यदि आप एक मालिक हैं और आप जानते हैं कि आपके पास एक औसत प्रबंधक है, तो उसे आग लगाना। यहां तक ​​कि अगर वे "उत्पादक" और उच्च निष्पादक हैं, तो नकारात्मक नेताओं ने काम के माहौल को जहर दिया और लोगों के जीवन को असंतोष व्यक्त किया। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अन्य विकल्पों पर गौर करें और अपने आप को कभी नहीं समझें कि आप केवल एक ही नौकरी कर सकते हैं। आप उस से बहुत अधिक मूल्यवान हैं

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