स्वस्थ प्रेम-क्या दुनिया में वह है?

आशा है कि आप एक अच्छा वैलेंटाइन्स दिवस रहे हैं! और जब से वेलेंटाइन डे हम पर है, मैंने सोचा था कि यह पाषाणु प्रेम संबंधों में क्या होता है के बारे में एक महान चर्चा होगी- यह आकर्षण अधिक ड्राइव पर है, जबकि प्यार (एक रोग से) लिंगो-ब्लिंग है।

लेकिन असली प्यार, स्वस्थ प्यार के बारे में क्या? लोग हर वक्त लिखते हैं और कहते हैं, 'जब आप एक स्वस्थ साथी को कैसे स्पॉट लिखने जा रहे हैं, क्योंकि मेरे साथ जितने खराब रिश्ते हैं, मैं उस अंतर के बारे में शायद ही अंतर बता सकता हूं कि जाहिर विषाक्त क्या होना चाहिए और स्पष्ट रूप से क्या होना चाहिए स्वस्थ।'

स्वस्थ प्रेम के विपरीत हम अक्सर 'विषैले' प्रेम कहते हैं। कभी-कभी समझें कि जहरीले 'जैसा दिखता है' हमें यह देखने में मदद करता है कि असली प्यार भी कैसा दिखना चाहिए।

यहां प्रेम बनाम विषाक्त प्रेम (मेलोडी बेटी एंड टेरेंस गोर्स्की के काम की मदद से संकलित) की विशेषताओं की एक छोटी सूची दी गई है।

1. प्रेम-आत्म प्राथमिकता का विकास विषाक्त प्रेम-संबंध के साथ जुनून।

2. विकसित करने के लिए प्रेम-कक्ष, विस्तार; दूसरे के विकास की इच्छा विषाक्त प्रेम-सुरक्षा, समानता में आराम; ज़रूरत की तीव्रता प्यार के प्रमाण के रूप में देखी जा सकती है (वास्तव में डर, असुरक्षा, एकाकीता हो सकती है)

3. प्यार-अलग हितों; अन्य दोस्त; अन्य सार्थक रिश्तों को बनाए रखना विषाक्त प्रेम-कुल भागीदारी; सीमित सामाजिक जीवन; पुराने दोस्तों, हितों की उपेक्षा

4. प्रेम-एक दूसरे के विस्तार के प्रोत्साहन; खुद के मूल्य में सुरक्षित विषाक्त प्रेम-दूसरे के व्यवहार के साथ अति व्यस्तता; अन्य परिवर्तनों का डर

5. लव-उचित ट्रस्ट (यानी भरोसा रखने वाले साथी को मौलिक प्रकृति के अनुसार व्यवहार करने के लिए।) विषाक्त प्रेम-ईर्ष्या; अधिकार की भावना; प्रतियोगिता का डर; "आपूर्ति" की सुरक्षा करता है।

6. प्रेम-समझौता, वार्ता या अग्रणी होने पर ले जाता है। समस्या को एक साथ हल करना विषाक्त प्रेम-शक्ति नियंत्रण के लिए निभाता है; दोष लगाना; निष्क्रिय या आक्रामक हेरफेर

7. प्रेम-एक दूसरे के व्यक्तित्व की गले लगाइए। विषाक्त प्रेम – स्वयं की छवि को बदलने के लिए कोशिश कर रहा है

8. प्रेम-रिश्ते वास्तविकता के सभी पहलुओं से संबंधित हैं। विषाक्त प्रेम-रिश्ता अप्रिय के भ्रम और बचाव पर आधारित है।

9. दोनों भागीदारों द्वारा प्यार-स्व-देखभाल; भावनात्मक स्थिति दूसरे के मूड पर निर्भर नहीं होती है विषाक्त प्रेम-उम्मीद है कि एक साथी दूसरे को ठीक करेगा और बचाव करेगा।

10. प्रेम-प्रेमकारी टुकड़ी (साथी के बारे में स्वस्थ चिंता, जाने के समय)। विषाक्त प्रेम-फ्यूजन (एक-दूसरे की समस्याओं और भावनाओं के साथ जुनूनी हो रहा है)

11. प्रेम-सेक्स देखभाल और दोस्ती से मुक्त विकल्प बढ़ रहा है। असुरक्षा, भय और तत्काल संतुष्टि के लिए आवश्यकता के कारण सेक्स के विषाक्त प्रेम-दबाव।

12. प्यार-अकेले रहने का आनंद लेने की क्षमता विषाक्त प्रेम-पृथक्करण को सहन करने में असमर्थ; पकड़।

13. आराम और संतुष्टि के प्यार-चक्र विषाक्त प्रेम-दर्द और निराशा का चक्र

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प्यार दर्दनाक नहीं होना चाहिए। किसी भी संबंध में दर्द होता है लेकिन यदि यह ज्यादातर समय में दर्द होता है, तो संभवतः आप एक पाथल लव लव रिश्शन में होते हैं क्योंकि इन रिश्तों का अंतिम परिणाम 'अपरिहार्य हानि' होता है। आइए स्पष्ट हो कि रिश्ते चाहते हैं, इसमें कुछ भी गलत नहीं है-यह स्वाभाविक और स्वस्थ है अगर हम रिश्तों को लक्ष्य के रूप में नहीं देखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन विकास के अवसरों के रूप में हम अधिक कार्यात्मक रिश्तों को शुरू करना शुरू कर सकते हैं। एक रिश्ता जो समाप्त होता है वह विफलता या सजा नहीं है – यह एक सबक है और ये सबक ज्यादातर विकृति विज्ञान, इसकी स्थायित्व और जीवन के बारे में हैं, जो बिना भेदभाव के प्रभावित होते हैं।

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