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आपके बच्चों के साथ गर्मियों में चेक-इन करें

आप किससे पूछते हैं, यह साल के सबसे कम या कम से कम अद्भुत समय की शुरुआत के बारे में है। चूंकि हमारे बच्चे अपनी गर्मी के ब्रेक शुरू करते हैं, यह चेक-इन के लिए एक बढ़िया समय है। कुछ विशिष्ट क्षेत्रों, जो कि प्रमुख हो सकते हैं शैक्षणिक प्रदर्शन, सामाजिक विचार, और एक स्वस्थ जीवन शैली में संलग्न हैं जैसा मैं नीचे बताएगा।

शैक्षणिक प्रदर्शन: कई बच्चों के लिए, रिपोर्ट कार्ड और अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन जल्द ही पहुंच जाएंगे और हमें यह पता चल जाएगा कि वे कैसे काम कर रहे हैं। अगर आपका बच्चा संघर्ष कर रहा है, तो गर्मियों में संसाधनों पर विचार करने के लिए एक आदर्श समय है, जो उन्हें अल्पावधि में लाभ में मदद करता है, लेकिन गिरावट की तैयारी में भी है। आपके बच्चे के शिक्षक के लिए प्रश्नों की एक सूची तैयार करने के लिए यह बहुत उपयोगी हो सकता है और विशेष रूप से गर्मियों में सिफारिशों के लिए पूछता है और वे किस संसाधनों का सुझाव देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आर्थिक रूप से व्यावहारिक, ट्यूशन या ग्रीष्मकालीन स्कूल अच्छे विकल्प हो सकते हैं कभी-कभी "परीक्षण" शैक्षणिक शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करने के लिए शासित होते हैं जिन्हें स्कूलों को संबोधित करना आवश्यक है। "परीक्षण" को कई चीजों को कहा जा सकता है लेकिन इसमें आमतौर पर इंटेलिजेंस टेस्टिंग (या बुद्धि परीक्षण), उपलब्धि परीक्षण (अर्थात्, पढ़ना और गणित जैसे अकादमिक कौशल का मूल्यांकन) और शायद मनोवैज्ञानिक उपाय शामिल हैं, यह देखने के लिए कि क्या भावनात्मक कारण हो सकते हैं बच्चे स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं परीक्षा शिक्षा कर्मियों द्वारा या निजी तौर पर किसी शुल्क के लिए हो सकती है। एक परीक्षण की नियुक्ति को सुरक्षित करने के लिए यह एक लंबा समय ले सकता है और इसलिए यह संभव है कि यदि सिफारिश की गई हो तो जितनी जल्दी हो सके पर काम करना चाहिए या यदि आपको लगता है कि यह फायदेमंद हो सकता है। परीक्षण आमतौर पर एक लिखित रिपोर्ट के साथ होता है जिसमें व्यक्तिगत सिफारिशें आती हैं जो आने वाले स्कूल वर्ष में कार्यान्वित की जा सकती हैं।

सामाजिक विचार: ग्रीष्म ऋतु आपके बच्चे पर ध्यान देने और आपके बच्चे को उनके सामाजिक जीवन के बारे में बगाने का एक अच्छा समय है। उदाहरण के लिए, क्या वह असामान्य रूप से राहत महसूस कर रहा था कि स्कूल खत्म हो गया है? क्या वह गर्मियों की सामाजिक गतिविधियों के लिए उत्सुक है? इन बातों पर प्रकाश डाला जा सकता है कि आपके बच्चे साथियों के साथ क्या कर रहे हैं। एक विशेष चिंता यह है कि बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले बदमाशी / उत्पीड़न की प्रारंभिक उच्च दर; मेरे सहयोगियों ने पाया कि माता-पिता का एक बड़ा प्रतिशत, लगभग 50%, यह नहीं जानते कि यह कब हो रहा है (शेमेश एट अल।, 2013)। इसलिए, यह हमारे लिए बहुत ही जरूरी है कि हम बदमाशी के बारे में पूछें और यदि पता लगाया जाए तो कार्रवाई करें। स्कूल कर्मियों के साथ चर्चा यह समाप्त करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।

स्वस्थ जीवन शैली की सगाई: हम एक ऐसे समाज में हैं जहां दोनों बच्चों के मोटापा और खाने के विकार बढ़ रहे हैं। स्वस्थ जीवन शैली की सगाई की तुरत प्रारम्भ करने के लिए गर्मियों में एक उत्कृष्ट समय हो सकता है। फ्लिप की ओर, यह चिंता का समय भी हो सकता है हमारे बच्चों को आंखों के क्रीम और चिप्स को गर्मियों में या चारों ओर झूठ बोलने वाले एक तरफ सपने देख सकते हैं, जो कि विद्यालय शुरू होने के समय तक अनावश्यक रूप से वजन कम करते हैं। माता-पिता के रूप में, हम गर्मियों में बहुत ही कम समय पर हमारे बच्चे के भोजन और शारीरिक गतिविधि की निगरानी कर सकते हैं हम अपने बच्चे को शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के तरीकों (जैसे शिविर, शायद नई गतिविधियां भी चलना, जॉगिंग या तैराकी के रूप में सरल रूप में लेना) के तरीके खोजने में मदद कर सकते हैं। पिछले एक साल के लिए, मेरा समूह NYC क्षेत्र में अधिकतर बच्चों की मदद कर रहा है, उनके पड़ोस में कम या कोई भी लागत वाली शारीरिक गतिविधि संसाधन नहीं मिलते हैं। वहाँ एक आश्चर्यजनक संख्या में विकल्प हैं जो कि इंटरनेट खोजों के माध्यम से पा सकते हैं (उदाहरण के लिए, http://www.nycgovparks.org/programs/recreation/shape-up-nyc)। अगर आपको बेदखल व्यवहार खाने के बारे में कोई चिंता है, तो अपने बच्चों के चिकित्सक से परामर्श करने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि आगे के हस्तक्षेप की आवश्यकता है या नहीं।

और, आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, आपका बच्चा निश्चित रूप से अतिरिक्त मज़ेदार चीज़ों को ध्यान में रखेगा कि वे आपके साथ गर्मियों में रहेंगे। सुनिश्चित करें कि "शेड्यूल" बहुत से करें!

साहित्य उद्धृत:

शेमेश, ई।, अन्नुंजिया, आरए, एम्ब्रोस, एम।, राविद, एन, मुलारके, सी।, रुबस, एम।, चुआंग, के।, सीसीरेर, एम।, और सीनेरर, एसएच (2013)। भोजन एलर्जी वाले बच्चों के एक लगातार नमूने में बच्चे और माता-पिता की धमकी की रिपोर्ट। बाल रोग, 131 (1), ई 10-7

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