बेडरूम में अंतरंगता उम्र के साथ सुधार

वहाँ भूरे रंग के 50 रंगों हो सकता है, लेकिन महान सेक्स के लिए केवल चार घटक हैं दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोग उनमें से एक या दो को नजरअंदाज करते हैं- उन्हें अपने यौन संबंधों और प्यार के जीवन के साथ असंतोष और निराशा की उच्च दरों पर ले जाता है।

मैं वास्तव में ग्रे के पचास शेड्स नहीं देखा था। मैंने किताब नहीं पढ़ी, या तो मैं समझता हूं कि सेक्स के साथ ऐसा करने के लिए कुछ है ऐसा लगता है कि बहुत सी फिल्में, टीवी शो, और गाने यौन संबंधों के बारे में उन तरीकों से बात कर रहे हैं, जो पहले नहीं हैं, जबकि विज्ञापनों में पुरुष यौन क्षमताओं को बढ़ाने के लिए छोटी नीली गोलियां खड़ी होती हैं। और जब यह स्पष्ट नहीं है, तो यह निहित है, क्योंकि विज्ञापनदाता सेक्स अपील के साथ उत्पादों और सेवाओं को बेचते हैं। यह सब बहुत से जोड़ों के लिए काफी उम्मीदें लगाता है, लेकिन जहां उम्मीदें हैं, और शानदार मिथकों को उनके बनाए रखने में भी अक्सर निराशाएं होती हैं यह एक शातिर प्रतिक्रिया लूप है

क्या काम कर रहा है यह जानने के लिए, कुछ मिथकों को निकालकर, जो कुछ भी नहीं है , उसे उजागर करने के लिए कुछ समय दें:

सच या गलत: आज के युवा वयस्कों को अधिक यौन मुक्ति और बेहतर यौन जीवन का आनंद मिलता है क्योंकि वे हुक-अप में स्वतंत्र रूप से जुड़ सकते हैं और प्रयोग कर सकते हैं और "दोस्तों के साथ लाभ" परिदृश्य

झूठी एक अध्ययन में पाया गया कि 82.6 प्रतिशत युवा लोगों ने एक गैर-प्रतिबद्ध साथी के साथ यौन संबंध रखने वाले नकारात्मक भावनात्मक परिणामों का अनुभव किया। एक समान कनाडाई अध्ययन से पता चला है कि 78 प्रतिशत कॉलेज-वृद्ध महिलाओं और 72 प्रतिशत कॉलेज-पुरूष पुरुषों ने किसी गैर-प्रतिबद्ध साथी के साथ यौन संपर्क के किसी भी रूप में शामिल होने के बाद अफसोस का अनुभव किया।

सच या गलत: किसी के साथ यौन संबंध तनाव जारी कर सकते हैं और आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं।

असत्य। यह गलत है अगर यह एक अनकमित साथी के साथ है। चरमोत्कर्ष के परिणामस्वरूप सेक्स होने के कारण सेक्स के बावजूद अच्छा हार्मोन बाढ़ पैदा कर सकता है, यदि लंबे समय तक दर्द से ग्रहण किया जा सकता है, तो सेक्स बिना किसी सहयोगी साथी और / या एक साथी के साथ है जो सुरक्षित नहीं लग रहा है या भरोसेमंद। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि एक अनकमित साथी के साथ यौन संबंध में आत्मसम्मान कम हो गया।

सही या गलत: युवा लोगों के लिए सबसे अच्छा सेक्स तब होता है जब वे अपने जीवन के प्रमुख होते हैं

असत्य। प्रसिद्ध सेक्स और जोड़ों के विशेषज्ञ डेविड स्नैच ने वास्तव में अपने शोध के माध्यम से पाया है कि उनके 50 के दशक और 60 के दशक में जोड़ों का सबसे अच्छा सेक्स और अनुभव होता है जिसे वे "दीवार सॉकेट सेक्स" कहते हैं।

सच या गलत: अच्छा सेक्स महान है, और बुरा सेक्स अभी भी बहुत अच्छा है

दोनों के एक छोटे से एक स्वस्थ लिंग जीवन में हेथ सुधारने, अवसाद कम करने, पीएमएस और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में कमी, और एक की संपूर्ण उम्र बढ़ने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, असुरक्षित रिश्ते में अस्वास्थ्यकर यौन संबंध, अविश्वासी भागीदारों के साथ यौन संबंध, मजबूर सेक्स, सेक्स जो केवल प्रभाव के तहत, भावनात्मक रूप से या शारीरिक रूप से अपमानजनक संबंधों में सेक्स प्राप्त कर सकते हैं – महिलाओं में अवसाद, हार्मोनल असंतुलन के उच्च दर से जुड़ा हुआ है ( महिलाओं को वास्तव में अपने साथी को अपने मासिक धर्म चक्र को जांचना है, इसलिए तनावपूर्ण सेक्स महिला स्वास्थ्य और हार्मोन चक्र को प्रभावित कर सकता है), हृदय संबंधी समस्याओं में वृद्धि, और पदार्थ के दुरुपयोग के साथ एक उच्च संबंध है

तो एक स्वस्थ सेक्स जीवन प्राप्त करने के लिए क्या जवाब दिए जा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप "दीवार सॉकेट सेक्स" हो सकता है जो कि लघु और दीर्घकालिक पुरस्कार दोनों देता है?

सबसे पहले, पता है कि एक स्वस्थ और समृद्ध यौन जीवन सिर्फ आकर्षण से ज्यादा का नतीजा है। बहुत से लोग इस एक पहलू के आधार पर साथी और सेक्स के बारे में निर्णय लेते हैं, फिर भी यह सिर्फ एक मेज लेग है जो कि सबसे बड़े सेक्स को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए जरूरी है। अन्य तीन टेबल पैर सिर्फ महत्वपूर्ण हैं

सभी चार टुकड़े एक साथ असाधारण सेक्स का मीठा स्थान बनाते हैं, जिसमें लघु और दीर्घकालिक दोनों भुगतान होंगे:

1. आकर्षण इसे वासना, रसायन विज्ञान, या आकर्षण को बुलाओ उस व्यक्ति के बारे में कुछ नेत्रहीन और शारीरिक रूप से अपील करता है यह तुरंत या समय के साथ हो सकता है क्योंकि अन्य रिलेशनल तत्व धारण करते हैं।

2. तितलियों विकसित होने वाले क्रश सिर्फ शारीरिक से ज्यादा नहीं है अब कल्पना और रोमांस सक्रिय हैं यह एक साझेदारी का प्यार दवा पहलू है जहां एंडोर्फिन लोगों को उच्च स्तर पर रखते हैं। "प्यार में गिरने" के इस पहले चरण में लोग अक्सर अपना वजन कम करते हैं क्योंकि वे अपने नए प्यारे प्रेमियों के बारे में सोचते हैं और उनके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। इसे किसी रिश्ते की शुरुआत में मोह कहा जा सकता है, लेकिन अब भी लंबे समय तक संबंधों में पहचाना जा सकता है, जब एक व्यक्ति अभी भी अपने दिल को उदासीन करता है जैसा कि वे सोचते हैं और / या उनके साथी का पालन करते हैं।

3. ट्रस्ट ट्रस्ट एक ठोस लगाव की नींव है। कुछ अनुलग्नक एक लत के चक्र जैसे अस्वास्थ्यकर संबंधों पर आधारित हो सकते हैं जहां पर विश्वास अस्थिर है। इन साझेदारीों में अधिक भयावहता है और किसी भी अविश्वास को नेविगेट करने के प्रयास में पैटर्नों के पुनर्मिलन होने की अधिक संभावना है। ट्रस्ट वास्तविक मित्रता और सुरक्षा की भावनाओं का आधार बनाता है

4. परिपक्वता एक अपरिपक्व होने पर एक स्वस्थ साझेदारी मौजूद नहीं हो सकती। ऐसा इसलिए हो सकता है कि स्नैच ने पुराने जोड़े को सर्वश्रेष्ठ सेक्स का आनंद लेने में सक्षम होने के रूप में पाया। उन्होंने जो कुछ देखा, वे चिंता करने लगे। वे अब अस्वीकृति से डरे नहीं थे क्योंकि वे बहुत ही परिपक्व हो गए हैं ताकि वे आत्म आध्यात्मिक भावनाओं को विकसित कर सकें-साथ-साथ बड़े आध्यात्मिक पहलुओं और जीवन के अर्थ के साथ। सभी के लिए नीचे की रेखा यह है कि भावनात्मक परिपक्वता और महानतम सेक्स के बीच एक सीधा संबंध है। जितना अधिक आप वास्तव में खुद से प्यार करते हैं, जितना अधिक आप स्वस्थ प्यार और खुश सेक्स प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। इसके विपरीत, जितना अधिक आप किसी अन्य व्यक्ति से प्यार और सेक्स की तलाश में अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए या अपने नसों को शांत करने के लिए, जितना अधिक आप खाली महसूस करेंगे, असंतुष्ट होंगे, उतना अधिक जोखिम होगा जो आपको मादक द्रव्यों के सेवन और एडगीर रूपों का सहारा लेगा रोमांच का पता लगाने के लिए सेक्स का सस्ते रोमांच खाली वादे में बदल जाता है और एक के आत्मसम्मान को और भी कम करता है।