कैसे एक झंकार दोस्ती को संभालना है

सवाल

प्रिय इरेन,

मैं अपने कार्यालय में एक लड़के के साथ तीन साल से दोस्त हूँ। हम वास्तव में बहुत ही कठिन समय के बाद दोस्त बन गए, जिसमें मुझे अवमूल्यन, पृथक और बहुत शर्मिंदा किया गया था, हालांकि मैं नहीं छोड़ सकता था और ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा मनोवैज्ञानिक राज्य नहीं था (जैसे, मुझे स्वास्थ्य की आवश्यकता थी अपने आप को पुनर्स्थापित करने के लिए बीमा-भुगतान चिकित्सा) एचआर के सामने संभावित कानूनी मामला लगाने के बाद ही मुझे एक अलग क्षेत्र में काम करने का विकल्प मिला, एक अलग समूह के साथ, और चीजें स्थिर हो गईं। हमारी दोस्ती ने मुझे अंधेरे दिनों का सामना करने में मदद की। हमारे पास सहज, एक-एक खुशहाल घंटे और घर के रास्ते में बैल सत्र (चूंकि हम एक-दूसरे से कुछ ब्लॉकों रहते हैं), रात्रिभोज, आदि। उन्होंने हमारे कार्यालय में एक दशक में हमारे आईटी के कुछ सुरक्षात्मक बुलबुले में काम किया है विभाग, और यह सब देखा है

बस चीजों को स्पष्ट करने के लिए: वह समलैंगिक है, और मैं एक विषमलैंगिक महिला हूं, इसलिए वहां कोई कुचलने नहीं। हम दोनों मध्यम घुसपैठ हैं जो हमारी गोपनीयता और डाउन टाइम का महत्व रखते हैं, हालांकि मेरा दोस्त वास्तव में उससे कहीं अधिक निवर्तमान है। हम अपने मित्रों के "हलकों" को अलग रखते हैं, और हम अपने चुने हुए कार्यों के साथ-साथ हमारे बाहरी रुचियों पर अपना अंतरंग (प्लेटोनिक) रिश्ते रखना पसंद करते हैं। हम एक उच्च-संचालित, अति-आक्रामक, अल्फा नर-वर्चस्व वाले वातावरण में काम करते हैं जो लिंग, जाति और उम्र के भेदभाव के साथ फैलता है, और जो लोग इनके द्वारा संचालित नहीं हुए हैं वे एक-दूसरे को जानते हैं, हालांकि हम में से कोई भी वास्तव में नहीं है बहुत कुछ मिलता है। मेरे दोस्त और मैं दोस्त बन गए क्योंकि हमने किया

किसी भी मामले में, हाल ही में मेरे दोस्त ने यह अपनाया है कि "मैं तुमसे प्यार करता हूं, अब चले जाओ" व्यक्ति जो मेरी धैर्य का परीक्षण कर रहा है हर कुछ महीनों में मुझे कभी-कभार नशे की लत मिलती है कि वह कितना अच्छा दोस्त बनना चाहता है और मुझे "छोटी बहन" के रूप में देखता है, लेकिन तब जब मैं बाहर पहुंचता हूं और उसके लिए कुछ अच्छा करने की पेशकश करता हूं, या बस खर्च करना चाहता हूं समय, मुझे चुप्पी की दीवार मिलती है – जैसे कि अप्रकाशित पाठ संदेश और फोन कॉल (जैसे सप्ताह में एक बार), या कार्यालय में से बचने।

उन्होंने कहा कि वह कुछ दिन मेरे जन्मदिन के लिए मेरे साथ कैलिफ़ोर्निया की यात्रा करना चाहता था, लेकिन जब कुछ हफ़्ते पहले वह पैसे चुकाए, तो वह "गायब हो गया।" फिर वह लौट आने के बाद मुझे नाराज लग रहा था, पता है कि मैं दूसरा मेरे साथ मेरे अच्छे दोस्त मैंने उसे इसके बारे में कोई बकवास भी नहीं दिया, हालांकि मुझे ऐसा महसूस हुआ।

यह पीछे और महीनों तक चल रहा है फिर भी हम एक-दूसरे को हर रोज देखते हैं, हालांकि वहां अधिक दूरी है, लेकिन यह सौहार्दपूर्ण है। ऐसा लगता है कि जब वह उसके लिए सुविधाजनक होता है, तब मुझे संलग्न करने के लिए पूरी तरह से सामग्री होती है, और जब भी मैं अपनी कंपनी का आनंद लेता हूं, तब भी मुझे बहुत पसंद होता है जब हम बात करते हैं, तो वह वार्तालाप पर हावी हो जाता है और मेरे बारे में या उसके बारे में सलाह के बारे में बहुत कम सुनता है, जो कि वह अपने खुद के थोड़ा उन्मत्त जीवन के बारे में मुझसे पूछता है वह शिकायत करता है कि कई, लेकिन सभी नहीं, अपने दोस्तों के, जिनमें से कुछ "जीवन में" हैं, सतही हैं, बहुत ज्यादा उम्मीद करते हैं, और बहुत कम देते हैं वह कहते हैं कि कुछ लोग उसे अब और अधिक कठोर मानते हैं क्योंकि उन्हें वजन मिला है और 40 से अधिक है।

फिर भी मैं फेसबुक और अन्य जगहों पर देखता हूं कि उन्हें इन लोगों के साथ "उत्सव" करने में कोई समस्या नहीं है, या उन्हें किसी तरह से स्वयं से बचाने में मदद करता है। ठीक है, वह उसका व्यवसाय है, लेकिन मैं यहां हूँ, एक दोस्त जो उसे स्वीकार करता है कि वह कौन है, और मुझे लगता है कि मुझे छड़ी का छोटा सा हिस्सा मिल रहा है मैं उसे मौका देने का प्रयास कर रहा हूं, लेकिन मुझे यह बताने की भी नहीं लगती कि उसके अगले "उपस्थिति" के लिए चारों ओर प्रतीक्षा करने के लिए मुझे यह बताने की ज़रूरत है कि यह व्यवहार खिंचाव को मार रहा है। एक अंतर्मुखी के रूप में, अमीर, लंबे समय तक चलने वाले दोस्ती की खेती करने के लिए भावनात्मक खान का काम करना आसान नहीं है। मेरे पास तथाकथित मित्रों ने मेरे साथ इस तरह का व्यवहार किया है, हालांकि कुछ साल पहले, इसलिए मैंने एक बार जब मैं कर रहा हूं तो लोगों को काटने में शल्यचिकित्सा की सटीकता विकसित की है। वह नॉन-मैन की जमीन के उस किनारे पर नाच रहा है, यहां। आप क्या सुझाव देंगे?

पर हस्ताक्षर किए,
एला

उत्तर

प्रिय एला:

ऐसा लगता है कि आपके मित्र के साथ वास्तव में करीबी और आसान रिश्ते थे, जो आपके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण था, उस समय जब आप काम पर इतनी कठिनाइयां कर रहे थे तो मैं आपकी निराशा को समझ सकता हूँ जब ऐसी संतोषजनक और महत्वपूर्ण संबंध अचानक बदल जाता है और आपका मित्र मज़ेदार, दूर, और बहुत विश्वसनीय नहीं होता

मुझे संदेह है कि कुछ (या चीजों की एक श्रृंखला) ने अपने जीवन में प्रगट किया है कि उसने आपको इसके बारे में नहीं बताया है; वह खुद भी हो सकता है कि वह क्या हो रहा है, इस बारे में जागरूक न हो। आप का उल्लेख है कि उसे वजन मिला है, बहुत अधिक पीने पड़ रहा है, और देर रात की कॉल अनुचित बना रहा है वह दूसरों के बारे में सोच रहा है और महसूस करता है जैसे उसके आसपास के लोग उसे नीचे दे रहे हैं वह सिर्फ अपने 40 वें जन्मदिन पर पहुंचे, जो एक समय हो सकता है जब वह यह आकलन कर लेता है कि उसने अपने जीवन में क्या किया है। वह निराश हो सकता है

आपको उससे बात करने और उसके बारे में अपनी चिंताओं और अपनी दोस्ती के बारे में संवाद करने की जरूरत है। उन्हें ये बताएं कि ये परिवर्तन आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर रहे हैं और आप इसके बारे में बुरी तरह से महसूस करते हैं। यह आपके लिए खुले तौर पर उससे बात करने के लिए दरवाजा खुल जाएगा, यदि वह चुनता है तो नहीं, कम से कम वह उस बारे में सोचेंगे जो आपने उसे बताया है।

मुझे पता है कि यह आपको विशेष रूप से मुश्किल से मारना पड़ता है क्योंकि आपने अपने संबंध में बहुत कुछ निवेश किया है लेकिन ऐसा लगता है कि मुद्दों के मुकाबले आपके साथ तुलना करना अधिक है, दरअसल। अगर आप संवाद नहीं कर सकते, तो उसे परेशान करने के साथ संघर्ष करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है और दूसरे छोर से बाहर आ सकते हैं।

आशा है कि यह उपयोगी है

श्रेष्ठ,
आइरीन

दोस्ती के बारे में एक सवाल है? यह मित्रता चिकित्सक को ईमेल करें: Irene@TheFriendshipBlog.com