बेर्क एटकिंस ऑन आर्ट्रेच इंक और शेडिंग नैदानिक ​​लेबल्स

Eric Maisel
स्रोत: एरिक मैसेल

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

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बेक्का एटकिंस के साथ साक्षात्कार

ईएम: क्या आप हमें बताए गए काम के बारे में थोड़ा सा बता सकते हैं?

बीए: मैं आर्ट्रेच, इंक। में काम करता हूं, जो नॉर्विच, सीटी में स्थित एक गैर-लाभकारी मानसिक स्वास्थ्य और कला एजेंसी है। हमारी दृष्टि एक ऐसी दुनिया है जहां एक मनोरोग निदान जीवन में भाग लेने के लिए एक सीमित कारक नहीं है। हम रचनात्मकता और मानव कनेक्शन के माध्यम से लोगों के जीवन में अर्थ और खुशी लाते हैं।

आर्ट्रेच 1 9 85 में द्वितीय चरण के खिलाड़ियों के रूप में शुरू हुआ, एक मानसिक स्वास्थ्य स्केच कॉमेडी थिएटर मंडली 2010 में, हमने कॉमिक कीमिया, एक स्टैंड अप कॉमेडी टीम को शामिल किया जिसे डेविड ग्रेनायर द्वारा प्रशिक्षित किया गया था, स्टेंड अप फॉर मानसिक हेल्थ के संस्थापक मानसिक रोगों वाले लोगों के बारे में नकारात्मक धारणाओं को बदलने के लिए डिजाइन किए गए कॉमेडी में मनोचिकित्सक निदान, लिखने और प्रदर्शन करने वाले अभिनेता।

आर्ट्रेच एक पैदल क्लब भी प्रदान करता है; एक संगीत कार्यक्रम और जैज़ समूह; और स्थानीय कलाकारों द्वारा सिखाया नाटककार, कविता और दृश्य कला में कक्षाएं हम अभ्यास के एक समुदाय के रूप में कार्य करते हैं समूह अपने अनुभव को एक साथ बनाता है, जिसमें रचनात्मकता, मज़ेदार और आत्म-निर्णय और दूसरों के निर्णय पर ध्यान केंद्रित किया गया है

ईएम: आप अपने "दरवाजे पर अपने निदान को छोड़ दें" लोगों को कैसे मदद करते हैं?

बीए: जब हम पहली बार एक नए सदस्य से मिलते हैं, तो हम आर्ट्रेच की संस्कृति को एक ओएसिस के रूप में वर्णन करते हैं, जहां लोग अपने लक्षणों से एक ब्रेक ले सकते हैं। सुझाव, सहायक पर्यावरण और अनुभवी सदस्यों की सकारात्मक भूमिका मॉडल के साथ मिलकर, इसके लिए एक उद्घाटन पैदा करता है।

हम सभी को अपने निदान को दरवाजे पर छोड़ने के लिए कहते हैं और बस रिहर्सल या कक्षा में भाग लेते हैं। दैनिक नाटक भी दरवाजे पर छोड़ दिया जाता है, इसलिए लोग कहानी के बाहर कदम का अभ्यास कर सकते हैं। दया और एक-दूसरे के सम्मान के साथ इलाज करने के लिए कंटेनर को बनाने में मदद करें। इस माहौल में, लोगों को नई चीजों का विस्तार और प्रयास करने के लिए समर्थित महसूस होता है।

हम लोगों को खुश नहीं होने का दावा करने के लिए नहीं कह रहे हैं, लेकिन जब वे नहीं हैं, तो ध्यान दें कि वे कैसा महसूस करते हैं और उस दिन भाग लेते हैं। अक्सर, कुछ पूर्वाभ्यास या कक्षा के अंत तक बेहतर स्थानांतरित हो जाएगा यह एक आशावान अनुस्मारक है कि जब आप महान महसूस नहीं करते हैं, तब भी इसे संलग्न करने के लिए इसके लायक है यह समझने में सक्षम है कि आप जिस चीज़ को ध्यान में रखते हैं, उसमें भाग लेने से पहले इस भावना को बदल दिया गया है, और इसे फिर से बदल सकते हैं।

ईएम: क्या आपको लगता है कि कला विशेष रूप से मानसिक संकट में किसी के लिए इलाज कर रहे हैं? उस पर आपका विचार?

बीए: संक्षिप्त जवाब हाँ है। आत्मसम्मान के निर्माण, टीम वर्किंग अभ्यास, आत्म-अभिव्यक्ति और अधिक के निर्माण के लिए कला बहुत बढ़िया हैं आपके लिए उस मामले पर काम करने के लिए कुछ करने से आपके दिन की संरचना प्रदान की जाती है और अर्थ की भावना देती है। आर्ट्रेच में, हम तीन स्तरों पर चंगा करने के लिए कलाओं का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं: व्यक्तिगत रूप से, पारस्परिक रूप से और समुदाय में, प्रदर्शनों के माध्यम से दृष्टिकोण बदलते हुए

थिएटर और संगीत प्रदर्शन के कुछ खास लाभ हैं मनुष्य संबंधित होना चाहते हैं जब लोग मनोवैज्ञानिक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो वे स्वयं को "अन्य" के रूप में दोषपूर्ण समझ सकते हैं। प्रदर्शन के समान एक सामान्य लक्ष्य पर कार्य करना, प्रत्येक व्यक्ति को परियोजना को जीवन में लाने में हिस्सेदारी होती है। प्रत्येक व्यक्ति अंतिम परिणाम की जिम्मेदारी लेता है, और उनकी भागीदारी का मूल्य देख सकता है।

निष्पादन का एक अन्य लाभ भय महसूस करने के लिए सीख रहा है, फिर भी इसे रोक नहीं दे रहा है ऐसा करने का एक तरीका यह है कि उपलब्ध समर्थन के उपयोग और पहचान का उपयोग करें। बहुत से लोग समर्थन से घिरे हुए हैं, लेकिन यह देखने के लिए अनैच्छिक हैं समर्थन को पहचानने और बनाने का अभ्यास, चाहे आंतरिक रूप से या किसी अन्य व्यक्ति से, यह एक ऐसा कौशल है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्यीकृत किया जा सकता है

ईएम: मानसिक विकारों के इलाज के लिए मानसिक विकारों के निदान और उपचार करने तथा तथाकथित मानसिक दवाओं के उपयोग के वर्तमान, प्रभावशाली प्रतिमान पर आपका क्या विचार है?

बीए: मैं आपको बता सकता हूं कि आज मैं कहां खड़ा हूं, और मेरा विचार बदलना जारी रहेगा क्योंकि विज्ञान के नए जवाब सामने आएंगे। आज, मैं इसे एक जटिल प्रतिमान के रूप में देखता हूं जिसमें गंभीर सीमाएं हैं। यदि आप एक निदान को कुछ असली और ठोस के रूप में देखते हैं, तो आपके पास एक अपूर्ण तस्वीर है हम इंसान एक जटिल बहुत हैं, और लक्षणों का एक सेट कोई भी चीज नहीं है जो भावनात्मक संकट को बढ़ावा देता है।

मानसिक संकट से वसूली और हो सकता है, स्थिति के लिए सही समर्थन दिया। यह काम लेता है, हालांकि, और कठिन हो सकता है। मेरा मानना ​​है कि अकेले दवा पर्याप्त नहीं है, और यह कभी-कभी चीजों को बदतर बना सकती है मुझे लगता है कि प्रत्येक व्यक्ति को जो कुछ भी मदद मिलनी चाहिए, और ऐसा करना चाहिए दर्दनाक लक्षणों का प्रबंधन या उन्हें खत्म करने के लिए कौशल का सामना करने के तरीके सीखने के तरीके हैं। यह सही तरह की चिकित्सा, सहायता समूह, पोषण, व्यायाम आहार और / या दवा खोजने की बात है। क्या काम करता है प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है

ईएम: यदि आपको भावनात्मक या मानसिक संकट में कोई प्रिय व्यक्ति था, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह क्या करे या कोशिश करें?

बीए: मैं पहली बार वर्तमान जीवन परिस्थितियों को देखना चाहता हूं। शारीरिक बीमारी, खराब पोषण और गरीबी जैसे कारणों को अक्सर अनदेखी की जाती है। इनमें से कोई भी संकट पैदा कर सकता है, और हस्तक्षेप के बिना परिवर्तन करना मुश्किल हो सकता है।

एक अच्छा चिकित्सक या अन्य पेशेवर जो वे अनुभव के लक्षणों के इलाज में कुशल हैं, वे मदद कर सकते हैं। सही फिट प्रत्येक व्यक्ति और स्थिति के लिए अद्वितीय है कोशिश करने वाली अन्य बातों में दिमागदार ध्यान और समर्थन समूह हैं अन्य सहायता के साथ कभी-कभी दवाएं सहायता कर सकती हैं

मैं कुछ कम सामान्य का उल्लेख करना चाहता हूं जो मुझे व्यक्तिगत रूप से अवसाद और चिंता के साथ मदद करता था अपने प्रभाव आत्मरक्षा पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद मेरे लक्षण नाटकीय रूप से बदल गए। यह मुझे एक आंत में सुरक्षा और निजी शक्ति की भावना को शामिल करने में सक्षम था। एक चिकित्सक के साथ कक्षा के बाहर काम करना अनुभव को चयापचय में मदद करता है।

अगर मुझे यह नहीं कहा गया कि एक दैनिक रचनात्मक प्रथा अद्भुत तरीके से चिकित्सा कर सकती है तो मैं विचलित होगा। कला दुनिया में, अभ्यास के एक समुदाय में दूसरों के साथ जुड़ने और प्रदर्शन या कला शो के माध्यम से अपना काम साझा करने के लिए एकान्त शिक्षा और अभ्यास के विकल्प हैं। मैंने थिएटर, संगीत, और मानसिक तनाव को कम करते हुए देखा है और कुछ आश्चर्यजनक तरीके से लोगों के जीवन में सुधार किया है।

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लघु जीवनी:

रेबेका एटकिंस एक लाइसेंस प्राप्त व्यावसायिक काउंसेलर, क्रिएटिविटी कोच और आर्ट्रेच, इंक के कार्यकारी निदेशक हैं। वह गायन, गीत लेखन और बास खेलने का आनंद लेती हैं, और 1 99 3 से स्केच लिखी और अभिनय किया है और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर कॉमेडी खड़ा किया है। बेक्का इंसानों की मदद करने के लिए भावुक है कला के माध्यम से स्वयं के साथ और दूसरों के साथ जुड़ें

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जांच करने के लिए अन्य लिंक:

http://www.hearingvoicesusa.org/

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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ Ericmaisel@hotmail.com पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

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