पुराने वयस्कों में तनाव कम हो जाती है

तनाव स्पष्ट रूप से लोगों के व्यवहार को बदलता है बस आखिरी बार सोचें कि आप गाड़ी चला रहे थे और किसी ने लगभग आप में चक्कर लगा दी थी। आने के कुछ समय के लिए आपका ड्राइविंग व्यवहार शायद प्रभावित हुआ था।

इस तरह अल्पकालिक तनाव प्रतिक्रियाएं हार्मोन से प्रभावित होती हैं। जब आप एक तनावपूर्ण घटना अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को रिलीज करता है, जो मस्तिष्क और शरीर दोनों को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है।

फरवरी, 200 9 के मनोविज्ञान विज्ञान के अंक में मैरा माथर, मैरिसा गोरलिक और निकोल लिथथल द्वारा एक पेपर की जांच की गई कि युवा वयस्कों (18 और 33 के बीच) और बड़े वयस्कों (65 से अधिक) दोनों के लिए तनाव से होने वाले तनाव को कैसे प्रभावित किया गया था।

तनाव में हेरफेर करने के लिए, प्रतिभागियों ने गर्म पानी में 3 मिनट (कम तनाव की हालत) या बर्फ में 3 मिनट (एक उच्च तनाव हालत) के लिए अपने हाथ धोया। इस हेरफेर से कम तनाव समूह की तुलना में उच्च तनाव समूह में कोर्टिसोल के रिलीज के उच्च स्तर तक पहुंच गया।

फिर, सभी प्रतिभागियों ने एक जोखिम लेने वाला खेल खेला, जिसमें उन्हें फैसला करना पड़ा कि कार को ड्राइविंग करने में कितना समय लगेगा। इस कार्य में, प्रतिभागियों को एक स्क्रीन पर एक कार ड्राइविंग रखने के लिए एक बटन दबाया जाता है। जैसे ही कार चलती शुरू हो जाती है, ट्रैफिक लाइट का पीला प्रकाश आता है। यह रोशनी 2 और 7 सेकंड के बीच पर रहेगी, और खिलाड़ी को और अधिक अंक मिलेंगे कि कार गाड़ी चला रही है। हालांकि, प्रकाश को लाल रंग में बदलने से पहले खिलाड़ी को रोकना होगा अन्यथा, वे अपने सभी अंक खो देते हैं

तनाव से प्रभावित युवा वयस्कों का व्यवहार मज़बूती से प्रभावित नहीं था। कम तनाव की स्थिति की तुलना में युवा वयस्कों के लिए उच्च तनाव में अधिक जोखिम लेने के लिए थोड़ी प्रवृत्ति थी, लेकिन आम तौर पर ये मतभेद छोटे थे। इसके विपरीत, कम उम्र के वयस्कों को कम तनाव के मुकाबले ज्यादा तनाव में जोखिम लेने की संभावना कम थी। उन्होंने अपनी कार को और अधिक तेज़ी से रोक दिया, और युवा वयस्कों की तुलना में बहुत कम अंक कमाए।

जीवन में कई स्थितियों में, थोड़ा जोखिम से इनाम हो सकता है। व्यापार में, लोग भविष्य में पैसा बनाने की आशा में अक्सर पैसे उधार लेते हैं। रिश्तों में, एक नए रोमांटिक साथी को आगे बढ़ाने के लिए अस्वीकृति के जोखिम को लेने की आवश्यकता होती है। गंभीर बीमारी से निपटने के लिए चिकित्सा उपचार के बारे में भी निर्णय लेने के लिए कुछ जोखिम की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रकार के कई निर्णय तनावपूर्ण होते हैं, और निर्णय प्रक्रिया ही तनाव पैदा कर सकती है

जहां तक ​​बड़े वयस्क जोखिम को लेने की अपनी इच्छा को कम करते हुए तनाव पर प्रतिक्रिया करते हैं, वे जोखिम के साथ आने वाले जोखिमों को भी कम कर सकते हैं। इस दिलचस्प शोध का एक निहितार्थ यह है कि पुराने वयस्कों को जो तनावपूर्ण परिस्थितियों में जोखिम भरा फैसले करना चाहिए, उन युवा वयस्कों की सलाह से उन लोगों के निर्णय के बारे में पूछताछ कर सकते हैं जो वे जोखिम-लाभ के बारे में निर्णय लेते हैं।

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