Intereting Posts
हेलोवीन व्यवहार बच्चों को पेट भरना सिखाना फेसबुक चल रहा है फैशनेबल हो रहा है? क्या बुरा काम एक उद्देश्य की सेवा करते हैं? मजबूत और कमजोर ओपिनियन परिभाषित (रिपब्लिकन) प्राथमिकताएं वाल्टर को बताएं कि आपका मन क्या है क्या लिंग का प्रभाव हम देख सकते हैं, सुन सकते हैं, सूँघ सकते हैं और महसूस कर सकते हैं? द्विभाषी मस्तिष्क के अंदर फ्रांकोइस ग्रोसजेन के बारे में आपको क्या पता नहीं मेरे परिवार में मानसिक भोज 4 तरीके संस्कृति प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का स्वीकार्यता टूटे दिल वालों का क्या होता है? भौतिकवादी अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में चिंता क्यों करते हैं? इंटेलिजेंस को भूल जाओ मानसिक जटिलता का उद्देश्य नेतृत्व के तंत्रिका विज्ञान क्या आप खुद की देखभाल कर रहे हैं?

व्यक्तिगत विकास: क्या आपके पास जरूरत है या क्या ज़रूरत है!

जैसे ही आपकी शारीरिक भौतिक ज़रूरतें (जैसे, भोजन, पानी, आश्रय) को पूरा करने के लिए आपके भौतिक अस्तित्व और विकास को सुनिश्चित करने के लिए, आपके मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अस्तित्व और विकास की गारंटी के लिए एक और ज़रूरतों का एक समूह भी संतुष्ट होना चाहिए। इन जरूरतों में शामिल हैं:

  • लग रहा है प्यार ("मैं सार्थक हूँ"),
  • असुरक्षा से वंचित ("मैं सुरक्षित हूँ"),
  • सक्षम लग रहा है ("मैं सक्षम हूँ"),
  • नियंत्रण में लग रहा है ("मैं प्रभारी हूं"), और
  • नकारात्मक भावनाओं ("मुझे अच्छा लगता है") के खिलाफ की रक्षा करना

हर इंसान की ये ज़रूरतें हैं और वे स्वयं और न ही स्वस्थ, न ही अस्वास्थ्यकर, कार्यात्मक और न ही बेकार हैं; वे बस एक हिस्सा हैं जो हमें मनुष्य के रूप में संचालित करता है इन जरूरतों को पूरा करने के लिए हमारे पास कम उम्र में क्षमताओं की ज़रूरत नहीं है, इसलिए हम इन जरूरतों को पूरा करने के लिए माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों पर भरोसा करते हैं। ये हमारे लिए क्या फायदेमंद या हानिकारक हैं – और हमारे जीवन में जड़ता सकारात्मक दिशा में शुरू होती है-यह निर्भर करता है कि हम अपने माता-पिता और दूसरों के द्वारा संतुष्ट हैं जब हम बच्चे थे।

दुर्भाग्य से, हमारे लिए इन जरूरतों को पूरा करने में हमारी असमर्थता के कारण, हम न्यूरॉइस, विकृतियों, और हमारे माता-पिता और पर्यावरण जिसमें हम उठाए गए थे, की सिर्फ स्पष्ट सनक के प्रति असुरक्षित हैं। बचपन की ये अनियमितता का मतलब यह हो सकता है कि कुछ ज़रूरी जरूरतें हमारे जीवन में लेती हैं और जिस तरह से हम उन जरूरतों को पूरा करने के लिए सीखते हैं, जरूरी नहीं कि लंबे समय में स्वस्थ या कार्यात्मक बनें। फिर भी, ये मौलिक व्यक्तिगत जरूरतें हमारे जीवन जड़त्व के पीछे पहली गति हो गई हैं; हमारे मूल्यों, हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों, लोगों के प्रति हमारी प्रतिक्रियाएं और विभिन्न स्थितियों पर हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, ये सभी मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए शुरू में तैयार किए गए हैं

जरूरत है या ज़रूरत है!

अपने जीवन जड़त्व की प्रारंभिक रचना पर एक कार्यात्मक बल लगाने की आवश्यकता के लिए, उन्हें प्यार माता-पिता और सहयोगी वातावरण द्वारा समय पर और उचित तरीके से मिलना चाहिए। इसका मतलब यह है कि माता-पिता के ज़रिए बिना किसी शर्त के ज़रिए संतुष्ट हो गए हैं, बच्चों को बिना किसी विशेष-और शायद अस्वास्थ्यकर-उन लोगों की जरूरतों को पूरा करने की ज़रूरत है। इन जरूरतों के बाद उन सभी जरूरतों के नक्षत्र में एक स्वस्थ और संतुलित स्थान प्राप्त किया जा सकता है जो हमारे पास है और जो हमारे जीवन जड़त्व को आगे बढ़ाने वाला प्रारंभिक बल बनाते हैं। एक सकारात्मक तरीके से संतुष्ट किया गया है कि कार्यात्मक बाहर शुरू, कार्यात्मक शुरू, एक सकारात्मक जीवन जड़त्व बनाने, और जारी वयस्कता में हमारे ऊपर एक स्वस्थ प्रभाव लागू।

इसके विपरीत, बच्चों को वृद्ध होने की जरूरत के मुताबिक बचपन के लाभों में अपेक्षाकृत पर्याप्त रूप से पर्याप्त रूप से पूरा नहीं किया जाता था, जितना कि बच्चों को वृद्ध हो जाते हैं, उतना ही उतना ही एक बच्चा जो गरीबों की संख्या में वृद्धि करता है, क्योंकि उनके शुरुआती अभाव के कारण पैसे कमाने का जुनून विकसित हो सकता है। मैं इन प्रकार की ज़रूरतों को पूंजीकरण और इसे इटलाइक करने और उन्हें विस्मयादिबोधक बिंदु से पालन करने के द्वारा अलग करता हूं: ज़रूरतें ! की आवश्यकता है! वे हैं जो केवल सशर्त तरीके से संतुष्ट हो सकते हैं (जैसे, यदि बच्चे सक्रिय रूप से अपने माता-पिता की मांगों के अनुरूप हों) ये ज़रूरत है! उनकी क्षमता को उन तरीकों से प्रभावित करने की क्षमता की विशेषता है जो अस्वास्थ्यकर, बेकार, और हमारे सर्वोत्तम हितों के प्रति और हमारे जीवन की शुरुआत में एक नकारात्मक जीवन जड़त्व पैदा करने के लिए जो अक्सर वयस्कता में जारी रहते हैं

ये ज़रूरत है! एक केंद्रीय और शक्तिशाली बल बन जाता है जो अपने जीवन की जड़ता को प्रेरित करता है और आगे बढ़ता है, एकमात्र लक्ष्य उन जरूरतों को पूरा करना है ! किसी भी तरह से संभव है युवा बच्चों को ये गतिशीलता के प्रति सचेत नहीं हैं, फिर भी उनकी जिंदगी में सहजता होती है कि उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए और उन भूमिकाओं और व्यवहारों को मान लेना चाहिए जो यह सुनिश्चित करते हैं-भले ही वे अंततः बेकार साबित हों। इन जरूरतों के रूप में ! अनमेट रहें या असंतोष से मिले, बच्चों को हताश उपायों का सामना करना पड़ सकता है (निराश को विशेषताओं और व्यवहारों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो यह सुनिश्चित करता है कि ज़रूरतें पूरी हों, लेकिन बाद में जीवन में बेकार हो जाएं)। सामान्य जरूरतों! पूर्णतावाद, नियंत्रण की आवश्यकता है, और कृपया उन्हें खुश करने की आवश्यकता है ये ज़रूरत है! व्यक्ति के समग्र कल्याण की कीमत पर भी, हर कीमत पर संतुष्ट होने की हताशा पैदा करें। जीवन की जड़ता में यह प्रभुत्व, कमजोर या अन्य जरूरतों को अपवर्जित करने के लिए, इन आवश्यकताएं कर सकता है ! बेकार, भूख से मरने वाले व्यक्ति की तरह भोजन हासिल करने के लिए कुछ भी करेगा, भले ही कानून तोड़ने का मतलब हो।

जरूरतों से ज़रूरत से!

असली लिटमास परीक्षण कि क्या जरूरतें कार्यात्मक हैं या बेकार हैं, क्या यह कि क्या उन की जरूरत है, और उनके संतोष के साधन, आपकी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अखंडता को बाधित या बाधा। आवश्यकताओं की आवश्यकता बनें ! जब वे आपके जीवन की गुणवत्ता से वंचित हो जाते हैं, अपनी खुशी, रिश्तों, या काम के प्रयासों में हस्तक्षेप करते हैं या आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकते हैं दुर्भाग्यवश, अधूरी ज़रूरतों को पूरा करके क्या कार्यात्मक रूप से शुरू हो सकता है ! बचपन में उन जरूरतों के बाद बेकार हो सकता है और वे कैसे मिले हैं, अब आपके मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अखंडता को संरक्षित करने के लिए आवश्यक नहीं हैं।

उदाहरण के लिए, मैथ्यू एक शराबी और कभी-कभी हिंसक पिता के साथ परिवार में एक बच्चे के रूप में नियंत्रण, असुरक्षित और अप्रिय महसूस करता था उसकी जरूरत को पूरा करने के लिए ! नियंत्रण के लिए, वह अनिवार्य रूप से स्वच्छ और संगठित हो गया। दूसरों के द्वारा चोट पहुंचने के डर को दूर करने के लिए, मैथ्यू निष्क्रिय हो गया और अपने पिता और अन्य लोगों के साथ अपने रिश्ते में समायोजित किया गया। हालांकि इन व्यवहारों ने उन्हें अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद की ! नियंत्रण, सुरक्षित, और एक बच्चे के रूप में प्यार में महसूस करने के लिए और, परिणामस्वरूप, उस समय कार्यात्मक थे – वे वयस्कता में निष्क्रिय हो गए हैं फास्ट-फॉरवर्डिंग बीस साल और मैथ्यू उन नियंत्रण, आराम, और प्यार की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए जारी है ! उसी तरह जैसे उसने अपने जीवन में अत्यधिक नियंत्रण और व्यवस्था के साथ एक बच्चे के रूप में किया, और अपने रिश्तों में पारस्परिकता के माध्यम से किया। फिर भी उन जरूरतों को पूरा करने के लिए विचार, भावनाओं और व्यवहार से संबंधित हैं ! अब उसे अपने बारे में अपर्याप्त, अधूरे, और दुखी महसूस करने का कारण बनता है, साथ ही साथ दूसरों से छेड़छाड़ की जाती है, क्योंकि वे सीधे अपनी भावनाओं के मूल कारणों से संबोधित नहीं करते हैं-वे केवल उन्हीं के लिए पर्याप्त प्रबंध करते हैं जो प्रबंधनीय हो सकते हैं। ये ज़रूरत है! ने उसे स्वस्थ रिश्ते विकसित करने से भी रोका है क्योंकि मैथ्यू को नियंत्रण के जाने के लिए तैयार नहीं था और वह उस बच्चे के रूप में महसूस किए गए दुख को खतरा था जो दूसरों की गहराई से महसूस करने और विश्वास करने के लिए आवश्यक है।

आपके पास एक सवाल है: आप उन जरूरतों को क्यों जारी रखेंगे ! या उन्हें उन तरीकों से संतुष्ट करना जारी रखता है जो अब स्पष्ट रूप से निष्क्रिय होने पर कार्यात्मक नहीं हैं? इसका कारण यह है कि आप अभी भी एक बच्चे के रूप में दुनिया को जवाब देते हैं, अर्थात् आपके पास वही ज़िन्दगी जड़ता है- आपके सबसे शक्तिशाली ज़रूरतों से मार्गदर्शन ! और जिन तरीकों से आप उन जरूरतों को संतुष्ट करते हैं ! – एक अलग और स्वस्थ जरूरतों के साथ वयस्क होने के बजाय और अधिक परिपक्वता, क्षमताओं और संसाधनों ऐसे एथलीट्स जैसे एथलीट्स जो इतने सालों तक खराब तकनीक का अभ्यास करते हैं-वे बुरे तकनीक में वाकई कुशल बन जाते हैं-वे आसानी से उन्हें बदल नहीं सकते क्योंकि वे इतने मेहनती हैं, आपने मिलन, भावना और कुछ मिलकर काम करने के लिए "अभ्यास" किया है आपकी आवश्यकताओं! कि आप के आरोपित और अभ्यस्त भागों बन गए यद्यपि उन्होंने आपकी बचपन में सहायता करने में आपकी मदद की, लेकिन अब वे एक वयस्क के रूप में आपकी सेवा नहीं दे रहे हैं।

बचपन में आपके जीवन जलन की शक्ति आपको उन जरूरतों को समझने, सामना करने या हल करने से रोक सकती है ! या उन्हें मिलने के अधिक कार्यात्मक तरीके खोजने-अंतरिक्ष के माध्यम से चोट कर रहे एक क्षुद्रग्रह को पता है कि यह किस रास्ते पर है? हो सकता है कि आपको आत्म-सब्ज़ेटिंग प्रभाव से पूरी तरह से अवगत न हो कि आपके जीवन की जड़ता आपके पास है। आप देख सकते हैं कि आपकी ज़िंदगी आप जिस तरीके से चाहती थी (जैसे दुःख, असफल संबंध, कैरियर में असफलता) काम नहीं कर रही है, लेकिन आपको यह समझने की हानि है कि क्यों

इस धारणा को 2007 के एक वृत्तचित्र नाटक नाटक के मुकाबले अधिक शक्तिशाली रूप से सचित्र नहीं किया गया है, जिसमें बेकार जीवन में जड़ें वाले चार पुरुष प्रोफिल हैं। न्यू यॉर्क टाइम्स की फ़िल्म समीक्षक स्टीफन होल्डन ने इन्हें जीवन में जड़ें बनाते हुए कहा, "दर्दनाक, दमनकारी बचपन के पार करने के तरीके के रूप में उन्हें अपर्याप्तता और लापरवाही की भावनाओं के साथ छोड़ दिया।" इन चारों लोगों के लिए, ज़रूरतें! यह दर्दनाक प्रारंभिक जीवन के अनुभवों (एक माता की आत्महत्या, एक पिता की हत्या, "स्कूल छिद्रण बैग", और एक धार्मिक परिवार में समलैंगिकता के बारे में जागरूकता के कारण क्रमशः) की वजह से पैदा हुई जो उन जरूरतों को पूरा करने के गंभीर और जुनूनी साधनों का कारण बन गया ! आतंकवाद, अपराध, मार्शल आर्ट और मिशनरी ईसाईयत के माध्यम से क्रमशः। केवल बाद में जीवन में उन्हें ऐसे संकटों का अनुभव किया गया, जिसके कारण उन्हें सवाल उठाने और उनके जीवन पथ का सामना करना पड़ा और उनके जीवन की जड़ें में बदलाव आया। जरूरतों की ताकत दोनों में चरम मामले हैं ! और कैसे की जरूरत की गंभीरता ! थे सुनिश्चित करने के लिए मुलाकात की, हम सभी प्रकार और आवश्यकताओं की डिग्री के अलग है ! हमारे बचपन से और उन्हें संतोषजनक के बेकार तरीके से

भविष्य की पोस्ट आपके अस्वास्थ्यकर ज़रूरतों को दूर करने के तरीके तलाशेंगी! और अपनी स्वस्थ जरूरतों के साथ फिर से जुड़ें