सांप, मकड़ियों, और सार्वजनिक बोलते हुए। डर डर डर है!

हो सकता है कि आप पहले से ही फ़ैर डेविसन नामक एक साथी का वीडियो देख सकते हैं जो स्टार्क काउंटी ओहियो में कोषाध्यक्ष के लिए चल रहा है। श्री डेविसन का कहना है कि उनके पास संचार में मास्टर की डिग्री है। संचार सिद्धांत होना चाहिए, अभ्यास नहीं, क्योंकि श्री। डेविसन एक क्लासिक उदाहरण की तरह लगता है कि वे कैसे सार्वजनिक रूप से बोलने के लिए परेशान लोगों को कैसे हो सकते हैं। (या तो वह, या वह कुछ बहुत ही उत्तेजक उत्तेजक ले गए हैं।)
आम भय (डर नहीं है … अत्यधिक भय) दो श्रेणियों में आते हैं; शारीरिक खतरों, और सामाजिक खतरों पहले समूह में अच्छे पुराने मानक डरावनी चीजें शामिल हैं, जो सामान "डर फैक्टर" पर हर समय इस्तेमाल करते हैं – सांप और मकड़ियों और कृन्तकों और ऊंचाइयों और संलग्न स्थान – भौतिक खतरों। ज़रूरी है कि जब आप परीक्षण विषयों को एक कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) मशीन में डालते हैं जो सेलुलर स्तर पर रक्त के प्रवाह का पता लगा सकता है और रोशन करता है कि मस्तिष्क के कुछ हिस्सों सक्रिय हैं, और आप इन वस्तुओं के विषय में विषयों को फ्लैश करते हैं, तो एक मस्तिष्क वाले क्षेत्रों में सबसे अधिक सक्रिय होता है अमिड्दाला, मस्तिष्क के तने के ऊपर विशेष कोशिकाओं का छोटा हिस्सा, जहां भय शुरू होता है। एमिगडाला चेतावनी को ध्वनित करने और भय को ट्रिगर करने के लिए जानता है, जब यह संभावित खतरे का पता लगाता है दिलचस्प बात यह है कि अमीगडाल में "भयभीत" कोशिकाएं भी डरावनी संगीत सुनते हैं या डरावनी चेहरे देखते हैं तो अलार्म को भी कहते हैं। अमिगडाला, जिसके बारे में मैंने पहले लिखा है और जो इसे स्वयं के अध्याय में मिलता है "कैसे जोखिम भरा है, वास्तव में? क्यों हमारा डर हमेशा तथ्यों से मेल नहीं खाता ", यह मस्तिष्क का एक शानदार छोटा हिस्सा है, संभवत: खतरे के लिए आपके 24/7 रडार
यह पता चला है कि एमिगडाला भी बंद हो जाता है जब लोगों को शीर्ष दस चीजों पर आप अन्य खतरों से सामना कर रहे हैं, तो आप सूची में भयभीत हैं; सामाजिक जोखिम, जैसे सार्वजनिक बोल, और अस्वीकृति का डर, और असफलता का डर एक श्रोताओं के सामने बोलने से पहले एक ही हार्ड-वायर्ड "मेरी रक्षा" जैविक प्रणालियों को सांप या डरावने चेहरे के रूप में बंद कर देता है! क्यूं कर?
यहां मेरे दो सेंट मूल्य हैं, जो कि किसी भी कठिन विज्ञान पर नहीं बल्कि विकासवादी मनोविज्ञान के सामान्य सिद्धांतों और आमतौर पर जोखिम प्रतिक्रिया प्रणाली के साथ एक बहुत अच्छी परिचित हैं, तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान दोनों। इसे खारिज करना डरावना है क्योंकि, सामाजिक जानवरों के रूप में, हम अपनी भलाई के लिए हमारे कस्बे पर निर्भर रहते हैं, यहां तक ​​कि हमारे अस्तित्व भी। अगर शेर हमला कर रहा है, अकेले हम शेर के भोजन में हैं साथ में हमारे पास एक मौका है रात के खाने के लिए ऊनी विशाल का शिकार करने का समय? बेहतर लोगों को लाना क्योंकि शिकार की संभावनाएं बहुत कम हैं यदि आप अकेले शिकार करते हैं हम अपने जनजातियों पर निर्भर हैं जैसा कि हमारे जनजाति की संभावनाएं बढ़ती हैं, इसलिए हमारे जाने।
इसका मतलब है कि जनजाति द्वारा अस्वीकृति केवल आपको दुखी नहीं बनाती है, यह आपको डराता है यह खतरनाक है। यदि शेर पर हमला हो रहा है और शेष जनजाति आपको अस्वीकार कर देता है (शायद इसलिए कि आप रात के पहले समूह के कैम्प फायर पर एक घृणित कहानी कहने वाले थे) आप असली मुसीबत में हैं तो सामाजिक अस्वीकृति का कोई संकेत – एक दर्शक, एक बॉस, एक मित्र, एक प्रेमी से – एक ही अलार्म सेट करेगा जो एक सांप करता है। वास्तव में इस पर कुछ कठिन विज्ञान है, जो बताता है कि अमिगदाला में सामाजिक संकेत अत्यधिक प्रासंगिक हैं।
बहुत सारे शोधों में पाया गया है कि मानव हार्मोन ऑक्सीटोसिन ट्रस्ट की भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है, और उन लक्षणों के साथ ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ता है, जिन्हें आपको पसंद / प्यार / स्वीकार्य है, जैसे कोमल स्पर्श और अन्य संकेत ज़रूरी है कि यदि आप परीक्षण विषयों को ऑक्सीटोसिन की सूंघ को बेनकाब करते हैं, और एफएमआरआई में अपने दिमाग को देखते हैं, जब आप उनसे विकल्प चुनने के लिए कहें कि क्या किसी को अपने पैसे के साथ भरोसा करना है, तो उन विषयों के अमीगाडल जो हार्मोन को नाचते हैं, प्रकाश नहीं करते हैं जितना वे ईओ-डी-ट्रस्ट का सूंघ नहीं पाते हैं दूसरे शब्दों में, हमारे अमीगदलों, हमारे शुरुआती चेतावनी रडार, थोड़ी उलझन में हैं और सामाजिक रूप से सावधान हैं, लेकिन जब हम अपने ऑक्सीटोसिन के स्तरों को पसंद करते हैं / प्यार करते हैं / स्वीकार किए जाते हैं, तो वे अनुभव करते हैं और यह अंतर्निहित संदेह और अविश्वास को कम करते हैं। अधिक ऑक्सीटोसिन = कम बुद्धि। और यह सभी सामाजिक संवेदनशीलता के प्रति संवेदनशीलता, हमारे जोखिम धारणा तंत्र के हृदय में एमिगडाला, तंत्रिका हार्डवेयर में घट जाती है।
इसलिए दयालु श्री। डेविसन, अपने जंगली अभियान भाषण के लिए रात भर इंटरनेट आइकन। यह एक बहुत ही सुरक्षित शर्त है कि उनका अमिगदाला जाहिर नर्वस प्रदर्शन के दौरान बेशरम जा रहा था। लेकिन हे, उसे दोष मत करो। वह केवल जीवित रहने की कोशिश कर रहा था! अपने आप को वीडियो देखें यदि आप सार्वजनिक बोलने के बारे में परेशान हैं, तो आप जो कुछ भी देखते हैं, उसके बारे में आप खुद को थोड़ा पहचान सकते हैं।

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