लत और पेटगलीफ़्स, रिकवरी और बास्केटबॉल

सक्रिय लत की क्रूर वास्तविकताओं में से एक यह है कि धीरे-धीरे और धीरे-धीरे, शराब और अन्य दवाएं कम और कम अच्छी तरह से काम करती हैं। कठोर सच्चाई सहिष्णुता की घटना से सभी नशाओं को सिखाता है कि अब वे पदार्थों का उपयोग करते हैं- चाहे सड़क से जैसे कि दरारें और हेरोइन, दर्द चिकित्सक और बेंजोडायजेपाइन जैसे चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया हो, या शराब की तरह एक दुकान में खरीदा गया हो और अब कुछ राज्यों में मारिजुआना वे इच्छित प्रभाव से कम अनुभव करेंगे चूंकि मानव बायोकेमेस्ट्री पदार्थ को आदत डालती है और इसके लिए इस्तेमाल होता है, वही मन ही पैदा करने के लिए उस पदार्थ को और अधिक लेता है- और मूड-फेरबदल प्रभाव।

एकमात्र विकल्प लगातार इस्तेमाल की जाने वाली राशि को बढ़ाने या प्रशासन के एक अधिक कुशल मार्ग (जैसे धूम्रपान या शूटिंग) पर स्विच करना है जो मस्तिष्क के इनाम केंद्र में पेलोड को और अधिक तेज़ देता है। हालांकि, यहां तक ​​कि ये अस्थायी फ़िक्सेज़ हैं (यथोचित इरादा)। एक नशे की लत के विकास में एक निश्चित बिंदु पर, एक थ्रेशोल्ड को पार कर लिया जाता है, जहां वह अब "उच्च" नहीं पाता है। उस बिंदु, अल्कोहल और अन्य दवाओं का उपयोग केवल "सामान्य" महसूस करने के लिए किया जाता है, और वापसी की पीड़ा से बचने के लिए । का प्रयोग "मजाक किया जा रहा है" और काम का एक रूप बन जाता है-स्वयं के लिए एक नौकरी।

ह्रासमान रिटर्न की दवा-प्रेरित गतिशीलता दो स्तर हैं: किसी भी दिन के दौरान या सत्र का उपयोग करते हुए प्रत्येक लगातार खुराक के साथ सूक्ष्म-गिरावट वाले प्रभाव, और वांछित प्रभावों का मैक्रो-घटते हुए प्रभाव जो उस समय की कुल लंबाई में होते हैं, चाहे सप्ताह, महीनों, या साल इसके बावजूद, जो सक्रिय लत में हैं वे अपने कैरियर का उपयोग करने वाले शुरुआती अनुभवों की शानदार तीव्रता का पीछा करते रहते हैं। नश्वर रासायनिक प्रेरित प्रेरितों के रहस्योद्घाटन की यादों को जीवंत बनाते हैं। यह एकदम सही क्षण है, जो किसी के पहले सच्चे प्रेम की यादों के रूप में तेज है। चट्टान संरचनाओं में छद्म पतंगों की तरह, जो सैकड़ों वर्षों बाद स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, उन रस्सोदिक यादों को मधुमक्खी के भीतर गहरे उत्कीर्ण किया जाता है- जो मधुर और आकर्षकता से संकेत देते हैं

सक्रिय लत की प्रगति एक विचलन-प्रवर्तन प्रक्रिया है, जैसे कि लीक में एक ठंडे बस्ते में डालना। अधिक समय तक और पुनरावृत्ति के माध्यम से लीक में धक्का दिया जाता है, और अधिक अच्छी तरह से स्थापित की गई है कि लीक बन जाता है। अधिक अच्छी तरह से स्थापित और गहरी लीक बन जाती है, कड़ी मेहनत से इसे बाहर का रास्ता लेना है। एक टिपिंग प्वाइंट आता है जहां लीक से बाहर निकलने के लिए लीक से बाहर निकलने के लिए ज्यादा कठोर हो जाता है, जिसकी वजह से केवल गहरी नींद आती है।

मस्तिष्क स्मृति कनेक्शन या ट्रैक जो बेहोश हैं बनाने के द्वारा पुनरावृत्त अनुभवों के लिए अनुकूल है जब इस तरह के दोहराव के अनुभवों का उपयोग करने के चारों ओर घूमते हैं, तो याद रखे जाने वाले मेमोरी ट्रैक, नशे की "आदतों" के तंत्रिका संबंधी आधार बन जाते हैं। इन बेहोश सीखा प्रतिक्रिया काफी मजबूत है कि वे कार्यरत रहते हैं, यहां तक ​​कि संयम के वर्षों के बाद नतीजतन, लोगों को स्वाभाविक रूप से उन अनुभवों और व्यवहारों की ओर वापस खींच लिया जाता है जिनके साथ वे परिचित और आरामदायक होते हैं, जिससे इस तरह के व्यवहार को रोकने के लिए और रोकना बंद हो जाता है।

हालांकि, शराब और अन्य दवाओं या नशे की लत व्यवहार (जुआ, भोजन, या सेक्स) का उपयोग करने के लिए वापस आने की स्थिति में फिर से दोबारा पूर्व निर्धारित नहीं होता है कई लोगों के लिए पलटाव एक वास्तविकता है, लेकिन यह किसी भी अनिवार्यता से नहीं है।

वसूली एक विचलन-प्रतिबध्द प्रक्रिया है जिसमें एक के आंतरिक और बाह्य पर्यावरण के प्रति जागरूक जागरूकता के आधार पर सुसंगत पाठ्यक्रम सुधार शामिल हैं-जिसके लिए बास्केटबॉल एक उत्कृष्ट सादृश्य है। अदालत में, वास्तविक जीवन के रूप में, पर्यावरण और इसके परिस्थितियां लगातार विकसित होती हैं कार्रवाई चल रही है, लेकिन इसकी गति भिन्न होती है, और ऊर्जा और गति नाटकीय रूप से बदलाव कर सकती है।

अलग-अलग खिलाड़ियों के खेल में और बाहर घुमाए जाते हैं, कुछ अन्य दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के खेल का समय और उसकी भूमिका का महत्व बदल सकता है। कोच और सहायक कोच संसाधन हैं जो दिशा, मार्गदर्शन और सलाह देने में सहायता करते हैं। यहां तक ​​कि सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों को खेल जीतने के लिए टीम के सदस्यों की सहायता की आवश्यकता होती है। और यहां तक ​​कि सबसे अच्छी टीमों को समय-समय पर कॉल करना पड़ता है, जब खेल उनसे दूर हो जाता है, और वे चिंतित हैं या जोर देते हैं और उन्हें पुनर्गठन की आवश्यकता है।

सफल होने के लिए, वर्तमान-केन्द्रित होना महत्वपूर्ण है और आत्म-पराजय विचारों या परेशान करने वाली भावनाओं से गुमराह नहीं। अगर किसी को कुशलता से जवाब देना है तो अदालत को सही तरीके से देखने में सक्षम होना अनिवार्य है। रक्षा आदमी-से-आदमी या एक क्षेत्र खेल रहा है? क्या यह एक पूर्ण अदालत प्रेस या आधा अदालत जाल को कम कर रहा है? क्या रक्षा के लिए ड्रिबल ड्राइव को रोकने और बाहर के शॉट को छोड़ने के लिए वापस बिछाया जा रहा है? या यह करीब और तंग खेल रहा है, घेराबंदी के लिए ड्राइव करने के अवसर पैदा कर रहा है? विभिन्न परिस्थितियों में सफलता के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता होती है

अपने स्वयं के शब्दों पर जीवन के कभी-विकसित प्रवाह को बातचीत करके वसूली को हासिल करने और बनाए रखने के लिए उन स्थितियों की पूरी श्रेणी का एक समान मूल्यांकन की आवश्यकता होती है जिसके साथ हम प्रस्तुत किए जाते हैं। और, जैसा कि बास्केटबॉल (या किसी भी क्षेत्र में वास्तविक कौशल विकसित करना) के मामले में, कुशल बनने का तरीका निरंतर और समर्पित अभ्यास के माध्यम से है यह सितंबर की 25 वीं वर्षगांठ राष्ट्रीय रिकवरी महीने के रूप में है। इसका संदेश यह है कि लोग और ठीक कर सकते हैं।

कॉपीराइट 2014 दान मगर, एमएसडब्लू
कुछ विधानसभा के लेखक की आवश्यकता: व्यसन और गंभीर दर्द से वसूली के लिए संतुलित दृष्टिकोण

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