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शराबीः लेबल को छानने का प्रयास करें

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स्रोत: वसंत org.uk

शराबी वर्तमान गर्म मनोवैज्ञानिक विषय है इस वेबसाइट पर इसके बारे में बहुत कुछ है, यह राजनीतिक अभियान में बुना है, लेख कैसे अवास्तविक दुनिया हेरफेर और "मुझे" की दुनिया के बारे में सब कुछ है।

लेकिन सबसे व्यावसायिक क्षेत्रों की तरह, गर्म विषयों में आते हैं और जाते हैं मनोविज्ञान का हमेशा अपना हिस्सा होता है: सीमावर्ती व्यक्तित्व, सोशोपोपैथिक व्यक्तित्व, झूठी यादें, कई व्यक्तित्व, 1 9 40 के "रेफ्रिजरेटर" माताओं, जिन्हें अपने बच्चों में स्कीज़ोफ्रेनिया बनाने का विश्वास किया गया था, 50 के दशक में उनकी "तंत्रिका" समस्याओं से घर-बंधन वाली पत्नियां । इसका मतलब यह नहीं है कि ये समस्याएं समस्याएं नहीं थीं, जो गहरी जड़ें व्यक्तित्व के पैटर्न नहीं हैं, लेकिन ये लेबल लेते हैं जो लेबल्स करते हैं- हमें अतिसंवेदनशील और अति-लेबलिंग के लिए प्रवण, और लेबलिंग प्रक्रिया से ही किसी व्यक्ति की सूक्ष्मता को वर्गीकृत करने, सरलीकृत करना, और ख़त्म करना

यहां पर बात यह है कि आप आसानी से सोच सकते हैं कि मेट्रो कार पर हर तीसरा व्यक्ति अनादिशीय है और मानसिक रूप से उन्हें अच्छे दोस्त, सहयोगी, माता-पिता के रूप में पार कर जाता है। आपका स्नैप का निर्णय सही हो सकता है, लेकिन यह भी गलत हो सकता है। आपकी खुद की चिंता और खर्चीली उन्हें आपके त्वरित मूल्यांकन का मुकाबला करने का अधिक अवसर नहीं देती। आपका लेबल उन सभी चीजों को आकार देता है जो वे आगे करते हैं (मेरे पाठ का जवाब नहीं था? ठीक है, हमें पता है क्यों …)

अति-मनोविज्ञान में शामिल होने के लिए, स्वचालित रूप से लेबलिंग में पड़ना और इसलिए लोगों को लिखना, तथ्यों से चिपकाना, यही व्यवहार है। जब मैं उन ग्राहकों को देखता हूं जो अपने साझेदारों के खिलाफ रेल करते हैं जो विश्वास कर रहे हैं तो "narcissistic" मैं कहता हूं मुझे नहीं पता कि उसके साथ क्या करना है मुझे बताओ कि वह क्या करता है जो आपको सबसे अधिक परेशान करता है? क्या आप इस बारे में बातचीत करते हैं? वे कैसे काम करते हैं? क्या आपका साथी इस समस्या का समाधान करने का प्रयास करता है?

और सहयोगी नहीं हो सकते। वे आपकी चिंताओं को कम करते हैं, वार्तालाप को उनसे बदलते हैं, उनके द्वारा किए गए सभी कार्यों के बारे में बात करते हैं, या बेहतर करने का वादा करते हैं, लेकिन कभी भी इनका पालन नहीं करते। अच्छे इरादों के बावजूद, जीवन और उनके भीतर की मानसिकता किसी भी कारण से उनके लिए कदम उठाने में मुश्किल होती है। लेकिन आपको यह जानना होगा कि आपने सबसे अच्छा किया है कि आप कर सकते हैं-आपने उन्हें दिया और उन्हें एक शॉट दिया है, आपने टेबल पर चीजें पाई हैं आप की जरूरत के बारे में स्पष्ट रूप से और जोर से बोलने में कोई कमी नहीं है और देखें कि क्या वे आपको सुन सकते हैं। यदि वे रक्षात्मक हो जाते हैं, आपकी चिंता के लिए कम से कम या आपको दोष देते हैं, तो आप जितना अच्छा कर सकते हैं, उसे वापस धक्का देकर आप उन्हें देखकर फोन करते हैं- "मैं यह नहीं कहना चाहता कि किसकी वास्तविकता सही है, मैं समझना चाहता हूं कि मैं कैसे महसूस करते हैं, मेरी चिंता को गंभीरता से लेने की कोशिश करो और कुछ अलग तरीके से करें और मैं तुम्हारे लिए भी ऐसा करूंगा। "

यह वास्तविकता से बाहर छंटनी, संभावित क्या है, चाहे हम वास्तव में संगत हैं, यह मुश्किल है। लेकिन ठोस संबंध बनाने के लिए एक ठोस आधार मान्यताओं और लेबल पर नहीं बल्कि वास्तविक व्यवहार, वास्तविक समस्याओं पर वास्तविक समय पर निर्भर करता है

यह तुम्हारी ईमानदारी है जो मायने रखता है … और फिर देख रहा है कि क्या वे सुनने के लिए तैयार हैं और इसे स्वीकार करते हैं।