सफलता बनाने के लिए अच्छे प्रश्न पूछें

मैं कौन हूँ?

मेरा उद्देश्य क्या है?

मैं क्या चाहता हूं?

इसका क्या मतलब है?

क्या मुझे लाल या सफेद होना चाहिए?

समुद्र बास या स्टेक?

प्रशन। हम शायद एक सौ दिन का जवाब (ट्रिपल है कि अगर आप सात साल की उम्र के साथ रहते हैं) और दर्जनों अधिक पूछें। इस प्रकार की जांच हमारे जीवन का हिस्सा है लेकिन आम तौर पर, हम केवल जवाब ढूंढने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। हम परिणामों का पीछा करते हैं, खुद ही प्रश्नों के बारे में सोचने के लिए रोकते हैं

फिर भी यह सवाल हम पूछते हैं कि हमें अनोखा बनाते हैं, न कि जवाब। ऐसे प्रश्न जो जीवन का प्रकार निर्धारित करते हैं हम आगे बढ़ेंगे

यहाँ क्यों है: जब आप कोई प्रश्न पूछते हैं, तो आपका मस्तिष्क न्यूरॉन्स के एक समूह को जवाब खोजने, पैटर्न ढूंढने, डेटा लेना और निर्णय लेने के लिए निकाल देता है यह समाधान ढूंढने और ढूंढने के लिए वायर्ड है इसलिए, दूसरा सवाल उठाया जाता है, मस्तिष्क उत्तर की तलाश में प्रासंगिक जानकारी के एक रॉलोडेक्स के माध्यम से छँटाई शुरू कर देता है। यह यादें और भावनाओं, दृश्य संकेतों और स्पष्ट स्मृति के माध्यम से फ़्लिप करता है

अगर उसे वह नहीं मिल रहा है जो इसे तलाश रहा है, तो यह अक्सर किसी चीज़ के साथ आता है – "मुझे पूरा यकीन है कि मैंने स्टेक का आदेश दिया" या "मुझे लगता है कि मुझे नौकरी नहीं मिली क्योंकि मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ "यह जरूरी नहीं कि जवाब सही है क्योंकि मस्तिष्क पैटर्न और संघों, यादों, पिछले भावनात्मक संदर्भ से खींचने की कोशिश करेंगे और इसके बारे में सब कुछ समझ लेंगे।

अच्छे प्रश्न पूछें

ध्यान दें तो, यदि आप एक नकारात्मक सवाल पूछते हैं तो क्या होता है: मैं इतना बेवकूफ क्यों हूं? मैं कैसे इस गड़बड़ में खुद को मिल सकता है? मैं इतनी मोटी क्यों हूँ? मैं एक विफलता क्यों हूँ? वह मुझसे प्यार क्यों नहीं करता?

आपको बहुत से नकारात्मक उत्तर मिलेंगे और ये जवाब आपको सीमित विश्वासों को स्थापित करने में मदद करेंगे। उन मान्यताओं से आप कई नकारात्मक व्यवहार करेंगे – उनमें से कई अनजाने में हैं – और जो आप चाहें जीवन बनाने के बजाय, आपको उन अनुभवों का एक गुच्छा मिलेगा जिनकी आप अपेक्षा नहीं कर रहे थे।

बेशक आप अपने मस्तिष्क को दोष नहीं दे सकते। यह सिर्फ अपना काम कर रहा है, आपके द्वारा पूछे गए प्रश्नों के आधार पर खोज की यात्रा पर सेट करना। तो, यदि आप पूछते हैं "मैं इतना बेवकूफ़ हूं क्यों?" आपका मस्तिष्क आपके द्वारा कभी भी किए गए सभी बेवकूफ चीज़ों की एक लंबी सूची प्राप्त करने जा रही है, साथ ही साथ एक लीटनी क्षणों की तरह जब आपको कमजोर और बेवकूफ महसूस किया गया।

प्रश्न बदलें, अपना जीवन बदलें

ध्यान दें तो क्या होता है अगर आप प्रश्न का पुन: उपयोग करें। यदि आप पूछते हैं कि आप वास्तव में क्या जानना चाहते हैं

उदाहरण के लिए, कहने के बजाय: "मैं सफल क्यों नहीं हूं?" "आप पूछ सकते हैं:" आज मैं और अधिक सफल होने के लिए क्या कर सकता हूं? "और, अपने मस्तिष्क और व्यवहार को लॉन्च पैड पर ले जा रहा है।

पूछने के बजाय "मैं वसा क्यों है? "जो आपको बहुत सारे उत्तर देने के लिए तैयार है जैसे" ठीक है, एर, क्योंकि आप पूरे पिज्जा, डमी खा चुके हैं। "पूछें:" इष्टतम स्वास्थ्य बनाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? "फिर, उन उत्तरों पर ध्यान दें जो दिखाए जाते हैं।

इस प्रश्न के सवाल कितना अधिक उपयोगी और उपयोगी और सक्रिय हैं?

पूछने के बजाय "वह मुझसे प्यार क्यों नहीं करता?" पूछो "मैं और अधिक प्यार करने वाला व्यक्ति कैसे बन सकता हूं?"

विचार आध्यात्मिक वृद्धि के बीज है

कई लोगों के लिए, सवाल पूछने की कला एक चिंतनशील अभ्यास का हिस्सा है

विचार एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसका उपयोग सदियों से जानकारी और व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि को छेड़ने के लिए किया गया है, जो केवल जब हम चुप हो जाते हैं, हमारी आत्मा या आंतरिक आवाज के साथ संरेखित होते हैं, और जागरूक हो जाते हैं।

यह इस तरह काम करता है: आप योजनाबद्ध चुप के समय के लिए निस्तब्ध हैं। उसके बाद, आप जोर से या चुपचाप एक सवाल खड़े इस समय, कुछ लोग अपने विचारों या छापों को जर्नल करते हैं अन्य लोग चुपचाप और दिमाग में बैठते हैं और विचार करते हैं कि अंदर आने और आने वाले विचार जब आप शांत हो जाते हैं, और उस प्रश्न पर विचार करें जिसके लिए कोई स्पष्ट, तार्किक जवाब नहीं हो सकता है, गहन अंतर्दृष्टि या जागरूकता हो सकती है। Epiphanies, यहां तक ​​कि। या कुछ भी नहीं हो सकता है कभी-कभी स्वयं को प्रकट करने के जवाब के लिए कई महीने लग सकते हैं, लेकिन अभ्यास हमारी जागरूकता को विकसित करता है

आप यह पूरे दिन पूरे कर सकते हैं, बस लंबे समय तक रोक कर सोच सकते हैं कि आप वास्तव में क्या जानना चाहते हैं। फिर, एक विशिष्ट प्रश्न पूछें, और ध्यान दें।

जवाब छापों या सिंक्रोनिक्टिकी के माध्यम से आने के लिए सप्ताह या महीनों में खुद को प्रकट कर सकते हैं, या जानने के गहरे अर्थ के माध्यम से। या वे आपके मस्तिष्क में इतनी स्पष्ट तरीके से बुझ सकते हैं कि ऐसा लगता है जैसे आप सभी के साथ उत्तर जानते हैं

तब सवाल यह है कि प्रश्न के साथ रहना वास्तव में है।

जब हम उत्तर की तलाश में अपना दिमाग बंद भेजते हैं तो यह कुछ के साथ वापस आने के लिए बाध्य है। आपके द्वारा पूछे गए प्रश्नों के बारे में स्पष्ट विचार देकर, आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि वह जानकारी जो वापस लाती है वह डेटा जो आप एक सकारात्मक अनुभव बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

इस पोस्ट के अंश मूल रूप से www.imperfectspirituality.com पर दिखाई दिए

  • फिक्शन के पीछे विज्ञान
  • 9 प्रश्न आपको पूछना है जब कोई आपको नीचे देता है
  • कैसे अपने शरीर नफरत को रोकने के लिए
  • डॉ। ऑज़, ऑर्गैसम्स और स्वास्थ्य
  • मनोदशा शिखा अनुभूति या भक्ति पर निर्भर करता है?
  • बढ़ते मित्रता पर एक लाख से अधिक विचार मनाते हैं!
  • कर्मचारियों के लिए सीधे बात 50+
  • वास्तव में तब होता है जब माता-पिता अपने बच्चों को हिट कर देते हैं
  • जेन गुडॉल: आईकोनिक संरक्षणवादी और आशा की स्तंभ
  • आप अपने साथी के दोषों से कैसे काम करते हैं?
  • पोषण और अवसाद: विज्ञान और उपचार राज्य, भाग 1
  • प्यार हैंडल: प्रतिबद्धता का एक संकेत?
  • जब कोई मरता है, दुःख दिन के रूप में चलता रहता है
  • निदान PTSD की जटिलताओं
  • कैसे एक बच्चे को बर्बाद करने के लिए नहीं
  • सीखना मुखर होना - भाग II
  • फैशन मॉडल स्वास्थ्य दिशानिर्देशों में गिरावट
  • क्या जूनियर शैऊ की आत्महत्या के सिर पर आघात हुआ था?
  • आज मैं युवा लोगों के बारे में आशावादी क्यों हूं
  • चुंबन का नया मनोविज्ञान इसका असली उद्देश्य बताता है
  • वहां होने के नाते: अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ की वार्षिक बैठक
  • कैसे हमारे शरीर आयु (भाग 3)
  • आकाशीय आग से छुआ: पाक कला और मस्तिष्क की शक्ति
  • यह लक्ष्य के बारे में नहीं है
  • आत्मा के हृदय को कैसे खोजें
  • रिश्ते में शर्मनाक क्षण
  • क्यों आपका मन एक तोड़ की जरूरत है
  • अंतर्निहित पूर्वाग्रह और नस्लीय चिंता पर काबू पाने
  • एकल माताओं के लिए भावनात्मक स्वच्छता
  • क्या आप काम पर काफी इलाज कर रहे हैं?
  • क्या होगा अगर आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति अदृश्य हो?
  • निदान को सावधान रहें
  • क्या टीवी देखना कैंसर देता है? बिलकूल नही
  • अत्यधिक गेमिंग और दर्द धारणा
  • कैसे अराजक और विषाक्त कार्यस्थलों को शांत करने के लिए
  • आहार के लिए बहुत यंग? एक आहार पर 7 साल पुराना है