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ईर्ष्या क्या मदद या अपने रिश्ते को चोट पहुँचाता है?

Syda Productions/Shutterstock
स्रोत: सदा प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक

सब लोग कहते हैं जैक और जिल एक प्यारे जोड़े हैं। वह सुंदर, महत्वाकांक्षी, और जल्दी से अपने करियर में आगे बढ़ रहा है वह आकर्षक और बुद्धिमान है, और अपने काम पर पनप रहा है किसी दिन, हर कोई कहता है, उनके पास सुंदर बच्चों होंगे

यह जैक की कंपनी पिकनिक का शनिवार है वह और जिल देर रात में पार्क में पहुंचते हैं और कुछ समय के लिए चैट करते हैं, लेकिन फिर जैक के मालिक उसे एक तरफ खींचते हैं जिल कुछ अन्य पत्नियों के साथ छोटी बात करता है, लेकिन यह सोचने लगती है कि जैक को इतने लंबे समय के लिए क्या रखा है। वह उम्मीद करती है कि उसके मालिक की अच्छी खबर है

फिर वह जैक देखता है। वह उस जेन से बात कर रही है! जिल ने क्रिसमस पार्टी के कार्यालय में जैक के साथ अपना छेड़छाड़ कर लिया था, और जब से वह उसके बाद से दूर से घृणा करता था। जेन जैक के चुटकुले में से एक पर हंसते हुए हैं और अपने हाथ पर अपना हाथ रखता है- जो सिर्फ एक दोस्ताना स्पर्श होने के लिए बहुत लंबा लग रहा है।

जिल को हरे-आंखों वाले राक्षस को उसके भीतर गहराई से बढ़ने लगता है, और जैक को दूर करने के लिए एक बहाना लगता है। जल्द ही दोपहर के भोजन के लिए समय आ गया है और उनके दो अन्य जोड़ों के साथ एक अच्छी बातचीत है जिल जेन के बारे में सब भूल जाता है

दोपहर के भोजन के बाद, यह स्टाफ़ वॉलीबॉल गेम है। जैक के एथलेटिक प्रकार और खेल में शामिल होने वाले पहले में से एक है। जिल किनारे पर बैठने और देखने के लिए पसंद करते हैं। किसी तरह, जेन जैक की टीम में खुद को मिलती है और खुद उसके पास स्थित है। जब जैक एक बिंदु से आगे निकलता है, जेन पहले पांच से ऊंची पांच है। और जब उनकी टीम जीतती है, मुख्य रूप से जैक के आक्रामक खेलने के लिए धन्यवाद, जेन उन्हें एक बड़ा गले लगा देता है

सभी समय, जिल उभरा है, लेकिन उसके पति को निकालने का कोई रास्ता नहीं है। जब खेल खत्म हो गया, जैक ऊपर पलट गया और उसके चारों ओर अपना हाथ रखता है, लेकिन उसने उसे धक्का देकर कहा, वह बहुत पसीने वाला है वे चुपचाप अपनी चीजों को इकट्ठा करते हैं, अपने विनम्र अलविदा बनाते हैं, और मौन में घर पर सवारी करते हैं।

बाद में, जैक यह जानना चाहता है कि उसे ठंडे कंधे क्यों मिल रहा है। आँसू और क्रोध की गड़बड़ी में, जिल उसे अपने अस्वीकार्य व्यवहार के लिए कहते हैं जैक (अनुमानतः) रक्षात्मक होता है, आग्रह करता है कि उसने कुछ भी गलत नहीं किया। जेन का सिर्फ भावुक-प्रकार का प्रकार है-वह हर किसी के साथ ऐसा ही है जिल इसे खरीद नहीं करता है, लेकिन जैक उसके साथ pleads: वह जेन में दिलचस्पी नहीं है, वह उसे बताता है। कुछ भी नहीं चल रहा है

उन्होंने जिल से आश्वस्त किया कि वह उससे प्यार करता है, कि वह उसके लिए एकमात्र महिला है। आखिरकार, जिल शांत हो जाता है और उसे उसे पकड़ने देता है।

क्या ईर्ष्या के भाव या रिश्ते को चोट पहुँचाए? ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय के पॉल ईस्टविक का कहना है कि यह आपके मनोविज्ञानी पर निर्भर करता है। रोमांटिक संबंधों का अध्ययन करने के लिए दो प्राथमिक दृष्टिकोण हैं, और उनके काम के परिणाम अक्सर संघर्ष में हैं।

मनोवैज्ञानिक जो करीबी संबंधों के रूप में जाना जाता है, अध्ययन में शोध करते हैं कि लंबे समय तक के रिश्ते समय के साथ बदलते हैं। वे आपको बताते हैं कि जब लोग ईर्ष्या को ईर्ष्या कहते हैं, तब लोग संबंधों से कम संतुष्ट होते हैं। यदि आप खुश शादी चाहते हैं, तो वे आपको ईर्ष्यापूर्ण भावनाओं को जांचने में सलाह देते हैं। इस दृष्टिकोण के अनुसार, जिल ने अभी तक उसकी शादी को जहर दिया है। यदि यह प्रवृत्ति जारी है, तो दंपती के लिए दृष्टिकोण अच्छा नहीं है

मनोवैज्ञानिक जो विकासवादी परिप्रेक्ष्य से यौन संबंधों का अध्ययन करते हैं असहमत हैं। ये शोधकर्ताओं ने आकर्षित करने और साथियों की गतिशीलता का अध्ययन किया है ईस्टविक बताता है कि जब एक साझेदार ने पिछले दिन के दौरान ईर्ष्यापूर्ण भावनाओं को व्यक्त किया था, तब रिश्ते की संतुष्टि में वृद्धि दिखाती है। इस शोध के मुताबिक, जिल ने अपने पति को गुना में लाने के लिए उसे क्या करना था

स्पष्ट विरोधाभासी होने के बावजूद, ईस्टविक ने कहा है कि दोनों दृष्टिकोण मान्य हैं: एक ओर, जैक को जेन में कुछ रुचियों का मानते हुए, जिल के साथ उनकी क्षणिक संतुष्टि शायद कम थी। लेकिन जिलेट के ईर्ष्या के विस्फोट के बाद, जैक ने ईमानदारी से उसकी अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि की। उस वक्त उन्हें कोई संदेह नहीं था कि उनके रिश्ते से बहुत अधिक संतुष्ट हैं। दूसरी ओर, अगर जिल के ईर्ष्यात्मक विस्फोट शादी की एक नियमित विशेषता बन जाते हैं, तो जैक के रिश्ते की संतुष्टि निश्चित रूप से घटती जाएगी

आपके डैशबोर्ड पर "चेक इंजन" प्रकाश की तरह, नकारात्मक भावनाओं से आपको पता चल जाता है कि कुछ गड़बड़ है, लेकिन वे जरूरी नहीं कि समस्या की जड़ के बारे में विशिष्ट हैं। अगर जिल अपने रिश्ते में वास्तव में सुरक्षित है, तो इस विशेष स्थिति में ईर्ष्या महसूस करना शायद एक वैध संकेत है कि यह समय अपने पति को रील कराना है। लेकिन अगर जिल के अन्य रिश्तेों में सुरक्षा समस्याएं हैं, तो उसकी ईर्ष्यापूर्ण भावनाएं उसके बारे में अधिक बताती हैं मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की तुलना में वे रिश्ते के बारे में करते हैं

ईर्ष्या पर कार्य करने से पहले, सावधानीपूर्वक विचार करना सबसे अच्छा होगा कि हरा-आंखों वाला राक्षस कहाँ से आ रहा है।

संदर्भ

ईस्टविक, पीडब्लू (2016)। घनिष्ठ संबंधों के अनुसंधान और विकासवादी मनोविज्ञान के उभरते हुए एकीकरण मनोवैज्ञानिक विज्ञान में वर्तमान निर्देश, 25, 183-190

डेविड लड्न, द साइकोलॉजी ऑफ़ लैंग्वेज: ए इंटीग्रेटेड अपॉर्च (सेज पब्लिकेशन्स) के लेखक हैं।