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एकल जीवन के शुरुआती सालों में सबसे कठिन हैं? भाग द्वितीय: पहुंच 30 आयु

वेंडी वासन के साथ एक वार्तालाप

इस श्रृंखला में पहली पोस्ट में, मैंने व्यापक विश्वास का वर्णन किया है कि अकेले रहने के बाद ही आपको कठिन हो जाता है जैसे आप मध्य जीवन के माध्यम से आगे बढ़ते हैं और फिर बाद में जीवन के माध्यम से। मैंने यह भी कहा था कि मेरा अनुमान है, ज्यादातर मामलों में, यह विपरीत है कि वास्तव में सही है। मुझे लगता है कि एकल लोग अपने जीवन को और अधिक आनन्द और कम चिंता से भरा लगते हैं क्योंकि वे अपने वयस्क वर्षों के दौरान आगे बढ़ते हैं। मुझे लगता है कि संभावना का समर्थन किया है कि अनुसंधान के कुछ स्निपेट मिला फिर भी, मैंने स्वीकार किया कि इस प्रश्न का सबसे सशक्त अध्ययन अभी तक करना बाकी है।

उस प्रविष्टि के पोस्ट के पहले कुछ घंटों के भीतर, पोस्ट देखने के लिए सैकड़ों लोगों ने पहले ही क्लिक किया था। इसलिए मुझे लगता है कि विषय में बहुत रुचि है। यही कारण है कि मैं वेंडी वासन के साथ इस विषय पर चर्चा करने के लिए बहुत खुश हूं।

वेंडी एक मनोचिकित्सक है, जो अपने अभ्यास में, विभिन्न आयु के कई एकल महिलाओं के साथ काम किया है। वह वेबसाइट माइस्सिंग स्लेप के रचनाकारों में से एक है, और लगभग एक दशक के लिए एकलस्पेस कार्यशालाएं आयोजित की गई थीं। उसके पास एक पीएच.डी. नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी से क्लीनिकल साइकोलॉजी में, जहां वह पहले फेनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन के संकाय थे। वह शिकागो में कैथेड्रल काउंसिलिंग सेंटर के साथ भी जुड़ा हुआ है।

वेंडी वासन के क्लिनिकल परिप्रेक्ष्य में इस श्रृंखला में पहली पोस्ट में वर्णित अनुसंधान दृष्टिकोण के लिए एक पूरक बिंदु देखने को कहा गया है। मैंने सोचा कि यह क्यू एंड ए एक पद होगा, लेकिन वेंडी को इस श्रृंखला के तीन पदों, भाग द्वितीय, तृतीय और चतुर्थ में हमारे वार्तालाप को पेश करने की पेशकश करने के लिए इतना मूल्य था। हमारी वार्तालाप के इस शुरुआती भाग में, वेंडी हमें उन महिलाओं के साथ काम करने के अपने अनुभवों के बारे में बताएगी जो अपने 30 वें जन्मदिन पर पहुंच रहे हैं।

[एक बार हम शुरू होने से पहले एक बार: मुझे पता है कि कई "अकेले रहने वाले" पाठकों एकल पुरुषों के बारे में अधिक सुनना चाहते हैं। पहले, मैंने अकेले पुरुषों के लिए कम ध्यान देने के साथ अपनी निराशा को साझा किया है। मैं भविष्य में विषय पर लौटने का वादा करता हूं।]

बेला: इससे पहले कि हम 20 वीं शताब्दी में एकल महिलाओं के बारे में बात करते हैं, मुझे इस प्रश्न पर अपना समग्र रूप लेना चाहिए जो पदों की इस श्रृंखला को प्रेरित करती हैं: क्या यह आपके अनुभव है, एकल के साथ काम करने में, एकल जीवन के शुरुआती वयस्क वर्ष सबसे कठिन हैं उनके लिए?

वेंडी: इतने सारे विकल्प और निर्णय युवा महिलाओं का सामना करते हैं क्योंकि वे स्वयं को जीवन की तलाश करते हैं, वयस्क जिम्मेदारियों को लेते हैं, और अपने वयस्क जीवन की प्रारंभिक संरचना विकसित करते हैं। मेरा कैरियर क्या है ?, मैं अपने रिश्ते कैसे देखना चाहता हूं? "मैं बसने से पहले जो कुछ करना चाहता हूं" क्या हैं? वास्तव में मेरे लिए क्या मायने रखता है?

और बहुत बदलाव है … नई नौकरियां, नए अपार्टमेंट; नए प्रेमी … और फिर दोस्ती को बदलने के साथ काम करना, क्योंकि सहकर्मी अलग-अलग रास्तों का चयन करना शुरू करते हैं। विकास और विकास के लिए ये सभी संभावनाएं भी चिंताओं को बढ़ा सकती हैं। क्या मैं सही निर्णय ले रहा हूं? क्या मैं इन चीजों को अपने दम पर संभालना चाहता हूं? मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त के बिना क्या करूँगा?

बेला: चलो उन छोटी एकल महिलाओं के बारे में बात करते हैं, लगभग 25 से 30 साल की उम्र का कहना है। मुख्य परिस्थितियों या चिंताएं क्या हैं जो वे आपके व्यवहार में आपके पास लाती हैं?

वेंडी: जब वे अपने 30 वें जन्मदिन पर पहुंचते हैं, तो कई महिलाएं (विशेषकर उन लोगों के लिए जिनके लिए विवाह और बच्चे उनकी आशा-भविष्य के लिए महत्वपूर्ण हिस्सा हैं) क्या उनके जैविक घड़ी के संबंध में "समय पर या बंद" हैं, उनके स्वयं के जब उनके जीवन में कुछ घटनाएं हो रही हैं, और उनके सामाजिक घड़ी का समय सारिणी है – ये है कि वे अपने साथियों के संबंध में कैसे प्रगति कर रहे हैं। वे दोस्तों को साझेदारी करते हैं और अक्सर कई पार्टियों में भाग लेते हैं जो विवाह (सगाई पार्टियां, वर्षा, शादियों) का जश्न मनाते हैं। मैंने जिन महिलाओं के साथ काम किया है, वे सोचते हैं: "मेरी बारी कब है?", "यह दूसरों के लिए इतना आसान क्यों है ? "," क्या मैं कुछ गड़बड़ कर रहा हूं? "इन महिलाओं के लिए, विफलता और निराशा की भावना हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप निराशावाद और / या एक भागीदार को ढूंढने या पकड़ने में तत्काल हो सकता है।

यह अकेला भी हो सकता है यह उन दोस्तों से घिरा हुआ महसूस कर सकता है, जो अपने शादियों के विवरणों पर चर्चा कर रहे हैं, या उत्तेजना के साथ साझा कर रहे हैं, जो सही लड़के को मिला है। सुसान, एकल और 2 9, ने इस भावना को "सभी को प्रस्तुत कर रहे हैं, और आप केवल एक ही हैं जो सांता क्लॉज भूल गए हैं।" एक औरत ने शादी में भाग लेने और अधिकतर जोड़ों की एक मेज पर बैठने का वर्णन किया, जैसे वह बैठने में बाधा डाल रही थी योजना। ये महिलाएं "शिकायतकर्ता" नहीं हैं … वे "अजीब औरत" की तरह महसूस करने की वास्तविक भावना का वर्णन कर रहे हैं।

यहां तक ​​कि उन महिलाओं को जो अपने एकल जीवन का आनंद ले रहे हैं, वे चिंता और संदेह के क्षण हैं। क्या वे कुछ भूल गए हैं, और अगर वे शादी और बच्चों पर विचार करना चाहते हैं, तो क्या वे बहुत देर हो चुकी हैं जब वे तैयार हों? (आखिरकार, परिवार और दोस्तों और चाची जेन्नी इस तरह की तात्कालिकता का पालन करते रहते हैं, जब वे कहते हैं, "क्या आप अभी तक किसी से मिले हैं?") कुछ महिलाएं मानती हैं कि कोई भी उनका विश्वास नहीं करता है, अगर वे कहते हैं कि उनका एकल होना अच्छा लगता है। "आप सिर्फ रक्षात्मक हो रहे हैं!" समर्थित महिला को 30 साल की उम्र में एक महिला होने का समर्थन करना मुश्किल है।

एक और चुनौती है कि इस युग के चेहरे पर एकल महिलाओं दोस्ती के बदलते परिदृश्य का प्रबंधन कर रही है। जैसे-जैसे मित्रों ने अलग-अलग रास्तों और हितों (जैसे कुछ चलती, गायब होने, शादी करने या बच्चे होने के लिए) चुना है, एकल महिला को इन नुकसानों को खतरा है और नए दोस्ती नेटवर्क और समुदाय को पुन: बनाएँ। हानि और मनोरंजन से निपटना कभी-कभी थकाऊ, थकाऊ, और अकेला महसूस कर सकता है, हालांकि लचीलापन और आत्मविश्वास है कि अंततः इन अनुभवों को प्रबंधित करने के लिए सीखने से आता है, एकल होने के शक्तिशाली उपहारों में से एक है।

अंत में, युवा होने के पहलुओं में से एक यह है कि हमारे पास आकर्षित करने के लिए "वास्तविक अनुभव" कम है, इसलिए हम भविष्य के बारे में सोचते हैं और यह मानना ​​है कि रूढ़िवादी और मान्यताओं सत्य हैं। कई युवा वयस्क महिलाएं जो एकल होने पर अकेला महसूस करती हैं, भय के साथ कल्पना करती हैं कि यह 50 और एकल होने का क्या होगा। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर है (ऐसे शोध अध्ययनों का संचालन और समीक्षा करने के लिए आप बेला को धन्यवाद), जो यह दर्शाता है कि हमेशा एकल महिला अकेलापन का आश्चर्यजनक रूप से निम्न स्तर दिखाते हैं (शायद इसलिए कि वे आत्मविश्वास से सीखा हैं, जिम्मेदारी लेते हैं अपने जीवन के लिए, और मजबूत दोस्ती बनाएं।)

बेला: तो एक चिकित्सक के रूप में, इस आयु वर्ग के एकल से निपटने में आपका क्या लक्ष्य है?

वेंडी: चिकित्सा के काम का एक हिस्सा परिप्रेक्ष्य प्रदान कर रहा है, और छोटी एकल महिला को एकल होने में कई संभावनाओं की सराहना करने में मदद करता है – जिनमें से एक को स्वयं की जागरूकता को प्रतिबिंबित और गहराई देने के लिए जगह है।

यह महिलाओं के लिए वास्तव में अकेले होने के बारे में अपने डर को आवाज देने और हर दिन का सामना करने वाली रूढ़िताओं की वास्तविकता को स्वीकार करने के लिए भी राहत महसूस कर सकता है। उन्हें एहसास है कि न तो वे अपनी भावनाओं में अकेले हैं, न ही कमी क्योंकि वे अकेले हैं एकल (और मिथकों के नहीं) होने की कुछ वास्तविकताओं को स्वीकार करने और समझने की यह नींव इस बात को तलाशने के लिए संभव बनाता है कि अकेले (और शादीशुदा होने के कारण) वास्तव में उनके लिए क्या मतलब है, और उनकी अपनी जरूरतों और प्रेरणाओं को बेहतर ढंग से कैसे समझें। ।

उदाहरण के लिए, कुछ युवा महिलाओं को (आश्चर्य के साथ) पता चलता है कि वे अकेले होने की जगह का आनंद लेने के लिए वास्तव में अनुमति चाहते हैं जेनी को "अच्छा विवाह-सामग्री" प्रेमी, जिसे वह पसंद करती थी, के साथ संघर्ष करना पड़ा, और उसके माता-पिता और दोस्तों ने प्यार किया हालांकि, वह उदास और असुरक्षित हो गई, क्योंकि उन्हें लगा कि उसे उससे प्यार करना चाहिए और उससे शादी करना चाहिए, भले ही वह उसके साथ लगातार नाराज हो। जेनी को समझना चाहिए कि शेष एकल एक व्यवहार्य और महत्वपूर्ण विकल्प था। लेकिन उसे डर था कि वह अपने माता-पिता को निराश करेगी, चिंतित हो सकती है कि वह अपने फैसले में गलत हो सकती है, और भविष्य में ब्रायन के रूप में किसी को भी कभी भी मिलती नहीं होगी। जेनी ने उसे काफी राहत महसूस की, जब वह अपने भय को छोड़ सकती थी, उसकी प्रवृत्ति सुन सकती थी, और एकल होने का आनंद उठा सकता था अकेले होने की जगह में, वह वास्तव में उसे खुश करने के लिए सुनने में सक्षम थी और उसके जीवन को उस विकास के साथ आत्मविश्वास में लाने में सक्षम था, जो वह है और जहां वह अपने जीवन में थी ..

एक प्रेमी को ढूंढने की उनकी इच्छा में अन्य युवा महिला भ्रम और निराश हो गईं या तो वे उपलब्ध भागीदारों से मिलते नहीं हैं, या उन रिश्तों में समाप्त होते हैं जो काम नहीं करते हैं। कभी-कभी उन्हें बाध्यकारी डेटिंग और गतिविधि के "गारबिल पहिया" को दूर करने में राहत मिलती है, यह देखने के लिए कि वास्तव में उनके लिए क्या चल रहा है। वे परस्पर विरोधी इच्छाओं की खोज कर सकते हैं: "मैं किसी से मिलना चाहता हूं, लेकिन मैं पूरी तरह से दूर रहना चाहता हूं और उन स्थितियों से बचने के लिए जहां मुझे अस्वीकार कर दिया जा सकता है" या "मुझे चिंता है कि मैं एक रिश्ते पर इतना ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, अगर मैं खुद के साथ सचमुच ईमानदारी से हूं, तो मैं देखता हूं कि एक उदास माँ के साथ सबसे पुराना भाई के रूप में, मैं बढ़ रहा हूं जबकि मैं हर किसी की देखभाल कर रहा हूं; अब मैं वास्तव में अपने जीवन का निर्माण करने में सक्षम हूं, जो मुझे चाहिए। और वह स्वार्थी नहीं है !! "

इन गहन अन्वेषण का मतलब है कि जवान औरत को और अधिक आत्म जागरूक होने की अनुमति देना है, ताकि उसके पास वह विकल्प चुनने की आज़ादी हो जो उसे फिट हो। अकेले एक शरण नहीं बनता है, न ही वह ऐसा स्थान बन जाता है जिसे उसे पलायन करना पड़ता है। एकल होने के नाते जीवित रहने, प्यार करने और जीवन का निर्माण करने के लिए एक वैध और शक्तिशाली स्थान बन जाता है।

ऐसा करने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद, वेंडी! पाठकों, आप यहां वेंडी वासन और उसकी माइस्सिंग स्स्पेस वेबसाइट के बारे में अधिक जान सकते हैं।

भाग III में, अगले आने पर वेंडी हमारे साथ अकेले रहने के बारे में सबसे आम आशंकाओं और गलत धारणाओं के बारे में बात करेंगे। फिर श्रृंखला में अंतिम पोस्ट में, भाग IV, वेंडी अपने अनुभवों को उन महिलाओं के साथ साझा करेगी जो अकेले हैं और जो 40 वर्ष की उम्र के बाद अकेले हैं