एक-हिट चमत्कारों का मजाक उड़ाते हुए हमें अपने बारे में बताता है

मैं 80 के दशक के दौरान बड़ा हुआ, जब टोनी तुलसी के "मिकी", नॉक के "माय शोरोना" और नेना के "99 लुफ्टीबॉलून" जैसे गाने शीर्ष 40 चार्टों पर हावी थे। जबकि इन गीतों को सांस्कृतिक परिदृश्य के हिस्से के रूप में स्वीकार किया गया था, इन कलाकारों को अक्सर "एक हिट चमत्कार" के रूप में मारे गए थे।

एक "हिट एक्ट" लेबल अक्सर उसकी छाया को एक कलाकार के लोकप्रिय गीत के रूप में देखते हैं; आलोचकों और प्रशंसकों के बारे में यह अनुमान लगाया जाएगा कि क्या कलाकार अपनी सफलता को दोहराने में सक्षम होगा या फिर अगर वे महिमा से फीका हो जाएंगे और यह लेबल अब संगीतकारों के लिए अद्वितीय नहीं है; यह किसी भी व्यक्ति के लिए कैच-सर्व वाक्यांश है, जो अनुवर्ती सफलता के बिना उपलब्धि के शिखर पर पहुंच गया है। सबसे हालिया प्रमुख सांस्कृतिक कार्यक्रमों में से चार – ग्रामीमी, सुपर बाउल, ओलंपिक और ऑस्कर – सभी बहस से घिरे हुए हैं, जिन पर विजेता एक हिट चमत्कार हो सकते हैं

लॉर्ड लो, उदाहरण के लिए: यह अनुमान लगाया गया है कि 17 वर्षीय ग्रैमी-जीतने वाला पॉप फ़िनो जिसका हिट गीत, "रॉयल्स," इतना सर्वव्यापी है कि मेरे चार वर्षीय गीत भी जानता है, यह एक हिट हो सकता है आश्चर्य है। पिंटन मैनिंग को ब्रोंकोस के हालिया सुपर बाउल हार में अपने खराब खेल के लिए निंदा की गई थी और, हालांकि उन्होंने पिछले चैंपियनशिप जीती थी, उनका "विजेता" के रूप में अब स्थिति सवाल पर है। 2006 के ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीता स्पीयर टेड लिगीटी, आखिरकार सोची में अपनी जीत के साथ एक हिट आश्चर्य के लेबल से बच गए हैं। और, ज़ाहिर है, एक बार ऑस्कर विजेता जैसे क्यूबा गुडिंग जूनियर के संदर्भ के बिना ऑस्कर सीजन पूरा नहीं हुआ है।

तो हम एक-हिट आश्चर्य वाले लेबल के साथ लोगों की उपलब्धियों को क्यों सस्ता करते हैं?

इसका कारण यह है कि हममें से बहुत से "बिना हिट के चमत्कार" की तरह लगता है, जो हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में असमर्थ है। हम केवल सफल होने की हमारी क्षमता पर संदेह नहीं करते हैं, लेकिन हम वास्तव में सफलता के परिणामों से डरते हैं। यदि हम अपने सपने सच होने के उत्साह का अनुभव करते हैं, तो क्या होता है जब यह समाप्त होता है? एक उदाहरण के रूप में, कई लोग प्यार में पड़ने पर आतंक करते हैं क्योंकि वे उस प्रेम को खोने का डर है। इससे भी बदतर, यह एक आत्म-भरोसेमंद भविष्यवाणी बन सकता है, क्योंकि विह्वल होने से हम अस्वस्थ तरीके से व्यवहार करते हैं (जैसे ईर्ष्या) जो कि हमारे रिश्तों को कमजोर करते हैं।

यह आतंक डर हमारे एक हिट आश्चर्य जुनून को समझाने में मदद कर सकता है। कलाकार, एथलीट्स और हमारे समाज में मशहूर हस्तियां जाने के लिए "कोई भी पहले कभी नहीं गया है।" वे महान चीजें हासिल करते हैं जो हम चाहते हैं कि हम कर सकें। यदि वे सफल होते हैं लेकिन फिर सफलता को बनाए रखने में असफल हो जाते हैं, तो उन्हें एक हिट-एक्ट के रूप में लेबलिंग दो प्रयोजनों के लिए कार्य करता है सबसे पहले, हम बिना हिट-अचंभे होने के बारे में बेहतर महसूस करते हैं क्योंकि हमारे और एक हिट के बीच का विरोधाभास हमारे और एक बहु-हिट व्यक्ति के बीच के अंतर से भी कम है। और आगे, किसी व्यक्ति को एक हिट-ऐवर लगाते हुए हमें यह आश्वस्त करता है कि सफलता से बचने के लिए हमारी पसंद मान्य है-बेहतर है कि कभी प्यार और खो जाने की तुलना में प्यार नहीं किया गया है

कथित असफलता पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हमें सिर्फ हस्तियों के बारे में सोचने में नहीं बल्कि खुद के बारे में सोचने में बदलाव की आवश्यकता है, हम एक-हिचक आश्चर्य बनने के डर से झुकते हुए अपने लक्ष्यों के प्रति कैसे काम कर सकते हैं?

हमारे सबसे मजबूत सुरक्षा में से एक यह है कि लक्ष्यों की ओर काम करने के अपने स्वयं के पुरस्कार हैं, जो कथित सफलता से अलग हैं। एक ग्रैमी जीतना संगीत खेलने से व्यक्तिगत विकास और आनंद का एक बड़ा सौदा प्राप्त करने के लिए आवश्यक नहीं है। जबकि कई एथलीट चैंपियनशिप जीतने का सपना देखते हैं, उन्हें फिटनेस, टीम की भावना और अभ्यास के महत्व के जीवन के सबक सीखने के लिए सभी सितारों की ज़रूरत नहीं होती है। हमें हमारी सफलताओं को केक पर टुकड़े करना चाहिए; यह हमें कुछ ऐसा करने के दैनिक सुखों पर अपना ध्यान केंद्रित करने की इजाजत देगा जो हमें पसंद है।

हमें सफलता और विफलता की हमारी परिभाषाओं को फिर से तैयार करना होगा। प्रत्येक असतत जीवन की घटना अपनी स्वयं की इकाई है, और हमारी उपलब्धियों में से प्रत्येक जीवन के ट्रॉफी मामले में एक ट्रॉफी की तरह हैं। कुछ ट्राफियां दूसरों की तुलना में बड़ी हैं, लेकिन सभी को गर्व का स्रोत होना चाहिए। इसके अलावा, हमें यह समझने की जरूरत है कि विफलताओं हमारी उपलब्धियों को कम नहीं करती हैं। माइक इरजियोन को देखो, जो अभी भी 1 9 80 यूएस ओलंपिक हॉकी टीम के "चमत्कार पर बर्फ" में अपने हिस्से के बारे में साक्षात्कार दे रहा है।

सफलता और विफलता परस्पर अनन्य नहीं हैं; बल्कि, सफलता आम तौर पर हमारी विफलताओं से हम क्या सीखते हैं। अगर हम खोने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह हो सकता है कि प्राप्त करने के लिए जरूरी जोखिम लेना अधिक कठिन हो। एक मुक्केबाज जो मुश्किल से हिट होने की धारणा को बर्दाश्त नहीं कर सकता है शायद रिंग में कदम नहीं उठाएगा।

इसके अलावा, हमें अनिवार्य सामाजिक तुलना की तैयारी करनी चाहिए जो हम या दूसरों के लिए करेंगे। सामाजिक तुलना मानवीय स्वभाव और हमारे लिए दूसरों के प्रति खुद को समझने के लिए एक उपयोगी तरीका है। जब ये तुलना हमारे लिए अनुकूल है (हम एक दौड़ में पहले स्थान पर आते हैं), तो हम अच्छा महसूस करते हैं। जब वे खराब दिखते हैं (हम एक दौड़ में अंतिम स्थान पर आते हैं), हम बुरी तरह से महसूस करते हैं। लेकिन अगर हम इन सामाजिक तुलनाओं को लेबल के बजाय सूचना के अंक के रूप में उपयोग करते हैं, तो हम विकास के बिंदुओं को पहचानने के लिए प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं, जो बदले जाने वाले हैं।

हमारे डर में झुकने से बचने का एक अन्य तरीका प्रेरणा के लिए दूसरों की सफलता का गंभीर रूप से परीक्षण करना है। उनकी सफलता हमें यह पता करने देती है कि क्या प्राप्त है और हमें तकनीक की खोज करने की अनुमति मिलती है जो हमें उपयोगी हो सकती है। ग्लेन फ़ेई ऑफ द इगल्स ने जैक्सन ब्राउन को उनके नीचे अपार्टमेंट में अभ्यास करने के द्वारा संगीतकारों के गीतों को अच्छी तरह से सीखा।

अंत में, जब हम अपने अनुभवों से सीख सकते हैं, उन्हें डर नहीं, हम जानते हैं कि "यह खत्म नहीं हुआ है" यह खत्म नहीं हुआ है। शीर्ष हास्य अभिनेताओं बिल माहेर और जॉन स्टीवर्ट ने प्रत्येक से पता चलता है कि नेटवर्क के साथ निरंतर सफलता के विकास से पहले रद्द किया गया था क्रमशः "राजनीतिक रूप से गलत" और "द डेली शो" क्या हुआ होता अगर उन्होंने फैसला किया कि वे सिर्फ एक ही हिट चमत्कार थे और छोड़ दिए? बहुत से लोग जो एक-हिट के चमत्कारों को चिह्नित करते थे, वे विविध, रोमांचक करियर पर चले गए। चार गैर-गोरे रंग के गायक लिंडा पेरी के गीत "व्हाट्स गॉईंग ऑन" उनके एकमात्र हिट थे, लेकिन वे गुलाबी और क्रिस्टीना एगुइलेरा जैसे कलाकारों के लिए दुनिया के सबसे उदार गीतकार बन गए। टॉम हल्स ने "अमेडस" में ऑस्कर जीतने वाले प्रदर्शन की तरह एक और हिट कभी नहीं प्राप्त किया, लेकिन वह टोनी पुरस्कार जीतने वाले निर्माता बन गए हैं।

हां, आलोचकों ने कई सफल लोगों को एक हिट चमत्कार के रूप में उपहास करना जारी रखेगा। लेकिन अगर हम खुद को और दूसरों के लिए इस अवधारणा को अस्वीकार करते हैं, तो हम अपने जीवन को "सफलता" के एक चमकदार क्षण के रूप में काम करने के रूप में नहीं देख सकते, बल्कि हिट की एक श्रृंखला के रूप में।

डॉ। माइक फ्रेडमैन मैनहट्टन में एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक हैं और ईएचई इंटरनेशनल के मेडिकल सलाहकार बोर्ड के सदस्य हैं। डॉ। फ्राइडमैन ऑनटिवटर पर @ ड्राफ्ट फ्रेडमैन और ईएचई @ एहेंन्टल का पालन करें।