पतला होने के लिए सामाजिककरण: फेसबुक ने खाने संबंधी विकारों को जोड़ा

भोजन संबंधी विकार सभी उम्र के मातापिता और किशोरावस्था के बीच चर्चा का एक गर्म विषय है ऑफिस वाटर कूलर से स्कूल के लॉकर रूम, अफवाह और इनूएंडो वास्तविकता बन जाते हैं क्योंकि हम में से बहुत से लोग यह महसूस करते हैं कि सभी लोग किसी खाने के विकार के साथ किसी को जानते हैं। किशोर सबसे अधिक कमजोर आबादी होते हैं और इनमें 15% से अधिक आयु वाले लड़कियों में सालाना होने वाले आहार और बुलीमिआ के नए पहचान वाले मामलों में से 40% से अधिक खाने के विकार शामिल हैं। विकारों का सही कारण विवादास्पद है लेकिन अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर मानते हैं कि यह आनुवंशिक गड़बड़ी, कॉमरेबिड मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकार, सामाजिक वातावरण और सांस्कृतिक और पारिवारिक प्रभावों सहित कारकों का एक संयोजन है।

फेसबुक खाने की विकारों का जोखिम उठाता है

हाइफ़ा विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं द्वारा हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि किशोर लड़कियां जो अक्सर फेसबुक पर एक नकारात्मक शरीर की छवि विकसित करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप विकारों, खाँसी, और अतिरंजित आहार पर विकारों की शुरुआत हो सकती है। इसके अतिरिक्त, किशोर लड़कियों ने निजी सशक्तिकरण और आत्मविश्वास के निचले स्तर का प्रदर्शन किया। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि सामाजिक नेटवर्किंग साइटें विकारों के प्रसार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं जैसे कि पारंपरिक मीडिया आउटलेट जैसे पत्रिकाएं, टीवी और प्रिंट विज्ञापन

कई मायनों में शोध सही समझ में आता है। अमेरिकन संस्कृति सतही सौंदर्य पर बल देने के लिए कुख्यात है जिसे प्रायः विज्ञापन और जन मीडिया द्वारा प्रबलित किया जाता है। पारंपरिक मीडिया आउटलेट जैसे हॉलबर्ड्स और अल्ट्रा पतली सुपरमॉडलल्स को एक्सपोजर जैसे कि बिलबोर्ड और टीवी लंबे समय से लड़कियों को आत्मसम्मान कम करने के लिए साबित हुए हैं। फेसबुक, ऑनलाइन मीडिया के एक रूप के रूप में, किशोर लड़कियों को अवास्तविक छवियों और जानकारी से उजागर करने की सांस्कृतिक प्रवृत्ति को जारी रखने के लिए सूट का पालन करती है जो कि उन्हें सही स्लिम शरीर को प्राप्त करने के तरीके के रूप में आहार में प्रवेश देती है। कितने किशोर लड़कियों और वयस्कों को नहीं पता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में औसत महिला 5'4 "है और वजन 140 पौंड है जबकि औसत रनवे मॉडल 5'11 है और इसका वजन मात्र 117 एलबीएस है। इस अध्ययन का तात्पर्य है कि फेसबुक अभी भी मास मीडिया का एक और रूप है, जो किशोर लड़कियों के आत्मसम्मान में आसानी से चिप्स दूर है।

फेसबुक: ईविल-डर्नर या टाइम्स की साइन?

क्या आपको याद है जब आप एक किशोर थे और आप उन जीवन-परिवर्तन, गप्पी नोटों को कक्षा में अपने सबसे अच्छे मित्र को बताते हैं? आज के समाज में बढ़ रहे किशोरों के लिए सामाजिकता की तरह ही- केवल डिजिटल । पीढ़ी वाई संयुक्त राज्य अमेरिका के इतिहास में किशोरावस्था का सबसे तकनीकी रूप से उन्नत समूह है, और इस कारण से, मैं फेसबुक को एक ब्रेक देना चाहता हूं मैं मानता हूं कि फेसबुक अपने ही विवाद, जवाबदेही, और साइबर मुद्दों के साथ परिपक्व है, लेकिन मैं इसे अभी तक निंदा करने के लिए तैयार नहीं हूं। यदि लोग प्रकाशित किए गए प्रत्येक शोध अध्ययन के लिए भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं, तो किशोरों और वयस्कों को नुकसान पहुंचने के डर के बिना, ऑनलाइन या ऑफ-पर कुछ भी करने, देखने या प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होगा। हम यह नहीं भूलें कि फेसबुक ने दुनिया भर के लोगों के लिए कई दरवाजे खुलवाए ताकि मित्रों के साथ फिर से जुड़ें, तस्वीरें साझा कर सकें, याद रखे जाने वाली यादें चुरा सकें, और रिश्तों को बनाए रखकर अमीर जीवन जीने के लिए जो एक बार समय के गुज़रने में विफल हो गए हों। 70 अनुवाद में दुनियाभर में 500 मिलियन से अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताओं के साथ, यह वास्तव में आश्चर्य की बात है जब आप किसी को जानते हैं कि फेसबुक पर नहीं है। फेसबुक कई लोगों के लिए कई चीजें हो सकती है, लेकिन स्वाभाविक रूप से बुराई उन में से एक नहीं है।

यह सच है कि फेसबुक मीडिया से जुड़ी हुई संस्कृति में योगदान करने के लिए जिम्मेदार है, जो कि विकारों को जन्म दे सकती है, लेकिन संभवत: जब आपकी किशोर बेटी गपशप लड़की , अमेरिका के अगला शीर्ष मॉडल , या एमटीवी के 16 और गर्भवती देखता है तो इससे अधिक नहीं। नकारात्मक मीडिया छवियां हर जगह हैं, जिनमें ऑनलाइन भी शामिल है, और अनुसंधान ने यह दिखाया है कि किशोर लड़कियों को गपशप टीवी कार्यक्रमों को देखने के लिए खाने के विकार को विकसित करने का भी उतना ही जोखिम है। इसमें कोई सवाल नहीं है कि मीडिया सुंदरता की अवास्तविक छवियों के साथ लड़कियों पर हमला करने और आंतरिक संस्कृति के बजाय बाह्य पर पनपने वाली संस्कृति बनाने के लिए जिम्मेदार है, लेकिन माता-पिता ने कुछ जिम्मेदारी भी कंधे पर रखी है। हाइफ़ा विश्वविद्यालय द्वारा एक ही अध्ययन में पाया गया कि जो माता-पिता अपनी किशोर मीडिया की आदतों में शामिल हैं और उनके साथ की जाने वाली गतिविधियों पर विचार-विमर्श कर सकते हैं, वास्तव में उनकी बेटी की सशक्तीकरण को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। आत्म-मूल्य में यह सकारात्मक बदलाव विकारों के लुभाने के खिलाफ किशोरों की सुरक्षा में मदद करने के लिए बफर के रूप में काम कर सकता है। माता-पिता की तुलना में उनके पास अधिक शक्ति होती है, जब उनकी बेटियों को गंभीर व्यवहार संबंधी विकारों को रोकने में मदद मिलती है, और विशेष रूप से, विकारों को खा रहा है

चलो वास्तविक हो जाओ

अपने किशोर आत्म सशक्तिकरण को बढ़ाने और खाने के विकार के विकास की संभावना कम करने का मतलब यह नहीं है कि आपको वह हर चाल को नियंत्रित करना होगा। वास्तव में, हर समय अपने किशोरों पर नियंत्रण बनाए रखना असंभव है, भले ही आपने कोशिश की सच्चाई यह है कि अत्यधिक अति-सुरक्षात्मकता और पैतृक घुटन आपके संबंधों में केवल शत्रुता और अविश्वास विकसित करने के लिए काम करेंगे। स्वस्थ और परीक्षण की सीमा किशोरों के लिए स्वस्थ वयस्कों में परिपक्व होने के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक है। अधिकांश माता-पिता के लिए, यह नियंत्रण और स्वतंत्रता के बीच एक संतुलन को उखाड़ने का मुद्दा होता है जो अक्सर सबसे कठिन होता है जबकि फेसबुक ने विकारों और किशोरों के खाने की दुनिया में एक और चुनौती प्रदान की है, यह एक महत्वपूर्ण अवसर भी प्रदान करता है – अपने किशोरों के साथ वार्तालाप करने का एक मौका जो खतरा नहीं है, खुला है और जो उसे प्रेरित और सशक्त बनाने के लिए काम कर सकता है

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