ज़ेन और हेर्टिंग बिल्लियों की कला

David B. Seaburn
स्रोत: डेविड बी। सीबर्न

मैं अपने तहखाने कार्यालय में पुराने सोफे पर क्रॉस लेग लगा रहा हूं। मैंने दस मिनट के लिए टाइमर सेट किया है, यकीन नहीं है कि मैं बीस के लिए बैठ सकता हूँ मैंने महीनों में ध्यान नहीं दिया है मैंने तब रोक दिया जब मैंने देखा कि मैं सबसे ज्यादा समय की आलोचना कर रहा था कि मैं कैसे साँस ले रहा था। इस तरह के लगभग 30 वर्षों के लिए पैटर्न रहा है

मैं अपनी जांघों पर हाथ रखता हूं, मेरी पीठ सीधा करता हूं और मेरी पहली गहरी सांस लेती हूं। मैं जूते, हमारी बिल्ली, आना, मेइंग, शिकायत सुन रहा हूं। वह सोफे पर कूदता है जहां मैं बैठा हूं और गिर जाता हूं, मेरे पैर के पीछे उसकी पीठ। वह ऊपर रोल; वह अपने पंजे के साथ अपनी उंगलियों को छूता है वह मेरे हाथ licks वह उठता है, समझ में नहीं आता कि मैं अनुत्तरदायी क्यों हूं, और फिर से कोशिश करता हूं, इस बार मेरी गोद में कर्लिंग करता हूं और मेरी छाती के खिलाफ उसका सिर दबा रहा है। मैं नहीं चाहता, लेकिन मुझे लगता है कि मैं उसे एक उंगली से खरोंच कर रहा हूं क्योंकि मैं सांस ले रहा हूं। यह उसे संतुष्ट नहीं करता है, इसलिए वह मुझे कलाई पर काटता है। मैं उसकी दृढ़ता से मुस्कुराता हूं और मुझे आंखें बंद रखता हूं। वह आराम में है, आखिरकार, उसके शरीर ने मेरी गोद में फैलाया, उसका सिर मेरी जांघ से लटक गया

मैं अब बस गया हूं और जाने के लिए तैयार हूं, जैसे टाइमर अलार्म बंद हो जाता है। जैसे ही मैं अपनी आँखें खोलता हूं, जूते अब मेरे ध्यान में रूचि नहीं रखते। वह मेरी गोद से कूदता है और चला जाता है।

मैं एक क्षण के लिए अब बैठता हूँ मेरी गोद में एक बिल्ली मेरे सिर में बिल्लियों के रूप में ध्यान भंग के रूप में कहीं भी नहीं है, सभी यादृच्छिक विचार और चिंताओं को मुफ्त में घूमते हैं, उन्हें झुंड देने के प्रयासों को तोड़ते हैं, उन्हें सुधारने के लिए, उन्हें शांत करने के लिए। उन्होंने मुझे बिखराया मैं हर जगह एक बार जा रहा हूं, जो कहने का है, मैं कहीं नहीं जा रहा हूं। मैं जितनी जल्दी कर सकता हूं।

मैं उन्हें पालन करने की कोशिश करता हूं, उन्हें बहाव करने के लिए अनुमति देता हूं और अंत में (उम्मीद है) दूर, जबकि मैं रखता हूँ, वर्तमान में प्रत्येक सांस के साथ लौट रहा हूं। अच्छा विचार। अधिकतर, हालांकि, मैं अपनी ऊँची एड़ी पर सही हूं, अपने भीतर की दुनिया के किसी न किसी इलाके में निडर रूप से भटक रहा हूं, जहां पर मुझे खाना खाने के लिए क्या खाया जाता है, या मेरे आहार से बाहर जाना है या कुछ टॉफ़ी कॉफी आइसक्रीम के साथ अवसाद के साथ कॉफी एक कथित असफलता या सभी के बिंदु पर चिंता।

वह मायावी वर्तमान क्षण कहां है? यह सिर्फ एक मिनट पहले ठीक था। ठीक है, मैं किसी और के लिए देखूंगा … ओह, यह फिर से चला गया … चलो, अभी भी हो … शायद मैं बाद में लॉन घास करूँगा। मेल इतनी देर क्यों हुआ? है ना? ओह, हाँ, फोकस, बैठो, साँस … क्या ये बूट मैंने सुना है?

अभी के लिए, शायद सबसे अच्छा मैं कर सकता हूँ वर्तमान समय में लहर की सराहना कर रहा है क्योंकि यह बिजली की गति से गुजरता है; टिप मेरी टोपी के रूप में मैं यह मेरे कंधे पर झलक; प्रिंट के लिए धूल यह सब कुछ जो मैं करता हूं या लगता है या महसूस करता हूं वर्तमान में हमेशा थोड़ी अतीत लगता है, कम से कम मेरी पहचान में, इसका अर्थ और महत्व का मेरी समझ है। और फिर भी यह घर है, मैं एकमात्र जगह जीऊंगा, और मैं वहां बस, बिल्लियों और सभी को बसाना चाहता हूं।

डेविड बी। सीबर्न एक कथा लेखक, एक परिवार चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक और एक मंत्री है। उनका सबसे हाल का उपन्यास चिमनी ब्लफ्स है इसके बाद के संस्करण की तस्वीर पर क्लिक करके अपने काम के बारे में और जानें

  • Google मेमो: रेस एंड जेन्डर गैप्स एंड उनके सॉल्यूशंस
  • संघर्ष के माध्यम से संचार
  • सेक्स एक टीम स्पोर्ट है, और टीम में 'आई' नहीं है!
  • बेबी / बच्चा पढ़ना में सांस्कृतिक शिफ्ट
  • हम कई स्रोतों से जानें
  • धूम्रपान करते समय गर्भवती
  • एक हीरो बनना चाहते हो? दुःख और बलिदान को गले लगाओ
  • गायब अधिनियम: जब द्विध्रुवी विकार के निदान के बाद मित्र चले गए
  • एस्ट्रोजेन वादा
  • क्या आप ईश्वर के साथ तोड़ना चाहते हैं?
  • मार्च पागलपन में महत्वपूर्ण सबक
  • हमारी भावनाओं पर ध्यान: मार्टिन लूथर किंग खोजना
  • यदि आप नारकोस्टिक दुर्व्यवहार के लक्ष्य हैं
  • क्या तंत्रिका विज्ञान ईविल ऑफ आइडिया के साथ असंगत है?
  • वह आदमी जो ऑरंगुटानों को प्यार ढूंढने में मदद करता है
  • जीवन एक रूपक की तरह एक है
  • हीलिंग शर्म आनी के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण के लाभ
  • डर पर काबू पाने: अकेले रास्ता बाहर है
  • क्यों तलाकशुदा माता-पिता गुप्त रूप से सावधानी से गर्मी में रह सकते हैं
  • कैसे नशे की लत के बारे में सही कहने के लिए
  • अवसाद का सही कारण
  • बिल हेमिल्टन की आत्मकेंद्रित और प्रतिभा
  • मैं मरने पर योजना नहीं कर रहा हूँ!
  • जुड़वां सम्मेलनों की जोड़ी
  • दोनर विनेनर के लिए
  • अंतिम ईर्ष्या: खुद को ईर्ष्या!
  • वृद्धावस्था में दुविधा और दोस्ती
  • बीयर- संयम और स्थिरता के लिए रणनीतियां
  • चक्रों को चंगा करना जो जोड़े को अलग करना
  • किशोरों के साथ जुड़ना तो वे कामयाब हो सकते हैं और अंतिम
  • 5 सिद्धांतों को संचार की अपनी शक्ति दिलाने के लिए
  • आपका झूठ बोलना, धोखाधड़ी का मस्तिष्क
  • खजाना यादें: टेबल जहां मैंगिया वर्तनी प्यार
  • गुरुत्वाकर्षण, समूह, और भगवान
  • क्यों स्वस्थ किशोर मरो
  • दीप स्ट्रक्चर और सात प्रमुख तत्वों को सजग रिश्ते, भाग II