मोटापा निकट भविष्य में संयुक्त राज्य अमेरिका के दिवालिया हो जाएगा?

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एक विज्ञान और कल्याण लेखक के रूप में, मेरा ध्यान आम तौर पर पाठकों को जीवन शैली में बदलाव लाने के लिए प्रेरित करता है, जो कि सामाजिक-आर्थिक स्तर पर ध्यान दिए बिना जीवनकाल में अपने शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को अनुकूलित करेगा। इस हफ्ते, हालांकि, मुझे अनुसंधान द्वारा मारा गया था जो पूरी तरह से संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की महामारी के आर्थिक टोल पर केंद्रित था।

संयुक्त राज्य अमेरिका में पिछले 30 वर्षों में मोटापा दरों में तीन गुना वृद्धि हुई है अमेरिका में प्रति व्यक्ति मोटापे दुनिया में सबसे ज्यादा है। वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका के एक-तिहाई वयस्क और एक-छठे युवाओं में मोटापे से ग्रस्त माना जाता है। मोटापे की महामारी की आर्थिक लागत मन-बोगिंग है दो नए अध्ययनों से पता चला है कि मोटापे के नतीजों के लिए अमेरिकी करदाता और व्यक्तियों को चिकित्सा बिलों में सैकड़ों अरबों सालाना खर्च करना पड़ रहा है।

देश भर में, मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य देखभाल के लिए हर साल अमेरिका में 147 अरब डॉलर और 210 अरब डॉलर का खर्च होता है, नवीनतम 2015 के अनुसार मोटापे के राज्य: स्वस्थ अमेरिका की रिपोर्ट के लिए बेहतर नीतियां मोटापे को कम काम उत्पादकता और वृद्धि हुई अनुपस्थिति के साथ भी जुड़ा हुआ है जो प्रति वर्ष 4.3 अरब डॉलर खर्च करता है, शोधकर्ताओं के मुताबिक।

सितंबर 2015 से मोटापे पर सबसे हाल के आंकड़े बताते हैं कि हमारे संघ में हर राज्य में 20 प्रतिशत से अधिक मोटापे की दर है। तीन राज्यों में मोटापे की दर 35 प्रतिशत (अर्कांसस, वेस्ट वर्जीनिया और मिसिसिपी) से अधिक है, 22 राज्यों में 30 प्रतिशत से ऊपर की दर है, जबकि 45 राज्यों में 25 प्रतिशत से ऊपर है। अर्कांसस में सबसे अधिक वयस्क वयस्क मोटापे की दर 35.9 प्रतिशत है कोलोराडो में सबसे कम 21.3 प्रतिशत है। यदि आप संयुक्त राज्य में रहते हैं, और यह देखने के लिए इस इंटरेक्टिव मानचित्र का उपयोग करना चाहते हैं कि आपका गृह राज्य कैसे रैंक करता है, तो यहां देखें।

Courtesy of The State of Obesity
राज्य द्वारा प्रौढ़ मोटापे की दर, 2014
स्रोत: मोटापे के राज्य के सौजन्य

स्वास्थ्य मामलों के जर्नल के नवंबर 2015 के अंक के लिए, संपादकों ने "फूड एंड हेल्थ" पर अपना पहला विषयगत मुद्दा बनाया। यह मुद्दा मोटापे की महामारी पर केंद्रित है योगदानकर्ताओं की एक विस्तृत श्रेणी के विषय शामिल हैं: नीतियां जो स्वस्थ खाने को प्रोत्साहित कर सकती हैं, समग्र स्वास्थ्य पर खाद्य असुरक्षा का असर, और मेडिकाइड कार्यक्रमों को राज्य में मोटापे की लागत। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि 2013 में गंभीर मोटापे की लागत वाली राज्य मेडिकाइड कार्यक्रम लगभग $ 8 बिलियन थे।

एक प्रेस विज्ञप्ति में योगदानकर्ता डॉ। डेविड काटज, जो येल विश्वविद्यालय रोकथाम अनुसंधान केंद्र के निदेशक हैं, ने कहा, "मोटापा, अनिवार्य रूप से बहुत महंगा है, क्योंकि यह हर प्रमुख पुरानी बीमारी है जो आधुनिक समाजों को पीड़ित करता है, मधुमेह सबसे अविश्वसनीय रूप से मोटापा की चिकित्सा लागत ऐसी परिस्थितियों जैसे कि हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह, स्ट्रोक, गठिया, मनोभ्रंश, और बहुत अधिक के लिए लागतों में कमी आती है। "

मध्यम मोटापे की श्रेणी में बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) होने के कारण सामान्य वजन वाले सापेक्ष सभी वयस्कों के लिए वार्षिक प्रति व्यक्ति चिकित्सा व्यय में $ 941 की वृद्धि की भविष्यवाणी की गई थी। गंभीर मोटापे के लिए, वृद्धि $ 1,980 थी गंभीर मोटापे से जुड़े लगभग 50 प्रतिशत मोटापे के कारण सार्वजनिक स्रोतों का भुगतान; 30 प्रतिशत चिकित्सा और अन्य संघीय स्रोतों द्वारा; अध्ययन लेखकों के अनुसार, मेडिकेड ने 11 प्रतिशत के लिए भुगतान किया।

निजी बीमा इन खर्चों के एक-चौथाई से अधिक का कवर करते हैं, जबकि मेडिक्केयर में लगभग 30 प्रतिशत कवर किया गया था। राज्य द्वारा संचालित मेडिकेड कार्यक्रमों में 11 प्रतिशत मोटापे से संबंधित चिकित्सा बिल दिए गए हैं मोटापे से पीड़ित रोगियों को अपनी जेब से 30 प्रतिशत कवर करने के लिए छोड़ दिया गया, शोधकर्ताओं ने पाया

स्वास्थ्य मामलों के नवंबर अंक ने एक नया डाटाग्राफिक सुविधा भी लॉन्च की। नीचे दिए गए डेटा ग्राफ़िक का एक सचित्र दृश्य, "संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापा: ए लुक ओवर टाइम" प्रदान करता है। यहां बड़े ग्राफ़िक देखें

Courtesy of Health Affairs
स्रोत: स्वास्थ्य मामलों के सौजन्य

निष्कर्ष: एक कैलोरी एक कैलोरी है … एक के लिए सभी, सभी के लिए एक

जाहिर है, मोटापे से जुड़े स्वास्थ्य देखभाल की लागत स्वाभाविक रूप से मानव पीड़ा और मृत्यु दर से जुड़ी हुई है, जो कि इस महामारी की अंतिम त्रासदी है। उन्होंने कहा कि मोटापे की बढ़ती वित्तीय लागत अभी तक हमारे बेल्टस्ट्रैप्स को कसने और जीवन शैली विकल्पों के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से इस महामारी के सिर से निपटने और सामूहिक रूप से सार्वजनिक और निजी पहल के वित्त पोषण के माध्यम से, जो शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ भोजन को बढ़ावा देने के लिए प्रत्येक के लिए एक और प्रेरक होने चाहिए।

संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की रोकथाम की पुरानी बीमारियों और स्वास्थ्य देखभाल लागत के सबसे बड़े ड्राइवरों में से एक है। एक सख्ती से वित्तीय परिप्रेक्ष्य से, हम में से प्रत्येक को संतुलित बजट बनाए रखने के लिए और अधिक व्यायाम करने और वित्तीय रूप से जिम्मेदार होने के लिए दैनिक प्रतिबद्धता बनाना चाहिए। एक वैश्विक अर्थव्यवस्था में प्रतिस्पर्धा के एक राष्ट्र के रूप में, हम केवल सबसे कमजोर कड़ी के रूप में ही मजबूत हैं।

औपनिवेशिक औद्योगिक कंप्यूटर युग में, हम में से हर एक सचमुच मोटापे से ग्रस्त होने के लिए बैठे बतख है। Sedentarism की दोहरी चोट और कैलोरी रूप से घने, सस्ती जंक फूड के लिए आसान पहुंच तेजी से वजन बढ़ाने की ओर जाता है। मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि मैं कुछ मिनटों में पनीर के साथ एक डबल क्वार्टर-पाउंडर को आसानी से स्कार्फ कर सकता हूं, फिर भी एक ट्रेडमिल पर कैलोरी को जलाने से गहन कार्डियो के एक घंटे से अधिक समय लगता है।

तीन Musketeer की तरह बहुत ज्यादा आवाज नहीं है, लेकिन जब मोटापे की बात आती है तो "ऑल फॉर वन, वन फॉर ऑल" की अवधारणा के लिए कुछ कहा जा सकता है। देशभक्ति के परिप्रेक्ष्य से, मैं खगोलीय मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य देखभाल लागतों पर नवीनतम वित्तीय आंकड़ों की व्याख्या करता हूं, हमारे प्रत्येक व्यक्ति के लिए कॉल-टू-एक्शन के रूप में (मेरे में शामिल है) नागरिकों और अमेरिकी समुदायों के सदस्य के रूप में हिस्सा लेने के लिए मोटापा समाधान, समस्या नहीं

अगली बार जब आप उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों में शामिल होना चाहते हैं या टीवी देखकर सोफे पर लगाए रहना चाहते हैं, तो किसी और के लिए अपने व्यवहार को संशोधित करने के लिए प्रेरित क्यों नहीं करें? यह एक पड़ोसी, एक परिवार का सदस्य, विदेश में युद्ध में लड़ने वाला एक सैनिक हो सकता है, आदि। एक युवा उम्र में मेरे पिता का दिल का दौरा अनपेक्षित रूप से हुआ। उनकी कोरोनरी बीमारी मुख्य रूप से रोज़मर्रा की जिंदगी के विकल्प, अंडर-कसरत, और पुरानी तनाव के कारण हुई थी। 8 वर्षीय के पिता के रूप में, मैं अपने पिता के रूप में एक ही भाग्य को भुगतना नहीं चाहता और इस दुनिया को छोड़ देना नहीं चाहता, या मेरी बेटी, समय से पहले

मोटापा एक व्यक्तिगत और गैर-पक्षपातपूर्ण मुद्दा है मोटापे के रूप में वर्गीकृत हमारी 30% से अधिक आबादी के साथ, यह संकट हमें सभी के लिए असाधारण वित्तीय संसाधनों और करदाता डॉलर के हेमोरेराइजिंग की लंबी अवधि के खतरे के प्रति कमजोर बना देता है ताकि बहुत से अमेरिकियों के साथ मोटापे से ग्रस्त हो। यहां तक ​​कि अगर आप खुद के लिए वजन कम करने के लिए विशेष रूप से प्रेरित नहीं हैं, तो यह एक साथी अमेरिकी और अगली पीढ़ी के लिए क्यों न करें जो हमारे स्वास्थ्य देखभाल ऋणों के साथ होंगी?

मोटापा की स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? यदि आप मोटापे हैं, तो इसका उत्तर सरल है, "वजन कम करें"। जाहिर है, वेट्लोस हमेशा काम करने के मुकाबले आसान है। लेकिन, जैसा कि वाद-विवाद के बारे में यह है कि किस प्रकार के वजन-लाभ के कारण खाद्य पदार्थों की संख्या और कैलोरी की संख्या खाती है, या यदि यह शारीरिक निष्क्रियता के साथ अधिक है … नीचे की रेखा एक समान है: यदि आप अधिक व्यायाम करने की वचनबद्धता, और आगे बढ़ने वाले रोज़ कम खाने से आपको वज़न घटाना होगा।

सामान्य ज्ञान और शोध के वर्षों के आधार पर मुझे अब भी विश्वास है कि वजन की कमजोरियां कैलोरी में कैलोरी पर आधारित होती हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि जिसमें विभिन्न प्रकार की ताकत प्रशिक्षण और एरोबिक्स शामिल होते हैं, जिसमें सीमित मात्रा में शक्कर पेय होते हैं, लेकिन बहुत सारे पानी में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दुबला मांस और मछली में समृद्ध आहार होता है। एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नुस्खा

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें,

  • "क्या मोटापा एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए?"
  • "बहुत छोटी मात्रा में व्यायाम भारी लाभ उठा सकते हैं"
  • "बाल मोटापे के लिए 3 सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक"
  • "विल बीमारी के रूप में मोटापा लेबलिंग होगा?"
  • "मौत के प्रमुख कारण से खुद को बचाने के 5 तरीके"
  • "आईरिसिन:" व्यायाम हार्मोन "शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभ हैं"
  • "कॉर्पोरेट मनी बिज़िंग" विज्ञान-आधारित "स्वास्थ्य विशेषज्ञों?"
  • "एक और कारण आपका टेलीविजन अनप्लग करने के लिए"
  • "अत्यधिक स्क्रीन समय धीरे-धीरे हमारे लचीलेपन को कम कर रहा है?"
  • "हिप्पोक्रेट्स सही थे: चलना सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा है"
  • "एरोबिक गतिविधि बनाम स्ट्रेंथ ट्रेनिंग: कौन सा बर्न्स और फैट?"
  • "क्या सोशल नेटवर्क आपको अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित कर सकता है?"

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