"युवा" पर चर्चा करते हुए, जेन फोंडा "सुपरफ्लुएविटी" पर छूता है

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स्रोत: जॉर्जस बायर्ड / विकिमीडिया कॉमन्स

अपनी आगामी फिल्म, यूथ के बारे में हाल ही में एक साक्षात्कार में, जेन फोंडा ने फिल्म निर्माण की प्रक्रिया के दौरान उन जादुई पीक अनुभवों का वर्णन किया था। भाषा फोंडा अपने सबसे प्रेरित क्षणों का वर्णन करने के लिए उपयोग करती है क्योंकि एक अभिनेत्री उच्चतम "प्रवाह" को समझने के लिए मूल्यवान सुरागों की पेशकश करती है, जिसे मैंने "सुपरफ्लुबिलीटी" बनाया है।

पिछले हफ्ते मैंने एक साइकोलॉजी टुडे ब्लॉग पोस्ट लिखा था, "सुपरफ्लुएबिलीटी" और "हॉट हैंड्स" नाममात्र है, जो न्यू यॉर्ककर लेख से प्रेरित था जिसे बॉब डायलान के करियर के दौरान एक अवधि की जांच की गई थी जब वह "गर्म हाथ" का प्रतिनिधित्व करते थे 1 9 60 के दशक के दौरान क्रिएटिव उत्पादन की एक अभूतपूर्व लकीर के द्वारा

फोंडा की "पूरी तरह से उसके निशानों को मारने" का विवरण, और एक रहस्यमय पारस्परिकता तब होती है, जब वह खेल रहा है, तब वह उस भाषा की याद दिलाता है जो मैंने अतिसंवेदनशीलता का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया है- एक शब्द जो मैंने भौतिक विज्ञान की दुनिया से उधार लिया था, उसे महसूस करने के लिए मौजूदा और बिल्कुल शून्य घर्षण या चिपचिपापन के साथ प्रदर्शन

अतिसंवेदनशीलता एक नियमित अनुभव है जो नियमित प्रवाह से परे है

एक एथलीट के रूप में, मैंने सीखा कि किस तरह से प्रवाह बनाने के लिए मुझे "अपना अंक हिट" करने की अनुमति दी और चुनौती के स्तर और दैनिक स्तर पर अपने कौशल के स्तर के मिलान के बीच मीठे स्थान में खुद को खो दिया। प्रशिक्षण के वर्षों के बाद, नियमित प्रवाह बनाने के लिए रगेवार बन गए , और सांसारिक , मेरे लिए मुझे नियमित प्रवाह के साथ ऊब गया

इसलिए, हर दिन मेरे एथलेटिक प्रशिक्षण के दौरान, या एक प्रतिस्पर्धा में, मैं अंतत: सुपरफ्लुएविटी के उत्साहजनक क्षणों पर कब्जा करने के लिए पवित्र गिरजाघर की तलाश में था और जब तक मैं संभवतः कर सकता हूं जब इनमें से एक फ्लैश हुआ, तो मैं कहूंगा, "हाँ! यह है! "और तुरंत उन सभी तत्वों को विचलित करता है जो उस जादुई क्षण को बनाया था, इसलिए मैं भविष्य में इसे और अधिक आसानी से विश्राम कर सकता हूं।

आज दोपहर, जैसा कि मैंने यूट्यूब पर जेन फोंडा के साथ एक साक्षात्कार देख रहा था, जब मैंने उसे एक ही मायावी स्थिति का वर्णन करने के लिए नई भाषा का इस्तेमाल करने के बारे में सुना तो मैंने जबड़ा कहा, "सुपरफ्लुबिलीटी" मैं कहता हूं। फ़ोंडा बताती है कि मैं "सुपरफ्लुएविटी" को " आईटी " कहता हूं। "

जैसे "प्रवाह" और "क्षेत्र" समानार्थी हैं, "सुपरफ्लुएविटी" और दूसरे शब्दों का उपयोग चोटी के अनुभव के दौरान लोगों के उत्कंठित स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है फोंडा "तैयारी के अवसरों को पूरा करता है" होने पर "आईटी" का वर्णन करता है … और कुछ "भाग्य" को काढ़ा में मिलाया जाता है। वह यह भी कहती है कि कई बार आईटी होने की उम्मीद करते हैं, ऐसा नहीं है, और इसके विपरीत।

जैसा कि आप इस साक्षात्कार को देखते हैं, फोंडा की आंखों की आवाजाही पर ध्यान दें और वह अपने हाथों से कैसे बोलती है दशकों के न्यूरोसिनिक्स अनुसंधान के आधार पर, मेरे पास एक कूबड़ है, जब सभी चार मस्तिष्क के गोलार्धों को सिंक्रनाइज़ किया जाता है और एकदम सही सद्भाव में ठीक-ठीक हो जाता है, तब अतिप्रवाहता उत्पन्न होती है।

जब फोंडा "आईटी" के समय को याद करता है, तो उसके हाथ इशारों से मुझे यह संकेत मिलता है कि वह मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों ("मस्तिष्क" के लिए लैटिन) और सेरेबेलम के दोनों गोलार्द्ध ("छोटे दिमाग" के लिए लैटिन) के सक्रिय रूप से आकर्षक हैं। उसके हाथों को देखकर, मैं सोचता हूं कि जेन फोंडा अपने मस्तिष्क के सभी चार गोलार्द्धों को विवेकपूर्ण और मस्तिष्कात्मक रूप से अपने दिमाग की आंखों में सबसे यादों को याद करते हैं और उनको मुखर करते हैं।

फोंडा ने फुसफुसाते हुए सुना है कि उसके चेतन मन का हिस्सा कहता है, "यह हो रहा है" और साथ ही यह डर लग रहा है कि विचार गायब हो जाएंगे, और भावना विघटित हो जाएगी, अगर वह बहुत ज्यादा रोशनी डालती है पल की पवित्रता जब मैंने उसे इस भावना का वर्णन सुना, मैंने जोर से कहा, "हां, यह इसका एक बड़ा हिस्सा है।"

सुपरफ्लुइडिटी के बारे में सबसे रहस्यमय बात यह है कि फिसलन और मुश्किल कितना मुश्किल है। जैसे ही आप जानबूझकर superfluidity समझने की कोशिश करो, और इसके आनंद में स्वाद, घर्षण की कमी और चिपचिपापन कि राज्य बनाया, यह अपने मानसिक समझ से पर्ची की अनुमति देता है सुप्रवाहता का एक क्लासिक मामला है, "ढीले से पकड़ो, लेकिन जाने मत देना।"

जब मुझे पहली बार एथलीट के रूप में उत्कृष्टता का अनुभव हुआ, तो मेरे पास अनुभव का वर्णन करने के लिए शब्द या भाषा नहीं थी। एक बार जब मैं इसे सुपरफ्लुएविटी के रूप में टैग करता हूं, तो मुझे न्यूरोसाइंस की दुनिया से और क्वांटम भौतिकी की दुनिया से मूर्त दृश्य छवियां दीं, जिसने इस चेतना की अवस्था को बनाया जो मेरे मन में एक मूर्त गंतव्य के रूप में कल्पना करता था।

जैसा कि मैंने दिन के बाद धार्मिक रूप से अतिप्रवाहता का पीछा किया, यह अधिक से अधिक बार होने लगा … और मेरी एथलेटिक क्षमताओं में तेजी से वृद्धि हुई। मैं गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड को तोड़ने की कुंजी के रूप में सुपरफ्लुइंडिटी का सामना करने के लिए अपने दैनिक खोज को श्रेय देता हूं इसका मुख्य कारण मैं प्रवाह के द्वितीय चरण के रूप में इस अनुभव को पहचानने और बढ़ावा देने के लिए संघर्ष करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे विश्वास है कि अतिसंवेदनशीलता का पीछा किसी भी व्यक्ति में पूरे पूर्ण मानवीय क्षमता को अनुकूलित करने की कुंजी है, जो पूरे दिल से कर्म करता है।

क्या आपने अनुभव किया है, साक्षी किया है, या दूसरों को सुना है अतिवाद का वर्णन करें?

जब मैंने पहली बार रोजर बैनिस्टर के चार मिनट के मील को तोड़ने का विवरण पढ़ा था, तब से लोगों ने मेरे लिए ऐन्टेना को सुपरफ्लुएविटी की घटना का वर्णन करने के लिए लिया था। बैनीस्टर ने कहा, "अब मेरे आंदोलन के प्रति जागरूक नहीं है, मुझे प्रकृति के साथ एक नई एकता की खोज हुई है। मुझे शक्ति और सुंदरता का एक नया स्रोत मिला था, जो मैंने कभी सपना नहीं देखा था। "वह अतिप्रवाहता का वर्णन करता है। इसी तरह, जब कलाकार पॉल क्ली कहते हैं, "मेरे चारों ओर सब कुछ गायब हो जाता है, और कामों का जन्म शून्य के रूप में होता है। परिपक्व, ग्राफिक फल गिर जाते हैं मेरा हाथ एक दूरस्थ इच्छा के आज्ञाकारी साधन बन गया है। "यह अतिसंवेदनशीलता है

पी पर। एथलीट का रास्ता 326 : पसीना और आनंद के जीवविज्ञान , मैं अपने शुरुआती शोध निष्कर्षों और अतिवाद के साथ व्यक्तिगत अनुभवों का वर्णन करता हूं,

"अतिसंवेदनशीलता की भावना सार्वभौमिक और हस्तांतरणीय है सुपरफ्लुइड प्रदर्शन के क्षणों में अहं घुल जाता है, या बदल जाता है। एक्स्टसी ग्रीक से "अपने आप को खड़े होने के लिए" आता है। सुपरफ्लुएपिटी के क्षणों में आपका अहंकार ऊर्जा से बाहर कुछ स्रोत के साथ मिल रहा है और आप दूसरे के साथ एक हैं। उस संघ की शक्ति आपको दौरे के बल की तरह महसूस करती है आप एक बन जाते हैं मुझे लगता है कि मेरे दिमाग में गुदगुदियां पाँचवें रूप से पाली के रूप में पाई जा सकती हैं क्योंकि मैं पिन्होल के माध्यम से सुपरफ़्लुइड प्रदर्शन की स्थिति में फिसल जाता हूं।

हाल ही में, एफएमआरआई इमेजिंग टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करते हुए, मस्तिष्क शोधकर्ता "स्व" से मस्तिष्क स्विच बंद कर सकते हैं या अहंकार को क्या माना जाएगा। शोधकर्ताओं राफेल मालाच और इलान गोल्डबर्ग ने इज़राइल में विज़्मैन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस में पाया कि संवेदी कार्य के दौरान द्रव के प्रदर्शन का एक राज्य बन जाता है- जिसमें से लोग जो कुछ कर रहे हैं वह "खुद को खो देते हैं" – प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स एफएमआरआई पर बहुत चुप हो जाता है । इन क्षणों के दौरान चेतना को मस्तिष्क के सामने से स्थानांतरित किया जाता है, और आपके "स्व" की सीट स्थानांतरित हो जाती है। मेरा शिक्षित अनुमान है कि इसे सेरिबैलम में स्थानांतरित कर दिया गया है। निश्चित तौर पर कोई नहीं जानता है।

इसके बाद के शोधकर्ताओं का प्रस्ताव है, "वर्तमान परिणामों से उभरने वाली तस्वीर यह है कि, गहन अवधारणात्मक सगाई के दौरान …। "अपने आप को खोने" शब्द को ज़ेन शिक्षा जैसे पूर्वी फाईलफोली में एक स्पष्ट न्यूरॉनल सहसंबंध मिलता है, जो 'निस्संदेह' निस्वार्थ मानसिक वास्तविकता में प्रवेश करने की आवश्यकता पर ज़ोर देता है। "यह बहुत स्पष्ट है कि इसमें तंत्रिका गतिविधि की मात्रा कम है पूरी तरह से एक संवेदी कार्य में लगे होने से प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स अपने आप में जो कुछ भी कर रहे हैं, उसे खोने के लिए उपयुक्त दिखता है और आप एक सुपरफ्लुइड एपिसोड होने की संभावना में वृद्धि करेंगे। "

अतिसंवेदनशीलता के पीछे मस्तिष्क तंत्र की पहचान करना मेरा प्राथमिक मिशन है ऊपर दिए गए मार्ग को प्रकाशित करने के बाद से, संज्ञानात्मक लचीलेपन और आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) पर अनुसंधान का उपयोग करने के लिए मेरे शोध का फोकस विकसित हुआ है ताकि संरचनात्मक और कार्यात्मक कनेक्टिविटी के साथ-साथ सिंक्रनाइज़ेशन-सभी चार मस्तिष्क गोलार्धों ।

नीचे एक स्केच है I ने स्पष्ट किया कि मस्तिष्क और अनुवांशिक दोनों गोलार्धों के ग्रे और सफेद पदार्थ के बीच कनेक्टिविटी को कैसे अनुकूलित किया जा सकता है superfluidity से जोड़ा जा सकता है। मैं स्केच की गुणवत्ता के लिए माफी चाहता हूं, यह अभी भी काम प्रगति पर है।

Illustration and image by Christopher Bergland
स्रोत: क्रिस्टोफर बर्लगैंड द्वारा चित्रण और छवि

निष्कर्ष: अतिसंवेदनशीलता और भयावहता का कालातीत

सुनने वाले जेन फोंडा ने युवाओं के विषयों का वर्णन किया और यह जानकर कि वह इस स्तर पर जीवन के इस स्तर पर चोटी के अनुभवों की तुलना में अधिक है, वह कभी भी पहले की तुलना में नहीं-एक शक्तिशाली अनुस्मारक है जो कि "वाह! प्रेरित" क्षणों के लिए उपलब्ध हैं हमें बाद में जीवन में परंपरागत रूप से हमारे युवाओं के प्रमुख के रूप में माना जाने वाले अनुभवों के लिए केवल लोगों के लिए अतिरंजितता आरक्षित नहीं है

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें,

  • "अतिसंवेदनशीलता: संज्ञानात्मक लचीलापन की पहेली को समझना"
  • "सुपरफ्लुमिडिया: पीक प्रदर्शन का मनोविज्ञान"
  • "अतिसंवेदनशीलता का तंत्रिका विज्ञान"
  • "सुप्रवाहता: 'फ्लो' राज्य से परे पीक प्रदर्शन ''
  • "मैडोना की स्थायी सफलता के तंत्रिका विज्ञान"
  • "टोटलिंग एथलेटिक प्रोसेस"
  • "12 तरीके आई मूवमेंट्स ऑफ़ ऐवर आपका सिक्रेट्स"
  • "सभी चार मस्तिष्क गोलार्धों को गठबंधन करना"
  • "अपने हाथों से बोलने के तंत्रिका विज्ञान"
  • "अधिक अनुसंधान लिंक आत्मकेंद्रित और सेरेबैलम"
  • "क्रिएटिव प्रक्रिया को खत्म करने के कारण क्या नुकसान पहुंचा है?"
  • "सेरेबैलम गहराई से हमारे विचारों और भावनाओं को प्रभावित करता है"
  • "न्यूरोसिसियंट्स ने मिस्टी ऑफ़ आइ मूवमेंट्स"
  • "सेरेबैलम मे रचनात्मकता की सीट हो सकती है"

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