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चिंता और विशेष आवश्यकताओं के माता-पिता

यदि पेरेंटिंग चिंता के एक रोलर कोस्टर की तरह महसूस कर सकता है, तो विशेष आवश्यकताओं के लिए एक पूरे कार्निवल की आवश्यकता होती है एक जहां सवारी कभी नहीं बंद करो और आप हमेशा आग चोपर रहे हैं केचप में मेरा पसंदीदा सब्जी है: आत्मकेंद्रित के साथ एक परिवार बढ़ता है, (जेसिका किंग्सली पब्लिशर्स) लेखक लेअन कुपफेरबर्ग कार्टर वयस्कों में दो बेटों, जोनाथन और मिकी को दो बच्चों के ऊपर उठाने के बारे में स्पष्ट, मिकी ऑटिस्टिक है और मिर्गी है इसके बारे में चिंता करने के लिए बहुत कुछ है, और लीनें समय पर चिंता, हताशा और दर्द को वे सभी को महसूस नहीं करते हैं। लेकिन उम्मीद और ताकत की जगह से संचालित करने के लिए, वह केवल मिकी की जरूरतों को नजारा करने में सक्षम है, लेकिन प्रत्येक पल को गले लगाने और भविष्य के लिए अपनी क्षमता विकसित करने में सक्षम है। परिणाम डर से परे एक माँ के प्यार पर एक गहराई से चलती और प्रेरक लग रहा है। लियना ने "कुछ तंत्रिका" पाठकों के प्रश्नों को उत्तर देने के लिए बहुत कुछ किया था।

Jessica Kingsley Publishers
स्रोत: जेसिका किंग्सले पब्लिशर्स

एस एन: चिंता और विशेष जरूरत माता पिता एक घोड़े और गाड़ी की तरह एक साथ चलते हैं, क्या आपको नहीं लगता? यह कहना मुश्किल हो सकता है कि नियंत्रण में कौन है!

एलसी: जब मैं एक बच्चा था, मेरी पसंदीदा पुस्तकों में से एक था एमेरल्ड सिटी ऑफ ओज़ । विज़ार्ड डोरोथी से पता चलता है कि एक शहर फ्लुटरबैबेट सेंटर है, जहां लोग लगातार चिंता करते हैं। वे प्रत्येक बयान "यदि" के साथ शुरू करते हैं। एक विशेष जरूरत के बच्चे के माता-पिता के रूप में, "क्या IFS" आपके साथ भाग लेना बहुत आसान है मैं फ्लुटरबैबिटेट सेंटर के महापौर हो सकता हूं।

एस एन: आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य, उनके भावनात्मक विकास, और स्वतंत्र जीवन कौशल बनाने की उनकी क्षमता के लिए – मिकी के लिए इतने सारे वैध डर थे – आप सभी चिंताओं को कैसे प्रबंधित करते हैं और इसे आपको पंगु नहीं देते?

एलसी: उन शुरुआती वर्ष मुश्किल थे एक ऑटिस्टिक बच्चे की असाधारण आवश्यकताओं से निपटने के दौरान हम एक साधारण परिवार के जीवन को बनाने के लिए संघर्ष किया। मैंने अक्सर उस पोस्टर के बारे में सोचा था जो कॉलेज में मेरी दीवार पर लटका दिया था, जिसने कहा था, "डर लग रहा है और ऐसा करो।"

मैंने अपनी चिंता को क्रिया में चलाया: अपने दांत के डर के साथ डील करें एक सामाजिक कौशल कार्यक्रम देखें एक विशेष ज़रूरत पर विश्वास स्थापित करें हमने समुद्र को उबालने की कोशिश नहीं की – आप एक बार में सब कुछ नहीं कर सकते। प्राथमिकताएं निर्धारित करने के लिए बेहतर, और प्रबंधनीय कार्यों में चुनौतियों का हिस्सा। लेकिन आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह लंगड़ा होने से बचें। जब लोग पूछते हैं, आप ऐसा कैसे करते हैं? मैं हमेशा एक ही उत्तर देता हूं: हमने ऐसा किया क्योंकि हमें करना था। मेरे पति और मुझे मिकी की वकालत होनी थी; हम उसमें लंबी दौड़ के लिए थे।

मैंने हर दिन मिकी का आनंद लेने के लिए समय भी लिया था, जैसे मैंने अपने बड़े भाई जोनाथन को किया था। हमने हर एक मिकी की उपलब्धियों को मनाया। उनके बहुत सारे मील के पत्थर कड़ी मेहनत से जीते थे, इसलिए हमने कभी भी उनमें से किसी के लिए अनुदान नहीं लिया। मैं दृढ़ था कि भविष्य के डर को मुझे वर्तमान के सुखों से नहीं छुपाना चाहिए।

एसएन: क्या आपको डर है कि अब आप चाहते हैं कि आप ऊर्जा को बर्बाद नहीं कर पाए?

एलसी: कई वर्षों से मैं बहुत सी चीजों में से एक था जिसे मैं उसे फिट करने में मदद करता था। चिकित्सक ने हमें आग्रह किया कि "उपयुक्त होने के कारण मिकी को जितना सामान्य हो सके" और आज उसके पास कुछ है: उदाहरण के लिए, वह खेल देख रहा है और हर सुबह न्यू यॉर्क टाइम्स में स्टैंडिंग पढ़ता है। लेकिन वह अभी भी निकललोडन को देखता है काश अब मैं उसे बदलने की कोशिश में इतनी ऊर्जा नहीं निवेश किया था हो सकता है कि उसे और अधिक उम्र के होने की इच्छा हो, मिकी के विकास की तुलना में अपने खुद के आराम स्तर के बारे में अधिक बताया। तो क्या हुआ अगर उसके हितों की उपयुक्तता के किसी और के विचार में फिट नहीं होता? अगर अपनी जेब में एक छोटे तिल स्ट्रीट ग्रोवर ले जाने से उसे सुरक्षित महसूस हो जाता है, तो वह क्यों नहीं? मैं किसी भी दिन "सामान्य" पर "खुश" चुनूंगा

एसएन: बच्चों के कई माता-पिता, जो अलग-अलग दिख रहे हैं, वे डरते हैं कि दूसरों को उनके माता-पिता के बारे में क्या सोचना होगा। क्या आप इस उत्सुकता से महसूस करते हैं और आप इसे कैसे ज्यादा परेशान नहीं करने के लिए सीखते हैं?

एलसी: शुरू में यह मुझे अंदर घुस गया जब लोग मेरे बेटे की ओर देख रहे थे। यह मेरे कवच को छेड़ा और सीधे मेरे दिल में कटा हुआ था। लग रहा था ऐसा आरोप लगाया: वह एक बव्वा की तरह अभिनय कर रहा है, आप उसे सिर्फ नियंत्रण क्यों नहीं कर सकते? उसे क्या समस्या है? इससे भी बदतर ईश्वर के जाने-का-परमा-मैं-मैं, ओह-क्या-एक त्रासदी दिखती थी। मैंने खुद को इसे अनदेखा करने के लिए कहा था। शायद मैं इसे करने के लिए इस्तेमाल किया है, या मोटा त्वचा बढ़ी अब मैं यह देख पा रहा हूं कि कभी-कभी उन झलकों को वास्तव में समझ और समर्थन करने वाले होते हैं, अस्वीकृति नहीं। विशेष जरूरतों वाला बच्चा होने के लिए एक नम्र अनुभव है। यह मुझे सिखाया कभी नहीं किसी भी अन्य माता पिता, जिसका बच्चा जनता में अभिनय कर रहा है न्याय नहीं होगा

Liane Kupferberg Carter with her son, Mickey. Used with permission
स्रोत: अपने बेटे, मिकी के साथ लिअने कुफरबर्ग कार्टर अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

एसएन: विशेष जरूरतों वाले बच्चों के कई माता-पिता की तरह आपको भी कुछ बुरा होने का डर था, क्योंकि मिकी की देखभाल कौन करेगा? "मुझे हमेशा के लिए जीना होगा" आपका मंत्र बन गया क्या यह डर आपको सकारात्मक तरीके से प्रेरित करता है जिससे कि आप अपने आप को लंबे समय तक दौड़ने के लिए ख्याल रख सकें?

एलसी: बिल्कुल आत्मकेंद्रित और विकास संबंधी विकारों के जर्नल में कई साल पहले एक अध्ययन हुआ था, जिसमें पाया गया कि किशोरों और माताओं की आत्मकेंद्रित अनुभव के साथ वयस्कों का सामना कर रहे सैनिकों के मुकाबले पुराना तनाव का स्तर। आप जानते हैं कि कैसे हवाई जहाज पर, उड़ान परिचर आपको बताता है कि अगर ऑक्सीजन मुखौटा नीचे चला जाता है, तो अपने बच्चे पर लगाने से पहले अपने स्वयं के ऑक्सीजन मास्क को पहले डालें? अन्यथा इससे पहले कि आप किसी और की मदद कर सकें, इससे पहले आपको ब्लैक आउट करने का जोखिम होगा। मैंने पहले ही सीखा है कि अगर मैं स्वस्थ और मजबूत नहीं रह पाया तो मैं अपने बच्चों के लिए अच्छा नहीं था इसका मतलब यह नहीं था कि सौहार्दपूर्ण स्पा छुट्टियां। यह बुनियादी सामान था व्यायाम करने के लिए समय बनाओ अच्छा खाएं। रात में छह घंटे से ज्यादा सो जाओ मेरे पति के साथ तारीख रातों की अनुसूची स्वयं देखभाल अनिवार्य है

एसएन: विशेष जरूरतों के लिए किसी भी अन्य सलाह के लिए माता-पिता की चिंता से उन्हें सामना करना पड़ता है?

एलसी: हास्य, कई बार हास्य फांसी, मुझे बचाया कचरा चुटकुले मेरे कब्रिस्तान से पहले सीटी का संस्करण है लेकिन यह भी समृद्ध और दृढ लगता है। विशेष जरूरतों वाले बच्चों के माता-पिता के लिए मेरी सबसे अच्छी सलाह है कि वे माता-पिता की अन्य विशेष आवश्यकताओं की तलाश करें। जब मैंने उनसे पहले कठिन वर्षों के बाद उनसे जुड़ा हुआ था, तो ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं इसे बहुत लंबे समय तक पकड़ने के बाद एक गहरी सांस ले सकता था। वे आपकी भावनाओं को मान्य करेंगे, आपको हंसते हैं, और आपकी सहायता करते हैं जब आप नीचे होते हैं वे वास्तव में, वास्तव में इसे प्राप्त करते हैं।

लीन कुफरबर्ग कार्टर ने गहरा व्यक्तिगत परिवार के संस्मरण को लिखने और खुद को जनता तक खोलने के डर का सामना कैसे किया? फेट ऑफ राइटिंग: फॅमिली मेमोइर "पर फोकसिंग फटटी अप्सड डाउन पर देखें।

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