Intereting Posts
द स्टफ ऑफ (परेशान) ड्रीम्स विश्वास रखें: जीवन के लिए आठ कुंजियों को उत्तर देना, शांति और लचीलापन मिथक: मेरी ईर्ष्या से पता चलता है कि मैं अपने साथी से कितना प्यार करता हूँ अपनी भावनाओं को दूध पिलाने? आप खाने और आराम कैसे करें क्यों मिलेनियल्स की क्वार्टर-लाइफ कंसोल की आवश्यकता है ज्ञान की एक बड़ी सिद्धांत के लिए आशावाद: लंबे समय तक कैसे रहें और खुश रहें स्टोनवेलिंग प्रगति आज तुम्हारी बीमारी में सुधार करने के लिए एक काम करो! तैयारी और एक्सेल पर प्रक्रिया रोकें एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, आपका जीन और मूड डिजिटल साइकोलॉजिकल डिस्कनेक्ट शिकायत करना कैसे बंद करें चिकित्सीय फ़्रेम भाग 1 उच्च ऊँची एड़ी के जूते की अनंतिम मनोविज्ञान

क्या आपका समर्पण आपको फंसाने वाला है?

Jack Moreh/Stockvault
स्रोत: जैक मोरे / स्टॉकवॉल्ट

क्या आपके पास एक सपना है जिसे आप कहते हैं लेकिन आप इसे अब चुन नहीं सकते क्योंकि 1) आप असफल हो सकते हैं, 2) अर्थव्यवस्था अस्थिर है, 3) आपके बच्चों के बारे में सोचना है, 4) आप यह नहीं जानते कि यह आपकी जिंदगी है उद्देश्य, आदि आदि आदि?

मैं सिर्फ एक सप्ताह मास्को, रूस में, कोचिंग कौशल सिखाने के लिए खर्च किया। अधिकांश अभ्यास सत्रों ने कोचिंग पर ध्यान केंद्रित किया, जो उपरोक्त नामों में से एक के कारण जो वास्तव में करना चाहते थे, वे नहीं कर सके।

मुझे यह दिलचस्प लगता है कि दुनिया भर में पढ़ाने वाले कई सत्र ऐसे लोगों से भरे हुए हैं जो एक ही समस्या पर प्रशिक्षित होना चाहते हैं। इतना ही नहीं कि वे न सिर्फ अपनी इच्छाओं को गलत बनाने के तरीकों को खोजते हैं, ये हमेशा किसी और की गलती थी कि वे आगे नहीं बढ़ सकते।

बिग सवाल हमेशा नीचे फोड़े, "कौन आपका निर्णय कर रहा है? सोसायटी, अपने माता-पिता, या दास-चालक, डर-मांझी, आपके सिर में आलोचक हैं? "क्या आपका समर्पण आपके सुरक्षित रहने के लिए सिर्फ एक बहाना है?

मैंने लोगों को यह कहते सुना है, "मैं अब अपनी नौकरी छोड़ नहीं सकता क्योंकि यह टीम को चोट पहुंचाईगी।" या, "मैं परिवार को एक महान काम के लिए एक नए शहर में स्थानांतरित नहीं कर सकता क्योंकि इससे उन्हें बहुत अधिक परेशान किया जा सकता है। "वे अपने मालिकों, उनके पतियों / पत्नियों या दोस्तों से बात करने से बचने के कारणों को खोजते हैं कि वे वास्तव में क्या करना चाहते हैं, लोगों को परेशान करने या उनके जीवन को नष्ट करने के बहाने का उपयोग करते हुए भी, हालांकि वे धीरे-धीरे अपने स्वयं को नष्ट कर रहे हैं

पुस्तक में, द प्रैक्टिस ऑफ प्रेसन , पैटी डी लिस्सा लिखते हैं, "अंत में, 'परिवार को एक साथ रखने' के लिए मेरा समर्पण ने बीमारी, अवसाद और कई पीड़ितों को जन्म दिया, इससे पहले कि मैं अपने पति से अलग हो और जीवन फिर से शुरू कर सकूं।" 1 वह मनोविज्ञानी जेम्स हिलमैन से परिवार के मिथक के बारे में क्या सीखा है, इस बारे में बताती है कि परिवार को एक साथ रखने से हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है, और संभवत: बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होता है। बहाना परेशान व्यक्ति को समस्याओं और सपनों के बारे में बात करने से बचाता है। असंतोष के रिश्ते को तोड़ने की ओर जाता है जो परिवार को एक साथ नहीं रखता है।

लोग बदलते हैं। सपने बदलते हैं महत्वपूर्ण परिवर्तन क्या है यह आपकी गलती नहीं है अगर नौकरी या रिश्ते को अब पूरा नहीं किया जा रहा है, लेकिन अपनी ज़रूरतों के बारे में बात न करने से उन्हें दूर नहीं जाना होगा।

मेरी मां हमेशा क्रोधित थीं। यह तब तक नहीं था जब तक मैं अपने खुद के रिश्ते की समस्याओं से निपटने की कोशिश कर रहा था, जिससे मुझे पता चला कि उसका गुस्सा मुझे अपने अंतरंगता के डर के कारण ले गया। उसने अपने भाई को उसके भाई के रूप में अपने सपनों को छोड़ दिया था क्योंकि उन्हें एक कैरियर की जरूरत थी, जबकि उसे एक आदमी के समर्थन में मिल सकता था। फिर उसने शादी की और देखभाल करने के लिए तत्काल परिवार किया। अल्जाइमर के तबाह होने तक उसे ज्वलंत असंतोष ठोस था। अब मुझे आश्चर्य है कि क्या उसने कभी अपने पिता से कहा था कि उसे क्या जरूरत है, या क्या वह सिर्फ अच्छी पत्नी खेलते हैं

मेरे अनुभव से मुझे आश्चर्य हो रहा है, "क्या यह एक परिवार इकाई में एक गुस्से में माँ को बेहतर करना है, या एक मां जो हमेशा वहां नहीं होती है क्योंकि वह अपने सपनों का पूरी तरह से पीछा कर रही है?" मैं अपनी माँ के रोल मॉडल को बाद के । वहाँ हमेशा तर्क है कि क्या करने का सही काम है, लेकिन मुझे विश्वास है कि आशा और वातावरण का निर्माण करना गुस्सा और असंतोष से बेहतर है।

मैं वकालत नहीं कर रहा हूं कि आज आप अपनी नौकरी या शादी छोड़ देते हैं। मैं नहीं सोचता कि जीवन निर्णय लेने के आधार पर जो आप नहीं चाहते हैं अब पर्याप्त है आपको अभी भी उस जीवन के बारे में एक सपने देखने की जरूरत है जो आप बनाना चाहते हैं और वहां रहने के लिए एक योजना। फिर भी योजना एक होनी चाहिए जिसे आप बातचीत और आज शुरू कर सकते हैं, भले ही पहला कदम छोटा हो। आप एक किताब पढ़ सकते हैं, किसी दिशा के बारे में किसी व्यक्ति के साथ बातचीत कर सकते हैं, जिसे आप लेना चाहते हैं, या व्यवसाय शुरू करने पर कक्षा के लिए साइन अप कर सकते हैं। कुछ करो ताकि आप अपने जीवन में आंदोलन महसूस कर सकें। यह आपकी कुछ असंतोष और घुटन को छोड़ने में आपकी सहायता करेगा।

यदि आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करने के लिए साहस को बुलाते हैं, तो एक अच्छी मौका है कि चीजें मुश्किल हो जाएंगी और आप अपनी पसंद पर सवाल उठाएंगे इससे पहले कि पथ बेहतर हो। फिर भी ज्यादातर लोग अपने पैरों पर उतरते हैं कि क्या वे कूद या गिरते हैं आप यह भी पा सकते हैं कि एक विकल्प सिर्फ अगले कदम है, जैसा कि आप अपने जीवन में कई अध्याय बनाते हैं।

चाहे नौकरी, करियर, या रिश्ते में बदलाव के बारे में सोच रहे हों, यहाँ कुछ अनिश्चितताएं हैं ताकि आप अपनी अनिर्णय को सुलझ सकें:

  • आप अपने आप कह रहे मिथक क्या है? आप पर और अधिक कह रहे रहने के लिए क्या बहाना है?
  • यहां तक ​​कि अगर आप नहीं जानते कि आप क्या चाहें, तो क्या कदम आपको लगता है कि आप आगे बढ़ रहे हैं?
  • निर्णय के बिना आप अपने सपनों के बारे में किसके बारे में बात करेंगे? सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपकी तरफ खड़े हो और आपके साथ कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करने का निर्णय लेते हैं
  • क्या आंतरिक ताकत आप पर कॉल कर सकते हैं? अपने जीवन में कुछ समय याद करो जब आप कुछ पूरा कर लेंगे, तो आप पर गर्व था। आप ऐसा करने के लिए किस आंतरिक विशेषताओं को बुलाते हैं? क्या आप साहसी, निर्धारित, रचनात्मक, जिज्ञासु, विश्वास (विश्वास), साहसी, उम्मीद, या प्रतिस्पर्धी थे? आपके "समर्पण" के पीछे छिपने और आगे बढ़ने से क्या आंतरिक ताकत और उपहार आप कॉल कर सकते हैं?

जो कुछ भी आप अपने जीवन के अगले अध्याय के साथ करने का निर्णय लेते हैं, मान लें कि आपके जीवन में लोग आपके सपनों का समर्थन नहीं करेंगे। आप यह जानकर हैरान रह सकते हैं कि आप चाहते हैं कि आपको खुशी की राह ढूंढनी चाहिए, भले ही वह अब आपके जीवन में विघटनकारी हो। शायद एक समझौता है जो आपने नहीं देखा था

अब आपसे एक साल तक न करने का निर्णय क्या होगा? आज की ओर एक कदम उठाओ

~~~~~~~~~~~~~~

1 पैटी डे लालोसा द प्रेज़ेंट ऑफ़ प्रेसन: डेली लाइफ के पांच पाथ मॉर्निंग लाइट प्रेस, पृष्ठ 108

डॉ। मार्सिया रेनॉल्ड की किताब, वंडर वुमन में अपने जीवन के साथ क्या करना है, यह जानने के तरीके के बारे में अधिक जानें : महिलाओं को कैसे उच्च प्राप्त करने से संतोष और दिशा मिलती है बेरेट-कोहेलर प्रकाशक