एक असुरक्षित बचपन प्रभावित करता है कि आप वयस्क तनाव के साथ कैसे काम करते हैं

एक नए अध्ययन में गहरा और स्थायी प्रभाव के बच्चे के संबंधों के हमारे ज्ञान में कई वयस्क अनुभवों पर निर्भर है। इसमें व्यक्तित्व लक्षण शामिल हैं; दूसरों के साथ सकारात्मक, आपसी सगाई की संभावना; या कई रूपों में भावनात्मक अशांति के लिए

मानव न्यूरोसाइंस में फ्रंटियर्स में प्रकाशित इस अध्ययन में पाया गया कि बचपन में असुरक्षा आपको तनावपूर्ण अनुभवों से निपटना कठिन बना देती है जब आप वयस्क होते हैं

आप उदाहरण को देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, लोग ऐसे हालात के लिए बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं जो किसी तरह से चुनौतीपूर्ण या मुश्किल हो सकते हैं। कुछ लोग एक सकारात्मक, आत्मविश्वासपूर्ण मानसिकता और कार्रवाई के साथ स्थिति को संलग्न कर सकते हैं। दूसरों की हार या आत्म-घृणा में टूट सकता है और, ज़ाहिर है, बीच में एक व्यापक श्रेणी है

नया अध्ययन, नीचे वर्णित है, यह दर्शाता है कि बचपन के अनुभवों में वयस्क जीवन के कई स्थानों में एक लंबी "पूंछ" होती है। जैसा कि मैंने यहां के बारे में लिखा है, दुरुपयोग में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार सहित कई रूप, अपर्याप्त, अनैतिक पेरेंटिंग से होते हैं।

वर्तमान अध्ययन में पाया गया कि जब बच्चे को संभावित रूप से चिंतित या तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटना पड़ता है, तो भावनात्मक रूप से असुरक्षित संलग्नक में होने वाले अभिभावक को दिखाई देता है।

अध्ययन के इस सारांश में, लेखकों में से एक क्रिस्टीन हाइनिश ने कहा, "हम अन्य अध्ययनों से जानते हैं कि हमारा लगाव का इतिहास सीधे प्रभावित करता है कि हम सामाजिक स्थितियों में कैसे कार्य करते हैं, लेकिन भावनात्मक स्थितियों के तहत तटस्थ प्रोत्साहन के बारे में क्या प्रतिक्रियाएं ? "वह एक उदाहरण देता है जब एक कार ट्रैफिक लाइट के पास आती है तटस्थ परिस्थितियों में, ड्राइवर के लिए संकेत का पालन करना आसान होता है। लेकिन भावनात्मक स्थितियों में क्या होता है?

"आमतौर पर, लोग अधिक त्रुटियां बनाते हैं, जैसे कि बहुत देर हो रही है या यहां तक ​​कि जब ट्रैफ़िक लाइट लाल हो रहा है, तब भी चल रहा है। कभी-कभी वे रोके रहते हैं हालांकि प्रकाश अभी भी हरा है, "वे बताते हैं

लेकिन हर किसी की क्रिया भावनाओं से उसी हद तक प्रभावित नहीं होती है। हममें से कुछ बचकाना में भावनात्मक रूप से उत्तरदायी देखभाल करनेवाले या माता-पिता थे, जबकि दूसरों ने नहीं किया था हिनिश कहते हैं, "हम उन लोगों से आशा करते थे जो एक कार्य करने में अधिक त्रुटियों को बनाने के लिए भावनात्मक विनियमन के साथ समस्याएं हैं – और यह प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण परिवर्तन हमारे लगाव का अनुभव है।"

जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने विभिन्न बचपन के देखभालकर्ता अनुभवों वाले वयस्क विषयों पर एक अध्ययन किया। प्रयोग का विवरण और यह कैसे किया गया था इस रिपोर्ट में वर्णित है।

निष्कर्षों का नतीजा यह है कि जिन प्रतिभागियों को बचपन में भावनात्मक रूप से उत्तरदायी देखभाल करने वाले नहीं थे – असुरक्षित जुड़ाव को दर्शाते हैं – अन्य लोगों की तुलना में भावनात्मक रूप से नकारात्मक परिस्थितियों में अधिक परेशानी होती थी, जो अधिक सुरक्षित लगाव को दर्शाते थे। उन्होंने प्रयोग में मस्तिष्क गतिविधि को भी कम किया था, जब वे सुरक्षित-अनुलग्न विषयों की तुलना में नकारात्मक परिस्थितियों का अनुभव करते थे।

भावनात्मक विनियमन की खामियों के साथ सहसंबंधित निचले कार्य प्रदर्शन जो असुरक्षित संलग्न वयस्कों को प्रदर्शित करते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि इसका मतलब यह हो सकता है कि भावनाओं को विनियमित करने के लिए संज्ञानात्मक संसाधनों का एक बड़ा हिस्सा आवंटित किया गया था और इसके परिणामस्वरूप, यह कार्य करने के लिए कम उपलब्ध था।

अध्ययन के लिए सीमाएं हैं, ज़ाहिर है, और शोधकर्ताओं ने वास्तविक जीवन स्थितियों में और अधिक वास्तविक अवधारणाओं को तलाशने की योजना बनाई है। लेकिन मेरे विचार में, इस तरह के अध्ययनों से प्रमुख चुनौती यह निर्धारित करने के लिए है कि क्या वयस्कों के कामकाज पर पिछले दुखों, दुर्व्यवहार या अपर्याप्त माता-पिता के प्रभाव को ठीक कर सकता है। और उससे अधिक: क्या नई विकास और सकारात्मक विकास, उपचार से परे सक्षम बनाता है?

dlabier@CenterProgressive.org

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