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क्या एक अच्छा मनोचिकित्सक बनाता है

2003 में कई मनोचिकित्सक देखने के बाद, अंत में मैंने आज मनोचिकित्सक को देखा मुझे एक चिकित्सक (मनोचिकित्सक एमडी) खोजने के लिए वर्षों से लगा कि मुझे सहज महसूस हुआ और मेरा मानना ​​था कि दिल में मेरा सबसे अच्छा हित है। जब आप संभावित मनोचिकित्सकों का साक्षात्कार कर रहे हैं, तो इन चीजों को अपनी खोज में रखें या अपने डॉक्टर के पास मौजूद चल रहे रिश्ते में

  • क्या वे आपकी बात सुनते हैं?

जब आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के इतिहास के बारे में बात करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि मनोचिकित्सक आपकी कहानी सुनता है और उचित प्रतिक्रिया प्रदान करता है। आप एक डॉक्टर नहीं चाहते हैं जो नोट्स लेने और नोट्स लेते हुए बैठे हैं। उन नोटों पर क्या है? कौन जानता है? मनोचिकित्सक को आपसे बात करने की जरूरत है और आप उनसे क्या कह रहे हैं इसके आधार पर सवाल या टिप्पणियों का जवाब देना चाहिए।

  • क्या आप निदान के लिए जल्दी?

एक मनोचिकित्सक से सावधान रहें जो पूरी कहानी सुनवाई के बिना निदान को फेंकने में जल्दी है। यदि वे प्रश्न पूछ रहे हैं (जैसे वे होना चाहिए) तो वे आपके लक्षणों को सुनने के बाद संतुलित निर्णय लेंगे। DSM-V आपको जो अनुभव कर रहे हैं उसके लिए दिशानिर्देश प्रदान कर सकते हैं, लेकिन आप एक पैदल चलने वाले निदान नहीं हैं; आप इंसान हैं

  • अपने लिए अधिवक्ता

यदि आप जिस डॉक्टर से बात कर रहे हैं, उसके बारे में सुझाव देते हैं कि आप किस दवा के साथ सहज नहीं हैं, बोलें आपको कुछ भी लेने की ज़रूरत नहीं है जो आप असहज महसूस कर रहे हैं। यह आपके मन और आपके शरीर है यदि आपके मनोचिकित्सक के साथ कोई असहमति है, तो देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं क्या वे रक्षात्मक हो जाते हैं या क्या वे आपकी राय का सम्मान करते हैं और एक वैकल्पिक समाधान प्रदान करते हैं?

  • क्या वे निंदा कर रहे हैं?

मुझे परवाह नहीं है कि वे येल गए और सम्मान के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एक मनोचिकित्सक को आप को संरक्षक तरीके से बोलने का अधिकार नहीं है। आप उनका मरीज हैं और आपका रिश्ते एक है जो एक दूसरे के लिए एक दूसरे परस्पर सम्मान का है। अगर वह अनुपस्थित है, तो मैं सुझाता हूं कि किसी अन्य डॉक्टर की तलाश करें। आपको अपमानजनक तरीके से इलाज के योग्य नहीं है

  • क्या आप एक व्यक्ति के मनोचिकित्सक या ऑनलाइन एक पसंद करते हैं?

मानसिक स्वास्थ्य के पास दुनिया के बाकी हिस्सों की तरह तकनीक में प्रगति हुई है अब एक मनोचिकित्सक ऑनलाइन तक पहुंचने के तरीके हैं उन कारणों के लिए इस मनोचिकित्सक के लेख को देखें, जिन्हें आप एक ऑनलाइन मनोचिकित्सक पर विचार करना चाह सकते हैं। एक कारण एक ऑनलाइन मनोचिकित्सक के साथ काम करना चाह सकता है सुविधा और पहुंच है एक ऑनलाइन मनोचिकित्सक होने के लिए हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक विकल्प है।

Unsplash 2017
स्रोत: Unsplash 2017

अगली बार जब आप अपने मनोचिकित्सक को देखते हैं तो ये सुझाव याद रखें यदि आप वर्तमान में दवा प्रबंधन के लिए एक चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं, तो इन बिंदुओं को ध्यान में रखना महान है जब आप पहली बार मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से पहली बार मिलते हैं। अपने मनोचिकित्सक के साथ आपका रिश्ता चल रहा है। यही कारण है कि आपके डॉक्टर के साथ सहज महसूस करना महत्वपूर्ण है, और आपके पास एक रोगी के रूप में सही है।