दोस्ती रोकें जिससे रिफ्रेश होता है

सवाल

प्रिय इरेन,

मेरे पास गर्लफ्रेंड का एक समूह है, मूल रूप से हम में से छह, जो हाई स्कूल से एक-दूसरे को जानते हैं। वैसे भी, मैं उनमें से तीन के साथ बहुत करीब गया: एनी, कैरोल और बेथ मैंने सोचा था कि हम हमेशा फिल्मों की तरह हमेशा के लिए सबसे अच्छे दोस्त होंगे।

मैं था, और शायद अभी भी हूँ, बहुत असुरक्षित। मुझे कम आत्मसम्मान है और दूसरों से कुछ प्रकार की "मान्यता" तलाशने की आवश्यकता है I हाई स्कूल में, एनी सबसे सुंदर थीं; कैरोल सबसे बुद्धिमान था; बेथ सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय था, और मैं केवल एक बहुत ही औसत लड़की थी समूह में "खड़े हो जाओ" के लिए, मुझे हमेशा ऐसा महसूस करना अच्छा लगा कि मुझे बेहतर महसूस करने या बस उन्हें प्रभावित करने के लिए कुछ खास कर रहे हैं। इसलिए मैंने कुछ वर्षों के लिए "साहसी" एक और यूरोप में अपनी पढ़ाई का फैसला किया।

हम अपने जीवन में हर विस्तार के बारे में संपर्क में रखते थे और हर गर्मियों में मिले थे लड़कियां आगे बढ़ रही थीं, और विभिन्न शहरों में चली गईं, और बेस्ट ऑस्ट्रेलिया में चले गए एक दिन, मुझे एहसास हुआ कि मैंने जो कुछ भी किया था, मैं हमेशा उनकी नज़र में "थोड़ा औसत उच्च विद्यालय लड़की" होता था हैरत की बात है, अब मैं कुछ कामयाबियों वाली एक बड़ी महिला हूं, लेकिन मुझे अभी लड़कियों की मान्यता चाहिए और मुझे दर्द हो रहा है।

एनी ने मुझसे एक दिन कबूल किया कि उसे "नया मुझे" पसंद नहीं आया, और उसे बहुत परेशान किया कि मैं चारों ओर नहीं था मैं नाराज था, क्योंकि मैं अकेला था और घर से बहुत दूर था। बेथ मुझे एक लंबे समय के लिए नजरअंदाज कर दिया। उसने दूसरों को मेल लौटाया और दूसरी लड़कियों के साथ मिलने के लिए वापस अपने घर लौट गए। मुझे नहीं पता था कि क्या गलत था, लेकिन उसने स्पष्ट रूप से मेरे साथ संवाद करने से इनकार कर दिया बाद में, मुझे लड़कियों से एक संकेत मिलता है कि वे मेरे यूरोपीय अनुभवों के बारे में मेरे निरंतर "दुलार" से परेशान थे। मैंने यहां और वहां पर मेरी कहानियों में एक छोटा "मसाला" जोड़ा हो सकता है, लेकिन मैंने ईमानदारी से अपने बारे में अतिरंजना नहीं किया या यह सब कुछ नहीं किया। उन्होंने मुझे छोड़ दिया और मुझे गहराई से खारिज कर दिया।

मैं इस बारे में बहुत उदास हूँ और यह बदतर हो रही है अंत में मैं दिल टूट गया और बेरोजगार हूं, मैं किसी से, खासकर मेरे पुराने दोस्तों से बात नहीं करना चाहता हूं। मैं कैरोल के साथ बाहर गया, जो एक ही शहर में मेरे जैसा रहता है, कुछ बार; तो बाद में, मैं आसानी से समर्थित- मैं किसी कॉल या ईमेल पर वापस नहीं जाना चाहता हूं; मुझे उम्मीद है कि वे मेरे बारे में भूल सकते हैं मुझे नहीं पता कि मेरी समस्या क्या है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे महिला दोस्ती पर भरोसा हो सकता है।

एनी ने मुझे हमारी दोस्ती में "बुरा आदमी" होने का आरोप लगाया। विडंबना यह है, उसने मेरे बिना लड़कियों के साथ विदेशों में एक यात्रा की योजना बनाई और मुझे अपनी सभी ईमेल वार्तालापों की नकल की। मेरे पास अपना ईमेल पता बदलने के लिए कोई अन्य विकल्प नहीं है I मुझे पता है यह कठोर है, और मैं ईमानदारी से उनमें से किसी के साथ संपर्क खोना नहीं चाहता, लेकिन बेथ ने मुझे अपने जीवन से बहुत समय पहले अवरुद्ध कर दिया था, और मैं पल के लिए लड़कियों की अज्ञानता से नहीं निपट सकता था ।

जब भी मैंने संपर्क शुरू किया (जैसे फोन कॉल, ईमेल, मीटिंग्स), वे देखभाल करने के लिए नहीं लग रहे थे; लेकिन जब मैंने सोचा कि मुझे संकेत मिल गया है और थोड़ा पीछे हटने का फैसला किया है, वे अचानक मेरे बारे में "देखभाल" करेंगे, लेकिन वास्तव में कभी मेरे साथ समय बिताना नहीं चाहता था मुझे भ्रमित और थका हुआ था।

यह सब क्या है, इरेन? क्या वे मुझे "दोस्ती रोकें" लेने के लिए कभी भी माफ करेंगे? मुझे क्या करना चाहिए, क्योंकि मैं नहीं चाहता कि वे मुझे एक अभिमानी लड़की के रूप में सोचें जो अपनी दोस्ती के लिए बहुत अच्छा है? या क्या मैं बस किसी भी स्पष्टीकरण के बिना दूर चलना चाहिए (यह जानकर कि मैं महीनों के लिए पहले से ही अंतराल कर चुका हूं)? क्या मैं कभी भी करीबी महिला मित्रों को फिर से बनाने में सक्षम होगा?

निराशाजनक,
मारेन

उत्तर

प्रिय मैरेन,

घर लौटने और जब आप छोड़े गए सभी थ्रेड्स उठाते हैं, तो यह मुश्किल है। तुम भी उस संरचना को याद कर रहे हो जो स्कूल या काम करती है और मुझे लगता है कि आप अपने और अपने उच्च विद्यालय के दोस्तों के बारे में सोचने में बहुत अधिक समय खर्च कर सकते हैं। और नहीं, सभी दोस्ती हमेशा के लिए चली जाती हैं, यहां तक ​​कि बहुत अच्छे हैं। लोग बढ़ते हैं और उनके जीवन दिशा बदलते हैं।

यदि आप अपने स्वयं के गुणों को देखने में असमर्थ हैं, बिना उन्हें "स्पिसिंग" किए, तो यह समझ में आता है कि अन्य लोग उन्हें देख नहीं पाएंगे। मापन करने में सक्षम नहीं होने की भावना और वास्तव में दोस्तों के एक समूह से संबंधित हैं, ऐसा लगता है कि आपने हाईस्कूल के बाद से बहुत परेशान किया है। यहां तक ​​कि जब आप शामिल थे, तो आपको एक बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस किया गया। शायद वे बहुत प्रतिस्पर्धात्मक महिलाएं हैं जो साहसी यात्री के विरोध में "सादा जेन" के रूप में आपके साथ अधिक आरामदायक थीं।

एनी को आपको बिना किसी यात्रा के अपने ईमेल में कॉपी करने का कोई बहाना नहीं था; वह असंवेदनशील था लेकिन आपने इस समूह पर द्विपक्षीयता के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की है, कभी-कभी बंद करने की कोशिश कर रहे हैं और कभी-कभी लोगों को आपसे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं और आप अपने मित्र मिश्रित संदेश भेज सकते हैं।

जब आप भ्रमित महसूस करते हैं तो दोस्ती को रोकने और ब्रेक लेना ठीक है और मुझे लगता है कि इस मामले में आपको क्या करना चाहिए। आप शायद एक या दो दोस्तों को ईमेल भेजना चाहें, जिनके बारे में आप महसूस करते हैं कि आप अभी अपनी नौकरी खोज पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। उसके बाद, मेरे पास दो सिफारिशें हैं: 1) एक नौकरी की तलाश करना शुरू करना जो संतोषजनक है और आपको कुशल और उत्पादक महसूस करने में मदद करता है; 2) एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए कहें कि आप जिस व्यक्ति के लिए मूल्यवान महसूस कर सकते हैं और दूसरों पर भरोसा कैसे सीख सकते हैं। इन दोनों प्रयासों से आप नई दोस्ती विकसित कर सकते हैं और सराहना महसूस कर सकते हैं।

शायद, आप भविष्य में इन उच्च विद्यालय मित्रों में से एक के साथ फिर से कनेक्ट करने में सक्षम होंगे, लेकिन अभी स्थिति बहुत जटिल लगती है।

उम्मीद है की यह मदद करेगा।

आइरीन

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