क्रिस कॉर्नेल: जब आत्महत्या सेन्स नहीं होता है

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स्रोत: एस_बुकली / शटरस्टॉक

कभी-कभी लोग आत्महत्या करते हैं और हम इस बारे में कुछ समझ लेते हैं कि ऐसा क्यों हुआ। यह डरावना है और हमारी दुनिया को खराब करता है, लेकिन बुनियादी स्तर पर हमें लगता है कि हम समझते हैं। रॉबिन विलियम आत्महत्या दिमाग में आता है। उनका अवसाद का इतिहास था और उनका स्वास्थ्य असफल रहा था। हम सभी को यह उम्मीद है कि उन्हें अधिक सहायता मिल सकती है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह आश्चर्यजनक रूप से आश्चर्यजनक था क्योंकि यह उन लाखों लोगों के लिए विनाशकारी और दुखद था जिन्होंने उन्हें प्यार किया था।

फिर आत्महत्याएं हैं जो कोई अर्थ नहीं बनाते हैं। यह विचार हम व्यक्ति के व्यक्तिगत जीवन को कैसे देखते हैं या सार्वजनिक रूप से उनकी ज़िंदगी का वर्णन कैसे करते हैं इसके साथ फिट नहीं है। साथी या अन्य प्रियजनों को चौंका दिया जाता है और आमतौर पर जोरदार इनकार करते हैं कि वह व्यक्ति आत्मघाती कार्रवाई कर रहा था। सोसाइटी कुछ गहराई की तलाश करती है जब वे यह सुनते हैं कि व्यक्ति बाह्य रूप से आत्मघाती नहीं था, जैसे कि एक संभावित गुप्त जीवन

मेरे व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित एक अलग राय है जिसे मैं साझा करना चाहूंगा।

कई प्रकार के आत्महत्याएं हैं कुछ सामाजिक या सांस्कृतिक रूप से आधारित हैं और स्वीकार किए जाते हैं जैसे सेपुकु, जापानी समुराई बुबुदो कोड सम्मान का हिस्सा। कुछ लोगों के लिए, आत्महत्या अकेलापन और निराशा का कार्य है जो वास्तव में जीवन में हो रहा है। यह जीवन की घटनाओं की प्रतिक्रिया में आत्महत्या है

फिर एक बीमार मस्तिष्क से आत्महत्या है। मैं इस मस्तिष्क रासायनिक आत्महत्या को बुलाता हूँ ये लोग हैं जिनके पास "यह सब होता है", जो अपनी नौकरी कर रहे हैं और जनता के साथ अपना जीवन साझा कर रहे हैं। क्रिस कॉर्नेल जैसे लोग

ऐसा कैसे हो सकता है कि लोगों को यह सब संभवतः अपना जीवन लेते हैं?

इस सवाल का उत्तर देने के लिए, हमें बीमारी के लक्षण के रूप में आत्महत्या को बेहतर ढंग से समझना होगा। एक सचेत विकल्प के रूप में आत्महत्या के बारे में सोचने के बजाय जब कोई व्यक्ति अब नहीं रहना चाहता है, हमें आत्महत्या के दूसरे पक्ष को देखने की आवश्यकता है। आत्मघाती जीवन की तरह मैं अनुभव करता हूँ

बीमारी से आत्मघाती विचार और व्यवहार

आप ऑनलाइन मेरे बारे में आसानी से ऑनलाइन पढ़ सकते हैं मैं एक शीर्ष द्विध्रुवी विकार लेखक हूं, जिसमें 450,000 से ज्यादा पुस्तकें बेची गई हैं। मैं द्विध्रुवी विकार प्रबंधन सिखाना मैं अपने दैनिक संघर्षों के बारे में अविश्वसनीय रूप से खुला रहा हूँ किसी भी मानक से, मुझे मिलकर मेरे द्विध्रुवी अधिनियम मिलते हैं: मेरे रिश्ते स्थिर हैं मेरी मदद करने के लिए मैं अपने आसपास के लोगों को सिखाता हूं कई शारीरिक स्वास्थ्य बाधाओं के बावजूद मैं जीवन के साथ मिलती हूं मैं आत्मघाती होने वाले अन्य लोगों की सहायता करता हूं मुझे पता है कि मेरे आत्महत्या को प्रभावित करना मेरे पाठकों पर होगा। आपको लगता होगा कि यह मुझे आत्मघाती एपिसोड से प्रतिरक्षा रखेगा।

यह नहीं है

पिछले साल मैं एक सपने तक पहुंचने के लिए फ्रांस के दक्षिण में चले गए। मैंने यह किया! मैंने स्कूल शुरू कर दिया और अपना काम और स्कूल जीवन संतुलित करना शुरू कर दिया यह अच्छी तरह से चल रहा था। एक दिन, मैं कान में मेरे कमरे में बैठा था। मैं सचमुच मेरी खिड़की के बाहर भूमध्य की तरंगों को सुन सकता था मैंने भव्य नारंगी और पीले भवनों को मिट्टी के टाइलों के साथ देखा। मैंने अपनी खिड़की से जाकर पेरिस से चलने वाली ट्रेनों की अद्भुत आवाज़ सुना। यह स्वर्ग था। मैं कुछ दिनों के लिए थोड़ा उदास था, लेकिन बस यह ग्रहण किया कि यह मेरे जीवन में बड़े बदलाव से था। कुल मिलाकर, मुझे पता था कि मैंने सही निर्णय लिया था।

और फिर, मैंने एक ज़ोरदार प्रेरक आवाज सुनाई, "जूली, अपनी खिड़की से बाहर कूद। अब बाहर कूदो। "इसी समय, मुझे एक तीव्र भावना और विश्वास था कि अगर मैं सिर्फ खुद को मार डाला तो सभी मेरे जीवन में बेहतर होंगे यह समुद्र तट पर जाने के लिए एक झुकाव के रूप में वास्तविक और सामान्य के रूप में महसूस किया। कुछ भी नहीं था – और मुझे इस बात का एहसास करने के लिए मेरे जीवन में कुछ नहीं – कोई मतलब नहीं है। अगर आप क्षण में मेरी जिंदगी की ओर देखते हैं, तो इसका कोई मतलब नहीं था कि मैं आत्मघाती था।

लेकिन मेरे दिमाग में कुछ ऐसा था जो स्थिति की भावना पैदा करता था। मेरा मनोदशा संबंधी विकार आत्मघाती अवसाद के साथ आता है। यह ट्रिगर हो गया मुझे नीचे या परेशान होने की ज़रूरत नहीं है ऐसा तब होता है जब यह ट्रिगर हो जाता है। यह सांस लेने के रूप में वास्तविक रूप में लगता है। मैंने आवाज सुनाई है, सोचा है, और मेरे मामले में खुद को एक बार में एक बार कूदते हुए देखिए। मुझमें कुछ बस चिल्लाता है, "यह करो, जूली! कर दो!"

यह आंत का है यह चुंबकीय और कृत्रिम निद्रावस्था और असली है मस्तिष्क के रसायन किसी भी दवा से कहीं अधिक शक्तिशाली होते हैं और जब मेरा बाहर निकल जाता है, तो मुझे आत्मघाती होने लगता है। मैं कई बार मरने के करीब आया हूँ

कुछ मिनट बाद, आत्महत्या की योजना मैंने खुद 20 साल पहले मुझे इस रासायनिक प्रकरण के माध्यम से देखने की अनुमति दी और मुझे तत्काल मदद मिली। हर किसी के पास रासायनिक आत्मघाती विचारों का विरोध करने की कोई योजना नहीं है, लेकिन मैं करता हूं

जब किसी व्यक्ति की ऐसी कोई योजना नहीं होती है जो इन अचानक और व्याख्यात्मक आत्मघाती विचारों की सहायता करती है, तो परिणामस्वरूप आत्महत्या को कभी भी समझा नहीं जा सकता है कि जीवन में क्या हो रहा है।

इन स्थितियों में रसायनों की जीत होती है बीमारी जीत जाता है यह खुद को मारने के बारे में नहीं है यह एक बीमारी के बारे में है जो हमें मारता है

यह एक अलग प्रकार की आत्महत्या है

अगर आप मेरे जीवन को देखते हैं तो मैं एक संभावित आत्मघाती उम्मीदवार नहीं हूं। लेकिन अगर आप मेरी बीमारी को देखते हैं तो मैं हूं पिछले साल उस कमरे में कुछ भी नहीं चल रहा था, किसी भी तरह से मेरी खिड़की कूदने का सोचा था, बीमारी को छोड़कर।

मुझे याद है कि वहां अकेले बैठना है, मुझे लगा था कि मैं अपनी खिड़की से कूदने जा रहा था। मैं रोना शुरू कर दिया और मैंने अपने आप से कहा, "हे भगवान! मुझे लगता है कि मैं बहुत ज्यादा बीमार हूं। "यह पता लगाने में मुझे कुछ दिन लग गए कि मेरी नई नींद की दवा के लिए रासायनिक मस्तिष्क की प्रतिक्रिया है। मैंने दवा बंद कर दिया और आत्मघाती विचारों को पूरी तरह से दो दिनों में चला गया। मैं एक सप्ताह के लिए बहुत आत्मघाती था और आसानी से मेरे जीवन के सबसे खुशियों में से एक में मृत्यु हो सकती है

क्रिस कॉर्नेल ने अवसाद के बारे में खुलासा किया यह एक बीमारी है जो वास्तव में कभी भी दूर नहीं जाती। हम इसके माध्यम से प्रदर्शन कर सकते हैं। हमारे पास बच्चे हैं और किताबें और गीत लिखते हैं और हमारे काम से लाखों लोगों को खुश कर सकते हैं, लेकिन हममें से कुछ के लिए हमेशा यही होता है। हम इसे मधुमेह और हृदय की समस्याओं और कुछ कैंसर के बारे में समझते हैं। हम इस बारे में अवसाद के बारे में क्यों नहीं समझ सकते हैं?

आप क्रिस कॉर्नेल के बारे में पढ़ सकते हैं और खुद से पूछ सकते हैं, "दुनिया में सबसे बड़े बैंडों में से एक में कैसे तीन सुंदर बच्चों के साथ विवाह किया जा सकता है, जिसने सचमुच एक अविश्वसनीय रूप से सफल लाइव शो समाप्त किया और अपने आप को मार डाला? "

अगर मेरे जैसे एक मस्तिष्क है, तो वह बीमार था और उसका मस्तिष्क एक आत्मघाती प्रकरण में शुरू हो गया था। उसमें आश्चर्यजनक जीवन के साथ कुछ भी नहीं करना पड़ सकता था कभी-कभी एक बीमारी व्यक्ति की तुलना में सिर्फ मजबूत होती है। कभी-कभी हमारे संवेदनशील मस्तिष्क के रसायनों के साथ दवाएं गड़बड़ होती हैं।

यह विचार कि आत्मघाती विचारधारा अकेले लोगों को अकेला छोड़ देता है जब वे एक अच्छा जीवन बनाते हैं एक पूर्ण झूठ है

यह विचार है कि प्यार में रहने और सुंदर बच्चों के लिए आप मरेंगे आत्मघाती विचारों को रोकने के लिए एक झूठ है कभी-कभी बीमारी बहुत मजबूत होती है और यह किसी को मारता है जैसे कि उस व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने से मर गया।

मैं क्रिस कॉर्नेल को नहीं जानता था, लेकिन मुझे पता है कि कुछ लोग जो अपनी सारी ज़िंदगी लेते हैं लगता है मुझे नहीं पता है कि उनके संबंधों में क्या चल रहा था, लेकिन मुझे संदेह है कि उनके दिमाग में क्या चल रहा था।

मैं अक्सर आत्महत्या के विषय के आसपास के कयामत और निराशा से डरता हूं। Hushed स्वर और शर्म की बात है गलत स्थान पर। जब हम एक शारीरिक बीमारी के रूप में आत्मघाती व्यवहार को समझते हैं और इलाज करते हैं तो हम वास्तव में महामारी को समाप्त करना शुरू करेंगे।

जब हम आत्मघाती विचारों के रासायनिक पक्ष के बारे में खुले तौर से बात करते हैं, तो हम लोगों को पीछे हटने के लिए आत्मघाती विचारधारा के गहरे पल में सिखते हैं, जैसे कि वे एक स्ट्रोक के संकेतों का पता लगा रहे थे, और कहते हैं, "रुको! यह मुझे नहीं है और यह वही नहीं है जो मैं चाहता हूं। मुझे तुरंत मदद की ज़रूरत है। "

मैंने खिड़की से कूदने के लिए मुझे आवाज नहीं सुनी, लेकिन इसलिए नहीं कि मैं दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत हूं मेरे पास किसी और की तुलना में कोई ताकत नहीं है। मैंने नहीं सुना क्योंकि मैंने खुद को सिखाया था कि यह तब होता है जब मेरे उदास द्विध्रुवी मस्तिष्क बीमार हो जाते हैं हम दूसरों को भी ऐसा करने के लिए सिखा सकते हैं

क्रिस कॉर्नेल तुम हमेशा मेरी स्मृति में रहोगे आप स्टेज पर काले चमड़े की पैंट में सफेद शर्ट और ऊंट रंग की जैकेट के साथ बाहर आए। तुम उड़ रहे थे बम! और फिर तुम गाया और मेरे भाई और मैं दूसरी दुनिया में गया। आपको प्यार किया जाता है।

पीएस: क्रिस कॉर्नेल की पत्नी विकी कॉर्नेल ने रॉलिंग स्टोन मैगज़ीन के बारे में एक बयान दिया था कि क्रिस की मृत्यु होने से पहले उसने दवा ले ली थी। यह समय है कि हम मानसिक रोगों से आत्मघाती दुष्प्रभावों के बारे में बात करें।

यह आलेख मूल रूप से हफ़िंगटन पोस्ट के लिए न्यू हरबिन्गर पब्लिशिंग हाउस पेज में प्रकाशित हुआ था