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लोग इतनी हठीली क्यों अपने विश्वासों को पकड़ते हैं?

मनोचिकित्सा के लिए एक समस्या

यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि लोगों की यादें दोषपूर्ण हैं; उनकी धारणा अविश्वसनीय है; और दुनिया के बारे में उनकी राय-कोई फर्क नहीं पड़ता-चाहे कितनी दृढ़ता से विश्वास किया जाए-हो सकता है कि तथ्यों के विपरीत, भौतिक कानून के विपरीत भी। मन के इन सभी पहलुओं को विशेषज्ञों द्वारा और दूसरों के द्वारा छेड़छाड़ किया जा सकता है झूठी यादों का सबूत काफी महत्वपूर्ण है। यादें आसानी से प्रत्यारोपित किया जा सकता है कभी-कभी, बिना किसी भी व्यक्ति को छेड़छाड़ किए भी, हम अपने आप को असंभव घटनाओं को याद कर सकते हैं, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा बच्चे के रूप में आयोजित किया जा रहा है जो साल पहले मर चुका था। फिर भी हम घटना को स्पष्ट रूप से याद करते हैं। हम किसी विशेष स्थान पर कुछ दूर रखने के बारे में याद रख सकते हैं, और उस पर जोर देते हैं, जब तक हम यह नहीं पाते कि हम वास्तव में कहां डालते हैं-और फिर इसे याद रखिए।

धारणाओं को बदला जा सकता है अखबार पढ़ने वाला कोई भी व्यक्तियों की रिपोर्ट, विशेष रूप से समूहों में, घटनाओं को गलत तरीके से दिखा सकता है भीड़ आसमान पर देखते हैं और शानदार अंतरिक्ष जहाज को ग्लाइडिंग करते हैं क्योंकि भीड़ में हर कोई उन्हें देखता है वर्जिन मैरी का चेहरा टोस्ट के एक टुकड़े पर दिखाई देता है और पूजा की जाती है। कानून विद्यालयों में कक्षाएं होती हैं जिसमें यह स्पष्ट रूप से दिखाया जाता है कि आंख-गवाह की गवाही-हालांकि ईमानदारी-अक्सर गलत है। आनुवांशिक सबूत द्वारा प्रदर्शित अपराधियों की बढ़ती संख्या अपराधों के निर्दोष होने के लिए जिनके लिए वे आंखों की गवाही की गवाही में दोषी ठहराए गए हैं, इस तथ्य को बार-बार दर्शाता है। लोगों का दावा है कि अंतरिक्ष एलियंस द्वारा अपहरण कर लिया गया है और यौन रूप से हस्तक्षेप किया गया है; और अन्य उन पर विश्वास करते हैं। कुछ व्यक्ति भूत देखते हैं, या मृतकों के साथ संवाद करते हैं। और अन्य लोग उन्हें विश्वास करते हैं। ऐसे अंधविश्वास हैं जो कई लोगों को ग़ुलाम करते हैं मेरे पास मरीजों (उनमें से कई) हैं जिन्हें सुबह में पहनने के लिए "सही कपड़े" चुनना पड़ता है, ऐसा न हो कि उनके परिवार में किसी को कुछ बुरा न हो। और वे वास्तव में विश्वास करते हैं कि।

दुनिया उन लोगों से भरा है जो विपरीत चीजों पर विश्वास करते हैं। कुछ का उल्लेख करने के लिए: धर्म, नैतिकता, ऐतिहासिक तथ्य, राजनीति और यहां तक ​​कि विज्ञान, और इसी तरह के मामलों। हमारे राजनीतिक परिदृश्य में पुरुषों और महिलाओं का वर्चस्व है जो पहली नज़र में नहीं दिखते हैं जो शिक्षा या खुफिया द्वारा बहुत अलग हैं, गर्भपात और गर्भनिरोधक विवाद के विपरीत पक्षों पर, सरकार के सामाजिक दायित्वों, विभिन्न सैन्य हस्तक्षेपों की उपयुक्तता अलग-अलग समय और ऐसा लगता है कि नीति के लगभग हर दूसरे कार्य हम में से कोई भी इन खुलासे से आश्चर्यचकित नहीं है क्योंकि वे हमारे ध्यान में आते हैं। वे हैं जो हम एक-दूसरे की अपेक्षा करने आए हैं क्या आश्चर्यजनक है-कम से कम मेरे लिए-हम कितने निश्चित हैं कि हम अपने विश्वासों में हैं। इस तथ्य को देखते हुए कि हम आसानी से दूसरों में मूर्खता को पहचानते हैं, हम इस विचार को क्यों नहीं मान सकते कि हम खुद को, समय-समय पर कुछ याद करते हैं, या जब हमें लगता है कि हम कुछ अनुभव करते हैं, या जब हम आए हैं कुछ विश्वास है?

एक मनोचिकित्सक के रूप में मैं कई लोगों का इलाज करता हूं जो ड्रग्स से डरते हैं। मैं अक्सर उन लक्षणों की एक सूची पढ़ता हूं जो नशीली दवाओं लेने के बाद दवाइयों के अध्ययन में मरीजों का विकास करती हैं। ये उनमें से कुछ हैं, साथ ही विषयों के प्रतिशत के साथ जो पक्ष प्रभाव का अनुभव करते हैं:

सिरदर्द 15.5%

घबराहट 8.5%

Insomnia7.1%

चिंता 5.5%

दस्त 7%

मतली 10.3%

फिर मैं उन्हें सूचित करता हूं कि ये ऐसे विषय थे जिन्होंने प्लेसबो को एक शर्करा वाली गोली ले ली थी- और न ही दवा। इस तरह से मैं उन्हें समझा सकता हूं कि इन नकारात्मक प्लेसबो प्रभाव आसानी से होते हैं। लेकिन जब वे निर्धारित दवाओं के अपने स्वयं के दुष्प्रभावों की रिपोर्ट के साथ आते हैं, तो वे जोर देते हैं कि उनके मामले में लक्षण "वास्तविक हैं।" बेशक, वे वास्तविक हैं। अगर मैं किसी को मेरे सामने फेंकने के सामने देखता हूं, तो मैं जानता हूँ कि वह व्यक्ति मतली की शिकायत नहीं कर रहा है। लेकिन इस बात की संभावना है कि मतली दवा से ही नहीं आती, बल्कि दवा के प्रभाव की अपेक्षाओं से होती है; और मैं मरीजों को उस संभावना पर विचार करने के लिए अक्सर नहीं मिल सकता यह एक महत्वपूर्ण अंतर है इनमें से कुछ दवाएं उपचार के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि दुष्प्रभाव एक प्लेसबो प्रभाव होता है, तो दवा के निरंतर उपयोग के साथ कुछ दिनों में गायब होने की संभावना है। मैं अनावश्यक रूप से दवा को रोकना पसंद नहीं करता बेशक, अक्सर मैं समय से आगे नहीं बता सकता कि शिकायत "असली" है या नहीं। कुछ दुष्प्रभाव, जैसे कि दाने, मुझे पता है कि दवा की प्रतिक्रिया है। कुछ अन्य दुष्प्रभाव जैसे कि मैंने उल्लेख किया है कि अक्सर दवा के विचार से पूरी तरह से आते हैं।

विश्वास दिख रहा है

हम जो विश्वास करते हैं वह महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे अनुभव उन तरीकों से मुड़ने की संभावना है जो उन मान्यताओं का समर्थन करते हैं। हम उन चीजों को देखते हैं जो हम समझते हैं; और हम फिर उन मान्यताओं के अनुरूप तरीके से व्यवहार करते हैं ये कभी-कभी "आत्म-पूर्ति" भविष्यवाणियां कहलाते हैं रोगियों को कितनी परेशानी होती है, ये ठीक-ठीक ये पूर्वाग्रहित विचार हैं, मैं उनमें से कुछ यहां सूचीबद्ध करता हूं:

मैं विपरीत लिंग के प्रति अप्रिय और अदम्य हूँ।

यहां तक ​​कि अगर दूसरों ने मुझे प्रभावित किया है, मैं गहराई से जानता हूं कि मैं उन्हें बेवकूफ बना रहा हूं। मैं अक्षम हूँ

यदि किसी को कुछ बुरा होने की संभावना है, तो मेरी किस्मत के साथ यह मुझे होगा

सभी पुरुष केवल सेक्स में दिलचस्पी रखते हैं सभी महिलाएं कैटी हैं

हर जगह जीवाणु होते हैं, खासकर सार्वजनिक बाथरूम में; और आप उनके लिए देखना चाहते हैं अन्यथा आप बीमार हो जाएंगे।

अगर मुझे आतंक हमले की तरह एक बहुत मजबूत भावना है, तो मैं खुद का नियंत्रण खो सकता हूं और पागलपन कर सकता हूं। या मुझे दिल का दौरा पड़ सकता है

हर समय परेशान होना मेरे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है साथ ही, हर दिन एक अच्छा आंत्र आंदोलन होना और रात भर एक अच्छी रात की नींद ज़रूरी है।

मुझे आमतौर पर पैसे जुआ लगते हैं, इसलिए मैं जीतने वाली लकीर के लिए अतिदेय हूँ

मैं इन चीजों को कैसे कभी नहीं सीख सकता हूं-भले ही हर कोई उन्हें ऐसा कर सके। मेरा समन्वय बहुत बुरा है, मैं कभी भी ड्राइव करने के लिए सीखने में सक्षम नहीं होगा

न्यूयॉर्क शहर ख़तरनाक है, खासकर रात में।

अगर मैं उठाने की मांग करता हूं, तो वे मुझे आग लगा देंगे

अंधा तिथियाँ खतरनाक हैं और इसी तरह।

ये विचार गंभीर हैं वे रोगी के आत्मविश्वास को कमजोर करते हैं और वापसी और अवसाद के लिए नेतृत्व करते हैं। वे सफलता के लिए किसी भी मौका को कमजोर करते हैं, चाहे व्यवसाय में या सामाजिक संबंधों में सफलता हो। मनोचिकित्सा सब से ऊपर है, इन बुरे विचारों को कमजोर करने और मरीज को खुद / खुद को देखने और सामान्य रूप से दुनिया को और अधिक सटीक रूप से देखने के लिए प्रयास करना। इसलिए, तथ्य यह है कि इन विचारों को हठीला चिकित्सा के साथ हस्तक्षेप करने के लिए आयोजित किया जाता है। "मुझे पता है कि मैं किस तरह हूं," मरीज़ कभी-कभी कहते हैं, विनाशकारी प्रभाव के लिए यदि वे अलग नहीं हो सकते हैं, तो दुनिया का उनका अनुभव बदल नहीं सकता है।

यह भी अच्छा होगा, मैं सोचने में मदद नहीं कर सकता, अगर हर कोई न सिर्फ रोगी-हर समय सही होने का निश्चित रूप से कम था। हम सभी के साथ बेहतर होगा। मैं थका हुआ हूं, हालांकि, दूसरों के आत्म-धार्मिकता और अज्ञानी लोगों के लिए निश्चितता के खिलाफ जागरूक होना। मुझे लगता है कि मैं उनके मुकाबले बेहतर नहीं हूं। वास्तव में, मुझे लगता है कि मैं भी बदतर हो सकता है के लिए कुछ कारण हैं मुझे पता है कि जब मैं किसी चीज़ के बारे में गलत साबित करता हूं, तो मैं अन्य लोगों की तुलना में अधिक परेशान हूं।

क्योंकि सोच के इन दोष मानवीय स्थिति का हिस्सा हैं, इसलिए यह सोचने योग्य है कि क्यों गलत होने के भारी सबूतों के चेहरे में कुछ लोगों को उनके विचारों पर क्यों भरोसा है? इन सबसे अच्छे उदाहरण वैज्ञानिक हैं, जो सभी के बाद, उद्देश्य से संबंधित तथ्यों से निपटने वाले हैं। फिर भी, उन भूवैज्ञानिकों ने जो महाद्वीपीय बहाव के विचार का उपहास किया, ने अपने दिमागों को कभी नहीं बदला। वे पहले मर गए इसी तरह, जब पहली बार प्रकाशित किया गया था, तब सापेक्षता के सिद्धांत को दुनिया के कुछ महान भौतिकविदों ने खारिज कर दिया था। और उनमें से कुछ उसी तरह महसूस करते रहे जब तक कि हर कोई इसकी सटीकता से सहमत हो गया। जैसे ही गति में एक शरीर गति में रहता है, वैसे ही विश्वासें तब भी जारी रहती हैं जब तथ्यों के विपरीत।

मुझे लगता है कि ये कुछ कारण हैं:

  1. हम पैक जानवर हैं हम जीवित और समूहों में काम करने के लिए विकसित हुए हैं, और हम उन समूहों के लिए विचारों और विचारधाराओं को साझा करने के इच्छुक हैं, जिनमें उनमें धार्मिक और राजनीतिक मान्यताओं शामिल हैं। संबंधित रहने के लिए एक अस्तित्व लाभ है हम दूसरों के साथ सहज महसूस करते हैं जो उसी तरह सोचते हैं। कभी-कभी वास्तविकता अलग-अलग हो जाती है
  2. अधिकांश समय से जो हम दूसरों से सीखते हैं वह विश्वसनीय है। मौसमविद् या चिकित्सक के बारे में सोचो संदेह करने वाले लोगों द्वारा उन लोगों द्वारा निर्देशित होने की इच्छा की तुलना में अधिक उपयोगी समय कम है, जिनके बारे में हम मानते हैं। कभी-कभी, जाहिर है, हमें भटकते हुए नेतृत्व किया जाता है, लेकिन समय-समय पर कई अलग-अलग दिशाओं में खींचा जाने के बजाय, उन विचारों को धारण करने में एक फायदा होता है, जो सभी समय में होता है। यह संदेह है कि इसमें चिंता हो सकती है।
  3. कई निश्चित विचार स्वयं बधाई कर रहे हैं हम नैतिक रूप से श्रेष्ठ महसूस करते हैं हम सच्चाई जानते हैं यह एक आरामदायक विचार है और जो भी हम मानते हैं कि हम जो विश्वास करते हैं, इसके विपरीत कुछ भी हमारी प्रतिक्रिया है। (केबल न्यूज़ चैनलों के बारे में सोचो। कंजर्वेटिव हमेशा एक ही समाचार चैनल को देखते हैं, जबकि उदारवादियों ने एक अलग घड़ी देखी है।) महत्वपूर्ण मामलों के बारे में ग़लत होने में हमें शर्मनाक है, खासकर जब हमने उनके बारे में जोरदार ढंग से व्यक्त किया है।
  4. हमारे दृष्टिकोण और विचारों को बदलने का मतलब ये है कि हमें अपना व्यवहार बदलना चाहिए। अलग-अलग जोखिमों और उपहास का जोखिम उठाते हुए जो भी हम करने के लिए आदी रहे हैं हम करना जारी रखने के लिए खुद को उचित ठहराने के लिए आसान है हमारे पास सही होने में हिस्सेदारी है
  5. धारणा इतनी लचीला है, हमें इसे सुनना या इसे देखने के पहले तुरंत कुछ नया सीखने का मौका याद आ रहा है। देखकर विश्वास नहीं है यह दूसरी तरह से है। विश्वास देख रहा है सभी अनुभवों की पुष्टि करने के लिए हम पहले से ही क्या सोचते हैं।

चीजों की सच्चाई को जानने में भुगतान करने की कीमत है। भ्रष्ट और आत्म-विनाशकारी विचार जो कि सबसे मनोचिकित्सा रोगियों में है, जिनमें से कुछ मैं ऊपर उल्लेख किया है, अच्छे उदाहरण हैं। वे जीवन को प्रभावी ढंग से संलग्न करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करते हैं लेकिन हम ऐसे जीव हैं जो नए चीजों को आसानी से नहीं सीखते हैं, अगर वे उनका विरोध करते हैं जो हमें लगता है कि हम पहले से ही जानते हैं। हम सुनना और चुनिंदा पढ़ें। यही कारण है कि चीजें हैं यह हमारे लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है कि हम अपने लंबे समय से बनाए रखने वाले परिप्रेक्ष्य को अपने और दुनिया पर बनाए रखें, कि हम अपने विश्वासों के लिए खुद को स्वीकार करने की तुलना में दूसरों के लिए शहीद होने की अधिक संभावना रखते हैं, कि हम गलत हो सकते हैं। (सी) फ़्रेड्रिक न्यूमन फ्रेडरिकन्यूमनमॉड / ब्लॉग पर डॉ। न्यूमन / एस ब्लॉग का पालन करें या फ्रेडरिक्न्यूमनमॉड / ब्लॉग / मुखिया / सलाहकार से पूछें-

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