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कॉलेज के लिए तैयार मनोचिकित्सा आवश्यकता के साथ अपने बच्चे की सहायता करें

बधाई हो, माता-पिता, आपके उच्च विद्यालय के वरिष्ठ की आगामी स्नातक स्तर की पढ़ाई पर। अब तक, आपके बच्चे ने अपनी कॉलेज स्वीकृति प्राप्त की है, और मई के शुरू में उसने अपना निर्णय लिया होगा आपके बच्चे की कड़ी मेहनत ने भुगतान किया है अब एक अलग तरह का काम शुरू होता है- कॉलेज शुरू करने की तैयारी। अगले कुछ महीनों में आप और आपका बच्चा कई चेकलिस्ट प्राप्त करेंगे: अभिविन्यास के लिए साइन अप करें चेक। गिर वर्ग चुनें चेक। छात्रावास की जमा राशि का भुगतान करें चेक।

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स्रोत: मैथ्यूरेड / फ़्लिकर

यदि आपके पास कोई बच्चा है जो ध्यान डेफिसिट डिसऑर्डर, चिंता, अवसाद या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए दवा लेता है, तो आपको एक अतिरिक्त चेकलिस्ट की आवश्यकता है, शायद आपका सबसे महत्वपूर्ण चलो इसे कॉलेज मानसिक स्वास्थ्य चेकलिस्ट कहते हैं। यह चेकलिस्ट आपके बच्चे को परिसर में पैर सेट करने के समय से पहुंचने और व्यापक स्वास्थ्य देखभाल सुनिश्चित करेगी।

वाम अनुपचारित, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं एक छात्र के अकादमिक कैरियर को पटरी से उतर सकती हैं। वास्तव में, छात्रों को तनाव, चिंता, नींद की कठिनाइयों और अवसाद की रिपोर्ट करने के लिए शीर्ष चार मुद्दों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है जो उनके अकादमिक प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। कुछ छात्र कॉलेज में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं विकसित करते हैं, जबकि अन्य इन मुद्दों के साथ स्कूल में प्रवेश करते हैं। एक कॉलेज परामर्श केंद्र में आने वाले तीन छात्रों में से एक, मनश्चिकित्सीय दवा के साथ पूर्व उपचार की रिपोर्ट करता है। यदि आपका बच्चा स्कूल में पहले से ही इन दवाओं को ले रहा है, तो प्रभावी उपचार की सुविधा के लिए इन चरणों का पालन करें।

1. अपने बच्चे को दवा जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करें कई छात्रों को कॉलेज से पहले गर्मियों में दवाएं रोकना पड़ता है, यह महसूस कर रही है कि वे अपना नए साल शुरू कर सकते हैं। वे दवा लेने से जुड़े कलंक के बारे में भी चिंता करते हैं। लेकिन संक्रमण को रोकने के लिए सबसे खराब समय है, क्योंकि तनाव का स्तर उच्च हो सकता है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि किसी व्यक्ति को अनिश्चित काल तक दवा जारी रखने की जरूरत है। इसके बजाए, एक छात्र को एक मनोचिकित्सक के साथ मिलकर काम करना चाहिए ताकि वह डॉक्टर से दवा लेने का सर्वश्रेष्ठ समय चुन सके। दवा को अचानक बंद नहीं करना चाहिए उदासीन एंटीडिपेंटेंट्स को रोकना, उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्तता के लक्षणों के साथ-साथ शारीरिक असुविधा भी हो सकती है।

2. अपने बच्चे के संपर्क में रखें कि फोन कॉल और विज़िट के साथ पहले सेमेस्टर एक संकाय व्यक्ति या छात्रावास सलाहकार आपके बच्चे को अक्सर यह जानकर पर्याप्त नहीं लग सकता है कि आपके बच्चे की समस्या है, जबकि आप अपने बच्चे की आवाज़ के बारे में जान लेंगे कि कुछ बंद है या नहीं। यदि आपका बेटा आपको बातचीत में दखल दे रहा है या उसके विचार पूरे जगह पर हैं, तो हो सकता है कि उसे एडीडी की दवा रोक दी गई हो। आप उसे फीडबैक दे सकते हैं और उसे दवा पुनरारंभ करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

3. अपने बच्चे को कैंपस पर या उसके पास एक मनोचिकित्सक को खोजने में मदद करें। अक्सर, छात्रों को उनके नुस्खे अपने घर के मनोचिकित्सक से प्राप्त करना जारी रखता है, लेकिन आमतौर पर एक स्थानीय मनोचिकित्सक के लिए संक्रमण करना बेहतर होता है जो समस्या या संकट के मामले में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ कॉलेजों में चलने वाले रोगी के मनोचिकित्सा उपचार उपलब्ध कराएंगे, लेकिन अन्य कॉलेजों में कुछ या कुछ मनोचिकित्सक नहीं हैं और वे छात्रों को समुदाय को देखेंगे। कुछ स्कूलों में उत्तेजक के पर्चे के संबंध में प्रतिबंध हो सकता है, इसलिए यदि आपका बच्चा ADD के लिए उत्तेजक बनाता है, तो उन्हें कैंपस से एक मनोचिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है। कॉलेज परामर्श केंद्र और छात्र स्वास्थ्य देखभाल केंद्र की वेबसाइटों पर सूचीबद्ध उपचार विकल्पों की समीक्षा करें, और यदि आवश्यक हो तो रेफरल प्राप्त करने के लिए कॉल करें।

4. कैंपस पर या उसके पास व्यक्तिगत या समूह चिकित्सा खोजें कई छात्रों के लिए, अकेले दवा उनके अवसाद या चिंता से निपटने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि आपका बच्चा वर्तमान में एक चिकित्सक को देख रहा है, तो संक्रमण के दौरान लगातार उपचार उपयोगी हो सकता है। कुछ छात्रों को घर से एक चिकित्सक के साथ स्काइप जाएगा। एक छात्र परिसर परामर्श केंद्र में व्यक्तिगत चिकित्सा की तलाश भी कर सकता है, लेकिन माता-पिता को यह जानना चाहिए कि आमतौर पर यह चिकित्सा अल्पावधि है यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को समय की विस्तारित अवधि के लिए साप्ताहिक व्यक्तिगत चिकित्सा की आवश्यकता होती है, तो आप ऑफ कैंपस रेफ़रल के लिए परामर्श केंद्र से संपर्क कर सकते हैं। जिन छात्रों को ग्रुप थेरेपी से फायदा हो सकता है, परामर्श केंद्र अक्सर सहायता समूहों या मनोविज्ञान समूह होते हैं जो चिंता या अवसाद का प्रबंधन करने के तरीकों को पढ़ते हैं।

5. अपने परिसर विकलांगता संसाधन केंद्र का अन्वेषण करें। अधिकांश परिसरों में एक ऐसा केंद्र होता है जहां छात्रों को परामर्शदाता या कोच से मिलना होता है जो शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए जगह बनाने में सहायता कर सकता है। उदाहरण के लिए, एडीडी वाला छात्र विस्तारित समय के साथ एक शांत कमरे में विकलांगता संसाधन केंद्र पर परीक्षा लेने में सक्षम हो सकता है अवसाद के साथ एक छात्र कम पाठ्यक्रम भार एक सेमेस्टर ले सकता है, जबकि वह एक नई दवा को समायोजित करता है। छात्रों को मदद के लिए पूछने में संकोच हो सकता है, इसलिए अपने छात्र को उन जगहों का पीछा करने के लिए प्रोत्साहित करें जो अपने कॉलेज के अनुभव को बढ़ाएंगे जबकि उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना होगा।

दौड़ कार चालक बॉबी अन्सर के रूप में एक बार मशहूर कहा गया था, "सफलता जहां तैयारी और अवसर मिलते हैं।" एक मानसिक स्वास्थ्य जांच सूची बनाकर सफलता के लिए अपने कॉलेज के छात्र को तैयार करें। महाविद्यालय में भाग लेने के लिए कॉलेज में भाग लेने और स्वास्थ्य और सुख प्राप्त करने के लिए बाधाओं को जोड़ने, अवसाद या चिंता होने की ज़रूरत नहीं है।

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